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1081.
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美麗俏媽媽 
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
《美麗俏媽媽:產後形體恢復操》分為兩部分：Part1做個光彩照人的漂亮媽媽，Part2產後窈窕健康塑身坊，內容包括：產後體型變化大；產後1個月生活作息一覽；產後運動好處知多少；漂亮媽媽魅力變身運動守則；全面恢復體力，緊縮松弛的肌肉——產後2～5周的運動；6周後，向全面塑身挑戰等。
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1082.
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智慧馬拉松
市場價：430元 優惠價：370元
立刻節省：60元
本書全面概述了許多不同的領域，即如果希望成功完成馬拉松比賽所需的必要條件，同時展示了科學的進步是如何應用於馬拉松的備戰和比賽的。本書每一部分中還試圖揭示馬拉松比賽中的許多誤區，並說明在完成馬拉松比賽這一壯舉的過程中，怎樣正確運用科學的方法來訓練、備戰以及進行馬拉松比賽，從而使這26.2英裡更具可控性且更容易成功。
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1083.
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暴食癥康復指南
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
◎內容簡介
鹿鳴心理繫列新書。
本書主要是一本針對貪食癥患者的治愈手冊，作者根據自己親身在多倫多醫院飲食失調項目組近期新研究成果，探討如何幫助貪食癥患者重控生活。全書包括貪食癥癥狀、原因，如何規範飲食、轉變飲食不調思維模式、建立力量、如何避免崩潰以及藥物配合治療。采用大量鮮活案例，幫助讀者更好地了解同樣遭受厭食癥折磨的人如何應對並戰勝健活。
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1084.
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懷孕日志
市場價：1030元 優惠價：860元
立刻節省：170元
《懷孕日志》一書共分為六大部分，從保持孕期很好的健康狀態開始，之道分娩的那一天，陪伴孕婦度過懷孕和孕期中不同尋常的280天；從妊娠早期疲乏的建議、休產假的權利到不傷害正在成長嬰兒的性行為等各方面的實踐指導為孕婦度過妊娠40周保駕護航。
不僅如此，本書還包括了營養師和健身教練們提供的婦女孕期、分娩、產後不同階段的飲食、鍛煉的專業知識。
同時，《懷孕日志》一書並不隻針對與女性，這本書同時也能夠滿足對於想要了解出生的寶寶的成長發育情況的準爸爸們的需求，為伴侶們解釋了懷孕中發生的變化，消除疑慮。
本書的內容實用、詳細、易懂易學，為女性經歷懷孕的各個階段及安全順利地分娩提供了極其重要的工具。陪伴孕婦安心度過孕期每一天！本書由麥琪？布洛特主編。
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1085.
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布藝手工一本通
市場價：420元 優惠價：360元
立刻節省：60元
徐芳著的《布藝手工一本通》主要包括基礎知識介紹、布藝實例、實物紙樣三部分。在基礎知識中介紹了常用的布藝材料，制作布藝過程中常用的工具及縫制針法。在布藝實例部分，本書以詳細的步驟圖配有具體的文字描述介紹了18種布藝手工作品的制作過程，初學布藝制作者按步驟進行操作，可以輕松地作出本書圖片展示的布藝作品。本書的布藝作品實例包括收納用品、生活用品及布藝玩偶，讀者可以根據書中的實例加以創作，制作出自己喜歡的相關布藝作品。本書的實物紙樣部分展示了與18種布藝作品對應的紙樣示例，讀者可以根據示例，對紙樣進行縮放，制作出適合自己需要的紙樣大小，方便布藝制作者進行再創作，選購本書的讀者可以免費索取紙樣電子版。
本書適合布藝愛好者，手工制作愛好者學習參考，同時也是布藝手工制作入門的指導書。讀者按本書一步一步操作，就能做出跟展示圖一樣的作品，在制作過程中學習技巧，積累經驗後就可以創作出自己喜歡的作品等
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1086.
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美麗布生活1
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
本書主圖文並茂，步驟清楚，講解詳細地介紹了手工達人廖娟的家居布偶繫列作品。包括了家園壁飾、抱枕、地毯、相框、鞋子、圍裙等等。從材料購買、版型制作、剪裁方式到編織方法，皆有詳盡的說明。圖片精美，設計考究，並配有作者的詩歌作品，文字清新，可讀性強，手工作品技法性、實用性強。是手工愛好者的理想工具書，有較高的欣賞價值。手工布藝它裝扮著我們的家居，讓生活中充滿著愛，處處溫暖，散發著點點花香。
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1087.
