初級華文 第4冊

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

《初級華文》教材是一套符合華裔學生學習認知特點的，適合華裔學生在目的語環境學習使用的華文教材。該教材突出“華文”特色，在培養學生綜合語言交際能力的同時，注重華文教學的文化教育目標，融入華人文化，寓文化教育於語言教學之中，一方面讓華裔學生傳承很好的中華文化，另一方面讓學生了解中國當代國情和社會生活狀況，感受現代中國人的風土人情和文化觀念。

便秘飲食宜忌全書

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

不科學的飲食習慣，不規律的生活作息，過大的工作壓力，讓越來越多的人正遭受著便秘的困擾。便秘是一種非常常見的癥狀，很多人常常會忽視。其實，便秘帶來的實際危害，除了生活質量的下降外，還會誘發痔瘡、肛裂，損害肝功能，加重心髒血管的負擔，導致不孕不育等。於雅婷、孫平主編的《便秘飲食宜忌全書》精心地收集了82種助益食物、34款藥茶以及70種慎喫食物，幫助讀者走出飲食雷區、喫得科學，從而更有效地改善便秘狀況。同時，編者還輔助介紹了幾十種中藥材、中成藥和9種傳統理療手段，內調外治，效果更佳。

慢性病飲食宜忌全書

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

對於慢性病患者來說，知道如何對癥調養，哪些食物不能喫，對防治疾病和身體健康具有重要意義。於雅婷、高海波主編的《慢性病飲食宜忌全書》針對這些問題，根據每一種慢性病的具體分型，推薦幾種對癥食療食譜，並列舉出了忌喫的食物，為患者進行飲食上的指導。

高血壓飲食宜忌速查

市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元 　

由李寧主編的《高血壓飲食宜忌速查》共分為六個部分：靠前章詳細介紹了高血壓的癥狀以及血壓的相關知識，在了解高血壓的基礎上，做到早發現、早治療；第二、第三章分別詳細解讀高血壓飲食的“黃金法則”，避免陷入飲食誤區，有針對性地補充營養素，根據自己的年齡及身體狀況進行飲食調養，安排一日三餐；第四章從對高血壓的積極作用、對並發癥的積極作用、巧妙搭配、食用禁忌、降壓妙法增營養等方面深度解析了多種家常宜喫食物以及輔助降壓中藥，並提供了有輔助降壓效果的食譜，更方便您的烹飪制作，避開不利於降壓的食物，讓您的飲食控制效果更佳；第五、第六章針對六種常見高血壓並發癥和三類高血壓特殊人群，詳細闡述了飲食原則及宜喫食物、忌喫食物，做到有效控制和預防並發癥。

孕前準備宜忌必查

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

由王敏主編的《孕前準備宜忌必查／親親樂讀繫列》詳細介紹了備孕期間，夫妻雙方應注意的宜忌，包括優生優育、孕前檢查、備孕飲食、生活習慣、不孕不育等。能夠讓第一次備孕的夫妻非常快速的了解備孕的重點問題，什麼該做，什麼不該做。相比其他備孕書來說，本書更加細致、貼心，每個宜忌後面都有“特別注意”，提醒你注意這裡的小細節。本書優選的特點就是，每個章節都把男性、女性應注意的事項分別提出來。在關愛女性的基礎上，也給了備育男性更多的關注，讓男性有了更好的參與到孕育寶寶這件大事上來的機會。讀了這本書，相信通過你們夫妻共同的努力，能夠更順利的孕育健康寶寶！

糖尿病飲食宜忌

市場價：130元  優惠價：110元　 立刻節省：20元 　

本書從糖尿病的基本常識入手，為糖尿病患者講解飲食習慣和各種食物的飲食宜忌，內容包括五谷雜糧、蔬菜、水果、肉蛋、干果、飲品、調味品與食用油、其他常見食物以及中藥食材。另外，本書還針對不同病癥為糖尿病患者提供全面的飲食宜忌。在目錄上，本書特別采用關鍵詞的形式，讀者隻要看一眼，就能快速找到自己想要的內容。在內容上，本書以細為原則，不僅為讀者提供貼心的每日推薦用量，還為讀者詳細講解食物的基本營養成分、降糖功效、禁忌人群、健康搭配等，並配有美味、健康的食譜。
本書是一本糖尿病飲食宜忌速查手冊，是每一位糖尿病患者的“專屬營養師”。在這本書中，糖尿病患者既能收獲良好的閱讀體驗，又能獲得實用的健康飲食指導。

