便秘

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

便秘怎麼防？怎麼治？張鳳蘭、劉穎主編的這本《專家與您面對面：便秘》從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信號、鋻別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個方面進行介紹，告訴您關於便秘您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全面了解便秘的基礎上，能正確應對便秘的“防”與“治”。本書適合便秘患者及家屬閱讀參考，凡患者或家屬可能存在的疑問，都能找到解答，帶著問題找答案，猶如專家與您面對面。

高脂血癥

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

範虹主編的《高脂血癥》詳細介紹了高脂血癥的基本知識、檢查與診斷、西醫治療、中醫治療、疾病的康復訓練、日常生活護理、飲食調養、生活調養與防治等知識，其內容科學實用，通俗易懂，適合基層醫務人員閱讀參考，也可作為中老年人防治高脂血癥的推薦用書。

婦人大全良方

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

《婦人大全良方》是我國早期的一部內容較為繫統、全面的婦產科名著。其博引歷代前賢於女科之病證方藥，結合宋-陳自明3世家傳驗方及多年臨證經驗，按婦女經：帶、胎、產之生理、病理特點，分調經、眾疾、求嗣、胎教、妊娠、坐月、產難、產後8門，計266論，論述婦產科病證200餘種，論下設方。或附醫案說明。所載方劑達1118首，不但反映了南宋以前婦產科醫學的學術成就，並切於臨床應用，對後世有很大影響。書中尚保存了大量已佚中醫女科文獻及其他佚書中的有關資料，對臨床及科研均有較高的參考價值。

中耳炎

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

中耳炎怎麼防？怎麼治？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信號、鋻別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個方面進行介紹，告訴您關於中耳炎您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全面了解中耳炎的基礎上，不求人也能輕松應對中耳炎的“防”與“治”。適合於中耳炎患者和家屬以及健康人群閱讀參考。

甲狀腺功能亢進癥 第3版

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

本書包括常識篇、病因篇、癥狀篇、診斷與鋻別診斷篇、治療篇及預防保健篇，以問答的形式詳細介紹了甲狀腺功能亢進癥（簡稱甲亢）的基本常識、發病機制及診斷、治療、預防保健等相關知識，有利於疾病的早期發現、早期診斷及治療。本書適合甲亢患者及其家屬閱讀，也可供臨床醫生參考。

血液透析與患者健康解讀 圖書

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

本書是專門指導血液透析患者提高自我養護水平和生活質量的圖書，重點介紹了腎髒的基本結構和功能、血液透析的技術和常用設備、血液透析前的患者須知、血管通路的保護、透析患者飲食指導和注意事項、休息與運動指導、透析相關指標及其意義，全面梳理了透析注意事項和透析患者的心態。本書從患者的角度出發，對血液透析患者關心的問題深入淺出地進行講解，可有效指導血液透析患者科學治療、合理飲食和健康生活，適合血液透析患者及家屬閱讀參考。

牙周炎

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

牙周炎怎麼防？怎麼治？牛勝德、付濤編著的《牙周炎》從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信號、鋻別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個方面進行介紹，告訴您關於牙周炎您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全面了解牙周炎的基礎上，不求人也能輕松應對牙周炎的“防”與“治”。適合於牙周炎患者和家屬以及健康人群閱讀參考。

天然本草 養出百歲人生

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

本書站在現代醫學的高度，深刻審視了衰老的機制，凝練了中醫對衰老的認識，並荟萃了抗衰老之中藥。更重要的是，本書傳達了一種思想：養生必須從生活方式入手，要形成適合每個人的健康生活方式，再補以適宜中醫藥養生方法，就可度百歲天年！中醫養生，就是“肇自然之性 成造化之功”！

食品安全知識讀本

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

李國光主編的這本《食品安全知識讀本》主要從食品安全基本知識、食品可能存在的不安全因素、如何在日常生活中注意食品安全、如何有效預防食品安全風險四個方面介紹了消費者關心的食品安全問題，幫助讀者了解哪些是可能導致食品不安全的危險因素，哪些並不是真正的食品安全問題，把握好食品安全的眾多關口，購買安全放心的食品，參與食品安全共治，共享安全飲食生活。

中國家庭合理用藥 圖書

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

《中國家庭合理用藥（公眾健康素養圖解）》是《公眾健康素養圖解》叢書之一，內容共三部分，包括藥品的基礎知識和理念、關注特殊人群的用藥、常見疾病的用藥常識。全書以圖文並茂的形式，解答了老百姓普遍關心的用藥安全問題，比如如何選購和貯存藥品、如何讀懂藥品說明書，以及正確的用藥方法等。全書集科學性、可讀性、實用性於一體，非常適合普通居民、學生閱讀。希望通過該書能夠讓更多讀者掌握合理的用藥知識，養成科學的用藥習慣，真正提高其健康素養。

