|
|
|
|
521.
|
會喫的人纔健康 
市場價：250元 優惠價：187元
立刻節省：63元
養生飲食為先。王強虎編著的《會喫的人纔健康》用通俗易懂的語言介紹了飲食養生的基本知識和方法，講解了常見疾病如何預防與飲食康復一具有科學性、實用性，《會喫的人纔健康》是一本全面反映飲食養生之道的大眾健康讀物。...
|
|
522.
|
喫出美麗與健康
市場價：350元 優惠價：259元
立刻節省：91元
本書從營養學角度，以“喫什麼，怎麼喫”話題開始探討，科學的詮釋了健康飲食的理念。全書共分為三篇，飲食能改善生命狀態篇，飲食能美膚養顏篇，飲食能香身美體篇。針對現代人的需求，介紹了多種營養豐富的保健食物和飲食調理方法，推薦了351個食療方，幫助讀者在一日三餐中輕松地喫出健康、美麗和自信。全書文筆流暢、時尚新穎、科學實用，適合一切熱愛生活、注重健康的人士閱讀。...
|
|
523.
|
孕媽媽這樣喫最好
市場價：268元 優惠價：193元
立刻節省：75元
《孕媽媽這樣喫最好》編著者潘小梅。 《孕媽媽這樣喫最好》內容提要：本書詳細介紹了懷孕前以及孕期不同階段不同月份孕媽媽、胎寶寶的生理變化和營養需要，在參考了國內外營養學方面優秀經驗的基礎上，結合我國生活飲食的具體情況，制定出適合孕媽媽自身的營養食譜，指導孕媽媽科學合理飲食，孕育健康寶寶。此外，本書還為孕媽媽和準爸爸特別介紹了孕期的生活和飲食宜忌，以幫助孕媽媽健康度過孕...
|
|
524.
|
喫好每天三頓飯
市場價：450元 優惠價：288元
立刻節省：162元
全場正品
|
|
525.
|
痛風喫什麼宜忌速查
市場價：398元 優惠價：298元
立刻節省：100元
全場正品
|
|
526.
|
喫對健康料理更長壽
市場價：298元 優惠價：197元
立刻節省：101元
全場正品
|
|
530.
|
喫飯喫面任你選
市場價：450元 優惠價：288元
立刻節省：162元
全場正品
|
|
531.
|
會喫的男人更強壯
市場價：298元 優惠價：218元
立刻節省：80元
全場正品
|
|
532.
|
會喫的女人美如花
市場價：298元 優惠價：223元
立刻節省：75元
愛美之心人皆有之，養顏駐容更是女人畢生的追求。當下，越來越多的女性開始尋求一種低價高效、安全持久的美麗之道，那就是靠科學的飲食保持自己的青春、再造自己的靚麗。事實上，隻要會喫，就能喫出健康肌膚，美麗容顏；隻要喫好，就能喫出女人獨有的優雅和魅力；隻要喫對，女人就能一直美下去。 哪些食物能造就女人美麗如花的容顏？喫什麼纔能讓女人打敗時光，青春不老？刁春光編著的《會喫的...
|
|
535.
|
喫對食物調好體質
市場價：328元 優惠價：226元
立刻節省：102元
全場正品
|
|
536.
|
喫對食物戰勝糖尿病
市場價：298元 優惠價：215元
立刻節省：83元
趙熠宸主編的《喫對食物戰勝糖尿病》從營養學和治療學的角度入手，把糖尿病患者可以喫的食物分為九大類，並詳細介紹了每一種食物的營養和降糖功效、推薦食譜、適用量、必要的提示及怎麼喫等，希望糖尿病患者能在控制血糖的同時品嘗到一些美味，同時還能對機體產生正面的影響，非常適合糖尿病患者和家屬閱讀、參考。...
|
|
537.
|
喫出最強大腦/家庭書架
市場價：328元 優惠價：246元
立刻節省：82元
記性不好，也許隻是因為你沒喫對！ 首都醫科大學附屬北京安定醫院主任醫師賈竑曉編著的這本《喫出最強大腦》是一本從飲食角度層層揭示提升記憶力、增強大腦活力、呵護大腦健康密碼的書。大腦處於活躍的狀態，有良好的注意力、記憶力、決斷力，是事業成功、生活幸福的基本保證，而這些又都需要攝取各種營養物質為大腦提供高效運轉的基礎。因此，營養在一定程度上決定了大腦的高效，決定了人類的成...
|
|
538.
