現代內科臨床護理 醫學 張宏等主編 天津科學技術出版社 97875576

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

本書繫統而簡明地介紹了內科臨床護理技術，介紹了常見的內科疾病的臨床護理技術，如消化、呼吸、心血管等疾病以及內科疾病的護理等內容。全書內容繫統全面，講解深入淺出、通俗易懂，突出科學性、實用性。

新編兒科學 醫學 別慧玲等編著 天津科學技術出版社 978755762970

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

本書先概述了兒科學的發展與面臨的挑戰、小兒生長發育、小兒營養與喂養、兒童等基礎內容，然後介紹了營養性疾病、兒科呼吸繫統疾病、兒科消化消化繫統疾病、兒科循環繫統疾病、兒科神經肌肉繫統疾病等臨床內容。

新編放射學 醫學 唐育斌等編著 天津科學技術出版社 978755762937

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

本書介紹了放射學的基礎知識，包括放射影像學、介入放射學、放射性、放射儀器與防護原則等，還涵蓋了放射損傷的臨床救治及康復等內容。

臨床學 醫學 賀大偉[等]主編 天津科學技術出版社 9787557610845

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

本書主要介紹了臨床學知識。影響用藥的性和用藥的有效性的因素包括三個方面：疾病狀態、機體狀態和性能。先，應評估患者的功能狀況，包括一般健康狀況，是否同時患有其他全身性疾病以及患者重要髒器的功能狀況；其次是要確定疾病的類型、臨床分期、嚴重程度以

臨床婦產科學 醫學 馬繼敏等編著 天津科學技術出版社 9787557634

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

本書內容包括女性生殖器官發育及解剖、女性生殖生理、婦產科常用檢查等婦產科基礎知識，還包括了女性生殖內分泌疾病、女性生殖繫統炎癥、性傳播疾病、婦科常見、異常妊娠、妊娠合並癥、異常分娩等婦產科臨床常見疾病的診斷和。

實用泌尿外科學 醫學 趙洪波等編著 天津科學技術出版社 97875576

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

本書從基礎出發，編寫了泌尿繫統的解剖與生理、外科患者體液失衡、泌尿外科疾病主要癥狀、實驗室檢查、影像檢查、泌尿外科器械作等內容；結合臨床闡述了泌尿生殖繫統結石、泌尿生殖繫統梗阻、泌尿生殖繫統損傷等內容。

臨床內分泌疾病診療 醫學 張波等編著 天津科學技術出版社 978755

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

本書共分十三章，分別是緒論、內分泌腺的解剖、內分泌常用檢查、下丘腦-垂體疾病、甲狀腺疾病、代謝性疾病、甲狀旁腺疾病、性腺疾病、腎上腺疾病、多發性內分泌腺病、妊娠內分泌疾病、糖尿病、激素相關知識。

九章算術 圖書

市場價：1100元  優惠價：920元　 立刻節省：180元 　

暫無

臨床超聲診斷技術 醫學 李薦德等主編 天津科學技術出版社 978755

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

本書主要介紹與臨床密切相關的超聲診斷基礎及超聲新技術；按解剖部位或器官繫統分別闡述了超聲診斷的適應證、檢查方法、正常聲像圖，主要疾病的超聲診斷要點及臨床意義或評價。書中列舉了大量珍貴的超聲圖片和豐富的臨床資料，行了深入淺出、簡明扼要的討論、分析。

實用臨床骨外科學 醫學 劉魯山等編著 天津科學技術出版社 978755

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

本書前面的章節主要介紹了骨關節疾病的相關基礎知識基礎，包括骨科基礎、骨與關節損傷的病因、臨床表現、骨傷科常用診斷法、骨關節病的固定方法、、其他方法、骨科常用微創技術、人工關節置換的內容；後面的章節則詳細闡述了骨科常見病、多發病的診療情況。

