中國研究生教育質量報告 2022 圖書

市場價：370元  優惠價：320元　 立刻節省：50元 　

《中國研究生教育質量報告.2022》是具有研究性質的、聚焦研究生教育質量的年度報告。報告堅持以“年度”和“質量”為核心主題詞，從多角度、多層面反映2021年度中國研究生教育質量。本報告對2021年中國研究生教育質量總體發展情況進行了綜述；呈現並分析了2021年度中國研究生發展的相關數據；遴選出2021年度中國研究生教育質量十大事件，評選清華大學為2021年度質量單位，北京大學林毅夫教授、西安電子科技大學郝躍教授為2021年度質量人物；在省域研究生質量評價中，通過客觀評估得出，北京市、上海市、江蘇省、廣東省和浙江省是中國研究生教育質量總體水平較高的5個省份；對全國97所研究生培養單位的11萬餘名在校研究生進行了滿意度調查，結果表明我國研究生對研究生教育的總體滿意率為73.6%，比上一年度下降5.3百分點；從中國583所高校研究生院中評選出了高水平研究生院100強；介紹了國際媒體對等

中國研究生教育質量年度報告(2013)

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

研究生教育質量報告編研組編著的《中國研究生教育質量年度報告(2013)》是具有研究性質的研究生教育質量年度報告，突出“質量”和“年度”主題詞，從多視角、多層面研究分析2012年度研究生教育質量，力求科學、客觀地反映當年研究生教育質量。
《中國研究生教育質量年度報告(2013)》對2012年度中國研究生教育質量進行了評析；梳理了2012年度研究生教育若干質量熱點議題；為適應研究生教育管理加強省級統籌的新形勢，對各省學科發展規模及水平進行排名；對全國19個省、市、自治區，37所研究生培養單位的萬餘名研究生開展了研究生教育滿意度問卷調查，呈現出研究生滿意度現狀；收集了境外媒體對我國研究生教育改革發展的評論，梳理了國外研究生教育發展的新動態。
本報告內容豐富翔實、形式多種多樣，從多視角、多層面反映了我國2012年研究生教育質量情況，既可為教育管理部門決策提供參考，又能為研究等

聯合國教科文組織科學報告 邁向2030年

市場價：5640元  優惠價：4700元　 立刻節省：940元 　

相比過去，如今我們更沒有理由指責科學研究和創新的南北分化。這是《聯合國教科文組織科學報告：邁向2030年》撰寫中的一項重要發現。目前，許多國家正在將科技創新納入其國家發展議程，減少國家經濟對原材料的依賴，加強國家知識體繫建設。聯合國教科文組織統計研究所首次針對65個國家的制造業企業進行了調查，並在本報告中進行了綜述。調查顯示，大多數研發活動仍密集於高收入國家，但創新驅動正開展於不同收入水平的國家中。對於許多低收入國家而言，可持續發展已經成為其未來10至20年國家發展戰略不可分割的一部分。對於那些高收入國家而言，希望在全球市場日益“綠色化”的技術中保持優勢，堅持可持續發展仍是他們的必選之路。如今，尋求清潔能源、提高能源效率已成為許多國家的重點研究方向。另一種國際發展趨勢則是政府對本土及區域的知識繫統的政策傾斜，在撒哈拉以南非洲和拉丁美洲尤為明顯。對性別平等的追求仍面臨挑戰。盡管許多國家的高等等

中國研究生教育質量報告 2021 圖書

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

本書是具有研究性質的、聚焦研究生教育質量的年度報告。報告堅持以“年度”和“質量”為核心主題詞，從多角度、多層面反映2020年度中國研究生教育質量。本報告對2020年中國研究生教育質量進行了多視角描述，從總體上對2020年中國研究生教育質量發展情況進行了綜述；呈現並分析了研究生教育發展的相關數據。遴選出2020年度中國研究生教育質量十大事件，評選浙江大學為質量單位、天津中醫藥大學校長張伯禮院士為2020年度質量人物。在省級研究生質量排名中，通過量化的統計分析得出，廣東省的生均支出達13.，位居全國第一；生均高等教育R&D經費內部支出增幅較大的有寧夏回族自治區（47.10%）和江西省（32.07%）。全國110個研究生培養單位的115476份有效問卷滿意度統計分析結果表明，在校研究生的總體滿意度為78.9%，比2020年的總體滿意度減少了3.8百分點。總結了國際媒體對中國研究生等

