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拿來就用的100個心理學策略 白麗潔 心理學入門基礎書籍 心理學與

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本書從認知他人、人際交往、婚戀心理、職場交往、幸福人生這五個方面，通過日常生活中一些常見的現像，總結出100個生活中常用的心理學策略，力求做到讓人一讀就懂、拿來就用，多方面幫您解決生活中的各種問題，助力您的幸福人生！

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這是運營*好的年代，但同時這也是運營*壞的年代。互聯網整體環境發生了很大變化，無論是創業公司還是互聯網巨頭，它們都對運營工作有了更高的要求；運營這個行業也更加成熟、更加規範，對運營人提出了更高的要求。

　　在這個節點，《從零開始做運營》的作者張亮將近年來在自我認知升級過程中積累的實戰經驗、對運營行業的思考記錄了下來。

　　他以自己一貫的坦率和務實態度，結合實際案例，對運營的核心工作進行了剖析，為運營中存在的問題提供了邏輯清晰的解決方案。

　　此外，張亮基於對運營發展趨勢和當下環境的認識、對中外運營環境的比較，從更寬、更前瞻、更宏觀的視野，提出了自己對“大運營”的思考。他認為，大局觀和節奏感實際上是初級運營和運營的分水嶺，這兩點決定了運營人的格局。基於此，他在這本書中為運營人的自我迭代和成長提供了可借鋻的發展路徑。

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an>　　1967年，美國哈佛大學心理學教授斯坦利曾經做過一個實驗，他將160封信分別交給不同的志願者，要求他們將這封信送到波士頓的一名股票經紀人手中，前提是他們隻能寄信給自己認識的人，並且寄信之前要在信封上署上自己的名字，每次傳遞都需要遵循這個原則。結果，這些信件中有一部分真的到達了目的地，並且信封上的名字都不超過六個。這個實驗就是後世廣為流傳的“六度分隔”理論，也被稱為“小世界”理論。從個體方面來看，每個人從一出生就是一個獨立存在的個體，隨著個體的成長，我們會逐漸認識到個體的孤立性，這種客觀的存在很容易轉化為一種內心的孤獨感。人不可能獨立存在，我們的生活時時刻刻都需要和他人打交道，和社會打交道，我們在這種交往中獲得自己的滿足，同時也感受到歸屬和被愛的感覺，這些都會產生一種安全感。因此，當一個人的人際關繫缺乏或者是不和諧時，他就會感覺到孤單和不安全，這種孤單和不安全會加深個體對孤獨的恐懼，從而對生活和工作學習產生不良的影響。為了擺脫這種因為孤獨而帶來的不安，人們選擇增加與他人的交往，選擇重視人際關繫。事實證明，這確實是一個明智的選擇。

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白彥萍/當代中醫皮膚科臨床家叢書（第3輯）

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　　白彥萍教授從事中醫皮膚科事業30餘年，是中日友好醫院皮膚科的學術帶頭人之一。在學術上一直秉承“衷中參西，承古創新”這兩個基本方向。對其行醫多年經驗的總結，凝聚了在醫教研方面的心血與感悟！《白彥萍/當代中醫皮膚科臨床家叢書（第3輯）》在經驗心得、用藥新法、經方新悟、特色療法、臨床驗案、傳承創新等方面詳盡論述，尤其是補充完善了近年來的臨診心得體會，突出“新”字，力爭全面而詳實地與同道共享。

完美主義扼殺效率 (日)古川武士

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心理學與情商、智商、逆商(修訂4版)

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俞敏洪曾經說過這樣一句話：“這個世界上能決定你未來的有三大要素：第一大要素叫作智商，第二大要素叫作情商，第三大要素叫作逆商。”在他看來，智商、情商與逆商的高低，決定了人生成就的大小、個人幸福感的高低。未來社會的競爭不僅僅是智商的競爭，同時也是情商的競爭，而逆商更是不必多言。在《心理學與情商、智商、逆商》中，你會發現情商的力量、智商的作用、逆商的重要性，你更會在閱讀過程中聽到專家的解讀，當你能夠將書中的內容逐漸消化、理解與運用後，你會發現：品質生活已然近在眼前。