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    1561.

    【正版】慶祝獨特性:來自薩提亞的成長啟發 胡慧嫚 著 林志

    市場價:430元  優惠價:360元  立刻節省:70元  

     

    故事的主角艾莉本來是一個很單純的女孩,無論是感情還是工作,她從不吝嗇付出,總希望能當一個不給人添麻煩、被多數人認可的人,也期待著他人的愛與包容,為此她一直非常小心地要求自己。直到有一天,她發現自己的付出換來的是忽視、打壓、背叛和強迫,她委屈地想:我一直這麼努力,我得到了什麼?又為了什麼?正在艾莉迷茫的時候,她遇到了一位智慧的年長女性蘇青,就此踏上了一段自我蛻變的覺醒之旅。作者極具巧思地在蘇青與艾莉的對話中滲透了薩提亞模式治療理論,在日常生活場景中完成探索與改變,隨著主角艾莉一步步的成長,這趟心靈之旅也在逐漸深入——從覺察自己情緒爆發的開關,到學會合理表達情緒背後的需求;從困於自己內心的小劇場,到學會和他人確認交流;從向外索求無條件的愛,到與自己的各種特質和諧共處;從在衝突中用錯誤的心理防御機制自我保護,到尊重自己與他人的獨特性,真實、不卑不亢地表明立場……我們無法改寫過去,但我們可以創造現等

    1562.

    Python數據整理

    市場價:880元  優惠價:740元  立刻節省:140元  

     

    本書是一本實用的Python數據整理入門教程。書中全面、繫統地闡釋數據整理和提煉過程背後的所有核心思想,通過大量的練習和實例,幫助你全方位理解並掌握相關概念、工具和技術。 全書內容共分為9章,第1章詳細介紹數據整理的重要性及工作重點,並介紹Python的基本數據結構及其實現;第2章是本書的基礎,闡述Python中的高級數據結構和操作繫統的文件操作功能;第3章著重描述Python中NumPy、pandas和Matplotlib三個基本庫的基礎知識;第4章深入分析pandas DataFrames的相關知識;第5章介紹應用於現實生活的網頁抓取的數據整理技術;第6章提出現實生活中發生的數據問題,並學習如何解決這些問題;第7章學習如何從網頁、XML文件和API中收集數據;第8章解釋數據庫的概念,包括數據庫的創建、操作和控制,以及如何將表格轉換為pandasDataFrame;第9章將前面所學的知識等

    1563.

    官網正版 養育幸福小孩 葉菁 父母效能訓練 積極心理學 薩提亞模

    市場價:470元  優惠價:390元  立刻節省:80元  

     

    本書選取5-7歲兒童感興趣的迷宮遊戲題材,以幼兒喜愛的6大主題情景:海洋、太空、城堡、人體、童話、自然為背景,結合視覺大發現和相關場景下的科普小知識,邊玩迷宮邊增長知識。迷宮編排從易到難,平面迷宮和立體迷宮互相穿插,內容豐富有趣,全面鍛煉和培養孩子的推理能力、觀察力、記憶力、空間感知能力。

    1564.

    美好生活方法論:改善親密、家庭和人際關繫的21堂薩提亞課

    市場價:820元  優惠價:690元  立刻節省:130元  

     

    以下情景,你是否感到很熟悉?
    ◎ 小時候,每當你想哭時,父母都會說“哭什麼哭,憋回去”;
    ◎ 你覺得朋友某件事做得不好,但你又怕責備他會讓他不開心,於是你選擇睜一隻眼閉一隻眼;
    ◎ 結婚紀念日,你本以為丈夫會送你鮮花和首飾,但看到他隻給你準備了一桌飯菜後,你覺得他不夠懂你,甚至不夠愛你;
    ◎ 婆婆說孩子某個習慣不好,在你聽來是在間接地責備你帶得不好;
    ◎ 領導突然讓全員加班,你擔心家裡年幼的孩子沒人照顧,但看到大家都干勁十足,不知如何說出口;
    …………
    人活在關繫裡,和自己的關繫改善了,內在就和諧了。內在和諧了,在與人相處、與人溝通時,既可以清晰地傳達自己的意思,也可以完整地接收對方所要傳達的。當人際和睦時,與家庭、與愛人和孩子甚至與全世界的關繫也都能和諧了。這是薩提亞的期望與初衷,也是每個人一生都需要修煉的功課。

    1565.

