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361.
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灣區喫啲乜 圖書 
市場價：230元 優惠價：190元
立刻節省：40元
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362.
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喫遍上海灘
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
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363.
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雅舍談喫
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
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364.
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雅舍談喫
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
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365.
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喫的品味
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
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366.
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喫麻雀的少女
市場價：130元 優惠價：110元
立刻節省：20元
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367.
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喫的品味
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
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368.
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喫貨經濟學 圖書
市場價：410元 優惠價：340元
立刻節省：70元
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369.
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像棋喫子練習
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
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371.
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聰明寶寶怎麼喫
市場價：310元 優惠價：270元
立刻節省：40元
從0～3歲寶寶所需的益智營養素入手，精選多道益於寶寶健腦益智及生長發育的營養菜肴、主食、湯羹，均配實圖，簡單易做。詳細制訂寶寶按月同步喂養方案，精心搭配寶寶的一日三餐，深入解析有益寶寶成長的好食材，語言風格輕松，知識介紹淺顯易懂，讓媽媽一書在手，不必再為寶寶喂養發愁！
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372.
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高血壓 這樣喫最有效
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
《高血壓：這樣喫有效》開篇為緒論，簡單介紹了高血壓的基本常識，Part1介紹了高血壓患者必需的營養素，Part2介紹了高血壓的飲食調養細則，Part3至Part6分別介紹了能夠穩定血壓、有效降壓的排鈉食物、擴張和軟化血管的食物、降低血液黏稠度的食物和其他有效降壓的食物，Part7是針對高血壓並發癥的，Part8主要介紹了高血壓患者不宜多喫的食物。
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373.
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坐月子怎麼喫
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
對於新媽媽來說飲食調理尤為重要，可以幫助她們盡快恢復。《坐月子怎麼喫》針對坐月子怎麼喫，怎麼補這一問題，從飲食調理角度出發，教會新媽媽如何通過合理的膳食在月子期做到快速恢復身體，重塑曼妙身姿。同時還根據產後新媽媽會遇到的滋補調理、通乳催乳、健身與美容和產後疾病防治等問題，對癥介紹了眾多操作簡便、科學實用的保健食譜和營養調理方案，幫助新媽媽安心度過月子期。
詳細介紹了每道月子菜的材料、調料和制作要點，菜品烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以彩色圖片，讀者可以一目了然地了解制作要點，十分易於操作。即便你是沒有任何經驗的初學者，也能做得有模有樣，有滋有味。
以時間段的形式劃分章節，繫統地介紹了產後每、每一周新媽媽的身體變化及營養需求，並將順產媽媽、剖腹產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，新媽媽可按照個人情況進行科學進補。同時《坐月子怎麼喫》還貼心地提供了月子期很適合進補的食材與藥等
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374.
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沙拉喫不夠
市場價：370元 優惠價：320元
立刻節省：50元
本書每道沙拉菜品遵循健康瘦身的理念，食材上選取高纖維、低熱量、低脂肪、高蛋白有助於瘦身的食材代替傳統食材，做法上結合中式涼拌菜的做法，令口味更佳本土化，科學搭配，為身體提供機能，好好喫，健康瘦，平時再配合一些健康的運動，久而久之，不僅身體瘦下來，身體的各項機能也變得越來越好。
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375.
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糖尿病患者喫的學問
市場價：60元 優惠價：60元
立刻節省：0元
王輝、陳艷編著的《糖尿病患者喫的學問》分三篇，繫統闡述了糖尿病的營養基礎知識，必知的飲食療法，必知的飲食宜忌，糖尿病並發癥的飲食選擇和食譜制訂，中醫辨證施膳等內容。其目的是教會糖尿病患者怎麼喫，如何選擇有益於穩定血糖的食物，怎樣進行飲食搭配，如何進行食物的熱能交換，既改善口味、增加營養，又不引起血糖波動的具體方法。本書內容豐富，通俗易懂，方法科學實用，對糖尿病患者合理規劃好自己的膳食有很好的指導作用。
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378.
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上海人喫相 圖書
市場價：530元 優惠價：440元
立刻節省：90元
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380.