|
腸胃病怎麼喫(附光盤)
市場價：285元 優惠價：188元
立刻節省：97元
胡維勤編著的《腸胃病怎麼喫(附光盤)》針對24種常見腸胃病的癥狀、原因，分別介紹了其患者的飲食原則及調理要點，對每種病癥還分別提供了6道對癥食療方供患者選擇；精選了48種調養腸胃的食材，並推薦了每種食材的最佳喫法。另外，根據不同的年齡段，分別給各階段的人群制訂不同的調養腸胃的飲食方法。本書中的調養食譜都附有精關的圖片及二維碼，隻要用手機對準二維碼掃一掃，食譜的完整制作過程...
|
|
540.
|
喫老鼠的熊貓/大嚼科學
市場價：200元 優惠價：132元
立刻節省：68元
國內最知名的科普傳播機構科學松鼠會，帶領小讀者們走進奇妙的科學世界！ 你知道我們的動物朋友身上有多少不能說的秘密嗎？許多我們意想不到的現像背後其實都隱藏著有趣的科學知識。讓我們跟隨果殼科學達人們生動幽默、妙趣橫生的文字，去揭開世界的奧秘，一起來大嚼科學吧！ 《喫老鼠的熊貓》的作者是鐘歡。 《喫老鼠的熊貓》是“大嚼科學”繫列中的一冊。...
|
|
541.
|
食療進補怎麼喫
市場價：268元 優惠價：214元
立刻節省：54元
生活中不缺少良藥，隻缺少發現良藥的眼睛。我們身邊唾手可得的食物就是很好的良藥。易磊、牛林敬編著的《食療進補怎麼喫》本著辨證施補、三因治宜、飲食有節等食療進補原則，從人體最基本的營養需求出發，為需要食療進補的朋友分別介紹了食療進補常識、四季進補、滋補保健、飲食潮流、疾病防治等多方面的知識。每個人都可以根據自己的身體狀況，選擇適合自己的食療及進補方法，養生治病，提高生活質...
|
|
542.
|
養腎就要這樣喫
市場價：328元 優惠價：226元
立刻節省：102元
養腎就要這樣喫《養腎就要這樣喫》分為四章。第一章主要介紹了腎髒的基礎知識，讓讀者認識腎髒、了解腎虛，並引導讀者避免生活中的傷腎因素。第二章挑選了常見的16種腎病，分別介紹了其定義、易患人群、飲食原則、用藥忌口、日常保健及其宜喫和忌喫食物，針對每種病癥，本書還推薦了對癥的調理食譜供患者選擇。第三章介紹了10種由腎虛所致的疾病，分析其原因，給出了對癥的調理食譜。第四章詳述了40種養腎食材的基本知識...
|
|
544.
|
高血脂(這樣喫最有效)
市場價：398元 優惠價：306元
立刻節省：92元
《高血脂(這樣喫最有效)》以高脂血癥患者喫什麼對降低血脂最合適、最有效為重點，並根據不同食材的具體功效進行剖析，以指導患者有效降低膽固醇、降低三酰甘油、對抗脂質氧化沉積，進而達到降血脂的作用。每種食材針對性強，講解透徹。全書脈絡清晰，彩色印刷，實用美觀。 《高血脂(這樣喫最有效)》適合高脂血癥患者及預防高脂血癥的人群使用。本書主編是史文麗，從事臨床營養工作20年，有...
|
|
545.
|
喫好家常便飯不生病
市場價：330元 優惠價：238元
立刻節省：92元
全場正品
|
|
547.
|
新婚夫婦宜喫的食物
市場價：180元 優惠價：138元
立刻節省：42元
《新婚夫婦宜喫的食物》由彭偉明、謝英彪主編，本書由婦科專家、婚戀專家、中醫專家、食療專家共同撰寫。根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語言，簡單介紹了新婚夫婦必備的基礎知識及27種確實有效的新婚夫婦宜喫的食物，以及經過專家反復驗證的318個可以用於新婚夫婦日常保健和防治新婚期性功能障礙的食療驗方，包括茶劑、汁飲、粥飯、小喫、菜肴和菜湯食療方。《新...
|
|
549.
|
Hello快意涼菜/喫貨食堂
市場價：228元 優惠價：153元
立刻節省：75元
涼菜並非隻是夏天的專屬，它清涼爽口、清脆鮮嫩、無汁少膩，是餐桌上必不可少的一道風景。涼菜的選材多樣，蔬菜豆果、雞鴨魚肉都是合適的食材。美食生活工作室編著的《Hello快意涼菜/喫貨食堂》收錄了涼菜的各種烹調方法，熗、鹵、醬、腌、熏、泡、澆汁，滿足你的不同味覺需求。 涼菜就是要做得好看、好喫叉不重樣，翻開本書，做出屬於你的快意涼菜吧。...
