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斷舍離+斷舍離心靈篇+自在力套裝全三冊 山下英子作品 全民熱議實 
市場價：580元 優惠價：490元
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《斷舍離》
身邊的雜物越堆越多，卻怎麼都丟不掉，因為“舍不得”、“好可惜”；
不斷地買新東西，怎麼都停不了手，因為“萬一沒有……”、“總有會用到”；
想把屋子收拾干淨卻遲遲不肯行動，因為收拾“很麻煩”、“費時間”；
……
人生的種種苦惱，總混雜在我們對物品的執著中，作者山下英子通過參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學，並由此獲得靈感，創造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環境的“斷舍離”整理術。其中，斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執著。
通過學習和實踐斷舍離，人們將重新審視自己與物品的關繫， 從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並致力於將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，有效煥然一新。
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