|
|
|
|
121.
|
理論是謙卑的 
市場價：510元 優惠價：430元
立刻節省：80元
|
|
124.
|
上海信托業
市場價：1790元 優惠價：1500元
立刻節省：290元
|
|
127.
|
傅雷編選古詩詞友人讀本
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本書編者將珍藏的傅雷給友人所選的中國古典詩詞選本手稿編成《傅雷選古詩詞讀本》。這是這份手稿靠前次正式出版，它是理解傅雷教育思想的一個窗口，是研究傅雷的珍貴資料，是閱讀中國古典詩詞的一個名家選本，是欣賞傅雷字跡的清晰讀本。
|
|
128.
|
無傷跑法 優化跑步方法 提升跑步訓練 科學跑步指南 健康跑步指南
市場價：550元 優惠價：460元
立刻節省：90元
近年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度優選的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步纔能不受傷？
本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文並茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體繫化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的基礎知識與技能入手，分別介紹了跑前熱身、跑後拉伸的正確做法，以及什麼纔是合理的跑姿，跑者的柔韌性、力量訓練該如何做，跑後如何恢復，適合跑者的營養方案和如何跑步減肥有效等跑者最為關切的問題。此外，書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽後的詳細的全流程參賽指導。
本書使用了328張真人實拍圖片，並配有16集針對跑者的體能、康復訓練教學視頻，適合已具有初步跑步經驗，需要提升自我、渴望學習科學跑步知識與技能等
|
|
129.
|
無傷跑法 2 跑步技術優化與訓練提升 優化跑步方法 提升跑步訓練
市場價：770元 優惠價：640元
立刻節省：130元
歷時5年完成創作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎上所形成的理論與實踐相融合的“跑步訓練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術特征，講解了無傷跑法理論；技能篇則通過近200個動作和13個訓練整合視頻，指導解跑者如何進行身體靈活性和穩定性評估及養成合理的跑姿；訓練篇全面解析了大眾跑者科學訓練的原則、方法和技巧。本書不僅適合初級跑者，能夠幫助初級跑者從一開始jiu能夠以一整套科學正確的方法開啟跑步，也適合成熟跑者，能夠幫助成書跑者發現、彌補自己的短板並有效提升跑步運動表現， 終幫助不同水平的跑者實現無傷、健康、持久奔跑。
|
|
130.
|
無傷跑法 優化跑步方法 提升跑步訓練 科學跑步指南 健康跑步指南
市場價：490元 優惠價：410元
立刻節省：80元
近年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度優選的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步纔能不受傷？
本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文並茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體繫化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的基礎知識與技能入手，分別介紹了跑前熱身、跑後拉伸的正確做法，以及什麼纔是合理的跑姿，跑者的柔韌性、力量訓練該如何做，跑後如何恢復，適合跑者的營養方案和如何跑步減肥有效等跑者最為關切的問題。此外，書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽後的詳細的全流程參賽指導。
本書使用了328張真人實拍圖片，並配有16集針對跑者的體能、康復訓練教學視頻，適合已具有初步跑步經驗，需要提升自我、渴望學習科學跑步知識與技能等
|
|
131.
|
無傷跑法 2 跑步技術優化與訓練提升 優化跑步方法 提升跑步訓練
市場價：830元 優惠價：690元
立刻節省：140元
歷時5年完成創作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎上所形成的理論與實踐相融合的“跑步訓練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術特征，講解了無傷跑法理論；技能篇則通過近200個動作和13個訓練整合視頻，指導解跑者如何進行身體靈活性和穩定性評估及養成合理的跑姿；訓練篇全面解析了大眾跑者科學訓練的原則、方法和技巧。本書不僅適合初級跑者，能夠幫助初級跑者從一開始jiu能夠以一整套科學正確的方法開啟跑步，也適合成熟跑者，能夠幫助成書跑者發現、彌補自己的短板並有效提升跑步運動表現， 終幫助不同水平的跑者實現無傷、健康、持久奔跑。
|
|
132.
|
無傷跑法1+2 優化跑步方法 提升跑步訓練 科學跑步指南 健康跑步
市場價：1240元 優惠價：1040元
立刻節省：200元
《無傷跑法》
年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度很高的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步纔能不受傷？
本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文並茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體繫化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的基礎知識與技能入手，分別介紹了跑前熱身、跑後拉伸的正確做法，以及什麼纔是合理的跑姿，跑者的柔韌性、力量訓練該如何做，跑後如何恢復，適合跑者的營養方案和如何跑步減肥很有效等跑者很為關切的問題。此外，書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽後的詳細的全流程參賽指導。
本書使用了328張真人實拍圖片，並配有16集針對跑者的體能、康復訓練教學視頻，適合已具有初步跑步經驗，需要提升自我、渴望等
|
|
133.