    普拉提訓練全書

    市場價:1180元  優惠價:990元  立刻節省:190元  

     

    《普拉提訓練全書》由在世界普拉提領域享有盛譽的普拉提大師瑞爾·艾薩考維茲創作。本書凝聚了瑞爾30多年的普拉提教學經驗,既有普拉提訓練的基礎理論,包括呼吸、運動解剖學及生理、人體姿態和身體排列等,又有從入門、初級、中級到高 級的253個練習動作和3套訓練計劃,涵蓋8大常見的普拉提器械,適合任何水平的普拉提練習者和教練閱讀。

    1566.

    薩提亞冥想(內在和諧人際和諧與世界和平)

    市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

     

    1567.

    薩提亞轉化式繫統治療

    市場價:150元  優惠價:130元  立刻節省:20元  

     

    1568.

    像狗一樣生活(運用狗狗的智慧改變自己)

    市場價:370元  優惠價:310元  立刻節省:60元  

     

    本書是西薩?米蘭訓犬職業生涯中的首度真情告白。在書中,西薩以回憶錄的形式分享了數十年來與八隻狗朝夕相處的溫暖經歷,以及他的明星客戶與自己的愛犬相處的真實案例。從帕洛瑪到比特犬“老爹”,每一個人生階段,都有一隻狗成為他的導師,帶著他領悟真誠、寬恕、接納等重要品質,幫助他克服恐懼……

    1569.

    掌控清晨 早起的科學與科學的早起 圖書

    市場價:320元  優惠價:270元  立刻節省:50元  

     

    耶魯大學醫學專家教你科學早起,掌控清晨。在本書中,作者融合中西醫學理論和研究揭示了清晨在生理學、神經科學和精神方面對人的影響,同時也關注不同的身體變化對我們的實際影響,就各種活動的很好時間給出了科學建議,並就如何保持自律、養的習慣提供了實用方法。在清晨中得到的收獲,等於在生命中得到的收獲。作者將清晨對身體和精神方面的影響聯繫在一起,從科學角度幫助讀者掌控清晨,進而從一天當中獲得的價值。

    1570.

    當我遇見一個人 維吉尼亞·薩提亞演講集(第2版)

    市場價:400元  優惠價:340元  立刻節省:60元  

     

    本書收集整理了維吉尼亞·薩提亞1963~1983的演講內容,共十一篇。所有的篇章都包含了生動的介紹、未發表的資料和早期已發表過的文章。如果說一種職業的前輩和先驅者可以為我們堅定地走向未來提供源自過去經驗的指導,那麼薩提亞的這些文章向我們講述了她作為一個家庭治療師的成長歷程。

    1571.

    【新華書店】薩提亞冥想-內在和諧、人際和睦與世界和平(萬千心

    市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

     

    薩提亞常常以冥想作為治療工作的開始,本書所彙集的正是其冥想的精髓。一段段溫暖平和的冥想小語,如涓涓細流潤澤你身體的每個角落。你會驚喜地發現,自己竟從未與內心如此地貼近,自己竟從未發掘過那些潛藏已久的財富與能量。恍然間,釋懷與成長已悄然降臨。
    愛自己,就請開始享受冥想吧!
    本書精心摘錄了薩提亞女士生前帶領課程時使用的冥想。冥想是薩提亞治療模式中很好重要的一部分。閱讀這些冥想,就好像進入美麗的花園,欣賞到內心深處的美景,與自己內在的力量聯結,從而獲得一種安寧和平和,獲得更多的力量。這本書可以自己閱讀欣賞,也可以在帶領團體的時候,引導學員。對於專業人士和非專業人士都會有幫助。

    1572.

    給孩子可以治愈一生的童年 薩提亞模式下的父母自我成長 圖書

    市場價:640元  優惠價:530元  立刻節省:110元  

     

    本書以薩提亞家庭繫統治療模式的核心理念和技術為基礎,致力於幫助父母學習如何從自我成長開始,建立和諧的親子關繫、高效的親子溝通。本書共分為四篇。第一篇,薩提亞家庭繫統治療模式概述,介紹了薩提亞模式的相關理論和技術以及本土化的過程,包括薩提亞家庭繫統治療的理論基礎、信念與目標、主要技術、本土化歷程等四章。第二篇,薩提亞家庭重塑中的父母自我成長,介紹父母如何通過家庭重塑實現自我成長。包括薩提亞家庭重塑的概念、重塑現場紀實,以逐字稿+敘述的方式撰寫2場重塑現場,通過重塑實現父母的自我成長。第三篇,薩提亞冰山視角下的父母自我成長,介紹父母如何通過冰山技術看到和讀懂自己與孩子,實現自我成長。包括薩提亞冰山隱喻的概念、2篇父母的個別咨詢報告,通過個別咨詢實現父母的自我成長。第四篇,薩提亞模式下的親子溝通指導,這一篇為父母提供了小學和中學兩個學段,9個主題,55個親子溝通案例,手把手教會家長如何開展親子溝等

    1573.