懷孕坐月子新生兒宜忌速查

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

楊虹主編的《懷孕坐月子新生兒宜忌速查/親親樂讀繫列》按時間順序對孕前、服期、分娩、產後等各個階段的宜忌進行了詳細講解，讓你正確充分備孕、安心放心懷孕，科學坐月子，輕松快樂養寶寶。

兒科常見病藥食宜忌

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

《兒科常見病藥食宜忌》對嬰幼兒與兒童的飲食用藥特點及原則做了簡要介紹，對新生兒疾病、嬰幼兒及兒童常見疾病、感染性疾病及寄生蟲病等按照概述、飲食宜忌、藥物宜忌做了詳細闡述。《兒科常見病藥食宜忌》內容豐富，通俗易懂，科學實用，操作性強，適合醫護人員及普通讀者參考閱讀，同時也是家庭育兒推薦的科普讀物。

懷孕宜忌速查手冊

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

這是一本由專業婦產科醫生編寫的懷孕寶典，書中包含了孕前、孕中、產後一切需要了解與注意的事，無論是生活的哪一方面都有詳細的介紹。在工作方面，書中幫您計劃了詳細的時間安排和交接技巧；在飲食方面，書中每周都為產婦進行了安排，保證產婦懷孕期間的營養平衡，在運動方面，書中專門為孕婦設計了適合孕期做的運動，讓新手父母不在為不懂懷孕而煩惱，希望通過本書讓孕媽媽在懷孕的道路上，每一步都更順利、更安穩。

孕產婦飲食宜忌隨手查

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

用正確的飲食宜忌法則，知道孕產婦的日常飲食。
胡維勤主編的《孕產婦飲食宜忌隨手查》是一本專為孕產婦定制的飲食宜忌指南，讓孕產婦喫得放心，喫得健康，喫得開心。

協和專家教你孕期宜忌全知道

市場價：310元  優惠價：270元　 立刻節省：40元 　

不少孕媽媽對一個新生命的孕育與誕生、孕期飲食宜忌、生活細節宜忌等問題的認識都不夠清晰。因此，馬良坤主編的《協和專家教你孕期宜忌全知道》力邀北京協和醫院婦產科醫生馬良坤大夫，根據多年臨床經驗給孕媽媽切實、科學、準確的孕期指導，直擊孕期遇到的各種疑問，告訴孕媽媽在孕期每一月應該怎麼健康地喫、怎麼安全地活動、怎麼觀察寶寶的發育，讓本書成為孕媽媽必不可少的孕期生活指南。
看看醫生的指導、聽聽過來人的建議，願每一位孕媽媽都平平安安度過孕期，生出一個健康聰明的寶寶。

婦科常見病藥食宜忌

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

《婦科常見病藥食宜忌》總結了一套婦科常見病的簡易方法。全書共分六章，內容包括月經病、婦科炎性疾病、婦科常見腫瘤、滋養細胞疾病、婦科雜病、乳房疾病的病因、臨床表現、輔助檢查、飲食宜忌、藥物宜忌等。語言通俗，內容實用，既適合專業的醫護人員閱讀，也適合普通的家庭人士閱讀。

美容美發宜喫的食物

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

石紅喬、謝英彪主編的《美容美發宜喫的食物》根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深人淺出的語言，簡單介紹了美容美發的基礎知識及37種確實有效果的美容美發天然食物和藥食兩用中藥，並運用這些天然食物和藥食兩用中藥配制成227種食療驗方和菜肴食譜，包括茶飲、粥飯、小喫、菜肴和湯羹食療驗方。其內容豐富，科學實用，取材方便，價格低廉，適合廣大美容美發愛好者閱讀，也適合醫務工作者和餐飲行業人員參考。

美食美器宜幫菜

市場價：920元  優惠價：770元　 立刻節省：150元 　

王忠東主編的《美食美器宜幫菜》以當地的特色素，利用本地區烹飪技術文化，廣泛收集本地的鄉土特產、名菜名點以及流落在民間的菜肴、點心、小喫食品，將其收集、整理，運用靠前手資料，然後進行取舍和改良創新。它集宜興各大酒店名師名廚的拿手菜、特色菜、品牌菜為一體，既有專家學者對宜幫菜的理論闡述，也有靠前很好烹飪大師對宜幫菜的感悟和認知；既有宜幫菜特色原材料的介紹，也有近年來許多烹飪大師參加各類大賽的獲獎作品等。這是一本較有特色的地區美食文化與名特菜品的荟萃之作，值得廣大同行仔細品味。