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簡化
市場價：300元 優惠價：250元
立刻節省：50元
我們生活在一個快節奏的世界，每個人都或多或少練就了“多任務管理”的技能。一邊開車一邊計劃晚餐喫什麼；在一次會議中為下一次簡報打草稿；一邊收洗好的衣服一邊跟孩子說話。這樣長久下來造成我們感到無法釋放的勞累，即使在休息或睡眠時間，我們的腦袋依然不得閑。“簡化”生活聽起來很困難，事實上重點並不在於“少做”什麼事，而在於專注在手頭正在進行的任務。《簡化》這本書提出的秘訣（5種儀式+2種節奏+三大應用）幫助你利用每天的例行公事來進行這項簡化目標的練習。每天隻要花費5分鐘，甚至一分鐘，將日常的瑣事儀式化，賦予它節奏感，你將會發現你能在享受當下的同時讓你的大腦得到休息。
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1088.
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經典蛋糕500
市場價：240元 優惠價：210元
立刻節省：30元
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1090.
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拼布配色事典
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
如何搭配作品的布料顏色，是所有布作愛好者感到困擾的事，配色配不好，再有技巧的作品也難以展現手作風格。《拼布配色事典》是為喜歡拼布、縫紉的手作族所設計的布作配色事典，也是國內第一本由專業拼布老師操刀示範，將拼布的“配色”概念繫統化，從色彩的關繫與辨色的方式、明度跟彩度的說明，到局部取布的辨色法、布的整理邏輯與花紋的分類及搭配，深入淺出演繹“配色”這件看似很憑感覺實則有理可循的事情。全書從色彩基本概念開始，帶入單色、雙色及多色等基礎配色理論及作品示範，更以寒色繫與暖色繫、季節感、甜美感、時尚感等風格搭配，詳細說明進階的配色邏輯，且每個作品都加附不同的配色示範變化，不管對初學者或者資深手作族，都相當具有參考價值。
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1091.
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時尚木藝
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
暫無
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1092.
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快樂手工巧做布藝可愛包包
市場價：130元 優惠價：110元
立刻節省：20元
快樂手工巧做布藝》繫列叢書，該叢書分為兩本，分別是《可愛包包》和《唯美飾品》。這套書是我社繼《快樂手工玩轉黏土》後推出的又一套手工類圖書，通過閱讀此書，讓我們在動手動腦的同時，豐富我們的業餘生活，為我們的生活帶來無限溫馨。
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1094.
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暴食癥康復指南
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
◎內容簡介
鹿鳴心理繫列新書。
本書主要是一本針對貪食癥患者的治愈手冊，作者根據自己親身在多倫多醫院飲食失調項目組近期新研究成果，探討如何幫助貪食癥患者重控生活。全書包括貪食癥癥狀、原因，如何規範飲食、轉變飲食不調思維模式、建立力量、如何避免崩潰以及藥物配合治療。采用大量鮮活案例，幫助讀者更好地了解同樣遭受厭食癥折磨的人如何應對並戰勝健活。
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1095.
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懷孕日志
市場價：1080元 優惠價：900元
立刻節省：180元
《懷孕日志》一書共分為六大部分，從保持孕期很好的健康狀態開始，之道分娩的那一天，陪伴孕婦度過懷孕和孕期中不同尋常的280天；從妊娠早期疲乏的建議、休產假的權利到不傷害正在成長嬰兒的性行為等各方面的實踐指導為孕婦度過妊娠40周保駕護航。
不僅如此，本書還包括了營養師和健身教練們提供的婦女孕期、分娩、產後不同階段的飲食、鍛煉的專業知識。
同時，《懷孕日志》一書並不隻針對與女性，這本書同時也能夠滿足對於想要了解出生的寶寶的成長發育情況的準爸爸們的需求，為伴侶們解釋了懷孕中發生的變化，消除疑慮。
本書的內容實用、詳細、易懂易學，為女性經歷懷孕的各個階段及安全順利地分娩提供了極其重要的工具。陪伴孕婦安心度過孕期每一天！本書由麥琪？布洛特主編。
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1096.
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美麗俏媽媽
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
《美麗俏媽媽:產後形體恢復操》分為兩部分：Part1做個光彩照人的漂亮媽媽，Part2產後窈窕健康塑身坊，內容包括：產後體型變化大；產後1個月生活作息一覽；產後運動好處知多少；漂亮媽媽魅力變身運動守則；全面恢復體力，緊縮松弛的肌肉——產後2～5周的運動；6周後，向全面塑身挑戰等。
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1097.