婦產科與影像學診斷 醫學 劉美蘭等主編 天津科學技術出版社 9787

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

本書主要介紹與婦產科臨床密切相關的超聲診斷基礎及超聲新技術；其中影像學內容有：X線特性，X線、CT、MRI、超聲診斷相關的基本概念，影像檢查選擇原則、診斷原則，觀察分析病變所包括的內容以及X線、CT、MRI、超聲的臨床應用等。

內科常見疾病臨床診療與用藥 醫學 曹姍姍等主編 天津科學技術出

市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元 　

素書+每天懂一點人情世故 圖書

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
在這個世界上，到處都是有纔華的“窮人”。他們纔高八鬥、學富五車，甚至有著上天入地的本領，但為何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢？而許多並沒什麼纔華的人卻能功成名就、春風得意？都是兩個肩膀扛著一個腦袋，為什麼我們的人生竟會如此不同？究其原因，就是人情世故！俗話說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”無論古今中外，人情世故都是一門必修的課程和學問。本書結合中華傳統經典《菜根譚》原文，熔儒釋道思想為一爐，進行當下的勁爆解讀，以裸奔的精神作全新的嘗試，向世人揭示人情世故背後的本質及人情世故內在規律和策略。我們隻有掌握人情世故，纔能讓自己活得更精彩！為人、處世、交際、修身、齊家、情場、職場……人情世故改變你的人生！從某種意義上說，這是一門敢於說真話的書，一本將中國人情世故一語道破的書！一本將千年智慧與當等

每天懂一點人情世故+每天懂一點人生哲學 圖書

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
在這個世界上，到處都是有纔華的“窮人”。他們纔高八鬥、學富五車，甚至有著上天入地的本領，但為何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢？而許多並沒什麼纔華的人卻能功成名就、春風得意？都是兩個肩膀扛著一個腦袋，為什麼我們的人生竟會如此不同？究其原因，就是人情世故！俗話說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”無論古今中外，人情世故都是一門必修的課程和學問。本書結合中華傳統經典《菜根譚》原文，熔儒釋道思想為一爐，進行當下的勁爆解讀，以裸奔的精神作全新的嘗試，向世人揭示人情世故背後的本質及人情世故內在規律和策略。我們隻有掌握人情世故，纔能讓自己活得更精彩！為人、處世、交際、修身、齊家、情場、職場……人情世故改變你的人生！從某種意義上說，這是一門敢於說真話的書，一本將中國人情世故一語道破的書！一本將千年智慧與當下實際相結合的書。每一個中國人都要讀！每天懂點等

每天懂一點人情世故+變通 圖書

市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元 　

《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
在這個世界上，到處都是有纔華的“窮人”。他們纔高八鬥、學富五車，甚至有著上天入地的本領，但為何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢？而許多並沒什麼纔華的人卻能功成名就、春風得意？都是兩個肩膀扛著一個腦袋，為什麼我們的人生竟會如此不同？究其原因，就是人情世故！俗話說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”無論古今中外，人情世故都是一門必修的課程和學問。本書結合中華傳統經典《菜根譚》原文，熔儒釋道思想為一爐，進行當下的勁爆解讀，以裸奔的精神作全新的嘗試，向世人揭示人情世故背後的本質及人情世故內在規律和策略。我們隻有掌握人情世故，纔能讓自己活得更精彩！為人、處世、交際、修身、齊家、情場、職場……人情世故改變你的人生！從某種意義上說，這是一門敢於說真話的書，一本將中國人情世故一語道破的書！一本將千年智慧與當下實際相結合的書。每一個中國人都要讀！每天懂點等

高效能團隊

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

隨著人纔培養的力度加大、市場競爭的愈演愈烈，對優質團隊效能方面的要求也越來越高。然而事實卻是：將優質的員工個體整合為一個團隊時，團隊的效益卻沒有達到個體相加之和。又或者團隊效益穩定，卻無法更進一步，從而導致跟不上市場激增的需求。
一個高效能的團隊，不僅能夠讓成員個體發揮出自身優選的優勢，同時可以保障整體效益的穩步增長。
本書就如何加強團隊建設、提高團隊效能進行了深入探討。通過對消極怠工型團隊、良性怠工型團隊、情緒型忠誠團隊，以及忠誠團隊四種團隊類型的表現與問題進行記述，透過簡明直觀的診斷方法，從中發現團隊建設的有效途徑，使得團隊不斷強大，為企業創造良好的效益。

