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談判 如何在博弈中獲得更多 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:460元 優惠價:390元
立刻節省:70元
英國談判專家蓋溫肯尼迪首版於982年的經典作品談判如何在博弈中獲得更多以實用原則清晰直接的談判語言和真實生動的生活案例解讀了25個談判實戰策略決不讓步除非交換等每個策略都附有自測和情景分析助你打破心理提高談判策略掌握談判技能在生活和工作的多種談判場景中掌控局面獲得更多全書分成25章每章都以提問自測開始以解答問題結束每一章中都用豐富的案例來說明對應的談判策略既有場景分析又有邏輯推演內容豐富通俗易懂
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4.
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談判 如何在博弈中獲得更多 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:460元 優惠價:380元
立刻節省:80元
英國談判專家蓋溫肯尼迪首版於982年的經典作品談判如何在博弈中獲得更多以實用原則清晰直接的談判語言和真實生動的生活案例解讀了25個談判實戰策略決不讓步除非交換等每個策略都附有自測和情景分析助你打破心理提高談判策略掌握談判技能在生活和工作的多種談判場景中掌控局面獲得更多全書分成25章每章都以提問自測開始以解答問題結束每一章中都用豐富的案例來說明對應的談判策略既有場景分析又有邏輯推演內容豐富通俗易懂
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5.
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談判 如何在博弈中獲得更多 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:460元 優惠價:380元
立刻節省:80元
英國談判專家蓋溫肯尼迪首版於982年的經典作品談判如何在博弈中獲得更多以實用原則清晰直接的談判語言和真實生動的生活案例解讀了25個談判實戰策略決不讓步除非交換等每個策略都附有自測和情景分析助你打破心理提高談判策略掌握談判技能在生活和工作的多種談判場景中掌控局面獲得更多全書分成25章每章都以提問自測開始以解答問題結束每一章中都用豐富的案例來說明對應的談判策略既有場景分析又有邏輯推演內容豐富通俗易懂
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7.
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守護者 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:280元 優惠價:240元
立刻節省:40元
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8.
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悲傷小屋 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
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9.
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守護者 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:480元 優惠價:400元
立刻節省:80元
兄弟姐妹原本是天上飄下的雪花,互不相識。但落地後便融為一體,結成冰化為水,永不分開。1939年,福斯一家七口住在密西西比河的船屋上。一個暴風雨之夜,媽媽難產,爸爸緊急將她送往醫院,臨行前叮囑12歲的長女裡爾照顧好四個弟弟妹妹,怎料這一別便是天人永隔。隔天警察強行帶走五個孩子,送往“田納西兒童之家”,他們成為待領養的孤兒,裡爾從此與手足天各一方……2017年,律師艾弗裡返鄉照顧父親,卻在造訪養老院的時候,被一個和奶奶長得十分相似的老婦人誤認。在好奇心的驅使下,她展開一繫列調查,赫然揭開了一段隱秘的家族史,以及美國歷史上一樁真實而黑暗的慈善丑聞……
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11.
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肯尼迪(1917-1963) ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:398元 優惠價:266元
立刻節省:132元
解讀肯尼迪: 他從小便以其機智幽默在兄弟姐妹中獨樹一幟。上學後,他的纔智又一度使他成為學生“領袖”。大學畢業時他的優等生論文還被印成書並暢銷一時。但他卻終生為病魔所困,甚至險些喪病床…… 然而正是這樣一個人,成為美國有史以來最年輕的總統,使其家族的榮譽達到了頂點。他雄心勃勃,銳意進取。對內,他發展經濟,打擊犯罪,提高黑人地位;對外.他加強與西方國家的合作,遏制社會...
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12.
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肯尼迪傳(精) ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:360元 優惠價:259元
立刻節省:101元
傑弗裡·佩雷特編著的《肯尼迪傳(精)》是關於肯尼迪的本單卷本完整傳記。依據大量重要文獻資料,第一次公正而詳細地描述了肯尼迪的人生和復雜個性,披露了許多肯尼迪鮮為人知的內幕,其中包括:肯尼迪的私人日記,來自白宮的長達幾百個小時的談話錄音,政府公開的一些文件,以及大量的家庭信件和密封了將近四十年的重要秘密會談。所有的一切為我們塑造了一位美國歷史上有魅力的總統。 書中也呈...
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13.
