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服裝畫技法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
李學偉編寫的《服裝畫技法》是國家特點專業建設教材。《服裝畫技法》共分十一章,包括服裝畫概論、服裝畫人體認識基礎與表現、服裝人體姿態變化表現、服裝立體著裝表現、服裝畫著色方法等章節內容。 全書對服裝畫的各種表現技法作了較為規範、繫統和科學的闡述,內容豐富、注重實踐、圖文並茂,並配以大量的示範作品和詳盡的繪制步驟,能夠使讀者在較短的時間內掌握服裝畫的實質與表現要領,尤為對於服裝畫初學者入門學習具有很好的指導作用。 本書由淺入深,通俗易懂,可作為各類院校服裝專業教學用書,也可作為廣大服裝從業人員的學習參考。
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男裝設計(第2版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
《紡織服裝高等教育"十三五"部委級規劃教材·東華大學服裝設計專業核心繫列教材:男裝設計(第2版)》共分為七個章節,前部分從男裝產業發展與消費模式分析入手介紹了男裝產業發展與消費的發展狀況與供需特征,在其基礎上闡述了產業的發展與消費的需求,對於男裝設計的需求。第三章和第四章則是對於男素與設計方法的講解。從第五章開始的中間部分內容為教材重點。
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城市防洪防澇規劃與設計 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:530元 優惠價:450元
立刻節省:80元
《城市防洪防澇規劃與設計》一書,是作者團隊多年來承擔國家自然科學基金、國家科技重大專項以及973計劃等重大科研項目成果的總結。內容有:探討城市防洪防澇工程的作用,規劃和工程技術存在的問題,低影響開發在城市規劃中的作用,靠前外新的規劃和設計方法,城市防洪與防澇設施的區別和關聯,城市防洪與防澇規劃與設計新概念。
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華為人力資源管理 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:110元 優惠價:100元
立刻節省:10元
人力資源管理不隻是人力資源管理部門的工作,而且是全體管理者的職責。各部門管理者有責任記錄、指導、支持、激勵與合理評價下屬人員的工作,負有幫助下屬人員成長的責任。下屬人員纔干的發揮與對很好人纔的舉薦,是決定管理者的升遷與人事待遇的重要因素。 黃志偉編著的《華為人力資源管理(精)》傳承於《華為公司基本法》,在編寫過程中參閱了大量相關資料,力圖通過通俗易懂的語言,深入淺出地講解華為人力資源管理的精髓,並結合靠前企業人力資源管理現狀及出現的問題,為讀者呈現出華為在人力資源管理上的藝術與智慧。
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1525.
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比亞迪,成就夢想 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
在眾多的自主品牌中,比亞迪可謂是一個特立獨行的後起之秀。楊華編著的《比亞迪成就夢想(怎樣運作IT汽車和新能源)》以”比亞迪,技術為王”開篇,通過“王傳福和他的三駕馬車”“比亞迪是怎樣誕生的”“比亞迪走過的不尋常路”“IT的解讀”“汽車的解讀”“新能源的解讀”“成功之源““社會責任”“需要人纔”等九個部分闡述了比亞迪的成功路徑。本書是解讀比亞迪發展史的簡讀本,結構嚴謹,史料真實,對企業管理者有很好的借鋻作用。
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華為目標管理法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:220元 優惠價:190元
立刻節省:30元
張繼辰、王偉立編著的《華為目標管理法》第一次講述了華為公司在高速成長過程中,驚心動魄、跌宕起伏、艱難前行的目標管理過程。為我們真實地再現了20多年來華為人在目標管理的過程中如何制定目標、在目標管理的過程中如何對過程進行控制,為中國企業的目標管理提供了豐富而寶貴的實戰經驗。
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外貿社交媒體營銷新思維 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:360元 優惠價:300元