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美麗布生活1
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本書主圖文並茂，步驟清楚，講解詳細地介紹了手工達人廖娟的家居布偶繫列作品。包括了家園壁飾、抱枕、地毯、相框、鞋子、圍裙等等。從材料購買、版型制作、剪裁方式到編織方法，皆有詳盡的說明。圖片精美，設計考究，並配有作者的詩歌作品，文字清新，可讀性強，手工作品技法性、實用性強。是手工愛好者的理想工具書，有較高的欣賞價值。手工布藝它裝扮著我們的家居，讓生活中充滿著愛，處處溫暖，散發著點點花香。
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1098.
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簡化
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
我們生活在一個快節奏的世界，每個人都或多或少練就了“多任務管理”的技能。一邊開車一邊計劃晚餐喫什麼；在一次會議中為下一次簡報打草稿；一邊收洗好的衣服一邊跟孩子說話。這樣長久下來造成我們感到無法釋放的勞累，即使在休息或睡眠時間，我們的腦袋依然不得閑。“簡化”生活聽起來很困難，事實上重點並不在於“少做”什麼事，而在於專注在手頭正在進行的任務。《簡化》這本書提出的秘訣（5種儀式+2種節奏+三大應用）幫助你利用每天的例行公事來進行這項簡化目標的練習。每天隻要花費5分鐘，甚至一分鐘，將日常的瑣事儀式化，賦予它節奏感，你將會發現你能在享受當下的同時讓你的大腦得到休息。
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1099.
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褶出優雅包款
市場價：290元 優惠價：240元
立刻節省：50元
28款不思議褶包瑰麗登場 ふしぎ
本書以“褶”為設計主軸，
透過“褶”的藝術、“褶”的巧思，
讓你領略前所未見的包款創意！
褶出無限創意與完美設計！
想要向上提升手作技巧的你，
和我們一起來挑戰本書28款，運用多重材質且設計感十足的褶包吧！
隨書贈送兩大張原寸紙型！
對熱愛做包的手作人來說，打褶的技巧宛如幻化萬千的魔術。平凡的包款，因為褶子有了婀娜的身型；做工繁復的包款，加上具巧思的褶子後，更添時尚感……“褶”這項技巧，除了在設計上頗費心思之外，在縫制褶子的過程，以“失之毫裡，差之千裡”來形容更是萬分貼切！即使隻差個零點幾公分，味道就是不對、曲線就是不美，再加上每款布的延展性及質料差異，讓打褶的技巧更添難度。如何褶得好、褶得巧，透過作者布可不藏私的詳細圖解，褶包的縫制技巧從此就有了答案！
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1100.
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時尚木藝
市場價：480元 優惠價：400元
立刻節省：80元
暫無
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1101.
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快樂手工巧做布藝唯美飾品
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
快樂手工巧做布藝》繫列叢書，該叢書分為兩本，分別是《可愛包包》和《唯美飾品》。這套書是我社繼《快樂手工玩轉黏土》後推出的又一套手工類圖書，通過閱讀此書，讓我們在動手動腦的同時，豐富我們的業餘生活，為我們的生活帶來無限溫馨。
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1102.
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家居瑜伽
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
暫無
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精雕細刻 圖書
市場價：830元 優惠價：690元
立刻節省：140元
本書每一件作品都經過精雕細刻，栩栩如生且充滿吸引力。本書分步詳解的作品制作過程和易於理解的圖文幫助你輕松入門微雕藝術，掌握雕刻技藝。本書23件各具特色的微雕根付作品帶給你創作的激情和靈感。本書來自大師的經典根付雕刻作品升級你的藝術品位。
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1104.
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精美居家布雜貨
市場價：170元 優惠價：150元
立刻節省：20元
本書以圖片和文字結合的方式，介紹了手工布藝制作過程中運用到的一些基礎方法，利用作品的制作來引導大家學習，操作過程簡單易懂，加上各種新穎的奇妙創意，讓初入門的或者是有一定基礎的手工愛好者，從中受到一定的啟發，創造出無限可能，讓居家生活變得溫馨美好。我們可以用手工制品為我們的家裡增添光彩，展示自己的動手能力，挖掘自己的內在潛力。
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1105.
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手作布玩偶(修訂本)
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
JAN繼《可愛刺繡風》 、《女孩房手工》後又一近期新手工力作，帶來了調皮的刺繡手袋，軟軟的的蓬蓬羊坐墊，保護你正在點鼠標的手的青蛙手腕墊，還有POP風格的貓頭鷹錢包，北歐風格的紅馬毛巾掛，粉嘟嘟的天使草莓熊等等，讓你看得過癮，做到溫暖的味道。每件布偶都配有詳細的步驟圖及制作說明，最後部分配有超大型的紙膜，讓偷懶的你可以盡情享用我們為你帶來的推薦品。熱愛生活喜歡手工的你還等什麼立刻加入到我們的隊伍中來，跟JAN一起動手做吧！
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1106.
