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腹直肌分離修復計劃 圖書 
市場價：480元 優惠價：410元
立刻節省：70元
本書主要針對腹直肌分離。腹直肌是分布在腹部左右兩側的肌肉，它會在女性懷孕後尤其是產後發生改變，需要給予足夠的關注。Katy Bowman將積累多年的治療經驗凝聚於本書之中，旨在帶領讀者深度認知腹直肌分離，繼而通過30餘個訓練項目真正科學地進行康復訓練，並取得切實的效果。Katy更強調鍛煉核心力量，將專門的運動轉化為日常生活中正確運用力量的活動，既可以時間，又可以保持良好的體態。
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腹直肌分離修復計劃 圖書
市場價：410元 優惠價：340元
立刻節省：70元
本書主要針對腹直肌分離。腹直肌是分布在腹部左右兩側的肌肉，它會在女性懷孕後尤其是產後發生改變，需要給予足夠的關注。Katy Bowman將積累多年的治療經驗凝聚於本書之中，旨在帶領讀者深度認知腹直肌分離，繼而通過30餘個訓練項目真正科學地進行康復訓練，並取得切實的效果。Katy更強調鍛煉核心力量，將專門的運動轉化為日常生活中正確運用力量的活動，既可以時間，又可以保持良好的體態。
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網絡環境中的教學工程
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
因特網在我們的生活中無處不在，已成為我們獲取知識的重要途徑。輕點鼠標，我們就能從全世界的圖書館、博物館、報紙、電視電臺節目和大學中獲得資料。E—learning正迅速普及，涉及各領域各層次的成千上萬門課程都能通過因特網獲得。本書介紹了遠程學習（E—learning）的新技術，以及通過遠程信息資源建構知識的新技術。
本書的主題是教學設計或教學工程。在E—learning的環境下，教學工程必須建立在知識工程的基礎上。並且，當結合使用圖示化模型來表征學習者知識和能力時，教學工程這種方法特別有用。本書闡述了為什麼教學工程需要信息管理，走向知識管理。本書會展示新的有效的E—leanring方法，讓你的想法徹底改變。
本書包括八章內容，從理論到實踐。第一章介紹了未來培訓的大環境，即知識社會和知識經濟。第二章介紹了虛擬學習中心和在該環境下主要的教學工程問題。第三章討論了教學工程的根基一一教學設計、軟件工程和知識工程。第四章介紹了具體的基於知識表示的教學工程方法。第五章介紹了針對該方法的基於網絡的支持繫統。六七八章是三個案例研究，介紹我和我的同事是如何應用教學工程的理論和方法來設計E—learning課程的，課程的對像分別是大學生、職業繼續教育和需要具體技能培訓的企業員工。本書的最後，與讀者探討在快速發展的知識社會，教學工程所面臨的挑戰。
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腹直肌分離修復計劃 圖書
市場價：480元 優惠價：410元
立刻節省：70元
本書主要針對腹直肌分離。腹直肌是分布在腹部左右兩側的肌肉，它會在女性懷孕後尤其是產後發生改變，需要給予足夠的關注。Katy Bowman將積累多年的治療經驗凝聚於本書之中，旨在帶領讀者深度認知腹直肌分離，繼而通過30餘個訓練項目真正科學地進行康復訓練，並取得切實的效果。Katy更強調鍛煉核心力量，將專門的運動轉化為日常生活中正確運用力量的活動，既可以時間，又可以保持良好的體態。
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Java入門123(二維碼版)
市場價：720元 優惠價：610元
立刻節省：110元
