產品名稱：每天一杯果蔬汁-減肚子,... 是否是套裝：否 書名：每天一杯果蔬汁-減肚子,抗衰老 每天一杯果蔬汁-減肚子,抗衰老 代碼：38 出版社名稱：中國輕工業出版社 作者：無 編者：法蘭克 張淑惠 法蘭克 ISBN編號：9787518409655
" 每天一杯果蔬汁 作 者:李寧 主編  定 價:38 出 版 社:中國輕工業出版社 出版日期:2016年08月01日 頁 數:207 裝 幀:平裝 ISBN:9787518409655  內容簡介  肚腩、衰老都是愛美人士很不願擁有的，有什麼辦法可以離它們遠些，再遠些！也許本書可以幫到你！而且方法還很簡單，就是每天喝杯特制果蔬汁！
本書參考近期新《中國居民膳食指南（2016）》，介紹各種果蔬知識和搭配方法，手把手教你做果蔬汁的技巧，讓你如願品嘗到低糖、有機、天然的鮮美果蔬汁。輕松喝出小蠻腰，不胖不病不衰老！
還等什麼？趕緊去DIY吧！  ●Part 1 DIY瘦身養生果蔬汁 每天1杯，喝出小蠻腰
●算一算自己到底胖不胖
●天然果蔬有優勢，幫你全方位對抗內髒脂肪
●果蔬汁中的營養素，守衛健康的神奇力量
●植物化學物，抗氧化、調節免疫
●選擇果蔬要“好色”，瘦身還能收獲好氣色
●隻要5分鐘，巧榨果蔬汁好輕松
●榨汁宜選低GI值的果蔬，能預防脂肪的囤積
●用好調料，讓口味簡單的果蔬汁呈現不同風味
●給果蔬汁加點堅果，營養和口味會更豐富
●果蔬巧搭配，果蔬汁味更美
●5個讓果蔬汁更好喝、更健康的小竅門
●營養果蔬讓你健康瘦、逆齡美
●Part 2 減掉小肚腩，4周快速減4千克 不反彈，皮膚潤，氣色佳
●第一周 減油減葷戒辛辣
●Day 1 紅棗蘋果汁 促進腸道毒素排出，調理氣血
●Day 2 芹菜菠蘿酸奶 清理腸道
●Day 3 香蕉牛奶 潤腸通便
●Day 4 葡萄獼猴桃汁 清除自由基
●Day 5 番茄汁 延緩衰老......  李寧 主編  李寧，北京協和醫院營養科副主任醫師、副教授，全國婦聯“心繫好兒童”項目專家組成員。對孕產婦、嬰幼兒以及糖尿病、妊娠糖尿病、高血壓、妊娠高血壓、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療及指導經驗豐富。
多次在中央人民廣播電臺、中央電視臺生活欄目擔任嘉賓，進行營養知識科普宣教。同時，對高血壓、糖尿病、妊娠糖尿病、慢性腎功能不全以及孕產婦、嬰幼兒和各類營養不良患者的營養治療及指導有豐富經驗。 "
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