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德拉威爾引體向上訓練全書(全彩圖解版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
本書是在優選銷量超過200萬冊的法國知名健身暢銷書作者弗雷德裡克·德拉威爾的作品。本書詳細講解了引體向上的解剖學知識、訓練技巧、訓練計劃的制訂以及損傷預防的知識,提供了由易到難不同難度水平的引體向上基本訓練動作和變型練習,以及適合初學者、中等練習者和高水平練習者的引體向上訓練計劃。 本書的每一個動作都提供了超詳細的分步驟圖解,並配有彩色肌肉解剖圖,幫助讀者學習動作要領,清晰地了解每一個動作的解剖學原理。此外,書中對訓練中容易遇到的危險事項進行了提示,並提供了多個變型練習以供選擇,幫助讀者安全進行訓練,避免運動損傷。無論您是想要強化背部肌肉、練成令人欽羨的“倒三角”身材,還是為了增強體質、在引體向上的測試中取得優異成績,或是成為引體向上達人參加比賽,本書都是一本值得擁有的訓練指南。
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84.
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德拉威爾引體向上訓練全書(全彩圖解版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
本書是在優選銷量超過200萬冊的法國知名健身暢銷書作者弗雷德裡克·德拉威爾的作品。本書詳細講解了引體向上的解剖學知識、訓練技巧、訓練計劃的制訂以及損傷預防的知識,提供了由易到難不同難度水平的引體向上基本訓練動作和變型練習,以及適合初學者、中等練習者和高水平練習者的引體向上訓練計劃。 本書的每一個動作都提供了超詳細的分步驟圖解,並配有彩色肌肉解剖圖,幫助讀者學習動作要領,清晰地了解每一個動作的解剖學原理。此外,書中對訓練中容易遇到的危險事項進行了提示,並提供了多個變型練習以供選擇,幫助讀者安全進行訓練,避免運動損傷。無論您是想要強化背部肌肉、練成令人欽羨的“倒三角”身材,還是為了增強體質、在引體向上的測試中取得優異成績,或是成為引體向上達人參加比賽,本書都是一本值得擁有的訓練指南。
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【圖書】ICU口袋書 (美)喬治·弗倫德爾 華中科技大學出版社【 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:720元 優惠價:610元
立刻節省:110元
《國內外ESG評價與評級比較研究》首先對國內外現有的ESG評價體繫進行對比分析,闡述了每一個評價體繫的評價原則、評價指標選取、權重賦予方法、優勢與不足等。在此基礎上,提出了“實質共贏、兼收並蓄、扎根國情、因地制宜”的ESG評價原則,並據此選取中國企業ESG評價的具體指標,同時對指標的權重進行設計,形成中國企業ESG評價指標體繫。隨後,以我國金融業和批發零售業上市公司為研究對像,利用構建的評價指標體繫對其ESG表現進行評價。本書的研究結論既可以為ESG評價提供理論支撐,也對促進中國企業ESG發展具有較強的實踐指導意義。
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營養學第13版 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1620元 優惠價:1360元
立刻節省:260元
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120.
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吸引力法則 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:130元
立刻節省:30元
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