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起床後的黃金1小時+自律力 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:510元 優惠價:430元
立刻節省:80元
《自律力》 唯有自律,使我們與眾不同,令我們活得更不錯 “我見過的很不求上進的人,他們為現狀焦慮,又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鐘熱度,時常憎惡自己的不爭氣,堅持很多的事情就是堅持不下去。他們以很普通的身份埋沒在人群中,卻過著很很煎熬的日子。” 這是網友對現實社會描述很高的回答,當所有人都沉溺在其中自得其樂時,唯有自律,讓我們突破瓶頸,去迎接和挑戰各種未知的可能性。 這本由小野著的《自律力》從多個角度表述了自律力的核心奧義,當遭遇欲望、情感、困境時,我們應該如何用自律去直面這些矛盾和困惑;當有願望要達成時,我們應該如何規劃時間、養成習慣;當獲得成功、努力得到回報時,我們如何用自律把好習慣變成本能……唯有自律,使我們與眾不同,令我們活得更不錯。 《起床後的黃金1小時》 堅持早起26年、風靡日本的“早起計劃”發起人池田千惠,傾囊相等
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別讓將來的你,討厭現在不理智的自己 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:180元 優惠價:160元
立刻節省:20元
為什麼我們知道很多大道理,卻依然過不好這一生?為什麼很多纔華橫溢的人也逃不了失敗的命運?用兩天時間看完這本由鐘惠著的《別讓將來的你,討厭現在不理智的自己》,給你一個滿意的答案。
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唯美素雅的布染花飾 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:340元 優惠價:290元
立刻節省:50元
布染花是用各種顏色的布料或絲織品制作的仿真立體花卉。布染花飾品的制作方法很簡單,《唯美素雅的布染花飾》一書作者是更簡單的辦法,將布染花飾品的個性盡情展現。顏色柔和的繡球花,迷人的玫瑰,偌大的花朵帶來做成發簪戴在頭上,給夏天帶來一陣陣涼爽的感覺。本書從布染花的基本制作方法開始,詳細介紹了利用布染花制作各種發夾、發帶、胸花、小冠冕、珠寶等飾品的制作方法,收錄了近50寬精致素雅的布染花飾品,獨特而又別致,自然而又清純,每一個都是全世界獨特的。
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像美國孩子一樣學英語(修訂版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
本書把自然拼讀法融入到圖解中來教讀者學習單詞,使得讀者在學單詞的同時可以掌握字母發音的自然規律,從而舉一反三學會拼讀更多的英語單詞。
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我對一幼的領導與管理/北京教育叢書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:180元 優惠價:150元
立刻節省:30元
本書以作者22年的幼兒園親身管理經歷,對幼兒園的價值領導、課程領導、科研領導、團隊領導及對幼兒園管理等方面,用大量具體、鮮活的實踐內容及案例,多方面闡述了對幼兒園的領導與管理,詮釋其工作理念、思路、方法和策略。本書很大的特點是突出實踐性和應用性,充分體現作者立足未來發展,謀劃實施方案,做好頂層設計,整合調動資源,組織落實保證,實現預期目標的管理模式,從實踐的角度能夠對幼兒園科學規範管理具有引領及示範作用,使廣大的幼兒園管理者獲取直接經驗,避免盲目、無效及重復的工作,對幼兒園管理者具有指導意義。
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28款經典配方的中藥手工皂 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
《28款最想學的中藥手工皂》目前國內為數不多的手工皂圖書中專享一本介紹如何用中藥為主要成分的手工皂。全書分為三大部分,分別介紹了制作手工皂的工具與材料、本書使用的中藥材的簡單介紹,以及28種中藥手工皂的詳細制作方法。本書作者充分利用了各種中藥材的不同藥理藥性,加上精油和油脂配方,制作出適合各種皮膚特性的中藥手工皂。
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四季花朵立體剪紙 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:280元 優惠價:230元
立刻節省:50元
本書精選了日本有名剪紙大師山本惠美子的45款剪紙作品。不同於常見的平面剪紙,本書收納的是栩栩如生的立體剪紙作品。山本惠美子老師從一年四季的花朵中精選擁有有代表性、觀賞性的45種花朵,有春天的山櫻花、油菜花、三葉草、蒲公英、紫羅蘭等,也有夏天的睡蓮、向日葵、牽牛花、紫陽花等,還有秋天的彼岸花、紫盆花、桔梗、紫珠以及鼕天的南天竹、山茶花、蠟梅、水仙等,作品風格細膩、典雅,另人愛不釋手。不僅介紹了每種花朵的剪法,還進行了對花朵自身進行了介紹,具有文化性、科普性。每個作品都附有清晰的圖解教程和實物大小的紙型,新手一學即會,高手可以挑戰裡面的復雜作品。
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30+熟齡化妝術 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