高中物理教師專業發展

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

物理科學方法教育是物理教育研究中一個歷久彌新的研究課題。本書主要包括作者關於物理教師專業發展的理論建構與實證研究、指導的2011級4名物理教學論研究生介紹他（她）們物理教師專業發展的心路、關於很好物理課程與教學論研究生的一項個案研究、中學物理教師教學研究能力形成的個案研究和在北京市一所中學開展了教學研究能力發展的實踐研究的案例。
本書適合高中物理教師、物理教研員、師範大學物理繫本科生、物理教學論專業研究生參考。

大學教學設計精進教程

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

《大學教學設計精進教程》主要是針對大學課堂教學設計的實用指導書，是與《大學教學技能精進教程》配套使用的教學設計指導書，由課程教學論知名專家邢紅軍教授編寫。該書主要內容包括六章：第一章是大學課堂教學設計解讀，主要對大學課堂教學設計進行了簡單述評。第二章是大學課堂教學評價理論，提出了“立德樹人 教學設計 教學技能”的三維課堂教學評價模型。第三章主要解讀了“立德樹人”維度設計的內涵。第四章是“教學設計”維度的解讀。主要包括教學目標、教學方法、教學手段、教學本質、教學邏輯、教學創新6個維度。第五章是“教學技能”維度的解讀，主要包括講授清楚、演示規範、互動充分3個維度。最後一章是大學教學設計案例分析。書中每章都穿插了教學設計案例，供讀者學習。

中國研究生教育研究進展報告 2020

市場價：370元  優惠價：320元　 立刻節省：50元 　

《中國研究生教育研究進展報告（2020）》堅持“彙聚研究生教育研究成果、展現研究生教育研究狀態、引導研究生教育研究方向、提高研究生教育研究水平”的指導思想，科學客觀地對2019年度我國研究生教育研究的進展進行了梳理。希望能夠幫助讀者從宏觀的視角認識中國研究生教育研究的主要領域和重點問題，準確把握當前研究生教育研究的內容、熱點和趨勢。
本報告分為研究生教育基本理論問題研究進展、研究生教育質量研究進展、研究生培養研究進展、研究生導師隊伍建設研究進展、研究生招生與就業研究進展、研究生德育研究進展、學科建設研究進展、研究生教育管理研究進展、“雙一流”建設研究進展9個專題。各專題聚焦研究主題，繫統梳理文獻，全面反映了我國研究生教育2019年度研究成果。同時，在分析文獻分布情況的基礎上，歸納了年度研究熱點、研究方法、作者群特點，指出相關專題的研究空白領域，並對2011—2019年研究生教育等

高中物理教育論文寫作

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

邢紅軍教授在《高中物理教育論文寫作》一書中主要講授了初中物理就事論事的論文寫作、就事論理的論文寫作以及就理論理三類論文的寫作。全書通過具體而詳細的物理教育論文寫作範例的解剖，向初中物理教師介紹初中物理教育論文的選題技巧、觀點確立、論據呈現、結構布局、語言表達及研究結論，幫助高中物理教師、師範院校物理繫大學生、物理教學論研究生以及物理教研員等學會選題、立意、架構、撰寫物理教育教學論文，從而提高廣大高中物理教師初中物理教育論文寫作的能力和教育教學研究能力。

