|
呼吸 我的孤獨是一座花園 Breathe編輯部 著平衡身心的正念啟發書 
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
擁抱各種形式的幸福，獨處也算是一種。孤獨，在現代社會似乎是個貶義詞。在小說中，一個孤零零的房子的形像，無論是在荒原上，在峽谷中還是在懸崖頂上，往往意味著悲慘的故事。同樣地，一個單獨站立，坐著或用餐，也不是理想的方式。它常常被用來作為孤獨、沒朋友和不快樂的暗示——一個需要被激勵並且生命可憐的人。這是小說式的懶惰。然而，這種刻板印像和粗心假設在現實生活中蓬勃發展。例如，為什麼那麼多人難以相信一個朋友真正熱愛並且幸福地獨居？為什麼同事們與那些喜歡獨自工作人進行鬥爭？為什麼拒絕晚會的邀請，會被認為不夠熱情？然而，對於那些偏愛孤獨的人來說，獨處時間是個人幸福、健康自尊、情緒恢復和創造性思維的先決條件。它還有助於他們維持和滋養他們生活中的友誼和聯繫。事實上，在適當的情況下，許多人可以從培養和提高他們擁抱孤獨的能力中受益，無論是在一本好書中度過一夜，在公園裡安靜地散步，還是在博物館裡閑逛。這與寂寞不同，等
|