30歲開始是女性的肌膚和面部骨骼發生變化的靠前階段。這一時期的美肌習慣與化妝方法決定了你到達人生第二個階段(50歲左右)時的狀態。 本書的作者橫山惠子幫助1萬多位女性完美變身,她從化妝師的角度出發教你如何根據自己的臉部骨骼與肌肉特征,通過化妝改善皺紋、法令紋、肌肉松弛等狀況。幫你完美掩蓋年齡帶來的變化,呈現容光煥發的女性魅力。
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穩定糖尿病血糖值的有效技巧 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:190元 優惠價:160元
立刻節省:30元
板倉弘重著的《穩定糖尿病血糖值的有效技巧》以圖解說明糖尿病居家治療的疑問和不安等、日常生活對策,簡單清楚、一目了然! 本書的重點內容包括:糖尿病的檢查重點、3大並發癥的關鍵、自我控制血糖值的要訣、推薦給糖尿病患者的食譜、對糖尿病有益的運動療法、改善糖尿病帶來的雙腳病狀、糖尿病患者中藥治療、胰島素療法與服藥時的注意要點 本書針對糖尿病應注意的事項,加以詳細解說,是糖尿病患者的推薦指南。
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溫水瓶經絡按摩法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
在東方醫學上,有一種理念叫“治未病”。它是指在被診斷為患病的前期階段,也就是身體剛剛開始感覺到不適,但是還沒有達到需要就醫的程度,被稱作“未病”並進行治療。作者以“治未病”為理念,積累了19年的臨床經驗,堅信通過日常治療來調節經絡中氣血的運行,就能改善身體的不適癥狀。
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0到100歲的經絡芳療 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
專享講究經絡醫理的芳療工具書!0到100歲的各種常見疾病,都可以用經絡+芳療來服。 本書是專享講究經絡芳療的工具書,結合中醫的經絡穴道醫理,加上適當的植物精細和按摩手法,實現溫和治療。本書詳細教您應對0到100的各種常見疾病,它們都可以用經絡+芳療來服。 在本書中,讀者將不難發覺芳香精油及其相關產品,其關聯範圍廣達化學、生理學,並與心理學、美學息息相關。香氛的應用不僅貢獻於美容與生活品質的提升,在疾病防治與健身保養中也扮演了重要角色。尤其近來許多化妝品工業,特別強調產品內容的天然性、植物性,精油已成為新時代美容保健的趨勢。當我們在充分享受精油之美時,更應珍惜得來不易的植物精華與大地的恩賜。
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溫水瓶經絡按摩法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
在東方醫學上,有一種理念叫“治未病”。它是指在被診斷為患病的前期階段,也就是身體剛剛開始感覺到不適,但是還沒有達到需要就醫的程度,被稱作“未病”並進行治療。作者以“治未病”為理念,積累了19年的臨床經驗,堅信通過日常治療來調節經絡中氣血的運行,就能改善身體的不適癥狀。
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穩定糖尿病血糖值的有效技巧 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:140元 優惠價:120元
立刻節省:20元
板倉弘重著的《穩定糖尿病血糖值的有效技巧》以圖解說明糖尿病居家治療的疑問和不安等、日常生活對策,簡單清楚、一目了然! 本書的重點內容包括:糖尿病的檢查重點、3大並發癥的關鍵、自我控制血糖值的要訣、推薦給糖尿病患者的食譜、對糖尿病有益的運動療法、改善糖尿病帶來的雙腳病狀、糖尿病患者中藥治療、胰島素療法與服藥時的注意要點 本書針對糖尿病應注意的事項,加以詳細解說,是糖尿病患者的推薦指南。
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30+熟齡化妝術 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:190元 優惠價:160元
立刻節省:30元
30歲開始是女性的肌膚和面部骨骼發生變化的靠前階段。這一時期的美肌習慣與化妝方法決定了你到達人生第二個階段(50歲左右)時的狀態。 本書的作者橫山惠子幫助1萬多位女性完美變身,她從化妝師的角度出發教你如何根據自己的臉部骨骼與肌肉特征,通過化妝改善皺紋、法令紋、肌肉松弛等狀況。幫你完美掩蓋年齡帶來的變化,呈現容光煥發的女性魅力。
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28款經典配方的中藥手工皂 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:230元 優惠價:200元
立刻節省:30元
《28款最想學的中藥手工皂》目前國內為數不多的手工皂圖書中專享一本介紹如何用中藥為主要成分的手工皂。全書分為三大部分,分別介紹了制作手工皂的工具與材料、本書使用的中藥材的簡單介紹,以及28種中藥手工皂的詳細制作方法。本書作者充分利用了各種中藥材的不同藥理藥性,加上精油和油脂配方,制作出適合各種皮膚特性的中藥手工皂。
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四季花朵立體剪紙 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
本書精選了日本有名剪紙大師山本惠美子的45款剪紙作品。不同於常見的平面剪紙,本書收納的是栩栩如生的立體剪紙作品。山本惠美子老師從一年四季的花朵中精選擁有有代表性、觀賞性的45種花朵,有春天的山櫻花、油菜花、三葉草、蒲公英、紫羅蘭等,也有夏天的睡蓮、向日葵、牽牛花、紫陽花等,還有秋天的彼岸花、紫盆花、桔梗、紫珠以及鼕天的南天竹、山茶花、蠟梅、水仙等,作品風格細膩、典雅,另人愛不釋手。不僅介紹了每種花朵的剪法,還進行了對花朵自身進行了介紹,具有文化性、科普性。每個作品都附有清晰的圖解教程和實物大小的紙型,新手一學即會,高手可以挑戰裡面的復雜作品。