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刺殺肯尼迪 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:390元 優惠價:300元
立刻節省:90元
隨著刺殺倒計時的推移,通過對肯尼迪總統之路的客觀描寫,真實地為讀者呈現了一個有血有肉的美國總統。他曾經少不更事,但卻在危機中成長;從二戰中的英雄、普利策獎得主到美國最年輕的總統,一個曾經體弱多病的少年怎樣煉成美國人心中的偶像?但終究他並沒逃脫被刺殺的命運,作者用生動的語言還原了刺殺的整個經過。幾聲槍響,結束了美國一個夢幻般的時代;兇手戲劇般死亡,50年來謎底仍是眾說紛纭;...
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14.
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如何治愈受傷的心 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:400元 優惠價:340元
立刻節省:60元
身處高壓的現代社會的我們,在情感上“受傷”是無法避免的——被拒絕、被冷落、愛寵離世、親人去世、失戀等等,都會引起短暫的心理危機甚至是持續的抑郁狀態。 但同時,我們的社會對情感傷痛並沒有足夠的重視,如果不幸一條腿骨折,可以不上班,可以收到親朋好友的關心、慰問,但如果因為自己的狗去世而傷心過度,就會被認為“脆弱、矯情、小題大做”。 本書結合豐富的真實研究案例展開,還原多個心理咨詢場景,為情感傷痛正名的同時,還給遭遇情感傷痛的人以科學的心理學指引。
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15.
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如何治愈受傷的心 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:380元 優惠價:320元
立刻節省:60元
身處高壓的現代社會的我們,在情感上“受傷”是無法避免的——被拒絕、被冷落、愛寵離世、親人去世、失戀等等,都會引起短暫的心理危機甚至是持續的抑郁狀態。 但同時,我們的社會對情感傷痛並沒有足夠的重視,如果不幸一條腿骨折,可以不上班,可以收到親朋好友的關心、慰問,但如果因為自己的狗去世而傷心過度,就會被認為“脆弱、矯情、小題大做”。 本書結合豐富的真實研究案例展開,還原多個心理咨詢場景,為情感傷痛正名的同時,還給遭遇情感傷痛的人以科學的心理學指引。
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愛的守望者 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:130元 優惠價:120元
立刻節省:10元
蓋琳著的《愛的守望者(冰心傳)/常春籐傳記館》是常春籐傳記館叢書之一,由溫儒敏先生擔任叢書總主編,北京大學語文教育研究所組織編寫。傳主覆蓋範圍廣,和課程教學有呼應,專門為中小學生編寫,內容安排上特別注重勵志及健全的人格心理引導培養。
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19.
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大征服 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:700元 優惠價:590元
立刻節省:110元
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20.
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改變自己的物種 繁榮如何重塑人類生命 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:740元 優惠價:620元
立刻節省:120元
眾所周知,人類對這個星球的改變對動植物產生了顯著影響,但我們卻極少關注這件事對人類這一物種自身的影響。從250年前開始,饑餓與疾病就已不再持續威脅人類生命,這讓我們脫離了自然選擇的許多禁錮。人類在三代人的時間裡所產生的物種性改變,比之前的1萬年來的還要多。本書作者通過生物學、社會人類學等面向,分別從微觀個體和宏觀社會的角度,向我們展示了這些靠前的變化實際上具有多麼巨大的影響力,並揭示了它們之間深刻的關繫,並預言道,基因設計工程所取得的發展,很有可能再次改變人類這個物種……
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21.
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抱怨的藝術 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
隨著科技的進步,人們的生活的越來越便利,可是抱怨卻越來越多。人們一面認定“抱怨無用”,一面卻又在現實中抑制不住地抱怨連連。其實,真正的解決之道不在於壓抑自我、制抱怨,而在於積極尋找一種有效的抱怨方法,不讓人反感,卻又能使問題得以解決。 心理學家蓋伊`溫奇博士在《抱怨的藝術》中提出了諸多簡單而實用的建議,幫助我們判斷哪些事情值得抱怨,如何用鼓勵合作的方式表達抱怨,以及如何很終解決我們的問題。他的建議本質上是一種既利己又利他的溝通術。
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22.
