108件小事
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重要的事情都存在於日常生活中,經營好日常生活將使人的精神性得到進化,找到活著的喜悅,過回屬於自己的人生。 基於以上生活實踐和體驗,斷舍離創始人山下英子聯合自然療愈力導師自凝心平,共同提出了108個讓生活變得更好的提示。每一個提示提出後,山下英子與自凝心平都從各自的領域和角度,闡述了其中深意。這108個提示從物品、語言、關繫等生活層面,逐漸過渡到意識、改變、進化等精神層面,以啟發讀者在日常生活中提升自我覺察力,進行心靈的修行,拿回人生的主動權。 本書是相識多年的山下英子與自凝心平共同實踐人生哲學的智慧總結,書稿完成之際,山下英子與中國五臺山結緣,得悉日常之於精神修行的意義,更有感於本書宗旨所在——經營好日常生活,纔能發現被隱藏起來的人生樂趣。
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