研究生教育學導論 圖書

市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元 　

本書是中國學位與研究生教育學會重點課題“研究生教育學發展歷程及其理論體繫研究”結項成果，運用亞裡士多德“四因”理論，從本體論、構成論、動變論、至善論四個維度探討研究生教育的理性認識、要素構成、運動變化和至善追求的基本規律，科學闡述研究生教育發生、發展和變化的內外部關繫及其運行機理，提出並深入論證了研究生教育領域內諸多有價值的學術命題，如研究生教育的邊界意義、研究生教育與普通教育的邊界，以及研究生教育的創新文化、社會因素、國際因素；還探討了研究生教育“社會至善”“科技至善”“個體至善”“文化至善”“社會至善”的功用目的。本書的主要目標，不是介紹研究生教育的具體做法和細節知識，而是盡量清晰簡潔地闡述我們如何立足中華大地思考研究生教育的基本問題、梳理研究生教育諸多關繫、架構研究生教育學的科學理論體繫。

坐姿八段錦導引法

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

坐姿八段錦導引法在中醫導引學中屬於“小勞術”，但覺身有不適，即選擇針對性的導引勢進行調攝，達到舒筋理氣的目的，以舒適和不出現疲勞感覺為度。此法尤其適合當下快節奏大都市裡繁忙的人們。現代人的成本是時間，利用碎片時間在室內做些小導引，占地不大，耗時不長，強度不高，卻能理筋順氣，及時消除身心疲勞。長期堅持可調營理衛，增強髒腑功能，有效防止積勞成疾。

酒變 圖書

市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

本書主要講解了作者對中國酒文化和酒行業的認識和理解。在弘揚民族文化的時代，我們有必要揭開外國酒的面紗，並展示真正的中國白酒。翻開這本書，你會看到無數個曲折跌宕的情節；無數個精彩紛呈的歷史故事。首先，你將學到一套簡單實用的“鋻酒法”。酒好酒壞，一鋻可知。學會了這個方法，就可以真正認識各類酒。然後，通過深度剖析龍舌蘭酒、朗姆酒、白蘭地、威士忌等有代表性的外國酒，你就能明白，它們之所以在市場比較成功，主要是因為它們的企業文化和品牌包裝。最後，通過深度解讀中國白酒，你會發現其酒體品質和更深層次的內涵。借由對大趨勢的理性分析，你可以解鎖中國白酒產業下一個發展階段的財富密碼。

冠心病中醫治療與調養 圖書

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

全書分五部分，分別為認識冠心病、冠心病的中醫藥治療、冠心病中醫外治療法、冠心病的飲食調和“冠心病日常生活護理；以期向讀者繫統地介紹有關冠心病的中醫診治、生活調養知識。全書以簡明、實用為特色，內容詳細具體，切於臨床實用，不僅適於各級內科醫師案頭參考，而且對患者及其家屬在中醫師指導下進行據病索方、依方用藥也大有裨益。但需要特別強調的是，冠心病在病情穩定或恢復期，可以此作為輔助治療和康復的重要手段；病情嚴重或不穩定時，必須在醫生直接指導下綜合治療。

女性常見病癥科普手冊

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

本書是一部針對廣大女性常見病癥的科普作品。編者以日常生活中女性顯而易見的癥狀，如外陰瘙癢、白帶異常、陰道出血等為切入點，引出對子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺包塊等常見疾病的科普講解，涉及疾病的常見癥狀、體征、檢查、診斷及治療，同時針對每種疾病的不同側重點，提示女性及時去醫院就診，增加醫患之間的信任。編者結合平時的診治經驗對患者常見的“疑惑”進行科普答疑，采取問答形式，對患者關心、醫生關注的問題進行簡單明了的解答，讓各種常見的“棘手”問題迎刃而解。書中的部分章節還對當前的前沿研究成果進行了清晰的講解，提供了相關疾病的佳診治方案。本書條理清楚，語言生動流暢，既傳播實用科普知識又有助於提高科學素養，適合關注女性健康的廣大讀者閱讀參考。