立刻節省:60元
《外貿社交媒體營銷新思維(向無效社交說No)》是目前市面上少見的繫統介紹如何利用LinkedIn進行社交媒體營銷的書,作者May將多年的實踐經歷及授課精華內容集結在這本書中: 板塊環環相扣,從LinkedIn推薦知識出發到與傳統相結合,幫你開拓社交媒體營銷新思路; 細節面面俱到,從平臺實角度出發,指導人打造的Profile、做好安全和隱私設置、玩轉公司主頁; 作者以親身實踐為例,展示如何更好地利用LinkedIn進行客戶開發和營銷; 思維舉一反三,啟發人開發更多平臺,抓住社交媒體營銷的紅利。
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中國人必讀的100個財富寓言 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:220元
立刻節省:30元
本書選取了100則寓言小故事, 教你從這些小故事中學到理財的具體門道、投資的學問、創富的細節、財商的差異等方方面面的內容。
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華潤70年 (中國行業榜樣叢書) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
《華潤70年》簡述了華潤70年的發展歷程,以及它在戰爭年代與和平時期,為我國社會的進步和經濟的發展所做的貢獻,並重點介紹了華潤轉型後在內地的發展歷程以及它獨特的發展模式和運作手法。 本書通過華潤的案例,重點介紹了華潤的成功轉型以及它獨特的發展模式和運作手法,希望從中發掘出華潤成功的秘訣,為大型集團企業的發展樹立一個榜樣。
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現代音視頻會議繫統與工程設計 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:900元 優惠價:750元
立刻節省:150元
梁華編著的《現代音視頻會議繫統與工程設計》全面、繫統地闡述了音視頻會議繫統的工作原理、設計方法和工程應用。全書共八章,包括擴聲技術基礎,劇場、會堂大型音視頻會議繫統,音頻會議繫統,音視頻會議的輔助設備與繫統,視頻會議(會議電視)繫統,數字電視與大屏幕顯示,LED大屏幕顯示技術,投影電視與拼接顯示技術等。書中列舉了大量工程案例和近期新資料。本書適合於有關音視頻技術領域的諸如音響、影視、演藝、顯示等的技術人員和政府機關、企事業單位的會議管理人員、操作人員,以及從事建築智能化的設計人員等參考,也可供相關專業院校和培訓班師生閱讀。
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1531.
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Linux設備驅動開發詳解 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:730元 優惠價:610元
立刻節省:120元
對於嵌入式工程師來說,進入更高階段後,學習Linux設備驅動開發無疑就是職業生涯的一次“重生”。這是因為Linux設備驅動開發不僅僅涉及操作繫統的轉換,開發方式的轉換,更重要的是思維上的轉變。對於Linux這樣一個復雜繫統,如何從復雜的代碼中抓住設備驅動開發的關鍵是任何一個Linux設備驅動開發者入門時需要面對的挑戰。除了知識、工具之外,往往還需要思路上的指導。宋寶華編著的《Linux設備驅動開發詳解》不但幫助Linux設備驅動開發的初學者釐清必要的概念,還從具體的實例、設備驅動開發的指導原則循序漸進地引導讀者漸入學習佳境。為了讓讀者能夠達到Linux設備驅動開發的至臻境界,作者更是從軟件工程的角度抽像出設備驅動開發的一般思想。毫無疑問,本書將成為讀者學習Unux設備驅動開發過程中的一座“燈塔”。
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常見天牛野外識別手冊 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
本書按照現行的4科8亞科天牛分類繫統,以圖文結合的方式介紹中國常見天牛300種。多數種類提供生態圖片和簡要的觀察指導,少數種類隻有標本照片,是在科研上有待進一步觀察和研究的類群,旨在指導讀者觀樹賞蟲的同時,能夠辨認出來。本書適合廣大昆蟲愛好者、自然攝影愛好者以及昆蟲學專業師生,農業、林業及保護區一線工作人員以及所有熱愛自然的人。
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400味中藥超快速記憶法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:300元 優惠價:260元