本書是深受讀者好評的《Java入門1?2?3——一個老鳥的Java學習心得》的很新升級版。作者以獨特的視角向Java初學者講述了如何纔能真正理解和掌握Java。本書充分考慮了初學Java的種種困難，講解細致入微，抽絲剝繭，層層推進，並采用對比、比喻和類比等方式，給出了大量的流程圖幫助讀者理解各種概念和程序的運行過程，而且還給出了大量簡單易懂的實例，真正做到了零門檻學Java。另外，本書基於很新的Java 8標準講解，以順應技術的發展，而且還搶先發售引入了在手機上學Java編程的方式，並提供了二維碼掃描源代碼和習題答案的方式。書中的源代碼也經過了上機測試，保證可以正常運行。 本書共22章，分為3篇。篇為Java語言基本語法，包括Java語言概述、配置開發環境、Java中的基本數據類型、Java運算符、Java流程控制語句和數組。第2篇為Java等
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擊退萬病 圖書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書為愛因斯坦生物學獎獲得者、互補醫療保健領域的創新和營養專家聯合撰寫，他們在營養、運動、醫藥、心理方面有深入的研究並擁有數以萬計的成功治療案例。雅各布？泰特鮑姆、比爾？戈特利布編著的《擊退萬病》《擊退萬病》以獨特的視角介紹了各種常見病的療法，涵蓋用藥、心理、生活方式的調整及包括中醫針灸在內的自然療法。
本書的靠前和第二章從營養、睡眠、運動、心理、用藥、內分泌、消化、排毒和慢性炎癥共9個方面詳細介紹各類常見疾病發病的根本原因，並提供50餘種常見病的獨特解決方案。通過本書，作者旨在為大家提供廉價、方便、有效的治療建議。
在第三章中，作者提供了一個28天改變體質的計劃。如法炮制，大家可以以很快的速度擺脫亞健康狀態。
書中無論是理論的闡述還是療法的給出，大部分有別於傳統醫療方法，有些甚至是顛覆性的。由於每一種意見的給出都足建立在醫學研究結果和臨床經驗的基礎之上，所以在出版等
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擊退萬病 圖書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書為愛因斯坦生物學獎獲得者、互補醫療保健領域的創新和營養專家聯合撰寫，他們在營養、運動、醫藥、心理方面有深入的研究並擁有數以萬計的成功治療案例。雅各布？泰特鮑姆、比爾？戈特利布編著的《擊退萬病》《擊退萬病》以獨特的視角介紹了各種常見病的療法，涵蓋用藥、心理、生活方式的調整及包括中醫針灸在內的自然療法。
本書的靠前和第二章從營養、睡眠、運動、心理、用藥、內分泌、消化、排毒和慢性炎癥共9個方面詳細介紹各類常見疾病發病的根本原因，並提供50餘種常見病的獨特解決方案。通過本書，作者旨在為大家提供廉價、方便、有效的治療建議。
在第三章中，作者提供了一個28天改變體質的計劃。如法炮制，大家可以以很快的速度擺脫亞健康狀態。
書中無論是理論的闡述還是療法的給出，大部分有別於傳統醫療方法，有些甚至是顛覆性的。由於每一種意見的給出都足建立在醫學研究結果和臨床經驗的基礎之上，所以在出版等
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時裝設計-過程.創新與實踐-(第2版) 藝術 (英)凱瑟琳·麥凱維(Kat
市場價：400元 優惠價：330元
立刻節省：70元
本書通過對設計提要的分析，如何進行創新與設計拓展等基礎性內容的講述，展開討論服裝設計的面料、色彩、廓型、服裝結構、裝飾以及不同品類的服裝設計等內容。在此基礎上，對於繫列服裝設計、電腦輔助服裝設計以及服飾的整體風格造型設計都有較為全面的講述；同時，對從事服裝時尚行業不同職業的相關內容有較為深入的描述。針對服裝設計中對過程、創新與實踐
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盧凱西泥塑形體
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
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男裝革命 當代男性時尚的轉變
市場價：670元 優惠價：560元
立刻節省：110元