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0到100歲的經絡芳療 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
專享講究經絡醫理的芳療工具書!0到100歲的各種常見疾病,都可以用經絡+芳療來服。 本書是專享講究經絡芳療的工具書,結合中醫的經絡穴道醫理,加上適當的植物精細和按摩手法,實現溫和治療。本書詳細教您應對0到100的各種常見疾病,它們都可以用經絡+芳療來服。 在本書中,讀者將不難發覺芳香精油及其相關產品,其關聯範圍廣達化學、生理學,並與心理學、美學息息相關。香氛的應用不僅貢獻於美容與生活品質的提升,在疾病防治與健身保養中也扮演了重要角色。尤其近來許多化妝品工業,特別強調產品內容的天然性、植物性,精油已成為新時代美容保健的趨勢。當我們在充分享受精油之美時,更應珍惜得來不易的植物精華與大地的恩賜。
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圖說千種樹木(1) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
《圖說千種樹木(1)》內容簡介:樹木如海。我國樹種資源極其豐富,在已發現的3萬多種高等植物中,木本植物有8000多種。其中,喬木2000多種,灌木6000多種,不包括變種和栽培品種,如蘋果至少有幾百個品種,月季至少有幾千個品種,都隻算1種。
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圖說日本建築史 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:740元 優惠價:620元
立刻節省:120元
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多樣的植物種子 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
多田多惠子著的《多樣的植物種子》圖文並茂地介紹了多種植物種子的形態、特征、生長地區、識別、采集、分類圖鋻等,內容趣味性和可讀性強,具有觀賞性和知識性,是廣大青少年讀者感興趣的科普類圖冊。
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圖說日本建築史 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:750元 優惠價:630元
立刻節省:120元
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脈理正義 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:470元 優惠價:390元
立刻節省:80元
《脈理正義》六卷,明代鄒志夔著。卷前列辨脈十篇,辨析十個脈學中頗有爭議的問題。卷一為明診,揭脈之綱領,分別部位,詳明診法,探討血脈成因、寸口取法、寸關尺定位、持脈方法、二十六種脈形、五髒六腑平脈等理論。卷二為序脈,布脈之條目,宗滑氏脈像陰陽比偶學說,述浮沉、遲數、實虛、洪微、滑澀、緊緩、長短、弦芤、動伏、濡弱、革牢、促結、散代等二十六脈,兩兩對偶。於各脈之下,詳述與之相通的脈像主病。其論脈多與臨床治療緊密結合,既論其常,又論其變。卷三、卷四為類癥,分論傷寒脈法與雜病脈法,詳其體用,融脈、癥於一體。又論雜病四十四種,闡述病機、治法與方藥。卷五為萃經,彙集《素問》《靈柩》《難經》《脈經》論脈要語。卷六為外診,述望、聞、問三診之精論。
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壇經(典藏版,閱讀無障礙本) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:130元 優惠價:110元
立刻節省:20元
李明譯注的這本《壇經(典藏版閱讀無障礙本)(精)》介紹了,《六祖壇經》,佛教禪宗典籍,禪宗代表著作之一,簡稱《壇經》,全稱《南宗頓教很上大乘摩訶般若波羅蜜經六祖惠能大師於韶州大梵寺施法壇經》,是佛教專享一本僧人所著,而被佛教界和學術界共同稱之為經的禪宗著作。由禪宗六祖惠能口述,弟子法海集錄而成。《壇經》,乃中國僧人著述中專享被奉為“經”者,其主要內容,是禪宗六祖惠能大師於韶州大梵寺講堂傳法授戒的記錄。與《金剛經》、《維摩經》、《心經》等流行廣泛的佛教經典都有為數眾多的注釋本不同,在《壇經》流行的千餘年間,靠前禪門為之作注者蓋鮮。
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溫水瓶經絡按摩法 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
在東方醫學上,有一種理念叫“治未病”。它是指在被診斷為患病的前期階段,也就是身體剛剛開始感覺到不適,但是還沒有達到需要就醫的程度,被稱作“未病”並進行治療。作者以“治未病”為理念,積累了19年的臨床經驗,堅信通過日常治療來調節經絡中氣血的運行,就能改善身體的不適癥狀。
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圖說千種樹木(1) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
《圖說千種樹木(1)》內容簡介:樹木如海。我國樹種資源極其豐富,在已發現的3萬多種高等植物中,木本植物有8000多種。其中,喬木2000多種,灌木6000多種,不包括變種和栽培品種,如蘋果至少有幾百個品種,月季至少有幾千個品種,都隻算1種。
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