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改變自己的物種 繁榮如何重塑人類生命 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:650元 優惠價:540元
立刻節省:110元
眾所周知,人類對這個星球的改變對動植物產生了顯著影響,但我們卻極少關注這件事對人類這一物種自身的影響。從250年前開始,饑餓與疾病就已不再持續威脅人類生命,這讓我們脫離了自然選擇的許多禁錮。人類在三代人的時間裡所產生的物種性改變,比之前的1萬年來的還要多。本書作者通過生物學、社會人類學等面向,分別從微觀個體和宏觀社會的角度,向我們展示了這些靠前的變化實際上具有多麼巨大的影響力,並揭示了它們之間深刻的關繫,並預言道,基因設計工程所取得的發展,很有可能再次改變人類這個物種……
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肯尼迪大傳 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
半個世紀以來,有關肯尼迪及其悲劇的著作不可勝數,人們對於肯尼迪及其家族傳奇的探究從未停止。本書以肯尼迪的人生軌跡為主線,生動地向讀者揭示在權力和榮耀的背後,其鮮為人知的辛酸、防不勝防的政治陰謀、縱橫交錯的黨派黑幕,以及揮之不去的神秘“詛咒”,同時還原了肯尼迪或被遺忘,或被掩藏,或被歪曲的桃色新聞和婚姻鬧劇,真實再現了他那傳奇的一生及其思想和精神面貌,使讀者看到一個全新、立體的肯尼迪形像,並且從中獲得深刻的人生借鋻。
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24.
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刺殺肯尼迪 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:400元 優惠價:340元
立刻節省:60元
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25.
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街角的奇跡 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
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27.
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肯尼迪傳 傳記 書籍 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
《一世珍藏名人名傳:肯尼迪傳(新版)》是關於肯尼迪的本單卷本完整傳記,依據大量新近披露的重要文獻資料,次運用了大量篇幅公正而詳細地描述了肯尼迪的人生和復雜個性,披露了許多肯尼迪鮮為人知的內幕,其中包括:肯尼迪的私人日記,來自白宮的長達幾百個小時的談話錄音,近公開的一些文件,以及大量的家庭信件和密封了將近四十年的重要秘密會談。所有的一切為我們塑造了一位美國歷有魅力的總統。
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28.
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BD(藍光)刺殺肯尼迪 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:1230元 優惠價:923元
立刻節省:307元
1963年11月22日,美國總統肯尼迪在得克薩斯州遇刺身亡。刺殺事件發生2小時內,官方逮捕了一個名叫李?哈 維·奧斯瓦爾德的嫌疑犯,1小時後,該嫌疑犯又被一名流氓謀殺,由伊爾·沃淪率領的官方調查團,經過數月的調 查,確認裡·哈威·奧斯瓦多為唯一的兇手。二十八年後,律師傑姆·加裡發現肯尼迪身中數彈,均來自不同的方向 ,而這一明顯事實,卻被當時的官方調查團忽視……
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肯尼迪/圖解天下名人叢書 ![](/liaode/images/fjie5.gif)
市場價:238元 優惠價:148元
立刻節省:90元
善良、正直、優秀的名人是社會的精華、後人的楷模,他們的言行自由啟迪世人之妙用。借鋻前人,借鋻歷史,可推動文明進步。 本書為《圖解天下名人叢書·居裡夫人》分冊。本書以簡潔大方的版式將圖片與文字有機結合,再現了肯尼迪傳奇的政治生涯,使讀者看到一個全新、立體的肯尼迪,並能從中獲取豐富的歷史知識和深刻的人生體驗。...