本書在講述男裝發展的歷史的同時，提出了如何定義新世紀的男性角色、非主流厭惡、社會角色焦慮、中性化與女性化、廓形的解構、關於陽剛氣質的爭議與焦慮等諸多男裝問題。作者試圖從男裝的歷史和身體語言學的角度對這些問題進行闡釋。該書的引進有利於國內讀者更加了解男裝文化和其背後的各種社會學問題。
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男裝革命 當代男性時尚的轉變
市場價：660元 優惠價：550元
立刻節省：110元
本書在講述男裝發展的歷史的同時，提出了如何定義新世紀的男性角色、非主流厭惡、社會角色焦慮、中性化與女性化、廓形的解構、關於陽剛氣質的爭議與焦慮等諸多男裝問題。作者試圖從男裝的歷史和身體語言學的角度對這些問題進行闡釋。該書的引進有利於國內讀者更加了解男裝文化和其背後的各種社會學問題。
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男裝革命 當代男性時尚的轉變
市場價：670元 優惠價：560元
立刻節省：110元
本書在講述男裝發展的歷史的同時，提出了如何定義新世紀的男性角色、非主流厭惡、社會角色焦慮、中性化與女性化、廓形的解構、關於陽剛氣質的爭議與焦慮等諸多男裝問題。作者試圖從男裝的歷史和身體語言學的角度對這些問題進行闡釋。該書的引進有利於國內讀者更加了解男裝文化和其背後的各種社會學問題。
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法國大革命 馬賽曲的回響 圖書
市場價：360元 優惠價：300元
立刻節省：60元
本書寫於法國大革命爆發二百周年之際，首次出版於1990年。霍氏探討了兩個世紀中從資產階級自由派到共產主義者，不同人群對大革命的引用和解讀，說明他們如何將大革命模型應用於自己的時代和事業，並指引讀者走出“修正主義”史學的迷霧。無論史家如何闡釋，無可辯駁的是，法國大革命讓人民意識到可以通過自己的參與真正改變歷史的進程。它曾經深刻地改變了世界，更在持續影響人類的當下和未來。
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342.
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革命的年代
市場價：620元 優惠價：520元
立刻節省：100元
《革命的年代：1789—1848》是霍布斯鮑姆“年代四部曲”的第一部。 詞彙經常是比文獻更響亮的時代證言。1789年至1848年，“工業”“中產階級”“工人階級”“資本主義”“社會主義”“民族”“統計學”“新聞出版”等詞被發明出來，或者被賦予其現代意義。而這一切新事物、新觀念產生的動力就是所謂革命” ——英國第一次工業革命和法國、美國的政治革命。前者在資本主義不斷追求經濟成長與全球擴張的帶動下，創造了具有無限潛力的生產制度；後者建立了資本主義社會公共制度的主要模型。 霍布斯鮑姆在本書中緊緊扣住革命”在歷史上的突破性角色來講述現代社會的發端，並闡釋其背後的歷史邏輯，希望幫助讀者們理解世界是如何以及為何會變成今天的面貌，而它又將走向何方。---------- 見識叢書：（見識城邦出品）《時間地圖：大歷史，130億年前至今》 《太陽底下的新鮮事等
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找到你的生命禮物
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
在無數個不得不面對壓力的日子裡，你可曾否認了自己的人生夢想，做著不喜歡的工作，陷入虛偽的人際關繫中，為了生存而生活？
在本書中，布萊克指出，長時間將真實情感隱藏、否認自己的目標，會讓焦慮、抑郁、成癮、缺乏成就感、自我攻擊、自我懷疑、孤獨、內疚、恐懼等心理問題出現。
通過本書簡單而深遠的真知灼見，你將學會如何放慢速度，在接受、友善、誠實和肯定自我價值的基礎上，擁有更健康的人際關繫。你也會發現如何改變因不斷試圖取悅他人而產生的壓力、焦慮和不安全感，從而使你獲得持久的自信、自尊和內心的平靜。
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345.