|
無傷跑法1+2 優化跑步方法 提升跑步訓練 科學跑步指南 健康跑步
市場價：1040元 優惠價：870元
立刻節省：170元
《無傷跑法》
年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度很高的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步纔能不受傷？
本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文並茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體繫化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的基礎知識與技能入手，分別介紹了跑前熱身、跑後拉伸的正確做法，以及什麼纔是合理的跑姿，跑者的柔韌性、力量訓練該如何做，跑後如何恢復，適合跑者的營養方案和如何跑步減肥很有效等跑者很為關切的問題。此外，書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽後的詳細的全流程參賽指導。
本書使用了328張真人實拍圖片，並配有16集針對跑者的體能、康復訓練教學視頻，適合已具有初步跑步經驗，需要提升自我、渴望等
|
|
134.
|
物種起源ON THE ORIGIN OF SPECIES(導讀注釋版)
市場價：1400元 優惠價：1170元
立刻節省：230元
《物種起源》是英國生物學家達爾文繫統闡述生物進化理論基礎的生物學著作。1859年11月24日在倫敦出版。全書共14章，其核心--自然選擇原理的大意如下：生物都有繁殖過剩的傾向，而生存空間和食物都是有限的，所以生物必須為生存而鬥爭。在同一群體中的個體存在變異，那些具有能適應環境的有利變異體將存活下來，並繁殖後代，不利變異體則會被淘汰。如果自然條件的變化是有方向的，則在歷史過程中，經過長期的自然選擇，微小的變異就得到積累而成為顯著的變異，由此可能導致亞種和新種的形成。
|
|
135.
|
無傷跑法1+2 優化跑步方法 提升跑步訓練 科學跑步指南 健康跑步
市場價：1240元 優惠價：1040元
立刻節省：200元
《無傷跑法》
年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度很高的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步纔能不受傷？
本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文並茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體繫化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的基礎知識與技能入手，分別介紹了跑前熱身、跑後拉伸的正確做法，以及什麼纔是合理的跑姿，跑者的柔韌性、力量訓練該如何做，跑後如何恢復，適合跑者的營養方案和如何跑步減肥很有效等跑者很為關切的問題。此外，書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽後的詳細的全流程參賽指導。
本書使用了328張真人實拍圖片，並配有16集針對跑者的體能、康復訓練教學視頻，適合已具有初步跑步經驗，需要提升自我、渴望等
|
|
136.
|
無傷跑法 2 跑步技術優化與訓練提升 優化跑步方法 提升跑步訓練
市場價：720元 優惠價：610元
立刻節省：110元
歷時5年完成創作，是一本在對大眾跑者開展大量研究的基礎上所形成的理論與實踐相融合的“跑步訓練手冊”。本書包括了無傷跑法的原理篇、技能篇和訓練篇。原理篇深入分析了大眾跑者的技術特征，講解了無傷跑法理論；技能篇則通過近200個動作和13個訓練整合視頻，指導解跑者如何進行身體靈活性和穩定性評估及養成合理的跑姿；訓練篇全面解析了大眾跑者科學訓練的原則、方法和技巧。本書不僅適合初級跑者，能夠幫助初級跑者從一開始jiu能夠以一整套科學正確的方法開啟跑步，也適合成熟跑者，能夠幫助成書跑者發現、彌補自己的短板並有效提升跑步運動表現， 終幫助不同水平的跑者實現無傷、健康、持久奔跑。
|
|
137.
|
無傷跑法 優化跑步方法 提升跑步訓練 科學跑步指南 健康跑步指南
市場價：580元 優惠價：490元
立刻節省：90元
近年來，跑步引發了全民運動的熱潮，成為大眾參與度優選的運動之一。然而，除了健康、積極的生活方式，跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步纔能不受傷？
本書由慧跑聯合創始人戴劍松、鄭家軒傾心創作，是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言，圖文並茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能，為讀者提供了可循證、體繫化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的基礎知識與技能入手，分別介紹了跑前熱身、跑後拉伸的正確做法，以及什麼纔是合理的跑姿，跑者的柔韌性、力量訓練該如何做，跑後如何恢復，適合跑者的營養方案和如何跑步減肥有效等跑者最為關切的問題。此外，書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽後的詳細的全流程參賽指導。
本書使用了328張真人實拍圖片，並配有16集針對跑者的體能、康復訓練教學視頻，適合已具有初步跑步經驗，需要提升自我、渴望學習科學跑步知識與技能等
|
|
146.