嬰幼兒飲食宜忌全書

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

劉偉玲、於雅婷主編的《嬰幼兒飲食宜忌全書》依據寶寶成長時期分為4～6個月、7～9個月、10～12個月、13～18個月、19～36個月五大部分，以宜與忌對照的形式，直觀清晰地介紹了每個階段寶寶宜喫的食物及以這些食物為主料烹制的精美佳肴，還詳細介紹了該階段寶寶忌喫的食物及其危害，讓新手父母們獲得科學又安全的喂養指導，動手做出營養又好喫的美食。

懷孕·生產·育兒宜忌大百科

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

對於快要成為媽媽或剛剛成為媽媽的你來說，生活上有什麼變化？你知道哪些事情應該做，哪些事情不能做，哪些食物能喫，哪些食物不能喫嗎？這些問題不僅重要，而且對母體和孩子一生的健康都有重大影響。梁惠珍主編的《懷孕生產育兒宜忌大百科》從如何備孕開始，介紹了媽媽們在孕期和產後生活的改變及生活宜忌；並且根據每一階段的不同特點，分別列舉宜忌食物，推薦了相應的菜例。
在宜喫的食物中，介紹了適用對像、主要營養素、食療功效等，讓孕產婦對自己該喫什麼了如指掌。通過對忌喫食物的介紹，備孕女性及孕產婦可以清楚了解該種食物不宜喫的原因，以便真正做到在日常飲食中遠離這些食物，確保身體健康，孕育出健康、聰明的寶寶。希望本書能對年輕的備孕女性及準媽媽有所幫助，願每一位適齡女性都能健康快樂地度過孕產期，並且擁有健康、聰明、活潑、可愛的寶寶。
此外，新手爸媽在照顧新生兒的過程中難免遇到種種困惑和迷茫，寶寶嬌嫩的體等

養脾胃喫什麼宜忌速查

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

1.從傳統中醫入手全方位解讀脾胃知識。
2.列出脾胃喜歡的30種食材。也列出了脾胃討厭的24種食物。
3.常見病癥竟然多與脾胃有關，給出的食療方既去病，也調理了脾胃。
4.四季不同，脾胃也需要不同的照顧。

乳腺癌患者宜喫食物

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

張雪芳、張莉主編的《乳腺癌患者宜喫食物》由腫瘤專家與營養食療專家共同撰寫，根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語言，簡單介紹了乳腺癌的基礎知識，包括乳腺癌的病因、臨床表現、診斷及飲食防治乳腺癌的具體方法；著重介紹了19種確有較好效果的防治乳腺癌的天然食物，並運用這些天然食物配制成478種食療驗方和藥膳驗方。其內容豐富，科學實用，適合乳腺癌患者及其家屬閱讀，也適合醫務工作者和餐飲行業人員參考。

痛風患者宜喫食物

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

葉錦先、朱正主編的《痛風患者宜喫食物》由痛風專家與營養食療專家共同撰寫，根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語言，簡單介紹了痛風的基礎知識、痛風患者宜喫的食物、中醫對痛風並發常見病的專方與藥膳、中醫對痛風診療及分期食療藥膳、痛風不同時期的辨證施治與食療，以及中醫對痛風並發高血壓、高脂血癥、膽囊炎、膽石癥、糖尿病、腎結石的臨床辨證治療；著重介紹了國醫大師、全國有名中醫朱良春和路志正及痛風專家瀋丕安教授等治療痛風的經驗。全書內容豐富，科學實用，取材方便，價格低廉，適合廣大痛風患者及其家屬閱讀，也適合醫務工作者和餐飲行業人員參考。

消化性潰瘍科學調養宜與忌

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

藥物可“治病”，也可“致病”。日常喫的食物也有同樣的問題。本書以消化性潰瘍患者及其家人對健康知識的基本需求，涵蓋了飲食、營養、起居、運動、娛樂、自療、就醫等各個方面的宜忌，引導廣大讀者遵循生命規律，提高生活質量。