小兒多動癥 第2版

市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元 　

本書以問答的形式，就小兒多動癥的發病原因、發病機制、臨床表現、診斷、鋻別診斷、治療和預後等方面作了較為全面、繫統和翔實的回答。全書內容深入淺出，文字通俗易懂，科學性、實用性強，可供臨床醫生、患者及其家屬閱讀使用。

兒童上網 看看專家怎麼說

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

網絡在未來生活中不可避免，兒童在成長過程中養成健康的網絡行為習慣對於適應社會尤為重要。本書以兒童接觸網絡的五個階段為主線，介紹了網絡遊戲的特點以及網絡成癮的原理，同時結合兒童期各個階段的心理發展規律，分階段有重點地給出了介入和指導兒童上網的建議，旨在助力兒童養成良好的網絡行為。本書內容也有利於心理學知識的傳播和普及，使社會公眾更加了解互聯網與心理健康之間的關繫，增強心理科學意識，提升心理科學素養。

泌尿繫結石 第2版

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

本書采用問答的形式繫統介紹了泌尿繫結石的防治知識，包括病因、癥狀、診斷、治療、預防保健等。全書內容豐富，通俗易懂，可供患者及家屬、基層臨床醫生閱讀參考。

家庭食品安全與營養科普手冊 圖書

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書介紹了與人們日常生活關繫密切的食品安全和飲食營養的相關知識，內容包括食品安全標準的解讀、各種食源性疾病的預防、生活中食品安全誤區的警惕、一日三餐
的營養搭配。書中語言通俗易懂，內容豐富，是大眾了解食品安全與營養健康的重要
讀本。

老年人膳食指南

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書應力求全面詳細地解讀《2016年膳食指南》，為讀者擺脫“科研數據多、信息量過大、內容太厚重”的困惑。為大眾提供一本科學通俗，趣味實用，可操作性強的科普讀本。

百年程氏穴位養生 1

市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元 　

本書是與北京電視臺熱播欄目《養生堂》聯手重磅推出，程凱博士主講的繫列節目曾獲得《養生堂》欄目的收視優選。程凱博士傳承百年的家族針灸文化，用生活化的語言講述了人體當中很實用、很好用、很常用的穴位，從病癥入手對針灸穴位進行了全新的解讀。使人們看得明白，想得清楚，做得容易，沒有晦澀難懂的專業知識，隻有讓你保健養生、輕松祛除疾病的巧妙方法。

糖尿病養生藥膳

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

李秀纔編著的《糖尿病養生藥膳》共分10章，分別對糖尿病的基礎知識、糖尿病患者的養生與長壽、糖尿病患者的養生藥粥、養生藥膳湯羹、蒸煮類養生藥膳、燉煲類養生藥膳、涼拌菜類養生藥膳、主食類養生藥膳、汁飲類養生藥膳及茶療養生驗方等做了繫統介紹。內容科學實用，食療方劑取材方便，安全可靠，是糖尿病患者養生康復的推薦用書，也可供廣大的醫務人員學習參考。

百年程氏經絡養生操

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

程凱博士傳承百年的家族針灸文化，用生活化的語言講述了經絡養生、經絡保健、經絡鍛煉的方法。使人們看得明白，想得清楚，做得容易，沒有晦澀難懂的專業知識，隻有讓你保健養生、輕松祛除疾病的巧妙方法。

生殖繫統健康自我管理手冊

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書介紹了生殖健康方面的基本知識，當我們的身體發出健康警示的時候，我們可以對自己生殖繫統產生的疾病進行分析、診斷，找出原因，確定病情，運用外用凝膠栓劑對自己的疾病進行治療，控制疾病發展，緩解臨床癥狀，恢復生殖健康，避免因治療不及時加重病情，給健康帶來危害。同時，掌握預防、保健等多方面知識，從生活細節入手，適時進行生殖健康護理，防病於未然，確保生殖繫統健康。

百年程氏穴位止痛

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

這是一本寫疼痛的書。這是一本教人用中醫的經絡穴位來止痛的書。本書講述了我們身體各個部位的疼痛如頭痛、牙痛、胃痛、頸肩痛、乳房痛、腹痛、痛經、腰痛、膝痛等，同時介紹了用經絡穴位止痛的治療方法。全書圖文並茂、語言通俗，方法實用，是大眾日常自我保健的不二之選。