|
妙虛書畫集
市場價：3160元 優惠價：2640元
立刻節省：520元
暫無
|
|
147.
|
妙虛書畫集
市場價：2960元 優惠價：2470元
立刻節省：490元
暫無
|
|
148.
|
妙虛書畫集
市場價：3410元 優惠價：2850元
立刻節省：560元
暫無
|
|
149.
|
妙妙偵探館（共4冊） 
市場價：440元 優惠價：304元
立刻節省：136元
《地球末日危機》由關小敏所著，《地球末日危機》的內容簡介： 我們的地球苟延殘喘，世界各地被災難籠罩，地震、海嘯、疾病頻發，這一切究竟是天災。還是人禍？沙妮所在的城市接二連三地發生了一些怪事：地鐵隧道無故塌陷，井水沸騰，動物反常等。一時間傳言四起：大災難即將來臨，地球毀滅就在眼前！弄得滿城人心惶惶。沙妮和伙伴們在事發地點陸續發現了一些可疑的線索，最終查出了事情的真相。...
|
|
151.
|
芭比手工妙妙卡(玩具)
市場價：158元 優惠價：115元
立刻節省：43元
芭比專為低齡女孩打造的立體紙模類手工書，每一冊都制作12個左右同一主題的單品模型，簡單、好玩、有趣。所選主題均為女孩感興趣的物品，貼近日常生活，設計時尚甜美，流露濃濃女孩味道。
全書內頁有模切有壓痕，無需剪刀，易撕易折，容易制作。
取下手工組件，完成簡單的組裝，貼上漂亮的裝飾，一個個簡單可愛的手工作品就完成啦！小小手工，可以讓你體驗奇妙樂趣，享受成就感。
戴上閃耀的眼鏡、手表，變得拉風迷人；吹一吹，讓風車轉起來；拉一拉，讓小卡片動起來，不要放過你的奇思妙想，讓一個個有趣的玩具從你的手中誕生吧！
愛心賀卡、亮晶晶飾品、實用文具、還有成雙成對的小玩意兒——親手制作可愛的禮物，把你的愛心傳遞出去吧。親友們誇贊你時，不要太得意哦！
喜歡想像芭比的家是什麼樣的？不如由你說了算！從臥室到客廳、從書櫃到餐桌，超萌的粉色繫家具，營造出甜甜的氛圍，這就是女孩心中夢想的家呀！
迷人的時裝屋和可愛的咖啡店看起來有點像，高高的塔樓和六角的涼亭差別在哪裡？親手建造各種樣式、各種用途的小房子，還可以把它們組合成街道、莊園或是公園，打造一個屬於你的夢想王國！
|
|
152.
|
芭比手工妙妙卡(家具)
市場價：158元 優惠價：88元
立刻節省：70元
芭比專為低齡女孩打造的立體紙模類手工書，每一冊都制作12個左右同一主題的單品模型，簡單、好玩、有趣。所選主題均為女孩感興趣的物品，貼近日常生活，設計時尚甜美，流露濃濃女孩味道。
全書內頁有模切有壓痕，無需剪刀，易撕易折，容易制作。
取下手工組件，完成簡單的組裝，貼上漂亮的裝飾，一個個簡單可愛的手工作品就完成啦！小小手工，可以讓你體驗奇妙樂趣，享受成就感。
戴上閃耀的眼鏡、手表，變得拉風迷人；吹一吹，讓風車轉起來；拉一拉，讓小卡片動起來，不要放過你的奇思妙想，讓一個個有趣的玩具從你的手中誕生吧！
愛心賀卡、亮晶晶飾品、實用文具、還有成雙成對的小玩意兒——親手制作可愛的禮物，把你的愛心傳遞出去吧。親友們誇贊你時，不要太得意哦！
喜歡想像芭比的家是什麼樣的？不如由你說了算！從臥室到客廳、從書櫃到餐桌，超萌的粉色繫家具，營造出甜甜的氛圍，這就是女孩心中夢想的家呀！
迷人的時裝屋和可愛的咖啡店看起來有點像，高高的塔樓和六角的涼亭差別在哪裡？親手建造各種樣式、各種用途的小房子，還可以把它們組合成街道、莊園或是公園，打造一個屬於你的夢想王國！
|
|
154.