黃河水文水資源綜合管理實踐研究 圖書

市場價：600元  優惠價：500元　 立刻節省：100元 　

水利工程為我國的穩步發展提供了大量能源，在發展的過程中，固然取得了許多驚人的成就，但也發現了諸多弊端，本書立足於水利工程建設中水文資源管理應注意的問題展開分，將水文站網分為了站網規劃與研究和站網建設與管理，對於黃河河口觀測、水文測驗、黃河水文氣像情報預報、黃河流域生態保護和發展、黃河流域水文站網普查與功能評價、黃河水資源保護、黃河流域水資源利用、黃河水利工程管理、黃河流域節水型社會建設目標與措施、黃河流域水權轉讓機制等進行了梳理與總結，旨在推動水利工程建設行業發展。

素書+每天懂一點人情世故 圖書

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
在這個世界上，到處都是有纔華的“窮人”。他們纔高八鬥、學富五車，甚至有著上天入地的本領，但為何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢？而許多並沒什麼纔華的人卻能功成名就、春風得意？都是兩個肩膀扛著一個腦袋，為什麼我們的人生竟會如此不同？究其原因，就是人情世故！俗話說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”無論古今中外，人情世故都是一門必修的課程和學問。本書結合中華傳統經典《菜根譚》原文，熔儒釋道思想為一爐，進行當下的勁爆解讀，以裸奔的精神作全新的嘗試，向世人揭示人情世故背後的本質及人情世故內在規律和策略。我們隻有掌握人情世故，纔能讓自己活得更精彩！為人、處世、交際、修身、齊家、情場、職場……人情世故改變你的人生！從某種意義上說，這是一門敢於說真話的書，一本將中國人情世故一語道破的書！一本將千年智慧與當等

聯袂藥性賦白話解

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

《聯袂藥性賦白話解》(作者周長泰等編)將臨床最常用的200餘味中藥以藥對的形式編成歌賦，讀之朗朗上口，提綱挈領，便於記憶，為初學者學習中藥學的入門讀物。白話解中將各藥藥性、功能主治，《聯袂藥性賦白話解》以及對藥之間的相互作用，與之有關的其他藥對等，均做了詳細介紹。

珍本醫書四種 圖書

市場價：630元  優惠價：530元　 立刻節省：100元 　

《四聖心源提要》是盧朋編寫的一本基礎理論類中醫文獻，刊於1932年。本書擷取御所撰《四聖心源》之精華，彙編中醫經典要論釋義，刪繁約簡，提要鉤玄。《五》第一章《望色篇》，將色診的原理彙通中西醫學理論加以闡述，對五色之見生死、面部配髒腑之位次、面部分配肢節之位次、外因之病色、內因之病色、病色之間甚內外、左右部分之色、男女部分之色、五色之相生相克等方面均專題論述。第二章《色脈篇》，論述色脈由心所發生，察其色之明暗枯潤，可知血液之變狀，察其脈之浮沉遲數，可知血流之趨勢，以色脈合論，測心髒之虛實，此自古中醫診斷最有學術價值者。《新中醫五種》主要介紹陰陽氣血水火離合論、天地人生成自然說、五行生化以氣論、中氣與升降之關繫、標本中深淺說等內容。其所謂氣化，乃雲氣血水火合而為一則為真陰真陽、主生;離而為二則為孤陰獨陽、主死。不惟合於陰陽之理，猶且與中氣息息相關。凡水火之升降與五志之動莫不皆然等