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法國大革命 馬賽曲的回響 圖書
市場價：310元 優惠價：260元
立刻節省：50元
本書寫於法國大革命爆發二百周年之際，首次出版於1990年。霍氏探討了兩個世紀中從資產階級自由派到共產主義者，不同人群對大革命的引用和解讀，說明他們如何將大革命模型應用於自己的時代和事業，並指引讀者走出“修正主義”史學的迷霧。無論史家如何闡釋，無可辯駁的是，法國大革命讓人民意識到可以通過自己的參與真正改變歷史的進程。它曾經深刻地改變了世界，更在持續影響人類的當下和未來。
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資本的年代
市場價：600元 優惠價：510元
立刻節省：90元
《資本的年代 : 1848—1875》是霍布斯鮑姆“年代四部曲”的第二部。 1848年至1875革命賦予資本主義經濟十足的信心來進行其優選征服。完成這項征服的是它的代表階級——資產階級，而他們所打的旗號，則是其典型的自由主義的思想方式。在這段時期，資本主義社會的前景和經濟似乎沒有什麼問題，因為它們的實際勝利很好明顯。政治上，法國大革命所針對的“舊制度”看上去正在接受一個凱歌高奏的資產階級領導權，接受它所代表的經濟、制度和文化進步。在經濟上，原先受限於腹地狹隘所導致的各種工業化和經濟增長的困難，這時已獲克服，這主要得歸功於工業轉型的擴散以及世界市場的大幅度拓展。在社會上，革命年代貧民爆炸性的不滿情緒此時也逐漸平息。 簡言之，在資本的年代，持續的資產階級進步的主要障礙似乎均已鏟除，因而其內部矛盾所造成的可能困難，一時間似乎還不致引起憂慮。在歐洲，這個時期的社會主義者等
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啟示錄 一戰時期的華沙 圖書
市場價：940元 優惠價：780元
立刻節省：160元
《啟示錄：一戰時期的華沙》詳細敘述了銀行恐慌、大規模移民、1915年的俄羅斯撤離、工業崩潰等導致一戰時期華沙重大經濟社會危機的歷史事件，描述了在德國占領期間這些危機如何進一步惡化，以及這一時期華沙實行的對進入城市的用品的嚴格控制如何導致腐敗加劇以及民眾生活水平迅速下降、重大公共衛生危機頻發的歷史細節，深刻剖析了1914至1918年一戰時期華沙的社會和文化歷史狀況。並且詳細論述了在資源分配和獲得方面的衝突如何導致波蘭社會的分化，波蘭-猶太關繫如何急劇惡化，民眾對政府公共機構的普遍不信任感的緣由，並將一戰下的華沙與當時其他主要歐洲城市進行比較，將一戰時期的華沙與之後納粹德國占領下的華沙進行分析比較，重現並闡釋了1914年至1918年期間華沙人所經歷的苦難。
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348.
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革命的年代
市場價：600元 優惠價：510元
立刻節省：90元
《革命的年代：1789—1848》是霍布斯鮑姆“年代四部曲”的部。 詞彙經常是比文獻更響亮的時代證言。1789年至1848年，“工業”“中產階級”“工人階級”“資本主義”“社會主義”“民族”“統計學”“新聞出版”等詞被發明出來，或者被賦予其現代意義。而這一切新事物、新觀念產生的動力就是所謂革命” ——英國次工業革命和法國、美國的政治革命。前者在資本主義不斷追求經濟成長與優選擴張的帶動下，創造了具有無限潛力的生產制度；後者建立了資本主義社會公共制度的主要模型。 霍布斯鮑姆在本書中緊緊扣住革命”在歷目前的突破性角色來講述現代社會的發端，並闡釋其背後的歷史邏輯，希望幫助讀者們理解世界是如何以及為何會變成今天的面貌，而它又將走向何方。---------- 見識叢書：（見識城邦出品）《時間地圖：大歷史，130億年前至今》 《太陽底下的新鮮事：20世等
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349.