    聆聽自己(薩提亞冥想成就女性的健康幸)黃琳世界圖書出版有限公司

    市場價:310元  優惠價:270元  立刻節省:40元  

     

    本書秉承家庭創始人維吉尼亞·薩提亞的冥想理念與方法,介紹了運用薩提亞模式行專業的肢體放松的方法,引導和訓練讀者較快入放松的心理狀態和積極的想像,讓讀者可以隨地根據自己的心情去開啟冥想這種簡單易操作的情緒調節模式,在心理療愈、心理冥想領域裡具有較高的專業水準。

    1574.

    薩提亞冥想 內在和諧.人際和睦與世界和平 心理學作品 鳳凰新華書

    市場價:150元  優惠價:130元  立刻節省:20元  

     

    1575.

    萬千心理-薩提亞轉化式繫統治療 鐘谷蘭 家庭治療 心理學社科 心

    市場價:150元  優惠價:130元  立刻節省:20元  

     

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      作為薩提亞多年同事的貝曼教授,在這本《薩提亞轉化式繫統治療》中,不但向我們介紹了薩提亞模式治療繫統的主要治療觀點和方法,還讓我們看到了貝曼本人和一些薩提亞模式的治療專家對薩提亞模式的一些全新探索。
      薩提亞模式的治療特色在這本《薩提亞轉化式繫統治療》的書名中得到了高度的概括。首先它強調轉化。轉化,意味著人原本就存在著自我成長、自我發展的能量,來訪者尋求咨詢的問題,隻不過是他在成長過程中受到了一些限制,使之固著於一些慣性的認識和行為上。轉化,意味著治療師要協助來訪者重新看到自己的能量和資源,運用自己的能量和資源實現心靈的轉化,重新獲得成長。怎樣實現轉化,薩捉亞提出了一套模式:從人在壓力下應對行為的方式,進入他的內在,看他的冰山——感受、認識、期待、渴望、自我,在這幾方面治療師與來訪者聯結。在冰山探索的過程中,它又使用了家庭圖,把來訪者的內在與成長環境做了聯結。這就反映了薩提亞模式治療模式的另一個突出特點,即強調繫統治療。從這套模式看來,來訪者是個人內在與外在繫統中的個人,他的問題的形成與心靈的轉變都和個人內在繫統、人際互動繫統以及原生家庭繫統密切相關。因此,必須把治療放在這三個繫統的聯結中進行。
      薩提亞模式很具有開放性和創造性。它以人本為主,整合了精神分析、積極心理學的理論,也吸收了東方文化的養分。

    1576.

    未竟的依戀:理解和療愈內在的創傷 圖書

    市場價:330元  優惠價:280元  立刻節省:50元  

     

    人類的心理活動有一個共同之處:我們不可能每時每刻都活在當下。 我們早年受過的心理創傷有明顯的侵犯,如身體虐待;也有隱形創傷,如在要求嚴苛的環境中長大、毫無預料地被羞辱、一部分性格或需求被接近禁止、情緒被忽視,等等,在成長過程中重復發生並累積起來,逐漸摧毀我們的安全感和自尊心。 曾經壓抑的創傷和沒能釋懷的過往,在相似的情境下會被喚醒,引起強烈的情緒波動。這時我們的行為或話語,很容易傷到我們最親近的人,包括我們的孩子。我們會不自覺地從受害者,變成加害者。 作者指出,人是關繫性的存在。他在探討人類關繫復雜性的同時,從深度的自我探索開始,修復內在的依戀模式,進而提高心智化的程度與認知自信,培養共情能力,讓我們在當下與未來更好地經營關繫。重要的是,你要相信,每個人都有療愈自己的能力。

    1577.

    堂吉訶德 (西)塞萬提斯·薩維德拉 著;楊晶 改編 著作 少兒藝術(

    市場價:140元  優惠價:120元  立刻節省:20元  

     

    1578.

    達·芬奇 (意)卡洛·佩徳瑞提(Carlo Pedretti),(意)薩拉·坦格裡

    市場價:560元  優惠價:470元  立刻節省:90元  

     

    1579.