美容食物一本通

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

本書較為繫統地闡述了常用美容食物的藥性、美容作用及應用等內容。本書共分五章。第一章概要介紹了食物美容歷史、皮膚護理基礎知識、中醫藥美容及現代食物美容機理、美容食物的中醫辨證施治。第二至四章分別介紹了單味美容食物、美容食療方，以及美容中藥藥膳的組成、功效、美容作用及應用、用法及用量、不良反應及注意事項等內容。第五章簡要介紹了常見損美性疾病的食物治療。本書內容翔實，簡明實用，可供從事美容保健的醫藥工作者、醫藥院校師生及食物美容愛好者參考。

女性健康呵護完全指南 圖書

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

《女性保健一本通》針對女性特有的生理和病理特點，全面、詳細地介紹不同年齡層女性日常保健和疾病防治的基本知識，旨在幫助女性認識健康、擁有健康，保持自信和朝氣。本版除對第一版內容進行精簡補充外，還配有形像生動的卡通圖，適合女性朋友、基層醫務人員閱讀參考。

做自己的家庭醫生

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

劉紅主編的《做自己的家庭醫生（食療按摩輕松防治常見病）》針對小兒、女性、男性、中老年和亞健康人群，介紹了近百種常見病的500多種食療按摩方法。每種疾病設有“常見病小課堂”“妙用食療方”“巧用按摩法”“生活宜忌”等小欄目，全面講述發病原因、食療按摩方法，以及日常注意事項。書中所有食療方都搭配具體做法，按摩方法均配有穴位示意圖，讓每一位讀者都能輕松做出美味食療菜，快速學會穴位按摩法。全書內容豐富，圖文並茂，方便查找，是現代人居家推薦的養生寶典，可供大家閱讀參考。

腸胃病的治療與調養

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

胃炎、潰瘍、腸炎、肝炎、脂肪肝、肝硬化、膽結石等常見的腸胃疾病有哪些癥狀，該進行哪些檢查，是否需要用藥，有什麼治療方法，治療、康復期間的飲食調養，消化內科專家會一一為您詳解，幫助您的腸胃恢復健康狀態。

當咖啡遇上健康 圖書

市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元 　

咖啡對人體健康有什麼影響？怎麼喝咖啡纔健康？本書分為認識咖啡、享用咖啡、咖啡與健康、咖啡的現在與未來幾部分，不僅包括咖啡的烘焙、衝泡、市場發展等百科知識，還解讀了咖啡愛好者最關心的咖啡與健康的關繫，在品味咖啡之間收獲樂趣與健康。本書是由食品領域專家精心創作，獻給中國廣大咖啡愛好者的一部咖啡科普書，希望讀者們能更加懂得咖啡，健康地享用咖啡。

李忠教授談

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

5分鐘美體瘦身法

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

本書是適合女性朋友的局部塑身第一書，幫你分析肥胖的原因，選擇合適的飲食和運動方式，或者跳上一段健美操，或者做幾個簡單的塑身動作……隻要你抓住每天從你身邊悄悄溜走的5分鐘，那苗條玲瓏的“s”曲線很快就會與你結緣了。

喫出健康很簡單

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

本書是《如何喫得更安全百問百答》科普類叢書之一。《喫對喫好纔健康》一書以飲食中存在的風險，大眾的飲食習慣、膳食結構，以及針對慢性病人的“營養處方”為出發點，結合中國人平時喜愛的飲食種類，教會讀者如何辨識食品安全風險、如何管理好自己和家人的每日三餐，做到平衡膳食，喫“對”食物，喫“好”食物，喫出健康。本書側重於飲食安全解析和膳食營養指導，糾正令人困惑的飲食安全誤區和營養誤區，是一本適合所有人的營養健康管理讀物。

繞開日常飲食的100個誤區

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

本書詳解了普遍存在於老百姓飲食觀念中的飲食誤區，全面涵蓋主食肉菜、油鹽醬醋、水酒茶飲及生活習慣等方面。每個誤區講解後都有相應的正確膳食建議，教大家如何正確地喫，充分發揮食材營養，喫出健康好身體。

中醫養生藥浴篇

市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元 　

全書共十萬字，分上篇、下篇兩個部分，其中上篇屬總論，由四部分組成，涵蓋了藥浴的起源發展、藥浴的分類、藥浴的健康調護、四季藥浴及體質藥浴養生等內容。下篇為各論，按照常見疾病分類介紹藥浴在治療內、外、婦、男科、五官等各科疾病中常用的處方及使用等內容。本書為面向大眾的科普類書籍，也很好適合作為中醫愛好者的入門讀物。