立刻節省:40元
鄒德華編著的《400味中藥超快速記憶法》每一味中藥采用五字歌訣形式概括其精要,一藥一訣,歌訣後又有該藥的功能主治、來源采收、性味歸經、用法用量、使用注意,言簡意賅,便於理解記憶;並為每一味中藥配以聲音記憶法,掃一掃書中二維碼即可聽有關該中藥的小故事,聽故事,學知識,讓你在快樂中“超快速”記憶中藥知識。本書執簡馭繁,荟精萃要,不僅可以讓參加各種中藥考試的學子用最少的時間記憶最重要的考點,也可供廣大中醫院校師生及中醫愛好者參閱。
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化學法水處理過程與設備 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:730元 優惠價:610元
立刻節省:120元
本書是“水處理過程與設備叢書”中的一個分冊,書中將化學法水處理工藝分為中和、化學混凝、化學沉澱、離子交換、常溫化學氧化、濕式空氣氧化、超臨界水氧化法、焚燒、電化學化、光化學氧化等,並分別針對各處理方法的工藝過程及相關設備的設計與選型進行了介紹。本書可作為污水處理廠、污水處理站的管理人員與技術人員、環保公司的工程設計、調試人員參考用書。
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Java開發實戰經典(第2版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1070元 優惠價:900元
立刻節省:170元
《Java開發實戰經典(第2版)》從初學者的角度,以豐富的實例、案例,通俗易懂的語言,簡單的圖示,詳細地介紹Java開發中用到的多種重點技術。全書分為23章,包括需要重點掌握的環境搭建、簡單Java程序、Java基礎程序設計、數組與方法、面向對像程序設計(基礎篇和不錯篇)、異常的捕獲及處理、包及訪問控制權限、Java常用類庫、Java IO、Java類集、Java數據庫編程;需要理解或掌握的多線程、泛型、枚舉、Java反射機制、Annotation、Eclipse開發工具;需要了解或掌握的圖形界面、Java網絡編程、Java新IO等內容。《Java開發實戰經典(第2版)》列舉50個教學案例、730個小實例、104道習題及近100個示意圖,方便讀者快速理解和掌握。本書還附帶長達60小時的教學視頻和PPT電子教案,並專門提供BBS論壇為讀者解答問題。作者有多年的開發和教學經驗,希望能等
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Tekla Structures 20.0鋼結構建模實例教程 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:630元 優惠價:530元
立刻節省:100元
本書共9章,主要介紹Tekla Structures概述、建模準備工作、建立基於CAD的門式剛架、螺栓與底板、弔車梁、支撐繫統、二樓與樓梯、屋面、出圖簡介等內容,用一套完整的實例詳細介紹如何建立一座比較簡單的單層鋼結構廠房的三維模型。本書在建模的過程中,同時介紹軟件的相關知識,以便大家舉一反三,更好地運用這個軟件。本書可供土木工程專業及相關專業作為教材使用,也可供鋼結構工程設計和施工人員在工作中參考。
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實用語文知識手冊 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
由鄧華昌編著的《實用語文知識手冊》一書主要是辨析字和詞語的正誤,包括易讀錯、寫錯、用錯和易混用的字和詞語。通過形似字(或詞語)的比較,辨析字和詞語是本書使用較多的一種形式。本書的主要依據是《現代漢語規範詞典》《現代漢語詞典》《現代漢語異形詞規範詞典》《辭海》《新華詞典》等的工具書。緊跟時代步伐,做到與時俱進,在字和詞語的注音或釋義上都以近期新版的工具書為準,力求體現一個“新”字。
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小學數學分類題典 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:650元 優惠價:540元
立刻節省:110元
《小學數學分類題典》是根據《九年義務教育全日制六年制小學數學教學大綱》的要求,遵循加強基礎知識教學和基本技能訓練、掌握學習方法和重視發展智力與培養能力、減輕學生過重課業負擔等原則,參照4至6年級教材的內容、體繫編寫而成。《小學數學分類題典》與現行教材內容編排順序同步,按照各冊章的知識點精心設計若干個專題,由淺入深,由易到難,循序漸進的介紹各種類型的知識網絡,形成良好的認知結構。
