如果記憶能修復 深度心理創傷的自我療愈法 《治療密碼》作者 亞
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我們如何修復自己的創傷性記憶,擁有充滿愛的健康生活? 一段創傷性記憶可能會毀掉一個人的一生。我們的創傷性記憶,無論是來自自身的經歷、想像或祖先的遺傳,都會影響我們的健康、情感、生活、人際關繫,是困擾我們面對的各種問題的根源。 是否所有的創傷性記憶都需要診斷和藥物纔能治愈?洛伊德博士告訴我們:不。他總結的記憶工程技術,通過六大步驟,對記憶進行編碼、重塑,可以讓我們用愛與和平的方式化解自己與過去的糾葛。作者以自己和他的諸多來訪者為例,生動地展示了記憶工程技術是如何幫助他們修復創傷性記憶,從而治愈了他們在健康、情緒、人際交往、生活等方面的種種問題。 洛伊德博士深耕於心理療愈領域30多年,治愈的來訪者遍及170多個國家。在這本書中,我們將學會從記憶的角度重新審視自己身上的各類問題,並跟隨洛伊德博士的腳步,獲得一種自我療愈和個人成長的新方法,擁有充滿愛的健康生活。等
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