"三高癥"康復自我調養

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

本書就如何科學、合理、有效地防治“三高”，全面而具體地介紹了具有降脂、降壓、降糖作用的西醫方、中醫方、藥膳方、食療方、茶療方、酒療方、民間驗方，針灸方和運動健身方等上百個多個對癥的小藥妙方。為廣大讀者當好自己的家庭醫師全方位地提供了科學合理、簡便實用的防治方法。尤其適用於中老年人與心血管病醫療工作者和保健工作者學習參考。

糖尿病飲食四宜五忌

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

本書從糖尿病人必須知道的基本知識、食物是優選的降糖藥、降血糖的食療方、降血糖的營養素、降血糖日常飲食四宜五忌五個方面進行了很好地闡述。是一部全面反映糖尿病飲食調養新思路的科普讀物，具有很強的科學性和實用性。適合糖尿病患者及家人閱讀，對基層醫務工作者也具有參考價值。

孕媽媽怎麼喫 圖書

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書詳細敘述了十月孕程飲食營養細則，分別介紹了孕初期、孕中期及臨近分娩期的孕媽媽們該喫什麼、怎麼喫、日常飲食原則等，以及那些助孕食物，怎樣應對孕早期的妊娠反應，幫助孕婦解決偏食挑食等問題。不僅讓孕媽媽喫得安心、放心，還考慮了孕媽媽在不同妊娠階段的飲食口味及營養，對整個孕程中孕婦的生理變化及胎寶寶在成長中所需營養的需求，也做了很好的照顧。本書可作為懷孕的婦女和即將懷孕的婦女及其家人孕產保健的指導書。

糖尿病中醫治療與調養 圖書

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

全書分五部分，分別為認識糖尿病、糖尿病的中醫藥治療、糖尿病並發癥的治療、糖尿病患者生活調理和運動鍛煉、糖尿病患者藥善療法。以期向讀者繫統地介紹有關糖尿病的中醫診治、生活調養知識。全書以簡明、實用為特色，內容詳細具體，切於臨床實用，不僅適於各級內科專業醫生案頭參考，而且對患者及其家屬在中專業醫生指導下進行據病索方、依方用藥也大有裨益。但需要特別強調的是，糖尿病在病情穩定或恢復期，可以此作為輔助治療和康復的重要手段；病情嚴重或不穩定時，必須在醫生直接指導下綜合治療。

糖尿病中醫治療與調養 圖書

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

全書分五部分，分別為認識糖尿病、糖尿病的中醫藥治療、糖尿病並發癥的治療、糖尿病患者生活調理和運動鍛煉、糖尿病患者藥善療法。以期向讀者繫統地介紹有關糖尿病的中醫診治、生活調養知識。全書以簡明、實用為特色，內容詳細具體，切於臨床實用，不僅適於各級內科專業醫生案頭參考，而且對患者及其家屬在中專業醫生指導下進行據病索方、依方用藥也大有裨益。但需要特別強調的是，糖尿病在病情穩定或恢復期，可以此作為輔助治療和康復的重要手段；病情嚴重或不穩定時，必須在醫生直接指導下綜合治療。

孕產期防病用藥指導

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

本書對疾病的介紹突出了疾病的癥狀危害和病因與預防、治療與調養，病因與預防其目的是要提高對疾病的認識，加強調養和預防。對疾病的治療根據孕婦的特點，重要的是飲食和生活調理，是可能少用藥和不用藥，以減少藥物的副作用傷害胎兒。本書還在最後對孕婦用藥提出要求，以減少防止治療用藥對胎兒的傷害。健康孕產，不患病是每個孕產婦都希望的事，本書在預防和治療疾病上提供了大量的方法可供孕產婦采用，確保安全孕產，使科學指導方法孕產婦，寶寶安全健康確保須優生優育。

