|
|
|
|
122.
|
媽媽健康手冊 
市場價：680元 優惠價：496元
立刻節省：184元
全場正品
|
|
123.
|
寶寶健康手冊
市場價：600元 優惠價：444元
立刻節省：156元
汪健、謝英彪主編的《寶寶健康手冊》介紹了0～6歲中不同階段寶寶的科學養育方法，同時闡釋了寶寶的身心發育規律，從寶寶的護理、喂養，到寶寶的飲食營養、五官保健、常見病防治、合理用藥、免疫接種、服飾與健康、體格鍛煉、品德與身心健康等方面，給出了全方位的多種保健方法；幫助初次為人父母的年輕人懂得選用正確的方式培育寶寶，讓寶寶天天健康成長。本書對小學階段兒童保健內容也有涉及，亦可供...
|
|
124.
|
自然健康手冊
市場價：590元 優惠價：472元
立刻節省：118元
楊路亭主編的《自然健康手冊》共9章，作者首先簡要介紹了健康評價的意義、標準、方法，怎樣測定評估自己的健康狀況；然後從平衡飲食、科學禁食、調控呼吸、正確姿勢、合理運動、科學睡眠、心理平衡七個方面闡述了日常生活中的健康養生方法，並詳細介紹了具有保健作用的色彩治療藝術、音樂療法、水療、肝膽淨化療法、清潔大腸等自然療法及其具體操作。本書科學性、可讀性強，通俗易懂，便於操作，可供廣...
|
|
125.
|
爸爸健康手冊
市場價：660元 優惠價：488元
立刻節省：172元
萬裡、夏巍、王何主編的《爸爸健康手冊》介紹
了男人的生理解剖特點，爸爸的保健，準爸爸的健康
要求，男人要戒煙限酒，男人的性功能保健，男科病
防治，男人的運動健身，男人的性心理健康，老爸的
更年期保健，爸爸必知的家庭急救知識等內容。適合
老百姓閱讀參考，一書在手可為家庭成員的健康保駕
護航。
...
|
|
126.
|
員工健康手冊
市場價：320元 優惠價：240元
立刻節省：80元
《員工健康手冊》由張春萍編著。 忙碌的職場人士為了工作，常常忽略了自身健康，以至於長期處於亞健康狀態，甚至引發各種疾病，令人嘆息。《員工健康手冊》從職場人士工作和生活的方方面面著手，用通俗易懂的文字，真實的案例，揭示了危害身體健康的各種根源，希望每位職場人士重新認識健康的重要性，養成良好的生活工作習慣，從而有效地預防各種疾病，保持身心健康，快樂地工作，幸福地生活！...
|
|
127.
|
健康睡眠手冊
市場價：360元 優惠價：266元
立刻節省：94元
張琰、侯康、唐芹編著的《健康睡眠手冊》重點通過對“健康睡眠必知事項”的介紹，教給人們“調適心理，邁好入睡第一步”，同時強調升級臥室，打造健康睡眠環境、助眠食譜、催眠藥入眠與就寢前的中醫療法的必要性等。說到底，隻要我們能在生活中做個有心人，為自己的健康稍加留意，養成健康的生活方式，長期堅持下去，那麼，與我們“打交道”的就不是疾病而是健康。所以，充足的睡眠有利於消除疲勞和恢復...
|
|
128.
|
心理健康手冊
市場價：368元 優惠價：287元
立刻節省：81元
全場正品
|
|
129.
|
女性健康手冊
市場價：320元 優惠價：240元
立刻節省：80元
本書共19章，全面繫統地闡述了女性健康的相關知識以及如何使女性獲得健康與美麗，重點介紹了女性一生中常見疾病的防治及飲食調養，是一本指導女性如何獲得健康的實用生活指導用書，也是一本女性必備的生活健康指南，具有很強的實用性、科學性和先進性。...
|
|
130.
|
電力安全知識讀本 
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
|
|
131.
|
新婚健康知識圖冊
市場價：290元 優惠價：206元
立刻節省：84元
張楚南、劉忠華主編的《新婚健康知識圖冊》詳細介紹了新婚夫婦應該了解的健康知識，內容包括性的生理和心理特點，婚前檢查，新婚性生活常識、意外處理，孕育與避孕知識，蜜月期的衛生防病，以及常見性疾病的防治等。全書通俗易懂，科學實用，圖文並茂，可讀性強。可供新婚夫妻和準備結婚的青年男女閱讀，也可供健康教育工作者參考。...