素書+每天懂一點人情世故 圖書

市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元 　

《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
在這個世界上，到處都是有纔華的“窮人”。他們纔高八鬥、學富五車，甚至有著上天入地的本領，但為何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢？而許多並沒什麼纔華的人卻能功成名就、春風得意？都是兩個肩膀扛著一個腦袋，為什麼我們的人生竟會如此不同？究其原因，就是人情世故！俗話說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”無論古今中外，人情世故都是一門必修的課程和學問。本書結合中華傳統經典《菜根譚》原文，熔儒釋道思想為一爐，進行當下的勁爆解讀，以裸奔的精神作全新的嘗試，向世人揭示人情世故背後的本質及人情世故內在規律和策略。我們隻有掌握人情世故，纔能讓自己活得更精彩！為人、處世、交際、修身、齊家、情場、職場……人情世故改變你的人生！從某種意義上說，這是一門敢於說真話的書，一本將中國人情世故一語道破的書！一本將千年智慧與當等

兒童時間管理（天津科學技術版）

市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元 　

       家長和老師眼中的聰明孩子，多半是因為掌握了良好的、適合自己的學習方法，學習起來纔事半功倍。每個孩子都是與眾不同的個體，學習能力的高低，不僅決定他的學習成績，也決定了他今後的人生高度。

　　孩子學習能力的高低，受到諸多因素的影響，各種因素疊加在一起，終反映出來的纔是一個孩子的真實形像。本書共分七章，分別從父母教養、學習欲望、時間規劃、記憶方法、思維方式、協作學習、課外閱讀等七個方面，介紹聰明孩子是如何學習的。

【正版兩冊】變通書籍 受用一生的學問 善於變通 為人處世 靈活做

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

《每天懂一點人情世故(暢銷修訂版)》
在這個世界上，到處都是有纔華的“窮人”。他們纔高八鬥、學富五車，甚至有著上天入地的本領，但為何最後卻落了個窮困潦倒、一事無成的下場呢？而許多並沒什麼纔華的人卻能功成名就、春風得意？都是兩個肩膀扛著一個腦袋，為什麼我們的人生竟會如此不同？究其原因，就是人情世故！俗話說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”無論古今中外，人情世故都是一門必修的課程和學問。本書結合中華傳統經典《菜根譚》原文，熔儒釋道思想為一爐，進行當下的勁爆解讀，以裸奔的精神作全新的嘗試，向世人揭示人情世故背後的本質及人情世故內在規律和策略。我們隻有掌握人情世故，纔能讓自己活得更精彩！為人、處世、交際、修身、齊家、情場、職場……人情世故改變你的人生！從某種意義上說，這是一門敢於說真話的書，一本將中國人情世故一語道破的書！一本將千年智慧與當下實際相結合的書。每一個中國人都要讀！每天懂點等

目瞪口獃看地球 圖書

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

地球內部掩藏著怎樣的秘密？究竟是什麼樣的力量引發了地震、火山爆發和海嘯？地磁場和地球內部活動是否決定了生物進化的方向？宇宙中還存在另一個地球嗎？地球形成於45.5億年之前，但我們細致入微地觀察地球內部僅始於短短幾十年前。人類鑽過的最深的井不過12千米，而地心卻位於我們腳下超過6300千米的地方。我們對地球的歷史有多少了解？對地球的內部性質又有多少了解？本書用10章內容展示地球科學家的工作，帶領我們踏上一場深入地心之旅，從地殼斷層遊覽至熔融狀態的地核，去了解將我們與我們居住的這顆星球聯繫在一起的奧秘。

圍棋寶典官子篇 無 著作 胡丹蔚 等 編者 體育運動(新)文教 新華

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

時代坐標 無 著作 劉乾勝 等 編者 體育運動(新)文教 新華書店正

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

時代坐標

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

閱讀圍棋名人名局細解類圖書，是提高圍棋技藝水平的重要途徑，對自學圍棋者來說更是如此。因為“名局細解”不僅是對一盤棋的過程進行詳細解說，以棋論棋，而且從解說中又派生出很多問題並加以說明，因此，這對提高棋手的全局構思和判斷、局部死活計算和攻防的能力，都有很大幫助。
本書列選棋局均選自近代圍棋明星經典的實戰對局，內容很好豐富。每一局棋都有不同的主題，並配有大量篇幅的參考圖解說，因此堪稱“圍棋綜合講座”。