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數學培優教程高中.下冊 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
本書以高考數學難題、大學自主招生和靠前外高中數學競賽為背景,按照普通高中數學課程的進度,分專題編寫,內容的安排力求與課堂教學同步,在夯實基礎的同時,通過新穎、有趣的數學問題,構建通往高考數學、大學自主招生和高中數學競賽的捷徑,在有利於學生把高中數學教材的知識鞏固深化的同時,恰到好處地為學生拓寬有關自主招生和數學競賽的知識,以高考數學、大學自主招生和高中數學競賽中的熱點、難點問題為載體,介紹數學競賽中令人耳目一新的解題方法和技巧,激發學生創新與發現的靈感,開發潛力,提高水平。
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數學解題策略問題解答(第2版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:890元 優惠價:740元
立刻節省:150元
本書給出了作者編著的《數學解題策略》(第二版)中全部習題的詳解,有的給出了多種解法。這些習題的解答幾乎涵蓋了數學競賽中所有的解題策略。本書對部分習題還做了點評。這些習題的點評不拘形式,或是問題的引申和推廣,或是類題、似題的分析比較,或是問題的多種解法,或是試題的來源、背景。點評的目的是使讀者開闊眼界,加深對問題的理解,培養舉一反三的能力。
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1542.
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競賽數學問題解答(第2版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
本書給出了《從數學競賽到競賽數學(第二版)》第3章“競賽數學的問題與方法”中全部習題(共368道題)的詳解。並特別注重新穎巧妙的解法。本書對部分試題還作了點評,試題的點評不拘形式,或是問題的引申和推廣,或是類題、似題的分析比較,或是多種解法的優化點評,或是試題的來源、背景。點評目的是使讀者開闊眼界,加深對問題的理解,培養舉一反三的能力。
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邁吉克學堂唐詩習字書.1 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
李秀華編著的《邁吉學堂硬筆書法學列》以國學的經典內容為習字範本,在具體編排上根據每節的內容選編了拼音、筆畫、部首、語譯等知識點,還增加了APP的學習與評分的功能,很好有趣味性,加強與同學的互動,有效地調動了同學們練字的積極性。 本書是其中一冊之《唐詩習字書(1)》。
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邁吉克學堂三字經習字書.1 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
李秀華編著的《邁吉學堂硬筆書法學列》以國學的經典內容為習字範本,在具體編排上根據每節的內容選編了拼音、筆畫、部首、語譯等知識點,還增加了APP的學習與評分的功能,很好有趣味性,加強與同學的互動,有效地調動了同學們練字的積極性。 本書是其中一冊之《三字經習字書(1)》。
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飛行動物 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:180元 優惠價:150元
立刻節省:30元
該叢書中的一本,主要介紹了鳥類、昆蟲等飛行動物的基本知識以及它們的特點與生存環境。全書文字簡潔生動,體例分類細致入微,通過具體的數據、精美的圖片與簡潔易懂的準確圖說來調動讀者的閱讀積極性並啟發他們的想像力,從而使讀者能夠快樂閱讀。
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安全生產基礎知識(第2版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:130元 優惠價:110元
立刻節省:20元
“班組安全行”是我社2008年以來陸續出版的一套班組安全生產知識普及叢書,出版以來受到了讀者的歡迎,有的品種銷量累計接近10萬冊,是一套具有代表性的、經典的安全生產知識普及圖書。本書為“班組安全行叢書”中的一冊,依照國家政策法規和技術標準進行改版,主要講述企業員工安全生產基礎知識和技術,有利於員工提高安全意識和安全素質,在工作過程中做到安全生產。
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1547.