|
|
132.
|
性健康知識讀本
市場價：350元 優惠價：210元
立刻節省：140元
楊軍主編的《性健康知識讀本》力圖以通俗的語言介紹科學的性知識，用醫學工作者的經驗幫助普通大眾解決性方面的困惑。書中參考了大量近期國內外的研究成果，將趣味性、知識性、權威性、科學性和可讀性融為一體，特別適合青少年、性功能障礙患者、科學普及工作者和臨床醫生閱讀參考。...
|
|
133.
|
現代青少年健康知識
市場價：260元 優惠價：192元
立刻節省：68元
《現代青少年健康知識》編著者馬金城等。 《現代青少年健康知識》內容提要：本書共分為十六章，多層次地介紹了青少年健康保健方面的有關知識，包括青少年時期性器官養護與疾病防治，傳染性疾病、癌癥、冠心病、高血壓病、肥胖的早期預防，計劃生育知識，心理素質培養，幸福婚姻選擇，心理調適方法，合理飲食營養，預防近視眼等；並逐一揭示了吸煙、酗酒、毒品、網癮對青少年身心健康的危害。本書適合...
|
|
134.
|
勞動者健康知識讀本
市場價：150元 優惠價：127元
立刻節省：23元
全場正品
|
|
135.
|
家庭營養套餐
市場價：100元 優惠價：90元
立刻節省：10元
|
|
137.
|
手足耳按摩速查輕圖典
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
陳飛松、鄭書敏主編的《手足耳按摩速查輕圖典》針對86種常見疾病和身體不適癥狀，分別采用3種按摩方法，使用200幅手繪反射區和穴位示意圖、400多張真人演示圖片……可謂集指導性、實用性和收藏性於一體，是的居家健康養生手冊。3分鐘即讓你學會按摩，10分鐘就能緩解病痛……長期堅持，就能做到不打針、不喫藥，輕松治病保療效。
|
|
138.
|
疾病害怕我們這樣喫
市場價：680元 優惠價：570元
立刻節省：110元
本書從普及飲食營養健康常識出發，結合大量高清彩圖、營養學知識、中醫食療知識對生活中常見食材加以解讀，並針對日常飲食和藥膳食療調理提出了一整套科學、詳實的膳食方案。涉及食物營養喫法、一日三餐的飲食安排、四季飲食安排以及具有排毒、減肥、養顏、美發、對癥調理、藥膳養生等功效的膳食方案，易於查找，讓不同人群都能找到適合自己的飲食方法，享受健康人生。
|
|
139.
|
每天學點舒壓減壓秘訣
市場價：290元 優惠價：240元
立刻節省：50元
李海濤、劉旭升主編的《每天學點舒壓減壓秘訣》介紹的三個神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀羅，通過簡單的動作，呼吸的頻率以及凝視與塗繪，便可以在短時間內消除內心煩躁，減輕疲勞感，找回身心的自然狀態，重塑您的健康與自信！
|
|
140.
|
每天學點面診手診秘訣
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
《每天學點面診手診秘訣》首先介紹了相關的面診、手診基礎知識，內容詳盡且通俗易懂，為初學者打開了大門。然後，詳細講解了多種常見疾病的面診、手診方法，讓讀者可以學到簡便實用的診病技巧。同時，還詳細講解了常見疾病的手療法和穴位療法。另外，針對每種疾病的治療，還特別配備了養生保健的藥膳方劑。這些都是本書的亮點，即不管是診斷，還是治療，均內容豐富且方法多樣，讀者可以根據自己的喜好和情況，選擇適合自己的診治方法。
|
|
141.
|
每天學點撥罐刮痧秘訣
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
劉紅、高海波主編的《每天學點撥罐刮痧秘訣》共分八章，分別講述撥罐刮痧與經絡的關繫、撥罐刮痧的常識及操作方法、撥罐刮痧的禁忌、刮痧的自診調補法、強身健體撥罐法、撥罐刮痧自療法。本書采用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以一邊讀左邊文字一邊對照右邊圖解。左邊的文字流暢優美、論述清晰，右邊的圖片寫實詳盡，將撥罐、刮痧的過程、手法、技巧以及穴位的準確位置展現得一覽無餘。
|
|
142.