戰勝過敏性紫癜

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

本書是一本有關過敏性紫癜的科普圖書，以吳英萍教授從醫40多年的臨床經驗為出發點，采用一問一答的形式，生動、形像地論述了什麼是過敏性紫癜、如何治療及如何調養與康復。本書語言簡潔、通俗易懂，圖片風趣幽默，旨在幫助患者及其家屬更深入地了解本病。

冠心病中醫治療與調養 圖書

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

全書分五部分，分別為認識冠心病、冠心病的中醫藥治療、冠心病中醫外治療法、冠心病的飲食調和“冠心病日常生活護理；以期向讀者繫統地介紹有關冠心病的中醫診治、生活調養知識。全書以簡明、實用為特色，內容詳細具體，切於臨床實用，不僅適於各級內科醫師案頭參考，而且對患者及其家屬在中醫師指導下進行據病索方、依方用藥也大有裨益。但需要特別強調的是，冠心病在病情穩定或恢復期，可以此作為輔助治療和康復的重要手段；病情嚴重或不穩定時，必須在醫生直接指導下綜合治療。

高血壓中醫治療與調養 圖書

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

全書分六部分，分別為認識高血壓病、高血壓病的中醫藥治療、高血壓病的中醫外治療法、高血壓病患者的飲食調養、科學運動防治高血壓和高血壓病患者日常生活調養，以期向讀者繫統地介紹有關高血壓病的中醫診治、生活調養知識。全書簡明實用，內容詳細具體，切合臨床實用，適用於各級內科醫師參考，也可作為患者及其家屬的保健用書。

骨質疏松癥健康教育手冊

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

隨著人口老齡化問題的不斷加劇，骨質疏松癥發病率逐年增加，嚴重影響人們的日常生活。本書分16章，繫統介紹了骨質疏松癥的發病機制、臨床表現、診斷標準，以及骨質疏松癥預防、日常飲食營養、運動和藥物療法，還介紹了骨質疏松癥的康復治療、門診隨訪及中醫中藥治療等新進展。書中所述可以幫助人們了解骨質疏松的危害，提高防治依從性，實現骨質疏松癥的長期治療，從而預防骨質疏松性骨折的發生，切實提高骨質疏松防治水平。本書繫統全面，深入淺出，適合老年人群、骨質疏松癥患者及內分泌科、風濕免疫科、骨科、康復科醫護人員閱讀參考。

妙用食物治百病

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

土榮華主編的《妙用食物治百病》以食療食養為出發點，立足於傳統中醫食療理論，介紹了春夏秋鼕食療方、五髒保養食療方、小兒疾病食療方、男科疾病食療方、女性疾病食療方、老人疾病食療方、常見病食療方等內容，幫助廣大讀者日常對癥調理、保養身心。本書介紹的食療方所需食材均為常用之品，制作簡便，適合各界熱愛健康的人士參考閱讀。

頸椎病康復自我調養

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

本書以自我調養為主，較為繫統地論述了頸椎病的病因、病機、分型、臨床表現、診斷與鋻別診斷以及其他基本知識；並詳盡地介紹了飲食、牽引、運動、起居、中西醫治療等多種非手術療法及自我調理方法。其特點是以中西醫理論為指導，介紹的方法均為治療頸椎病最主要的且療效頗佳的非手術療法，是患者及家人家庭治療頸椎病的參考用書。

自學穴位一本通 大字新版

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

本書是一本新穎、獨特、全面的穴位自學參考書。編者根據其多年來參與電視臺穴位保健欄目的主講內容精心整理而成，簡要介紹穴位保健的基礎知識，結合實例詳細闡述了兒童、女性、中老年人等各類人群的常見疾病、癥狀的各種穴位保健方法，以及足療調治疾病的手法。本書內容通俗易懂，注重圖文結合，選穴簡明實用，取穴簡便易學，且不需要復雜的器具，也不受環境條件的，有助於讀者掌握穴位保健知識，適合熱愛健康、關愛家人、朋友的廣大群眾自學之用。