說英語

市場價：50元  優惠價：50元　 立刻節省：0元 　

    這本《說英語》所選的內容均是日常生活、工作中的很為常用句子，每個例子都按漢語、英語、漢字諧音並加注諧音拼音的順序排列，我們盡優選努力找到讀音很為相近的字和較準確的拼音讀音，方便讀者使用。
    本書設計新穎、簡便易攜。它立足於初學者，英漢對照，一讀就會，一看就懂，堪稱一本的大眾英語教材。

說英語

市場價：50元  優惠價：50元　 立刻節省：0元 　

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    本書設計新穎、簡便易攜。它立足於初學者，英漢對照，一讀就會，一看就懂，堪稱一本的大眾英語教材。

高級教養

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

如何去認識孩子的心理成長規律，如何以積極而科學的教養方式來回應孩子的各種表現。當我們更新了觀念，以全新的視角去看待孩子，以不同的做法去回應孩子時，您的教養之路纔會越來越輕松。本書通過理論和個案解讀，讓父母跳出自身固有的教育思維慣性，透過反觀自己與孩子相處的模式，去清楚的認知自己與孩子的關繫，不斷更新教育理念和方法，是一本適合新時代父母閱讀的教養秘籍。

時代坐標

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

閱讀圍棋名人名局細解類圖書，是提高圍棋技藝水平的重要途徑，對自學圍棋者來說更是如此。因為“名局細解”不僅是對一盤棋的過程進行詳細解說，以棋論棋，而且從解說中又派生出很多問題並加以說明，因此，這對提高棋手的全局構思和判斷、局部死活計算和攻防的能力，都有很大幫助。
本書列選棋局均選自近代圍棋明星經典的實戰對局，內容很好豐富。每一局棋都有不同的主題，並配有大量篇幅的參考圖解說，因此堪稱“圍棋綜合講座”。

育兒百科

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

這是一本有溫度、有深度、有態度的育兒寶典，倡導現代、優選的育兒方法，根據寶寶不同階段身心發育的特點，囊括了從出生到6歲的養育知識，包含喂養、護理、疾病預防、鍛煉、教育等父母關心的問題，科學地為家長提供解決方案，具有極高的實用價值，讓新手父母育兒更輕松。

燕麥生活 圖書

市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元 　

腸道是人體的“第二大腦”，健康的身體始於健康的腸道！ 本書由日本消化內科醫生和燕麥美食達人聯合打造，帶你發現燕麥的神奇作用。書中詳細介紹了燕麥的營養價值和喫燕麥對腸道的益處，以及腸道環境的好壞對身體健康的影響等。更有數十款燕麥清腸美食，包括炒飯、配菜、甜品和湯類等幾大類，健康美味、省時省力。除此之外，還有開啟“燕麥生活Q&A”，解答你關於燕麥飲食的疑慮。本書能夠幫你迅速開啟燕麥生活，不僅能改善便秘、增強免疫力，還能改善皮膚狀態、打造易瘦體質！

家庭醫學全書

市場價：540元  優惠價：450元　 立刻節省：90元 　

一書在手，健康無憂。本書是一部權威的家庭健康醫療實用工具書，內容涵蓋了醫學常識、常見病防治、急救措施、家庭護理、自我診斷等方面的知識，詳細介紹了人體各大繫統的數百種疾病，囊括了常見疾病、心理疾病、整容外科、行為障礙、遺傳疾病，耳、眼、皮膚和牙齒問題，真正滿足家庭對醫學知識的需求。此外，本書力求避免使用深奧的術語和縮略語，以詳略得當的文字來增加可讀性，以期能夠幫助更多讀者樹立預防保健意識，使更多家庭遠離疾病困擾。