|
本草綱目中藥煲湯養生速查全書
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
吳劍坤、於雅婷主編的《本草綱目中藥煲湯養生速查全書》詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識，並從體質、職業、年齡、四季變化、五髒六腑幾個方面入手，分別列舉了它們優選的藥材與食材，並給出相應的養生藥膳供人們選擇，還列舉了不同功效的藥膳，如益氣補血、滋陰壯陽、解表清熱、活血化淤、消食導滯、化痰平喘、安神補腦、理氣調中等中藥湯，配圖清晰，使用簡單，便於學習。
|
|
143.
|
餐桌上的養生野菜速查全書
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
本書精心篩選出7大類野菜，詳細介紹每種野菜的別名、分布、形態特征、食用方法及藥用功效等，本書既是現代人認識、采摘野菜的指南，也是嚴謹的科普讀物，兼具實用和鋻賞價值。我們可以按照書中的指引去田間尋覓野菜，也可以在遇到某種不認識的植物時，根據書中內容進行查詢。
|
|
144.
|
本草綱目中藥煲湯養生速查全書
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
吳劍坤、於雅婷主編的《本草綱目中藥煲湯養生速查全書》詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識，並從體質、職業、年齡、四季變化、五髒六腑幾個方面入手，分別列舉了它們優選的藥材與食材，並給出相應的養生藥膳供人們選擇，還列舉了不同功效的藥膳，如益氣補血、滋陰壯陽、解表清熱、活血化淤、消食導滯、化痰平喘、安神補腦、理氣調中等中藥湯，配圖清晰，使用簡單，便於學習。
|
|
145.
|
每天學點撥罐刮痧秘訣
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
劉紅、高海波主編的《每天學點撥罐刮痧秘訣》共分八章，分別講述撥罐刮痧與經絡的關繫、撥罐刮痧的常識及操作方法、撥罐刮痧的禁忌、刮痧的自診調補法、強身健體撥罐法、撥罐刮痧自療法。本書采用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以一邊讀左邊文字一邊對照右邊圖解。左邊的文字流暢優美、論述清晰，右邊的圖片寫實詳盡，將撥罐、刮痧的過程、手法、技巧以及穴位的準確位置展現得一覽無餘。
|
|
146.
|
餐桌上的養生野菜速查全書
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
本書精心篩選出7大類野菜，詳細介紹每種野菜的別名、分布、形態特征、食用方法及藥用功效等，本書既是現代人認識、采摘野菜的指南，也是嚴謹的科普讀物，兼具實用和鋻賞價值。我們可以按照書中的指引去田間尋覓野菜，也可以在遇到某種不認識的植物時，根據書中內容進行查詢。
|
|
147.
|
手足耳按摩速查輕圖典
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
陳飛松、鄭書敏主編的《手足耳按摩速查輕圖典》針對86種常見疾病和身體不適癥狀，分別采用3種按摩方法，使用200幅手繪反射區和穴位示意圖、400多張真人演示圖片……可謂集指導性、實用性和收藏性於一體，是的居家健康養生手冊。3分鐘即讓你學會按摩，10分鐘就能緩解病痛……長期堅持，就能做到不打針、不喫藥，輕松治病保療效。
|
|
148.
|
每天學點舒壓減壓秘訣
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
李海濤、劉旭升主編的《每天學點舒壓減壓秘訣》介紹的三個神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀羅，通過簡單的動作，呼吸的頻率以及凝視與塗繪，便可以在短時間內消除內心煩躁，減輕疲勞感，找回身心的自然狀態，重塑您的健康與自信！
|
|
149.
|
疾病害怕我們這樣喫
市場價：370元 優惠價：310元
立刻節省：60元
本書從普及飲食營養健康常識出發，結合大量高清彩圖、營養學知識、中醫食療知識對生活中常見食材加以解讀，並針對日常飲食和藥膳食療調理提出了一整套科學、詳實的膳食方案。涉及食物營養喫法、一日三餐的飲食安排、四季飲食安排以及具有排毒、減肥、養顏、美發、對癥調理、藥膳養生等功效的膳食方案，易於查找，讓不同人群都能找到適合自己的飲食方法，享受健康人生。
|
|
150.