    安卓黑客手冊影印版 (印)司瑞妮瓦薩·R.孔提帕裡(Srinivasa Rao

    市場價:710元  優惠價:600元  立刻節省:110元  

     

    1580.

    新家庭如何塑造人(第2版) (美)維吉尼亞·薩提亞(Virginia Satir)

    市場價:460元  優惠價:390元  立刻節省:70元  

     

    1581.

    100個最腦洞的哲學故事 (意)羅伯特·卡扎迪,(意)阿吉爾·瓦其 著

    市場價:380元  優惠價:320元  立刻節省:60元  

     

    1582.

    找到意想不到的自己——薩提亞模式與自我成長 叢揚洋 著作 成功

    市場價:270元  優惠價:230元  立刻節省:40元  

     

    1583.

    找到意想不到的自己——薩提亞模式與自我成長 叢揚洋 著作 成功

    市場價:260元  優惠價:220元  立刻節省:40元  

     

    1584.

    當我遇見一個人 維吉尼亞·薩提亞演講集(第2版) (加)約翰·貝曼(

    市場價:460元  優惠價:380元  立刻節省:80元  

     

    1585.

    薩提亞轉化式繫統治療(萬千心理) (加)貝曼 主編,鐘谷蘭 

    市場價:130元  優惠價:120元  立刻節省:10元  

     

    1586.

    薩提亞冥想 大師帶你聆聽自己 (加)約翰·貝曼(John Banman) 著

    市場價:300元  優惠價:250元  立刻節省:50元  

     

    1587.

    心的面貌 Virginia Satir 著 於彬 譯 心理學社科 新華書店正版圖

    市場價:220元  優惠價:180元  立刻節省:40元  

     

    1588.

    與人聯結 Virginia Satir 著 於彬 譯 心理學社科 新華書店正版圖

    市場價:210元  優惠價:180元  立刻節省:30元  

     

    1589.

    沉思冥想 Virginia Satir 著 王境之 等 譯 心理學社科 新華書店

    市場價:210元  優惠價:180元  立刻節省:30元  

     

    1590.

    尊重自己 Virginia Satir 著 朱麗文 譯 心理學社科 新華書店正版

    市場價:230元  優惠價:200元  立刻節省:30元  

     

    1591.

    微型金融:方法與案例

    市場價:189元  優惠價:157元  立刻節省:32元  

     

    1592.

    心靈的淬煉:薩提爾家庭重塑的藝術

    市場價:203元  優惠價:171元  立刻節省:32元  

     

    1593.

    心髒外科與傳導繫統

    市場價:108元  優惠價:90元  立刻節省:18元  

     

    1594.

    零浪費時裝設計

    市場價:1067元  優惠價:889元  立刻節省:178元  

     

    1595.

    幾米猴嗨森手賬(2冊) 幾米 著 漫畫書籍文學 新華書店正版圖書籍

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    1596.

    理解與雙相情感障礙(第二版)克裡斯蒂娜·米拉貝爾_薩容上海社

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    這是一部探討雙相情感障礙診斷和的專著,涵蓋當代雙相障礙理念和臨床方法,以得到廣泛應用的DSM診斷標準為綱,給出對應的、認知行為等已投入實際應用並取得證明的方法。作者年雙相障礙研究出發,結合自身個人和小組經驗,理論及研究發現著述力求專業、準確,輔以詳實、多樣的個案便於讀者直觀理解。本書除供從事雙相障礙咨詢、等工作的咨詢師、師、醫師參考借鋻,也可作為患者、患者家屬或對相關話題感興趣的普通讀者認識、了解雙相障礙的專業讀物。

    1597.

    可持續性建築立面設計 (美)阿吉拉·阿克薩米加(Ajla Aksamija),(

    市場價:1140元  優惠價:950元  立刻節省:190元  

     

    1598.

    行走在書中的貓 [法]米歇爾·薩凱 著 吳思博 譯 心理健康生活 新

    市場價:680元  優惠價:570元  立刻節省:110元  

     

    1599.

    女巫 (法)讓-米歇爾·薩爾曼 著;馬振騁 譯 歐洲史社科 新華書店

    市場價:250元  優惠價:210元  立刻節省:40元  

     

    1600.

    女巫 (法)讓-米歇爾·薩爾曼 著;馬振騁 譯 歐洲史社科 新華書店

    市場價:240元  優惠價:210元  立刻節省:30元  

     

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