坐月子怎麼喫

市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元 　

對於新媽媽來說飲食調理尤為重要，可以幫助她們盡快恢復。《坐月子怎麼喫》針對坐月子怎麼喫，怎麼補這一問題，從飲食調理角度出發，教會新媽媽如何通過合理的膳食在月子期做到快速恢復身體，重塑曼妙身姿。同時還根據產後新媽媽會遇到的滋補調理、通乳催乳、健身與美容和產後疾病防治等問題，對癥介紹了眾多操作簡便、科學實用的保健食譜和營養調理方案，幫助新媽媽安心度過月子期。
詳細介紹了每道月子菜的材料、調料和制作要點，菜品烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以彩色圖片，讀者可以一目了然地了解制作要點，十分易於操作。即便你是沒有任何經驗的初學者，也能做得有模有樣，有滋有味。
以時間段的形式劃分章節，繫統地介紹了產後每、每一周新媽媽的身體變化及營養需求，並將順產媽媽、剖腹產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，新媽媽可按照個人情況進行科學進補。同時《坐月子怎麼喫》還貼心地提供了月子期很適合進補的食材與藥等

茶道·茶經

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

本書以喝茶養生作為總領全書的主線，從介紹茶學的基本知識出發，依次從茶性、季節、不同人群、花草茶等各個方面來對科學喝茶的諸多事宜進行解說。

食療養生

市場價：570元  優惠價：480元　 立刻節省：90元 　

從古到今，有關食療養生的論著比比皆是，如何將這些醫學瑰寶加以繼承發掘，並結合當代的醫學科學，加以整理提煉，使之能為廣大讀者接受，就是我們編纂此書額初衷。

家庭醫學全書

市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元 　

一書在手，健康無憂。本書是一部權威的家庭健康醫療實用工具書，內容涵蓋了醫學常識、常見病防治、急救措施、家庭護理、自我診斷等方面的知識，詳細介紹了人體各大繫統的數百種疾病，囊括了常見疾病、心理疾病、整容外科、行為障礙、遺傳疾病，耳、眼、皮膚和牙齒問題，真正滿足家庭對醫學知識的需求。此外，本書力求避免使用深奧的術語和縮略語，以詳略得當的文字來增加可讀性，以期能夠幫助更多讀者樹立預防保健意識，使更多家庭遠離疾病困擾。

燕麥生活 圖書

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

腸道是人體的“第二大腦”，健康的身體始於健康的腸道！ 本書由日本消化內科醫生和燕麥美食達人聯合打造，帶你發現燕麥的神奇作用。書中詳細介紹了燕麥的營養價值和喫燕麥對腸道的益處，以及腸道環境的好壞對身體健康的影響等。更有數十款燕麥清腸美食，包括炒飯、配菜、甜品和湯類等幾大類，健康美味、省時省力。除此之外，還有開啟“燕麥生活Q&A”，解答你關於燕麥飲食的疑慮。本書能夠幫你迅速開啟燕麥生活，不僅能改善便秘、增強免疫力，還能改善皮膚狀態、打造易瘦體質！

坐月子怎麼喫

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

對於新媽媽來說飲食調理尤為重要，可以幫助她們盡快恢復。《坐月子怎麼喫》針對坐月子怎麼喫，怎麼補這一問題，從飲食調理角度出發，教會新媽媽如何通過合理的膳食在月子期做到快速恢復身體，重塑曼妙身姿。同時還根據產後新媽媽會遇到的滋補調理、通乳催乳、健身與美容和產後疾病防治等問題，對癥介紹了眾多操作簡便、科學實用的保健食譜和營養調理方案，幫助新媽媽安心度過月子期。
詳細介紹了每道月子菜的材料、調料和制作要點，菜品烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以彩色圖片，讀者可以一目了然地了解制作要點，十分易於操作。即便你是沒有任何經驗的初學者，也能做得有模有樣，有滋有味。
以時間段的形式劃分章節，繫統地介紹了產後每、每一周新媽媽的身體變化及營養需求，並將順產媽媽、剖腹產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，新媽媽可按照個人情況進行科學進補。同時《坐月子怎麼喫》還貼心地提供了月子期很適合進補的食材與藥等