與內心的恐懼對話 擺脫來自親人的負能量
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本書是第一本寫給邊緣型人格障礙者親友的療愈之書,是這個領域的開山之作。 本書由臨床經驗豐富的心理學家保羅·梅森與美國最重要的邊緣型人格障礙患者自助網站發起者蘭迪·克雷格合作撰寫。書中收錄了大量真實案例,全部取材於現實生活。 家裡有個讓你又愛又怕的人,這種真真切切的感受,沒有人比我們更了解。 ◆你關愛的人是否為你帶來了許多痛苦? ◆你是否發現自己因為害怕對方的反應,或是覺得不值得引起激烈的爭端,再去面對隨之而來的傷害,從而隱藏內心的想法或者感受? ◆你是否覺得自己無論怎麼說、怎麼做都會被曲解,甚至會被當做對付你自己的工具?在親密關繫中,是否你犯下的每個錯誤都會遭到批評和譴責,即便對方根本就是在無理取鬧? ◆你是否感覺到被人操縱、控制,甚至時常被欺騙? ◆你是否感覺自己是情感勒索的受害者? ◆你是否覺得,有時候自己等
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