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【正版】情緒急救 應對各種日常心理傷害的策略與方法 樊登推 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
遭受拒絕帶給我們尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關繫;對痛苦的反刍傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致靠前的失望;自卑則使我們拒絕別人的幫助。 我們經常性地遭受情緒創傷,如同經常性地遭受身體創傷。失敗、內疚、被拒絕和喪失是我們生活的一部分。但是,對大多數人來說,我們自然而然地包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝,而應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在!結果是,我們感覺糟糕的時間特別漫長。 幸運的是,我們找到了一些方法,它們就好像精神急救工具,可以用來治療受傷的情緒。在《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略與方法》一書中,扶業心理學家蓋伊·溫奇博士利用很新的科學研究成果,提出了明確、逐步深入的療愈方案。這些方案簡單便捷,效果顯而易見。溫奇博士通過生活中的實例告訴我們,僅僅幾個簡單的行動,便等
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【正版】情緒急救 應對各種日常心理傷害的策略與方法 樊登推 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
遭受拒絕帶給我們尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關繫;對痛苦的反刍傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致靠前的失望;自卑則使我們拒絕別人的幫助。 我們經常性地遭受情緒創傷,如同經常性地遭受身體創傷。失敗、內疚、被拒絕和喪失是我們生活的一部分。但是,對大多數人來說,我們自然而然地包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝,而應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在!結果是,我們感覺糟糕的時間特別漫長。 幸運的是,我們找到了一些方法,它們就好像精神急救工具,可以用來治療受傷的情緒。在《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略與方法》一書中,扶業心理學家蓋伊·溫奇博士利用很新的科學研究成果,提出了明確、逐步深入的療愈方案。這些方案簡單便捷,效果顯而易見。溫奇博士通過生活中的實例告訴我們,僅僅幾個簡單的行動,便等
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情緒急救 應對各種日常心理傷害的策略與方法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:190元 優惠價:170元
立刻節省:20元
遭受拒絕帶給我們尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關繫;對痛苦的反刍傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致靠前的失望;自卑則使我們拒絕別人的幫助。 我們經常性地遭受情緒創傷,如同經常性地遭受身體創傷。失敗、內疚、被拒絕和喪失是我們生活的一部分。但是,對大多數人來說,我們自然而然地包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝,而應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在!結果是,我們感覺糟糕的時間特別漫長。 幸運的是,我們找到了一些方法,它們就好像精神急救工具,可以用來治療受傷的情緒。在《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略與方法》一書中,扶業心理學家蓋伊·溫奇博士利用很新的科學研究成果,提出了明確、逐步深入的療愈方案。這些方案簡單便捷,效果顯而易見。溫奇博士通過生活中的實例告訴我們,僅僅幾個簡單的行動,便等
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情緒急救 應對各種日常心理傷害的策略與方法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:190元 優惠價:170元
立刻節省:20元
遭受拒絕帶給我們尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關繫;對痛苦的反刍傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致靠前的失望;自卑則使我們拒絕別人的幫助。 我們經常性地遭受情緒創傷,如同經常性地遭受身體創傷。失敗、內疚、被拒絕和喪失是我們生活的一部分。但是,對大多數人來說,我們自然而然地包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝,而應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在!結果是,我們感覺糟糕的時間特別漫長。 幸運的是,我們找到了一些方法,它們就好像精神急救工具,可以用來治療受傷的情緒。在《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略與方法》一書中,扶業心理學家蓋伊·溫奇博士利用很新的科學研究成果,提出了明確、逐步深入的療愈方案。這些方案簡單便捷,效果顯而易見。溫奇博士通過生活中的實例告訴我們,僅僅幾個簡單的行動,便等
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【正版】情緒急救 應對各種日常心理傷害的策略與方法 樊登推 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
遭受拒絕帶給我們尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關繫;對痛苦的反刍傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致靠前的失望;自卑則使我們拒絕別人的幫助。 我們經常性地遭受情緒創傷,如同經常性地遭受身體創傷。失敗、內疚、被拒絕和喪失是我們生活的一部分。但是,對大多數人來說,我們自然而然地包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝,而應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在!結果是,我們感覺糟糕的時間特別漫長。 幸運的是,我們找到了一些方法,它們就好像精神急救工具,可以用來治療受傷的情緒。在《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略與方法》一書中,扶業心理學家蓋伊·溫奇博士利用近期新的科學研究成果,提出了明確、逐步深入的療愈方案。這些方案簡單便捷,效果顯而易見。溫奇博士通過生活中的實例告訴我們,僅僅幾個簡單的行動,等
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為戰而生 非正規戰大師溫蓋特傳 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:580元 優惠價:490元
立刻節省:90元
奧德·溫蓋特是“二戰”中神秘、反傳統和極具爭議的軍事將領。他將自己視為上帝的工具,對那些命運不濟的人和飽受壓迫的民族抱有深切的同情,他虔誠的宗教信仰帶有強烈的追求正義的色彩。正因如此,作為英軍情報官的他敢於違背官方政策,公開支持猶太復國主義運動;他追隨埃塞俄比亞流亡皇帝海爾·塞拉西,率領“基甸軍”以少勝多擊敗意大利侵略者;他在英軍全面潰敗之時來到緬甸,發起了英勇卓絕的第1次“欽迪特”遠征,取得了英軍在遠東戰場上的第1個勝利。就在第二次“欽迪特”遠征剛剛拉開帷幕之際,溫蓋特卻因飛機失事罹難,在人生巔峰像流星一樣突然隕落。
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36.