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高血壓 這樣喫最有效
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
《高血壓：這樣喫有效》開篇為緒論，簡單介紹了高血壓的基本常識，Part1介紹了高血壓患者必需的營養素，Part2介紹了高血壓的飲食調養細則，Part3至Part6分別介紹了能夠穩定血壓、有效降壓的排鈉食物、擴張和軟化血管的食物、降低血液黏稠度的食物和其他有效降壓的食物，Part7是針對高血壓並發癥的，Part8主要介紹了高血壓患者不宜多喫的食物。
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381.
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糖尿病患者喫的學問
市場價：60元 優惠價：60元
立刻節省：0元
王輝、陳艷編著的《糖尿病患者喫的學問》分三篇，繫統闡述了糖尿病的營養基礎知識，必知的飲食療法，必知的飲食宜忌，糖尿病並發癥的飲食選擇和食譜制訂，中醫辨證施膳等內容。其目的是教會糖尿病患者怎麼喫，如何選擇有益於穩定血糖的食物，怎樣進行飲食搭配，如何進行食物的熱能交換，既改善口味、增加營養，又不引起血糖波動的具體方法。本書內容豐富，通俗易懂，方法科學實用，對糖尿病患者合理規劃好自己的膳食有很好的指導作用。
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382.
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怎麼喫排毒養顏
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
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384.
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坐月子怎麼喫
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
對於新媽媽來說飲食調理尤為重要，可以幫助她們盡快恢復。《坐月子怎麼喫》針對坐月子怎麼喫，怎麼補這一問題，從飲食調理角度出發，教會新媽媽如何通過合理的膳食在月子期做到快速恢復身體，重塑曼妙身姿。同時還根據產後新媽媽會遇到的滋補調理、通乳催乳、健身與美容和產後疾病防治等問題，對癥介紹了眾多操作簡便、科學實用的保健食譜和營養調理方案，幫助新媽媽安心度過月子期。
詳細介紹了每道月子菜的材料、調料和制作要點，菜品烹飪步驟清晰，詳略得當，同時配以彩色圖片，讀者可以一目了然地了解制作要點，十分易於操作。即便你是沒有任何經驗的初學者，也能做得有模有樣，有滋有味。
以時間段的形式劃分章節，繫統地介紹了產後每、每一周新媽媽的身體變化及營養需求，並將順產媽媽、剖腹產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，新媽媽可按照個人情況進行科學進補。同時《坐月子怎麼喫》還貼心地提供了月子期很適合進補的食材與藥等
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385.
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聰明寶寶怎麼喫
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
從0～3歲寶寶所需的益智營養素入手，精選多道益於寶寶健腦益智及生長發育的營養菜肴、主食、湯羹，均配實圖，簡單易做。詳細制訂寶寶按月同步喂養方案，精心搭配寶寶的一日三餐，深入解析有益寶寶成長的好食材，語言風格輕松，知識介紹淺顯易懂，讓媽媽一書在手，不必再為寶寶喂養發愁！
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386.
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我的孩子喫什麼
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
讓寶寶健康成長是廣大家長的共同心願，那麼在寶寶的成長過程中，家長究竟應該注意哪些食品安全細節？寶寶安全成長到底需要哪素？如何預防、解決寶寶食物過敏和食物不耐受性？日常飲食中的安全隱患家長都注意到了嗎？寶寶怎麼喫纔能增加抵抗力、遠離常見疾病？《我的孩子喫什麼--寶寶安全飲食手冊》由李翠美編著，《我的孩子喫什麼--寶寶安全飲食手冊》從以上家長很關心的問題人手，為廣大家長提供科學、全面的寶寶飲食方案，指導父母合理搭配安全食譜，從而解決嬰幼兒在日常生活中遇到的食物安全問題，使孩子更健康地成長。
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387.
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五谷雜糧健康喫
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
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388.
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油鹽醬醋喫個明白
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
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389.
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一日三餐在家喫
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
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390.
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靠海喫海
市場價：300元 優惠價：260元
立刻節省：40元
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391.
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喫排骨
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
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392.
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喫貨蜜語
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
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393.
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今天喫什麼
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
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394.
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水果"醬"來喫
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
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395.
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喫遍全中國
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
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397.
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喫貨漫語
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
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399.
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蔬果就要這樣喫
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
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