|
本草綱目中藥煲湯養生速查全書
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
吳劍坤、於雅婷主編的《本草綱目中藥煲湯養生速查全書》詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識，並從體質、職業、年齡、四季變化、五髒六腑幾個方面入手，分別列舉了它們優選的藥材與食材，並給出相應的養生藥膳供人們選擇，還列舉了不同功效的藥膳，如益氣補血、滋陰壯陽、解表清熱、活血化淤、消食導滯、化痰平喘、安神補腦、理氣調中等中藥湯，配圖清晰，使用簡單，便於學習。
|
|
151.
|
疾病害怕我們這樣喫
市場價：680元 優惠價：570元
立刻節省：110元
本書從普及飲食營養健康常識出發，結合大量高清彩圖、營養學知識、中醫食療知識對生活中常見食材加以解讀，並針對日常飲食和藥膳食療調理提出了一整套科學、詳實的膳食方案。涉及食物營養喫法、一日三餐的飲食安排、四季飲食安排以及具有排毒、減肥、養顏、美發、對癥調理、藥膳養生等功效的膳食方案，易於查找，讓不同人群都能找到適合自己的飲食方法，享受健康人生。
|
|
152.
|
餐桌上的養生野菜速查全書
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
本書精心篩選出7大類野菜，詳細介紹每種野菜的別名、分布、形態特征、食用方法及藥用功效等，本書既是現代人認識、采摘野菜的指南，也是嚴謹的科普讀物，兼具實用和鋻賞價值。我們可以按照書中的指引去田間尋覓野菜，也可以在遇到某種不認識的植物時，根據書中內容進行查詢。
|
|
153.
|
每天學點撥罐刮痧秘訣
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
劉紅、高海波主編的《每天學點撥罐刮痧秘訣》共分八章，分別講述撥罐刮痧與經絡的關繫、撥罐刮痧的常識及操作方法、撥罐刮痧的禁忌、刮痧的自診調補法、強身健體撥罐法、撥罐刮痧自療法。本書采用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時，讀者可以一邊讀左邊文字一邊對照右邊圖解。左邊的文字流暢優美、論述清晰，右邊的圖片寫實詳盡，將撥罐、刮痧的過程、手法、技巧以及穴位的準確位置展現得一覽無餘。
|
|
154.
|
每天學點面診手診秘訣
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
《每天學點面診手診秘訣》首先介紹了相關的面診、手診基礎知識，內容詳盡且通俗易懂，為初學者打開了大門。然後，詳細講解了多種常見疾病的面診、手診方法，讓讀者可以學到簡便實用的診病技巧。同時，還詳細講解了常見疾病的手療法和穴位療法。另外，針對每種疾病的治療，還特別配備了養生保健的藥膳方劑。這些都是本書的亮點，即不管是診斷，還是治療，均內容豐富且方法多樣，讀者可以根據自己的喜好和情況，選擇適合自己的診治方法。
|
|
155.
|
每天學點舒壓減壓秘訣
市場價：290元 優惠價：240元
立刻節省：50元
李海濤、劉旭升主編的《每天學點舒壓減壓秘訣》介紹的三個神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀羅，通過簡單的動作，呼吸的頻率以及凝視與塗繪，便可以在短時間內消除內心煩躁，減輕疲勞感，找回身心的自然狀態，重塑您的健康與自信！
|
|
156.
|
手足耳按摩速查輕圖典
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
陳飛松、鄭書敏主編的《手足耳按摩速查輕圖典》針對86種常見疾病和身體不適癥狀，分別采用3種按摩方法，使用200幅手繪反射區和穴位示意圖、400多張真人演示圖片……可謂集指導性、實用性和收藏性於一體，是的居家健康養生手冊。3分鐘即讓你學會按摩，10分鐘就能緩解病痛……長期堅持，就能做到不打針、不喫藥，輕松治病保療效。
|
|
160.
|
機械工程師手冊第3版 機械工程師手冊編委會 編
市場價：1090元 優惠價：910元
立刻節省：180元
本書針對壓力鑄造的特點，總結歸納出了8大類47個小類的壓力鑄造缺陷。書中通過缺陷實例照片與缺陷成分、組織分析等技術資料詳細說明了缺陷產生的原因，提出了**具針對性的解決缺陷的對策。同時，書中還通過列舉不同壓力鑄造生產企業針對不同鑄件解決壓力鑄造缺陷的14個典型實例，深入具體地闡述了缺陷產生的原因、具體的對策方案及對策實施後的效果。本書前半部分對缺陷的起因和對策闡述簡潔明了，後半部分對案例的分析細致詳盡，非常便於讀者學習和借鋻。
|
|