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魔鬼的靈魂 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:430元 優惠價:360元
立刻節省:70元
長篇小說《魔鬼的靈魂》由"刀子""激戰之地"和"未婚妻的連衣裙"三部分組成。小說主人公——拉門斯村的青年費奧多爾·扎維亞洛夫不學無術,到處閑逛,追逐喜愛的姑娘奧莉加的同時,又與同村的寡婦達莉婭糾纏不清。父親伊戈爾·尼古拉耶維奇和母親伊麗莎白·安德烈耶夫娜為此操碎了心。就如爺爺安德烈所說,他的祖輩們都曾因情感而殺人,被流放、坐牢,費奧多爾因情感惹是生非,承襲了扎維亞洛夫家族的傳統,就是"魔鬼的靈魂"。
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愛情守恆定律 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
葉甫蓋尼·希什金著的《愛情守恆定律》主要內容:事業蒸蒸日上的莫斯科出版商和外省多情的窮婦人,殘暴的雇傭兵和富有心機的京城美人,記者和流浪漢,百萬富翁和情婦——所有這些人都無法擺脫對於生命意義的追尋,尋求與周圍世界的和諧,而其中很為重要的是愛——人世間至高無上的情感。
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為戰而生 非正規戰大師溫蓋特傳 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:650元 優惠價:550元
立刻節省:100元
奧德·溫蓋特是“二戰”中神秘、反傳統和極具爭議的軍事將領。他將自己視為上帝的工具,對那些命運不濟的人和飽受壓迫的民族抱有深切的同情,他虔誠的宗教信仰帶有強烈的追求正義的色彩。正因如此,作為英軍情報官的他敢於違背官方政策,公開支持猶太復國主義運動;他追隨埃塞俄比亞流亡皇帝海爾·塞拉西,率領“基甸軍”以少勝多擊敗意大利侵略者;他在英軍全面潰敗之時來到緬甸,發起了英勇卓絕的第1次“欽迪特”遠征,取得了英軍在遠東戰場上的第1個勝利。就在第二次“欽迪特”遠征剛剛拉開帷幕之際,溫蓋特卻因飛機失事罹難,在人生巔峰像流星一樣突然隕落。
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情緒急救 應對各種日常心理傷害的策略與方法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
遭受拒絕帶給我們尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關繫;對痛苦的反刍傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致靠前的失望;自卑則使我們拒絕別人的幫助。 我們經常性地遭受情緒創傷,如同經常性地遭受身體創傷。失敗、內疚、被拒絕和喪失是我們生活的一部分。但是,對大多數人來說,我們自然而然地包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝,而應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在!結果是,我們感覺糟糕的時間特別漫長。 幸運的是,我們找到了一些方法,它們就好像精神急救工具,可以用來治療受傷的情緒。在《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略與方法》一書中,扶業心理學家蓋伊·溫奇博士利用很新的科學研究成果,提出了明確、逐步深入的療愈方案。這些方案簡單便捷,效果顯而易見。溫奇博士通過生活中的實例告訴我們,僅僅幾個簡單的行動,便等
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情緒急救 應對各種日常心理傷害的策略與方法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:210元 優惠價:180元
立刻節省:30元
遭受拒絕帶給我們尖銳的痛苦;孤獨引發毀滅性的疼痛;喪失使我們的生活破碎不堪;難以擺脫的內疚感毒害了我們的安寧和人際關繫;對痛苦的反刍傾向很快會發展為焦慮和沮喪;失敗導致靠前的失望;自卑則使我們拒絕別人的幫助。 我們經常性地遭受情緒創傷,如同經常性地遭受身體創傷。失敗、內疚、被拒絕和喪失是我們生活的一部分。但是,對大多數人來說,我們自然而然地包扎傷口或者冰敷扭傷的腳踝,而應對情緒傷害的急救箱卻空空如也——它根本就不存在!結果是,我們感覺糟糕的時間特別漫長。 幸運的是,我們找到了一些方法,它們就好像精神急救工具,可以用來治療受傷的情緒。在《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略與方法》一書中,扶業心理學家蓋伊·溫奇博士利用很新的科學研究成果,提出了明確、逐步深入的療愈方案。這些方案簡單便捷,效果顯而易見。溫奇博士通過生活中的實例告訴我們,僅僅幾個簡單的行動,便等
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