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論歷史 圖書
市場價：400元 優惠價：330元
立刻節省：70元
本書是霍布斯鮑姆的歷史理論文集。本書的論文中，大約有四分之一為首次發表。霍布斯鮑姆探討了歷史的理論、實踐及其發展和它與現代世界的聯繫。這些範圍廣泛的論文反映了霍布斯鮑姆一生對過去、現在和未來之間關繫的關注。這20餘篇論文論述了歷史的撰寫、歷史的濫用及歷史學家責任的問題；論述了社會的歷史和“來自下層的歷史”；論述了馬克思和當前歷史的趨勢和時尚；論述了歐洲、俄國革命及20世紀大部分時間裡方興未艾、墮落成性的、普遍的野蠻。這些論文展示了這位偉大的歷史學家對研究歷史的熱情洋溢的信念，以及深邃的分析、論說的廣度和獨到的見解，這些足以令他實至名歸。
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351.
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敏捷繫統工程
市場價：870元 優惠價：730元
立刻節省：140元
《敏捷繫統工程》表達了繫統工程的一種願景，即在敏捷的工程背景環境中，準確的需求規範、結
構和行為可以滿足繫統安全性、安保性、可靠性以及性能等更大的關注。
世界有名的作家及演說家Bruce Powel Douglass博士將敏捷方法和基於模型的繫統工程(MBSE)有機結
合在一起，定義了繫統整體的特性，從而避免傳統的基於文檔規範的方式所帶來的錯誤。
《敏捷繫統工程》闡述了繫統開發的整個生命周期，包括需求、分析、設計以及向特定工程學科的
轉交。Douglass博士自始至終都將敏捷方法與SysML和MBSE相結合，進而為繫統工程師提供概念和方法
層面應用的流程指南，使他們可以避免規範中的缺陷並改進繫統的質量。與此同時，敏捷方法可以降低
繫統工程的工作和成本。
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352.
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無脊椎動物百科
市場價：780元 優惠價：650元
立刻節省：130元
你可能不知道，這世上97%的動物都屬於無脊椎動物。隻有3%和人類一樣，屬於脊椎動物。我們的關注度被體型巨大而顯眼的脊椎動物占據，對肉眼不可見或者微小的無脊椎動物缺乏足夠的重視。這些微小的動物不但體量巨大，無處不在，也與我們的生活息息相關。有些成為我們餐桌上的美味佳肴，給我們補充獨特的營養；有些被我們用作生物控制的手段，消滅各種細菌和病毒；有些廣泛用於農業生產，保證土地的肥力和作物的產量。但也有一些不那麼友好的無脊椎動物。它們可能入侵我們的身體或周圍的環境，給我們造成麻煩和損失。本書是對這些無足輕重的小生物體的概覽，你將詳細了解它們的生活環境、形體特征、活動特點以及與我們人類的關繫。通過對它們的了解，你將清楚地知道如何與它們更好地相處。
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353.
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無脊椎動物百科
市場價：740元 優惠價：620元
立刻節省：120元
你可能不知道，這世上97%的動物都屬於無脊椎動物。隻有3%和人類一樣，屬於脊椎動物。我們的關注度被體型巨大而顯眼的脊椎動物占據，對肉眼不可見或者微小的無脊椎動物缺乏足夠的重視。這些微小的動物不但體量巨大，無處不在，也與我們的生活息息相關。有些成為我們餐桌上的美味佳肴，給我們補充獨特的營養；有些被我們用作生物控制的手段，消滅各種細菌和病毒；有些廣泛用於農業生產，保證土地的肥力和作物的產量。但也有一些不那麼友好的無脊椎動物。它們可能入侵我們的身體或周圍的環境，給我們造成麻煩和損失。本書是對這些無足輕重的小生物體的概覽，你將詳細了解它們的生活環境、形體特征、活動特點以及與我們人類的關繫。通過對它們的了解，你將清楚地知道如何與它們更好地相處。
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敏捷繫統工程
市場價：890元 優惠價：750元
立刻節省：140元
《敏捷繫統工程》表達了繫統工程的一種願景，即在敏捷的工程背景環境中，準確的需求規範、結