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布藝手工一本通
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
徐芳著的《布藝手工一本通》主要包括基礎知識介紹、布藝實例、實物紙樣三部分。在基礎知識中介紹了常用的布藝材料，制作布藝過程中常用的工具及縫制針法。在布藝實例部分，本書以詳細的步驟圖配有具體的文字描述介紹了18種布藝手工作品的制作過程，初學布藝制作者按步驟進行操作，可以輕松地作出本書圖片展示的布藝作品。本書的布藝作品實例包括收納用品、生活用品及布藝玩偶，讀者可以根據書中的實例加以創作，制作出自己喜歡的相關布藝作品。本書的實物紙樣部分展示了與18種布藝作品對應的紙樣示例，讀者可以根據示例，對紙樣進行縮放，制作出適合自己需要的紙樣大小，方便布藝制作者進行再創作，選購本書的讀者可以免費索取紙樣電子版。
本書適合布藝愛好者，手工制作愛好者學習參考，同時也是布藝手工制作入門的指導書。讀者按本書一步一步操作，就能做出跟展示圖一樣的作品，在制作過程中學習技巧，積累經驗後就可以創作出自己喜歡的作品等
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智慧馬拉松
市場價：420元 優惠價：350元
立刻節省：70元
本書全面概述了許多不同的領域，即如果希望成功完成馬拉松比賽所需的必要條件，同時展示了科學的進步是如何應用於馬拉松的備戰和比賽的。本書每一部分中還試圖揭示馬拉松比賽中的許多誤區，並說明在完成馬拉松比賽這一壯舉的過程中，怎樣正確運用科學的方法來訓練、備戰以及進行馬拉松比賽，從而使這26.2英裡更具可控性且更容易成功。
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1108.
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經典蛋糕500
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
《經典蛋糕500》這本蛋糕食譜介紹了500種令人垂涎的美味蛋糕，從人人都能學會的蛋糕，到特殊場合的特制蛋糕；從精致的法式奶油蛋糕，到美麗的聖誕節蛋糕，再到給孩童慶祝生日時，那童趣無限的海綿蛋糕。每一次聚會、每一次慶典以及每一個特殊場合，這裡都會有一款你，最能讓你稱心如意的蛋糕！
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1109.
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拼布配色事典
市場價：260元 優惠價：220元
立刻節省：40元
如何搭配作品的布料顏色，是所有布作愛好者容易感到困擾的事，配色配不好，再有技巧的作品也難以展現手作風格。《拼布配色事典》是為喜歡拼布、縫紉的手作族所設計的布作配色事典，也是國內本由專業拼布老師操刀示範，將拼布的“配色”概念繫統化，從色彩的關繫與辨色的方式、明度跟彩度的說明，到局部取布的辨色法、布的整理邏輯與花紋的分類及搭配，深入淺出演繹“配色”這件看似很憑感覺實則有理可循的事情。全書從色彩基本概念開始，帶入單色、雙色及多色等基礎配色理論及作品示範，更以寒色繫與暖色繫、季節感、甜美感、時尚感等風格搭配，詳細說明進階的配色邏輯，且每個作品都加附不同的配色示範變化，不管對初學者或者手作族，都相當具有參考價值。
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1110.
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布還可以這樣玩
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本書以圖片和文字結合的方式，介紹了手工布藝制作過程中用到的一些基礎方法，利用作品的制作來引導大家學習，操過程簡單易懂，加上各種新穎的奇妙創意，讓初入門的或者有一定基礎的手工愛好者，從中受到一定的啟發，創造出無限能。
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1111.
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365沙拉
市場價：370元 優惠價：320元
立刻節省：50元
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1112.
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樂享輕食
市場價：140元 優惠價：120元
立刻節省：20元
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1113.
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慢光科學與應用
市場價：1800元 優惠價：1500元
立刻節省：300元
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1115.
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談判學
市場價：550元 優惠價：460元
立刻節省：90元
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1116.
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建設工程監理
市場價：230元 優惠價：200元
立刻節省：30元
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1117.
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安裝工程估價
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
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1118.
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慢光科學與應用
市場價：1650元 優惠價：1380元
立刻節省：270元
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1119.
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創業計劃書
市場價：350元 優惠價：290元
立刻節省：60元
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1120.
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國際市場營銷
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
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