愉快地喫 痛快地瘦 田螺姑娘 陳宇慧著 日日之食後新作健康食譜低 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:500元 優惠價:420元
立刻節省:80元
減肥一定要每天靠挨餓、喫沙拉度過嗎? 想要喫得健康就必須得和美食說“不”嗎? 時間緊張,在家就喫不到大餐了嗎? …… 田螺姑娘的這本新書將徹底顛覆你的這些想法。 這本書是田螺姑娘為想要喫得健康、想要減肥瘦身的人群量身定制、精心研發細心創作的食譜。書中的每一道菜譜都經過她的深思熟慮和反復嘗試。在食材搭配上,保證營養的同時卻不會攝入過多的卡路裡,在填飽肚子的同時也不會有過多的心理負擔。更重要的是,這本菜譜中的菜特別符合咱“中國人的胃”,不僅滿足你對美食的幻想和渴望,還能讓你喫得放心、開心和舒心。 對於當下都市人面臨生活壓力大、時間少這一窘境,田螺姑娘將制作步驟盡可能地簡化,並輔以大量步驟圖片,就算是做飯“小白”,也能輕松復制出媲美大師的菜品。書中還特別增加田螺姑娘總結的美味升級tips、省時省力tips等,一些簡單的小方法就能讓你在烹飪時事半功倍,遊刃有餘。 讀完書,你會發現想要“愉快地喫,痛快地瘦”,其實不難!
|