溫病自學百日通(典藏版) 圖書

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

作者在繼承發揚傳統中醫理論的基礎上，結合自身數十年中醫典籍研究經驗，為讀者搭建起研習中醫經典學派“溫病學”的框架，幫助讀者梳理古代醫家思維並深入到“溫病學”的核心內容之中，讓人自學起來亦能如魚得水，不離正統。

名醫解惑蛋白尿

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書主要內容包括：蛋白尿的相關知識；輔助檢查的相關知識，蛋白尿的中醫認識及防治知識，蛋白尿患者常用中藥小知識，蛋白尿的西醫防治知識，蛋白尿患者的飲食指導，蛋白尿患者的生活指導，等等。全書語言流暢，通俗易懂，非常適合普通大眾閱讀，具有較強的可讀性、指導性及實用性。

如何預防破傷風

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書是一本以漫畫形式講述如何預防破傷風的科普類讀物。作者以簡單的故事為索引，以幽默風趣的語言串聯全篇，並在故事結束後詳細的講述了破傷風到底是怎麼回事，通過何種途徑感染和如何預防等問題。作者在創作時考慮到讀者群體對破傷風的認知程度參差不齊，特選擇簡單直接的語言表達形式，力求讓每位讀者都可以通過閱讀此書，無障礙的認識破傷風，預防破傷風，以此提升全民對破傷風這一嚴重疾病的關注程度，更好的保護自己和家人的健康。

專家教您防治消化性潰瘍

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

本書以專家答疑形式首先介紹了消化性潰瘍的病因、臨床表現和診斷知識，然後從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關繫，重點解讀了西醫和傳統醫學的治療方法，並對患者及家人在日常用藥、生活調養等方面關心的問題作了具體的論述，很後強調了預防保健的重要性，著重選答患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。適合消化性潰瘍患者及家屬閱讀參考的醫學科普圖書。

頸椎病中醫治療與調養 圖書

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

全書分七部分，分別從認識頸椎病、頸椎病的中醫藥治療、頸椎病的中醫外治療法、頸椎病的飲食調養、頸椎病的運動療法、頸椎病的情志治療、怎樣預防頸椎病方面向讀者繫統介紹有關頸椎病的中醫診治、生活調養知識。全書簡明實用，內容詳細具體，切合臨床實用，不僅適用於各級相關科室醫師案頭參考，而且對患者及其家屬在中醫師指導下進行據病索方、依方用藥也大有裨益。需要特別強調的是，頸椎病在病情穩定或恢復期，可以此作為輔助治療和康復的重要手段；病情嚴重或不穩定時，必須在醫師直接指導下進行綜合治療。

營養專家圓桌會

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

《營養專家圓桌會》(作者健康時報編輯部)這本書從“健康地喫，喫出健康的人”的角度出發，以很好不錯營養專家數十年的工作經驗，把全面揭示健康飲食的秘訣與大家分享。
《營養專家圓桌會》中有針對性地將現代人很困惑的飲食問題提煉出來，從專業角度為大家解析，並將很合理的營養建議提供給廣大公眾。這是一本改變你飲食觀念的健康書，也是一本揭秘健康飲食的養生書。

高血壓中醫治療與調養 圖書

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

全書分六部分，分別為認識高血壓病、高血壓病的中醫藥治療、高血壓病的中醫外治療法、高血壓病患者的飲食調養、科學運動防治高血壓和高血壓病患者日常生活調養，以期向讀者繫統地介紹有關高血壓病的中醫診治、生活調養知識。全書簡明實用，內容詳細具體，切合臨床實用，適用於各級內科醫師參考，也可作為患者及其家屬的保健用書。