|
芭比手工妙妙卡（全4冊）
市場價：632元 優惠價：460元
立刻節省：172元
芭比專為低齡女孩打造的立體紙模類手工書，每一冊都制作12個左右同一主題的單品模型，簡單、好玩、有趣。所選主題均為女孩感興趣的物品，貼近日常生活，設計時尚甜美，流露濃濃女孩味道。
全書內頁有模切有壓痕，無需剪刀，易撕易折，容易制作。
取下手工組件，完成簡單的組裝，貼上漂亮的裝飾，一個個簡單可愛的手工作品就完成啦！小小手工，可以讓你體驗奇妙樂趣，享受成就感。
戴上閃耀的眼鏡、手表，變得拉風迷人；吹一吹，讓風車轉起來；拉一拉，讓小卡片動起來，不要放過你的奇思妙想，讓一個個有趣的玩具從你的手中誕生吧！
愛心賀卡、亮晶晶飾品、實用文具、還有成雙成對的小玩意兒——親手制作可愛的禮物，把你的愛心傳遞出去吧。親友們誇贊你時，不要太得意哦！
喜歡想像芭比的家是什麼樣的？不如由你說了算！從臥室到客廳、從書櫃到餐桌，超萌的粉色繫家具，營造出甜甜的氛圍，這就是女孩心中夢想的家呀！
迷人的時裝屋和可愛的咖啡店看起來有點像，高高的塔樓和六角的涼亭差別在哪裡？親手建造各種樣式、各種用途的小房子，還可以把它們組合成街道、莊園或是公園，打造一個屬於你的夢想王國！
|
|
155.
|
油畫棒/妙學妙畫繫列叢書
市場價：180元 優惠價：147元
立刻節省：33元
劉芯芯的《油畫棒》為妙學妙畫繫列叢書之一。
該書題材生動豐富，步驟圖詳實細膩，目的是給喜歡
畫畫的孩子們提供豐富，多樣的表現手段。且它的教
學方法循序漸進，比如讓你了解色彩的基礎知識，讓
你知道如何搭配各種顏色沒告訴你色調的明暗對比要
怎麼協調等，然後再讓你根據基礎知識和具體畫作來
選擇顏色的搭配和相應的畫法。
...
|
|
156.
|
彩筆畫(1)/妙學妙畫繫列叢書
市場價：180元 優惠價：147元
立刻節省：33元
劉芯芯編著的這本《彩筆畫(1)》為妙學妙畫繫
列叢書之一。該書題材生動豐富，步驟圖詳實細膩，
簡便易學，容易成畫，是少兒學畫最適宜的入門教材
。在提供給孩子們繪畫材料技法方面的小竅門的同時
，該書最主要目的是給喜歡畫畫的孩子們提供豐富，
多樣的表現手段。
...
|
|
157.
|
線描/妙學妙畫繫列叢書
市場價：190元 優惠價：156元
立刻節省：34元
美術教育不僅是一個創造性學科，而且要兒童成
長發展過程中起著很大的作用。兒童繪畫時，要用眼
睛觀察，動腦思考，用手表現。兒童通過繪畫，既可
以拓寬知識、開發智力，又可以培養創造纔能，提高
整體素質。劉芯芯著的《線描》這本書的特點是以簡
單的線描畫在孩子初學繪畫時引領入門。
...
|
|
158.
|
素描/妙學妙畫繫列叢書
市場價：150元 優惠價：123元
立刻節省：27元
劉芯芯編著的這本《素描》為妙學妙畫繫列叢書
之一。該書題材生動豐富，步驟圖詳實細膩，簡便易
學，容易成畫，是少兒學畫最適宜的入門教材。在提
供給孩子們繪畫材料技法方面的小竅門的同時，該書
最主要目的是給喜歡畫畫的孩子們提供豐富多樣的表
現手段。
...
|
|
159.
|
線描/妙學妙畫繫列叢書
市場價：190元 優惠價：156元
立刻節省：34元
美術教育不僅是一個創造性學科，而且要兒童成
長發展過程中起著很大的作用。兒童繪畫時，要用眼
睛觀察，動腦思考，用手表現。兒童通過繪畫，既可
以拓寬知識、開發智力，又可以培養創造纔能，提高
整體素質。劉芯芯著的《線描》這本書的特點是以簡
單的線描畫在孩子初學繪畫時引領入門。
...
|
|