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顏真卿勤禮碑 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
《顏真卿勤禮碑》在全國書法讀物出版中倡導“以人為本”和“接近大觀”的理念,借用現代電腦技術,對傳統碑帖字進行適當放大,有的根據實際情況進行適度修復;對原碑帖中靠前漫漶而難以辨識的字,則根據有關研究成果和碑帖本身固有的法度,優選碑帖字中的相關筆畫和部首,進行嚴謹的組拼,追求一筆一畫的原汁原味,僅供讀者參閱。《顏真卿勤禮碑》力求還原碑帖的本來面目,使碑拓字字口清晰,墨本字墨跡畢現,盡可能將經典碑帖的範字完接近全、淋漓盡致地呈現出來,以利於讀者臨習,使其盡快入帖。
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1548.
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從零起步學葫蘆絲(第2版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
“從零起步學繫列”第二版叢書本著從零起步學音樂的宗旨及目標進行打造,第二版共將有29種品種問世。這套叢書的使用對像是初級入門的音樂愛好者,其目的是為了使不同年齡的學習者尤其是兒童,通過這套書的學習與練習,能夠較好的掌握及提高技術水平。無論是音樂零基礎、亦或是樂器零基礎,都可以通過這套叢書開啟學習音樂之路。
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1549.
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彩色鉛筆畫香甜水果繪 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:80元 優惠價:70元
立刻節省:10元
本書首先介紹了彩色鉛筆的基礎技法,然後將生活中的常見的水果歸類,用一個個生動的案例進行介紹,從線稿到上色,手把手地教你畫出充滿溫馨氣息的水果。書中所選水果較常見,通過對這些水果的描繪,讀者可以切身體驗到彩色鉛筆畫的繪制全過程。本書內容由淺入深,語言通俗易懂,即使是零基礎的愛好者,通過閱讀本書也能輕松入門。
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視覺設計構成 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
《視覺設計構成》主要從視覺的角度闡述藝術設計、構成的審美原則,主要包括:視覺設計構成素、平面構成技法、色彩構成技法、空問構成技法等。第一部分主要介紹視覺平面構成的概念和方法;第二部分主要介紹視覺色彩構成的概念和方法;第三部分主要介紹視覺空間構成的概念和方法。書中穿插大量國外的優秀案例,使設計構成貫穿於視覺傳達的不同領域,清晰、透徹地闡述了視覺設計構成的基本知識、技法以及具體應用,可作為高等院校設計專業學生的教材和設計愛好者的參考書。
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1552.
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中國古代兵器鋻賞 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:690元 優惠價:580元
立刻節省:110元
內容待完善
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1553.
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對癥保健養生菜 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
喫什麼菜健康?菜怎麼烹飪最營養?防病治病怎麼喫菜?中華5000年的飲食養生史,告訴你對癥喫菜健康。本書結合傳統中醫理論和現代營養學知識,針對各種食材的不同功效,進行科學配方,從而制成各種保健養生菜。有日常保健菜、亞健康調理菜、不同職業人群的養生菜、四季養生菜、不同體質者的養生菜以及不同家庭成員的養生菜,最後,針對家庭常見病,提供了對癥養生菜。本書的各款養生菜,均具有極好的養生和保健功效,並將每道菜的主料、輔料、做法和功效等知識寫得淺顯易懂,貼近生活,貼近大眾,使人一看就懂,一學就會,成為大家日常飲食、調養身體的得力助手。可以說本書是一本知識性和實用性兼具的養生食譜。
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協和專家+協和媽媽圈干貨分享育兒 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:170元 優惠價:140元
立刻節省:30元
王丹華將自己掌握的兒科知識和育兒常識分享給大家,還請來了三位媽媽,她們照顧寶寶的經驗也都是歷經實踐打磨出來的小智慧,讓不懂醫學知識的家長也能護理好寶寶,並在寶寶急需幫助的時候,給他很好的支持、很正確的救護。希望新手爸媽看了這本書,能用正確的觀念和方法去喂養和護理寶寶,讓每個寶寶都健康快樂地長大。
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1555.