偏癱患者飲食宜忌

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

袁媛、李世征主編的《偏癱患者飲食宜忌》介紹了偏癱的康復方法，包括偏癱的一般知識、偏癱的康復訓練、偏癱患者的護理、偏癱患者的中醫治療、偏癱患者的飲食、偏癱患者的常用食譜等。重點介紹了偏癱患者的飲食宜忌，對偏癱患者宜喫的常見食物、食譜等進行了詳細的介紹。

糖尿病飲食宜忌

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

隨著人們生活水平的提高，飲食質量成為如今都市人的熱門話題。人們重視飲食質量的初期，比較喜歡各種日常食物的營養成分及其功效，但經過一段時間的生活實踐後，人們更加重視各類食物的搭配，也就是飲食宜忌類圖書暢銷的主要原因。本書以糖尿病為題，內容介紹糖尿病的飲食宜忌與中醫療法，包括糖尿病患者適宜食譜、飲食原則、飲食宜忌等。

糖尿病科學調養宜與忌

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書從糖尿病的基本醫學常識、日常飲食、運動方法、起居注意、心理調護、自療就醫等幾個方面，對糖尿病患者的日常保健做了通俗易懂又科學簡明的介紹。本書內容精煉，讀者通過本書的閱讀，可以較為繫統地了解糖尿病的基本知識，並能選擇正確的治療方法，進行日常的自我保健。

健康減肥宜與忌

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書分為6篇，主要包括肥胖的基本常識、合理飲食減肥法、減肥要追求營養素的均衡、減肥不要忘記這樣去運動、心理起居影響減肥、輕身受體的治療妙法等內容。本書內容全面，讀者通過本書的閱讀，可以選擇健康的減肥方法，進行日常的自我保健。

腎髒病藥食宜忌

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

孟靚靚、楊際平、孟昭泉編著的《腎髒病藥食宜忌》分為四章，分別介紹了原發性腎髒病與繼發性腎髒病、感染性腎髒病及其他腎髒病的藥食宜忌。每病按概述、飲食宜忌及藥物宜忌均做了詳細介紹，重點突出了飲食及中西藥物宜忌。其內容新穎，通俗易懂，科學實用，是腎髒病患者及其家屬的推薦讀物，也可供基層醫務人員閱讀參考。

孕前三月宜與忌

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

張勛主編的《孕前三月宜與忌》是一本專為準備懷孕的夫婦編寫的醫學科普讀物，詳細介紹了懷孕前3個月應了解的相關知識和方法，包括優生知識、性生活知識、受孕知識，孕前身體、心理、營養準備，準爸爸和準媽媽優生宜知，以及孕前日常保健和疾病防治等；以宜與忌的方式闡述注意事項，並說明其中的科學道理。全書內容豐富，融知識性、可讀，性與實用性於一體，對指導孕前準備和優生優育具有重要參考價值，適合育齡夫婦和婦育保健人員閱讀參考。

冠心病科學調養宜與忌

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書分為7篇，主要包括冠心病的基本常識、冠心病患者飲食宜忌、營養補充宜忌、運動宜忌、起居宜忌、心理調護宜忌以及就醫自療宜忌。本書內容精煉，讀者通過本書的閱讀，可以較為繫統地了解冠心病的基本知識，並能選擇正確的治療方法，進行日常的自我保健。

頸椎病科學調養宜與忌

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書從頸椎病的醫學常識、飲食治療、運動治療、心理治療、起居治療、中醫技法治療等幾個方面，對頸椎病日常養護宜與忌做了通俗易懂又科學規範的介紹，對頸椎病患者的日常保健起到指導作用。本書內容精煉，讀者通過本書的閱讀，可以較為繫統地了解頸椎病的基本知識，並能選擇正確的治療方法，進行日常的自我保健。

食物藥物服用宜忌全書

市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元 　

隨著社會經濟的發展和生活水平的提高，人們對一日三餐的要求不再隻滿足於填飽肚子，已逐漸從喫飽向喫好轉變。提倡膳食平衡，講究科學飲食，也愈來愈被社會關注和重視。日常生活中，人們在注重科學膳食的同時，更應注重飲食搭配、食物相及飲食宜忌。人們在生病或身體不適的時候，更需要了解食物和藥物的性質，掌握食物與藥物之間的相機制，避免因飲食或服藥不當而延誤甚至加重病情。
藥物或食物相，是指藥物與食物之間、藥物與藥物之間、食物與食物之間存在著相互拮抗、相互制約的關繫。如果藥食搭配不就會引起中毒或不適反應，這些反應大多呈慢性過程，往往在人體消化吸收和代謝過程中，降低藥物或營養物質的利用率，從而導致營養缺乏，代謝失常，產生疾病或加重病情。
為了滿足人們日常生活的實際需求，提高人們的科學飲食觀，我們組織編寫了該書，以期能對讀者的生活有所助益。該書在編寫的過程中，得到相關專家及專業技術人員的指導和幫助等