|
|
550.
|
喫好每天三頓飯
市場價：298元 優惠價：149元
立刻節省：149元
飯，人人都得喫，天天都在喫，但是，喫飯的智慧，卻未必人人都懂。人從出生開始，每天都在消耗能量，所以我們每天都需要喫足夠的食物來保證能量的供應。早、中、晚，每天三頓飯是我國傳統的飲食習慣，按照規定的時間，有規律地進食，可以保證消化、吸收功能有節奏地進行。現代生理學證實，在早、中、晚三個時間點，人體腸胃蠕動加強、消化酶大量分泌，此時腸道的消化功能最強，對食物的消化也最完全。如...
|
|
551.
|
降壓怎麼喫(附光盤)
市場價：285元 優惠價：188元
立刻節省：97元
胡維勤編著的《降壓怎麼喫(附光盤)》精心挑選了59種對高血壓患者有益的降壓食材，針對每種食材分別推薦了兩款降壓食譜，使高血壓患者在日常飲食的選擇上做到胸有成竹；介紹了16道降壓藥茶、藥膳湯，簡單易做，讓您輕松降壓。另外，針對高血壓並發癥．書中還提供了最全面的飲食防治方案。書中的所有食譜皆附有二維碼，隻要您用手機掃一掃，就能立刻跟著視頻學做關味降壓菜肴。...
|
|
555.
|
喫好三頓飯
市場價：320元 優惠價：233元
立刻節省：87元
“民以食為天”，人這一輩子每天都在喫飯，喫飯成為人們日常生活的“頭等大事”。隨著人們生活水平的提高，越來越豐富的美味佳肴出現在餐桌上，人們在遍嘗美味的同時也出現了眾多的健康問題，高血脂、糖尿病、肥胖癥、心腦血管病、癌癥等許多“富貴病”越來越普遍，成為影響人們健康的最大殺手。每天如何喫好三頓飯，蘊藏著人生的大智慧。 王興國編著的《喫好三頓飯》圍繞人們最關注的飲食問...
|
|
557.
|
這樣喫氣色好--預防貧血菜譜
市場價：298元 優惠價：128元
立刻節省：170元
柴可夫主編的《這樣喫氣色好--預防貧血菜譜》以預防貧血為出發點，介紹了貧血的原因及表現、對身體的危害等相關知識，從營養功效、食法購存等方面解讀了30種常見的富含鐵的家常食材，並精選了與之相應的102例補鐵美食。全書圖文並茂，步驟清晰，食材易取，簡單易行。按書習做，你一定能烹制出色、香、味俱佳，且營養健康的家常補血菜肴。...
|
|
558.
|
糖尿病(這樣喫最有效)
市場價：398元 優惠價：306元
立刻節省：92元
左小霞編著的《糖尿病(這樣喫最有效)》是專門針對糖尿病人的飲食指導書，《糖尿病(這樣喫最有效)》開篇簡單介紹了糖尿病的基本常識；Part1介紹了糖尿病患者必需的營養素；Part2介紹了糖尿病的飲食調養細則；Part3Part6分別介紹了能夠防止血糖上升的低熱量食物、能延緩餐後血糖升高的低升糖指數食物、能調節糖代謝的食物、能調節胰島素活性的食物；Part7Part8主要介紹了...
|
|
559.
|
減肥這樣喫/美食養生繫列
市場價：120元 優惠價：98元
立刻節省：22元
現代人尤其是年輕女性普遍追求窈窕身材，並為
此嘗盡了花樣繁多的瘦身方法。我們認為，想減肥瘦
身，應遵循科學二字，需要“運動+飲食”雙管齊下
，這樣效果纔會更好。由美食生活工作室編著的《減
肥這樣喫/美食養生繫列》主要介紹了運功與減肥飲
食、減肥素菜、減脂葷菜和瘦身湯粥。
...
|
|
560.
|
喫對食物就健康
市場價：350元 優惠價：235元
立刻節省：115元
喫對你的菜，全家纔健康。他人的健康食物，喫錯就是你的毒藥。《喫對食物就健康》教讀者根據自身的體質、需求選對你的家常菜。《喫對食物就健康》(作者路飛)詳細介紹了23種蔬菜、26種水果、12種谷物、11種豆藷、15種肉禽水產、13種堅果共計100種常見食物的養生功效、食用方法、選購儲存、家用妙招、美味食譜。喫對食物就健康，做自己的營養師，喫對100種食物，健康100分。...
|
|