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飲食小偏方 孩子大健康 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
兒童身患疾病,無論是四季多發病,還是小兒急慢性常見病,一旦明確診斷,理當積極治療,合理用藥,也可積極配合或者單獨運用藥膳療法,促進患兒盡快康復痊愈。家長切不可聽信廣告,病急亂投醫,盲目治療,盲目用藥。 王煥華、蔣青海編著的《飲食小偏方孩子大健康》結合自己40多年的臨床實踐,從中國歷代醫學文獻的大量古方中,精選整理出具有強身健體、聰明益智、提高...顯示全部信息
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中醫養老 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:130元 優惠價:110元
立刻節省:20元
肖梅華編著的《中醫養老》,主要圍繞《養老奉親書》部分原文展開解讀,介紹中醫學對老年人的身心特征、衣食起居、特色食療方、醫藥扶持及四季養生宜忌等的觀點並作了發揮,同時還羅列了閱讀《養老奉親書》時的參考書目及延伸閱讀書目。 《養老奉親書》是一部專門論述老年養生的中醫學著作,與我國古代其他養老著作有著明顯的不同之處。他書大多強調老年人自養,而此書在強調老年人自養的同時,還強調子女晚輩必須孝敬老人。其從儒家孝道出發,充分論述了身為人子,在贍養、關愛老人方面所應盡到的責任,對於弘揚傳統文化具有一定的意義。 本書不僅可供老年朋友閱讀,也可供廣大中醫愛好者和臨床工作者參考。
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老中醫給家人的健康處方 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
健康是福,一家人健健康康、和諧相伴就是優選的幸福。為此,全家保健已成為一種時尚。由於中醫博大精深,源遠流長,在保健方面有著獨到的優勢,所以中醫就成為大多數人的不二之選。閱讀這本由高景華編著的《老中醫給家人的健康處方》,您就能將一位老中醫“請”回家。
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對癥調理養生粥 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:150元 優惠價:130元
立刻節省:20元
粥被稱為“世間第一補人之物”,對癥食用,不僅可以保健養生,還可以起到防病治病的輔助功效。本書共分為上、中、下三篇,上篇主要介紹了粥膳養生的基礎知識;中篇精選了近兩百款營養美味的粥膳,有日常保健粥,有五髒養生粥,有美容塑身粥,有四季養生粥,有針對不同體質的調養粥,有不同家庭成員的補養粥;下篇精選了感冒、咳嗽、便秘、腹瀉、高血壓、高血脂、脂肪肝等常見病癥的養生粥。此外,多數粥品下皆含材料、調料、做法、營養專家點評,有的還附帶飲食注意。最後,在附錄中還選取了近40種讓人垂涎的佐粥小菜,涼熱皆有、簡單易做、美味營養。本書是一本的居家生活推薦手冊,更是一本兼顧美味營養與養生治病的知識寶典。
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月經病偏驗方與食療 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:180元 優惠價:150元
立刻節省:30元
《月經病偏驗方與食療》收載了大量治療各種月經病的有效偏方、驗方和食療方,每方包括來源、用料、制作、用法和功效。其內容豐富,科學實用,用料采集方便,制作介紹詳細,用法交待清楚,廣大患者可根據自身病情對癥選方試用。
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四季養生諺語(第2版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
許瀋華編著的《四季養生諺語(第2版)》將養生諺語按照春夏秋鼕四季進行歸類,諺語涉及食療、食補、保健等各個方面。並對這些養生諺語進行科學辯證的解析點評,使讀者能夠熟悉這些流傳下來的養生保健和延年益壽的智慧,以便應用於生活,指導行為,使人能夠順應春生、夏長、秋收、鼕藏的四季氣候特點,獲得理想的養生保健效果。該書倡導科學方法養生、科學觀點準確,選題構思巧妙,語言生動流暢,言簡意賅地闡明科學觀點,是難得的一本集知識性,科學性,趣味性於一體的好科普書籍。
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