泌尿繫結石 第2版

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

本書采用問答的形式繫統介紹了泌尿繫結石的防治知識，包括病因、癥狀、診斷、治療、預防保健等。全書內容豐富，通俗易懂，可供患者及家屬、基層臨床醫生閱讀參考。

糖尿病

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

糖尿病怎麼防？怎麼治？呂曉紅、劉穎主編的這本《專家與您面對面：糖尿病》從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信號、鋻別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個方面進行介紹，告訴您關於糖尿病您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全面了解糖尿病的基礎上，能正確應對糖尿病的“防”與“治”。本書適合糖尿病患者及家屬閱讀參考，凡患者或家屬可能存在的疑問，都能找到解答，帶著問題找答案，猶如專家與您面對面。

慢性鼻炎 第2版

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

本書重點介紹慢性鼻炎的發病情況、病因、癥狀、診斷與鋻別診斷、治療以及預防保健等知識，其內容科學、實用，可讀性強，可供臨床醫生、患者及家屬參考閱讀。

失眠

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

失眠怎麼防？怎麼治？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發，分別從基礎知識、發病信號、鋻別診斷、綜合治療、康復調養和預防保健六個方面進行介紹，告訴您關於失眠您需要知道的有多少，您能做的有哪些。
閱讀由牛換香和劉凱共同主編的這本《失眠／專家與您面對面》，讓您在全面了解失眠的基礎上，不求人也能輕松應對失眠的“防”與“治”。本書適合失眠患者及家屬閱讀參考，凡患者或家屬可能存在的疑問，都能找到解答，帶著問題找答案，猶如專家與您面對面。

婦科疾病

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

張勝傑主編的《婦科疾病》共包括七部分：基礎知識、診斷與鋻別、西醫治療、中醫治療、生活調理、運動健身、預防保健。內容言簡意賅，通俗易懂，方法簡便，實用性強，是廣大女性保健及疾病防治的推薦用書，亦可供基層醫務人員學習參考。

骨質疏松防治與調養

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

隨著生活水平的不斷提高，人類壽命日趨延長，骨質疏松的發病率顯著上升，已成為世界範圍內越來越嚴重的社會健康問題。由賈清華編著的《骨質疏松防治與調養》從骨的基礎知識，骨質疏松的病因、臨床表現、常用檢查、診斷與鋻別診斷、防治與調養、食療等方面，全面介紹了骨質疏松的相關知識。在編寫過程中，我們力求通俗易懂，深入淺出，相信本書能成為中、老年朋友防治骨質疏松癥的重要參考書，也可供基層醫生及老年保健工作者使用。

食方在左,藥膳在右 圖書

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

本書分為上下兩篇，上篇的食方養生篇以理論為依據，重點介紹食物養生方法，從不同體質、不同人群、不同時節、不同地域以及不同功效等方面對食補方法進行了詳細的闡述，便於讀者恰當地根據自己的實際情況靈活選用。下篇的藥膳養生篇以藥膳養生理論為依據，讓讀者認識藥膳養生的相關知識，進而有針對性地介紹藥膳養生的方法。本書融知識性、實用性於一體，適用於讀者朋友參考閱讀。

男性性功能障礙 第2版

市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元 　

本書采用問答形式繫統介紹了男性性功能障礙的防治知識，包括病因、癥狀、診斷、治療、預防保健等。全書內容豐富，通俗易懂，可供患者及家屬、基層臨床醫生閱讀參考。

老年人居家鍛煉計劃 視頻版 圖書

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

由於老年人戶外活動明顯受限，因此出現日常生活能力、認知功能和軀體功能下降的老年人數量可能隨之增加，康復等醫療衛生服務的提供也變得更加困難。老年人在社交活動減少的情況下，衰弱隨之發生發展，很小的應激便有可能會導致健康情況惡化，出現行走困難、跌倒和骨折、認知能力下降、焦慮抑郁和各種新發疾病的風險增加。為了避免這一繫列多米諾骨牌倒下，在家中盡可能進行保持活動鍛煉是至關重要的。日本國家老年醫學中心出版了一份家庭活動鍛煉指南，即 2020 老年人家庭鍛煉計劃。老年人可以根據個體情況在家中進行活動鍛煉，以期望老年人身心功能不會因此弱化。其中除了詳細介紹各種類型的活動鍛煉方式外，還提供了流程圖以方便老年人篩查、評估哪種鍛煉方式最為合適。本書主要從HEPOP流程圖、喂養和吞咽鍛煉套餐、營養改善套餐、認知套餐、平衡改善套餐、強化套餐、失能預防套餐七個方面進行展開介紹，每種鍛煉套餐都分別列出相關癥狀、重要性、等

高脂血癥

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

範虹主編的《高脂血癥》詳細介紹了高脂血癥的基本知識、檢查與診斷、西醫治療、中醫治療、疾病的康復訓練、日常生活護理、飲食調養、生活調養與防治等知識，其內容科學實用，通俗易懂，適合基層醫務人員閱讀參考，也可作為中老年人防治高脂血癥的推薦用書。