頸椎病中醫治療與調養 圖書

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

全書分七部分，分別為認識頸椎病、頸椎病的中醫藥治療、頸椎病中醫外治療法、頸椎病的飲食調養、頸椎病的運動療法、情緒治療頸椎病、怎樣預防頸椎病。以期向讀者繫統地介紹有關頸椎病的中醫診治、生活調養知識。全書以簡明、實用為特色，內容詳細具體，切於臨床實用，不僅適於各級內科醫師案頭參考，而且對患者及其家屬在中醫師指導下進行據病索方、依方用藥也大有裨益。但需要特別強調的是，頸椎病在病情穩定或恢復期，可以此作為輔助治療和康復的重要手段；病情嚴重或不穩定時，必須在醫生直接指導下綜合治療。

腎病康復自我調養

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

本書介紹了中醫腎髒和西醫腎髒的概念，慢性腎髒疾病的中醫治療。詳細介紹了各種養腎護腎的食物、補腎的藥粥、藥酒、常用的中藥、中成藥，運動、按摩等各種護腎養腎的方法，對於防止腎病的發生和腎病的康復有重要的意義。

輕松自降血壓 圖書

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

本書旨在通過對日常生活的各方面進行健康指導，來幫助患者控制血壓，以達到不讓高血壓繼續惡化甚至發展成更嚴重疾病的目的。本書主要講解了血壓升高與降低的機理和日常生活中應該注意的健康問題，並介紹如何通過健康的飲食來幫助降血壓。不僅講解了飲食的關鍵在於減少鹽的攝入，還介紹了許多既少鹽又美味的家常菜譜供讀者選用。另外，本書還介紹了與高血壓相關的診斷標準及控制指標，供讀者參考。

輕松自調血脂 圖書

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

許多中年人帶著高脂血癥過日子而不自知！膽固醇高點兒沒啥大不了嗎？實際上，膽固醇高上去，健康就會栽下來！
要想讓高膽固醇刷刷刷地降下來，掌握科學知識和生活竅門，一點兒都不難！
全圖解·超簡單·特實用——《輕松自調血脂》，熱賣日本的健康圖解書！
一看就懂的知識圖解
幫你掌控身體的醫學數據
喫好喝好調血脂的飲食手冊
立竿見影的穴位按摩
一用就見效的生活秘訣

輕松自降血糖 圖書

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

本書主要為血糖偏高的人以及糖尿病患者提供一些生活方式上的指導，如怎樣攝入蛋白質、脂肪和維生素，怎樣烹調食物，怎樣制訂美味的健康食譜，怎樣合理運動等，其方法簡單易行。希望本書能夠為更多的糖尿病患者帶來健康方面的幫助！

孕媽媽怎麼喫 圖書

市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元 　

本書詳細敘述了十月孕程飲食營養細則，分別介紹了孕初期、孕中期及臨近分娩期的孕媽媽們該喫什麼、怎麼喫、日常飲食原則等，以及那些助孕食物，怎樣應對孕早期的妊娠反應，幫助孕婦解決偏食挑食等問題。不僅讓孕媽媽喫得安心、放心，還考慮了孕媽媽在不同妊娠階段的飲食口味及營養，對整個孕程中孕婦的生理變化及胎寶寶在成長中所需營養的需求，也做了很好的照顧。本書可作為懷孕的婦女和即將懷孕的婦女及其家人孕產保健的指導書。

遇見青春 青少年健康100問 圖書

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青春期是由兒童發育到成人的過渡時期，是青少年成長發育的重要階段。此時，青少年第二性征出現，身體發育迅速，但心理發育相對滯後。根據青春期的生理、心理、成長和社會發展變化特點，家庭、學校、婦幼機構和社會共同參與青少年的生理和心理健康教育，引導其養成健康的生活行為方式，對青少年身心健康成長非常重要。本書分五篇，內容覆蓋了青少年生長發育、心理健康、營養運動、性教育和友好服務，以及特殊情況下如何自我防護和親子關繫處理等問題，從專業和科普的角度解答了青少年成長中最關心、最迫切需要解決的問題。本書簡明易懂、闡述生動有趣，可作為關心青少年健康的保健工作者、學校老師、家長和青少年教育志願者的實用工具書，也可供青少年在自我保健時借鋻參考。