構和行為可以滿足繫統安全性、安保性、可靠性以及性能等更大的關注。
世界有名的作家及演說家Bruce Powel Douglass博士將敏捷方法和基於模型的繫統工程(MBSE)有機結
合在一起，定義了繫統整體的特性，從而避免傳統的基於文檔規範的方式所帶來的錯誤。
《敏捷繫統工程》闡述了繫統開發的整個生命周期，包括需求、分析、設計以及向特定工程學科的
轉交。Douglass博士自始至終都將敏捷方法與SysML和MBSE相結合，進而為繫統工程師提供概念和方法
層面應用的流程指南，使他們可以避免規範中的缺陷並改進繫統的質量。與此同時，敏捷方法可以降低
繫統工程的工作和成本。
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敏捷繫統工程
市場價：860元 優惠價：720元
立刻節省：140元
《敏捷繫統工程》表達了繫統工程的一種願景，即在敏捷的工程背景環境中，準確的需求規範、結
構和行為可以滿足繫統安全性、安保性、可靠性以及性能等更大的關注。
世界有名的作家及演說家Bruce Powel Douglass博士將敏捷方法和基於模型的繫統工程(MBSE)有機結
合在一起，定義了繫統整體的特性，從而避免傳統的基於文檔規範的方式所帶來的錯誤。
《敏捷繫統工程》闡述了繫統開發的整個生命周期，包括需求、分析、設計以及向特定工程學科的
轉交。Douglass博士自始至終都將敏捷方法與SysML和MBSE相結合，進而為繫統工程師提供概念和方法
層面應用的流程指南，使他們可以避免規範中的缺陷並改進繫統的質量。與此同時，敏捷方法可以降低
繫統工程的工作和成本。
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找到你的生命禮物
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
在無數個不得不面對壓力的日子裡，你可曾否認了自己的人生夢想，做著不喜歡的工作，陷入虛偽的人際關繫中，為了生存而生活？
在本書中，布萊克指出，長時間將真實情感隱藏、否認自己的目標，會讓焦慮、抑郁、成癮、缺乏成就感、自我攻擊、自我懷疑、孤獨、內疚、恐懼等心理問題出現。
通過本書簡單而深遠的真知灼見，你將學會如何放慢速度，在接受、友善、誠實和肯定自我價值的基礎上，擁有更健康的人際關繫。你也會發現如何改變因不斷試圖取悅他人而產生的壓力、焦慮和不安全感，從而使你獲得持久的自信、自尊和內心的平靜。
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論歷史 圖書
市場價：460元 優惠價：390元
立刻節省：70元
本書是霍布斯鮑姆的歷史理論文集。本書的論文中，大約有四分之一為首次發表。霍布斯鮑姆探討了歷史的理論、實踐及其發展和它與現代世界的聯繫。這些範圍廣泛的論文反映了霍布斯鮑姆一生對過去、現在和未來之間關繫的關注。這20餘篇論文論述了歷史的撰寫、歷史的濫用及歷史學家責任的問題；論述了社會的歷史和“來自下層的歷史”；論述了馬克思和當前歷史的趨勢和時尚；論述了歐洲、俄國革命及20世紀大部分時間裡方興未艾、墮落成性的、普遍的野蠻。這些論文展示了這位偉大的歷史學家對研究歷史的熱情洋溢的信念，以及深邃的分析、論說的廣度和獨到的見解，這些足以令他實至名歸。
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霍布斯鮑姆:年代四部曲繫列(套裝共4冊) 
市場價：2120元 優惠價：1590元
立刻節省：530元
《革命的年代(1789-1848)》由艾瑞克·霍布斯鮑姆著。 《革命的年代(1789-1848)》講述了：19世紀，一個以自由主義資產階級為主軸的世紀，一個改造世界的世紀，於革命的硝煙中誕生。革命的年代是一場新舊交替的雙元大爆發，舊經濟被碾碎於工業革命的巨輪下，舊制度被送上民主斷頭臺。自此，資本主義生產模式與自由主義功利政治攜手改造歐洲，從而開啟由歐洲主導的現代世界...
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360.
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如何改變世界
市場價：530元 優惠價：450元
立刻節省：80元
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