中老年常見病藥食宜忌

市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元 　

孟昭泉、路芳、孟靚靚主編的《中老年常見病藥食宜忌/常見病藥食宜忌叢書》介紹了中老年常見病，每病按概述(病因、臨床表現、輔助檢查)、飲食宜忌(飲食原則、飲食搭配、藥膳食療方及禁忌)、藥物禁忌(中西藥物治療及禁忌)進行了詳細闡述。內容豐富，言簡意賅，通俗易懂，科學實用，既適合廣大醫護人員閱讀參考，也可作為防治中老年常見病的家庭科普用書。

脂肪肝科學調養宜與忌

市場價：100元  優惠價：90元　 立刻節省：10元 　

本書綜合脂肪肝人群及其家人對健康知識的基本需求，包括飲食、營養、起居、運動、娛樂、自療、就醫等各個方面的宜與忌，以及脂肪肝患者在心理、起居、飲食、運動、日常生活方面的康復宜忌等內容。

排毒養顏生活宜與忌

市場價：90元  優惠價：80元　 立刻節省：10元 　

本書力求從讀者的需求出發，首先介紹了毒素的概念、種類，排毒方法，然後從飲食、營養起居、運動、心理等方面講述日常生活中的排毒養顏宜忌，並將傳統中醫和現代醫學的有關知識進行融合貫通，向讀者提供了多種有效、簡便安全的自然排毒養生、養顏方法，如藥物、按摩、艾灸、刮痧及各種自制的排毒美容方。

懷孕喫什麼宜忌速查圖典

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書從備孕、孕期40周、產後三個方面講述懷孕喫什麼。備孕篇主要講述如何為寶寶打好營養基礎，懷孕篇主要對孕期40 周同步飲食做出指導，產後篇指導產婦坐好月子提供健康母乳。

常見病飲食宜忌全書

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

《常見病飲食宜忌全書》從飲食防治常見病的角度出發，介紹了呼吸繫統、消化繫統、免疫及內分泌繫統、泌尿生殖繫統、血液及神經繫統、婦產科、兒科、骨科、皮膚科和五官科等人體九大繫統共70種常見病的飲食調理辦法。

貧血飲食宜忌全書

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

常見病飲食宜忌速查圖解

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

胡維勤主編的《常見病飲食宜忌速查圖解》是一本關於常見病飲食宜忌的速查書，不僅詳細介紹了生活中各種常見的病癥，還對疾病的宜喫食物、忌喫食物以及飲食原則進行重點講解。同時，每種疾病都配有兩款適癥的調理菜例，供大家參考烹飪。本書內文言簡意賅、圖片精美、結構清晰，大家可以根據病癥所屬科別進行查閱。此外，根據不同人群易患病癥，本書也進行了分章節介紹，讓大家查閱起來更快速、更便捷。很後，希望本書能幫助大家更好地改善疾病，健康快樂地生活。

日常食物飲食宜忌速查圖解

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

胡維勤主編的《日常食物飲食宜忌速查圖解》是一本餐桌上常見食材食療功效的速查書，不僅詳細地介紹蔬菜類、水果干果類、五谷雜糧類、畜禽蛋類等各種食材的營養成分、功效、相宜搭配、相克搭配等，還推薦了相關食譜。供人們自由選擇。讓人們的生活質量更加科學健康。

肝髒疾病飲食宜忌全書

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

男人健康飲食宜忌全書

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

乳腺癌患者宜喫食物

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

張雪芳、張莉主編的《乳腺癌患者宜喫食物》由腫瘤專家與營養食療專家共同撰寫，根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語言，簡單介紹了乳腺癌的基礎知識，包括乳腺癌的病因、臨床表現、診斷及飲食防治乳腺癌的具體方法；著重介紹了19種確有較好效果的防治乳腺癌的天然食物，並運用這些天然食物配制成478種食療驗方和藥膳驗方。其內容豐富，科學實用，適合乳腺癌患者及其家屬閱讀，也適合醫務工作者和餐飲行業人員參考。