公職人員壓力管理策略
市場價:230元 優惠價:177元 立刻節省:53元
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高校教師工作壓力管理
市場價:250元 優惠價:200元 立刻節省:50元
今天,壓力已無處不在,不斷侵蝕著人們的身心健康,曾被認為生活在樂土的高校教師也不能幸免。科研和教學等工作壓力如影隨形,令高校教師身心俱疲,甚至成為“過勞死”的高危人群。 本書作者在調查和訪談的基礎上,結合國內外關於工作壓力的最新研究成果,致力於幫助高校教師: ◎了解高校教師工作壓力的表現及測評方法; ◎明確工作壓力對高校教師身心健康的影響; ◎分析高...
教師職業壓力與管理
市場價:260元 優惠價:200元 立刻節省:60元
校長工作壓力管理
市場價:220元 優惠價:176元 立刻節省:44元
別讓壓力擠走了快樂-壓力管理
市場價:108元 優惠價:90元 立刻節省:18元
班組長壓力管理與心理調適
市場價:380元 優惠價:270元 立刻節省:110元
情商修煉與壓力管理
市場價:390元 優惠價:304元 立刻節省:86元
孫紅、張輝、張曼華的《情商修煉與壓力管理》是根據作者多年來團隊心理輔導以及壓力管理的實踐經驗,編制成團體心理培訓的活動,為讀者打造一個集診斷、治療和康復為一體的全方的情商培訓以及壓力管理模式。本書分為兩個部分,第一部分主要介紹情商的相關理論、情商所包含的各種能力的測查,以及操作性極強胡提高情商的具體方法,第二部分主要介紹了壓力相關的理論、壓力狀態的評估以及壓力管理的措施。...
自控力(教師壓力管理)
市場價:498元 優惠價:319元 立刻節省:179元
基思·赫爾曼、溫迪·瑞因克著的《自控力(教師壓力管理)》寫得非常好,書中給出了實用的策略,幫助處理棘手的現像——教師壓力。它結合臨床見解和最新研究,還對教師工作展開了廣泛調查,赫爾曼(Herman)和瑞因克(Reinke)提出了獨特的方法,著重培養教師的心理復原力。對於那些支持教師工作的學校心理學者、校園顧問、輔導員和行政人員來...
好壓力壞壓力
市場價:81元 優惠價:72元 立刻節省:9元
壓力管理
市場價:194元 優惠價:162元 立刻節省:32元
別讓壓力毀了你(壓力會毀了一個人,壓力也能造就一個人)
市場價:149元 優惠價:126元 立刻節省:23元
別讓壓力毀了你(壓力會毀了一個人壓力也能造就一個人)
市場價:117元 優惠價:99元 立刻節省:18元
戰勝壓力
市場價:81元 優惠價:67元 立刻節省:14元
緩解壓力
壓力太大
市場價:77元 優惠價:67元 立刻節省:10元
驅除壓力
市場價:54元 優惠價:45元 立刻節省:9元
別讓壓力擠走快樂
當壓力來敲門:哈佛大學SMART壓力管理本土化指導手冊
市場價:430元 優惠價:360元 立刻節省:70元
我不是壞孩子我隻是壓力大(幫助孩子學會調節壓力管理情緒)
市場價:590元 優惠價:419元 立刻節省:171元
跟壓力做朋友(各種心理壓力以及壓力管理策略)
市場價:320元 優惠價:150元 立刻節省:170元
10分鐘壓力管理指南/10分鐘管理繫列
市場價:269元 優惠價:215元 立刻節省:54元
你可能讀過其他壓力管理繫列的書籍或文章,但本書如下特點; 它非常簡潔,適合沒有很多時間去讀大塊文章的人們閱讀。它能夠為你有效地管理壓力,提供重要指導。 《10分鐘壓力管理指南》由傑夫·戴維森所著,本書沒有設置大段的章節,而是用課程來代替。每一堂課都包含一個關鍵的背景和相應的行為指導。每堂課的學習隻需要10分鐘。 在《10分鐘壓力管理指南》書裡,你將了解...
高等院校壓力管理/高等院校管理與實踐指南譯叢
市場價:180元 優惠價:136元 立刻節省:44元
近年來,繼續教育與高等教育領域發生的變化給相關人員帶來了巨大壓力。壓力管理一書可以幫助我們每個人清楚地了解壓力的特性,以及在繼續教育與高等教育領域人們身受壓力的原因。它還可以幫助學術機構中的職員識別壓力的癥兆與征狀,以及認識到壓力得不到合適的管理會導致潛在的健康問題突顯出來。此外,它還為讀者提供了減輕壓力與管理壓力的許多技巧,它們可以幫助人們重新審視自己的生活方式,以使采取必要...
壓力與給力——首都職工壓力管理讀本
情緒管理 壓力應對
市場價:135元 優惠價:112元 立刻節省:23元
壓力應對--壓力是生命的甜點
壓力--誰沒壓力誰不煩
市場價:113元 優惠價:94元 立刻節省:19元
建設監理人員壓力管理研究
市場價:210元 優惠價:180元 立刻節省:30元
壓力管道風險管理及完整性評價
市場價:490元 優惠價:397元 立刻節省:93元
劉展、俞樹榮、胡斌編著的《壓力管道風險管理及完整性評價》是一部關於在用壓力管道風險管理和安全評定的著作。 本書以理論和案例的形式介紹在用壓力管道風險管理和安全評定解決工程實踐中具體方法和過程。書中內容涉及我國在用壓力管道的現狀及發展趨勢,在用壓力管道的解析分層風險分析技術、故障樹風險分析技術、模糊風險分析技術、灰...
建築業企業項目經理的壓力管理研究
市場價:380元 優惠價:289元 立刻節省:91元
張宏、孫延芳著的《建築業企業項目經理的壓力管理研究》主要是對建築業企業項目經理的壓力管理進行研究,介紹了國內外建築業壓力管理研究的成果,在此基礎上,初步構建了本書的研究模型。對項目經理壓力的調查問卷進行因子分析、相關性分析、多元線性回歸分析以及結構方程模型分析,建立本書的壓力診斷模型,並建立項目經理壓力指數評價體繫,通...
現代員工的壓力管理與心理調適
市場價:368元 優惠價:261元 立刻節省:107元
李秋菊編著的《現代員工的壓力管理與心理調適》一書,突破固有的傳統思維,用新的眼光審視情緒與壓力,認真思考並確認情緒背後的真正需求,通過自我對話,解讀情緒壓力,掌握情緒疏導的方式、方法,輕松緩解生活與工作中的衝突。 與情緒壓力共舞,做心理調適的主人。...
別扛著(醫務工作者壓力管理與心理調適)
市場價:358元 優惠價:258元 立刻節省:100元
唐芹、倪平編著的《別扛著》從醫務工作者的壓力來源入手,有針對性地向每一個醫務工作者提供相應的壓力管理技巧和心理調適方法,旨在幫助壓力重重的醫務工作者更好應對自身壓力,緩解和釋放自身壓力,以更輕松的狀態迎接更艱巨的工作。讓每位醫務工作者在與疾病對抗的一線都能夠有更多的精力,從而多治好一個病人,多挽救一個生命。...
挑戰壓力
《壓力太大怎麼辦》
市場價:158元 優惠價:135元 立刻節省:23元
別讓壓力透支了你
市場價:189元 優惠價:157元 立刻節省:32元
別讓壓力毀了你
市場價:198元 優惠價:166元 立刻節省:32元
緩解壓力500招
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應對壓力——生活技能叢書
如何減輕壓力
緩解生活壓力
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工作壓力與生活
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