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與 道格拉斯·麥格雷戈Douglasrra 相關的商品
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教育評價與監測
市場價:540元 優惠價:460元
立刻節省:80元
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冥想 拉瑪簡體中文譯作來自喜馬拉雅山巔的修行方法 打坐養生修行
市場價:290元 優惠價:240元
立刻節省:50元
an> 這是一本介紹如何進行內在修習的指南書。在這本書裡,斯瓦米·拉瑪大師教導我們如何通過冥想的練習超越日常思維給身體造成的壓力和問題,進入到一種清晰的意識之中。這可以使我們獲得指引,打開身體的能量,永保愉悅感和身心的平靜。
本書內容從冥想概念入手,談及呼吸、體式、飲食、睡眠、精神等多個方面在冥想練習中的表現,特別詳細講述了瑜伽呼吸控制法和喚醒中脈等練習方法,既有心靈的指引,又是一套切實可行的指南。正像作者所說的:他所寫的是普通人可以練習的冥想。
冥想練習的傳授打開了我們通向自身內在的一扇門,這是與我們每天息息相關卻從未被我們注意過的。書中傳授的方法是印度瑜伽士千百年來和世間萬物和諧共處的秘密以及面對人生困難、了解自我本真的方法。
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聰明豆繪本:精裝珍藏版(套裝共15冊)(專供) [3-6歲]
市場價:4470元 優惠價:3730元
立刻節省:740元
《亂七八糟的變色龍》: 一隻變色龍遇上了麻煩,因為他的顏色出了亂子。他趴在黃花上,本該變黃色,卻變得紅艷艷;跳到石頭上,本該變灰色,可卻變成了藍色帶粉點兒;走到草叢中,本該變綠色,可卻變成了橘黃色……全錯了,真是亂七八糟的!猴子和筆尾獴說,別擔心,我們來幫忙。嗷嗚,那邊來了大獅子,變色龍該怎麼辦?他能成功脫險嗎? 《貓頭鷹喔喔呼!》: 有隻迷路的貓頭鷹,鑽進了母雞窩,他隻有變成小公雞纔能留下來。於是,貓頭鷹去學小公雞啄食,學小公雞刨土,學小公雞喔喔叫。學不會,怎麼辦?這一天,一隻老鼠竄進了雞窩,偷雞蛋,喫谷子,追小雞。啊,這回貓頭鷹可大大施展了一次本領……你猜猜,貓頭鷹後來怎麼樣了?母雞們能夠接納貓頭鷹這樣一個“異類”嗎? 《小豬變形記》: 小豬總覺得自己不幸福,認為做小豬很無聊。於是,他一會兒裝扮成長頸鹿,一會兒裝扮成斑馬,一會兒裝扮成鸚鵡……由此,他也遭遇了許多滑稽有趣、荒誕搞笑的事情。但後來,他還是想做一隻快樂的小豬。小豬懂得了:做自己,纔是真的幸福。為什麼呢?快去問小豬吧! 《火龍爸爸戒煙記》: 火龍爸爸非常喜歡噴煙,女兒小火龍勸爸爸不要噴煙了,可是火龍爸爸總是回答:“不行啊,火龍總是要噴煙的。”後來,火龍媽媽為了火龍寶寶的健康,也勸火龍爸爸戒煙。於是,火龍爸爸為了孩子的健康,終於下決心戒煙了……火龍爸爸,能說話算話嗎?這個戒煙決定,又會有怎樣的意外收獲呢? 《長大做個好爺爺》: 讓小小熊快樂的事,就是在每個星期五去看望他的爺爺。爺爺和小小熊會一起喝茶、喫點心。然後,他們總會爬上花園裡的書屋,去看長滿草的“三熊山”,去看“金發姑娘的河”……這時,爺爺還會給小熊講故事,講他年輕時的往事。但是有一個星期五,小小熊去看爺爺的時候,爺爺卻不能出去了。小小熊的爺爺到底怎麼了?小小熊還能和爺爺再一起爬上樹屋,欣賞外面的美景?他還能聽爺爺講動聽的故事嗎? 《我永遠愛你》: 阿力早早地起了床,跑到廚房,準備給媽媽做早餐。可是,阿力一不小心,打破了媽媽喜歡的碗。阿力並不打算撒謊,卻很擔心媽媽的反應。要是媽媽生氣了,不再愛他了怎麼辦?於是,他跑去找媽媽,做了一場“愛的測試”。那麼,媽媽知道實情後,會有何反應?阿力又會有怎樣的舉動,來回報媽媽的愛呢? 《忘了說我愛你》: 一大早,比利忙著照顧他的玩具小兔子,卻耽誤了去幼兒園的時間。結果惹得媽媽很生氣,他們隻好一路往幼兒園跑。可是到了幼兒園,比利為什麼又哭又鬧?突然,門開了,媽媽來了。她帶來了玩具兔子,還說了一句話。是什麼話呢?那是一句甜蜜的話。你會說這句話嗎? 《願望樹》: 小熊貝迪和弟弟吵了一架,一生氣,他離開了家。貝迪爬上了一棵神奇的樹,他餓了,樹上就長出了煎餅。啊,這是一棵神奇的煎餅樹!他冷了,樹上就長出了毯子。啊,這是一棵煎餅-毯子樹!他怕黑,樹上就長出了提燈,啊,這是一棵煎餅-毯子-提燈樹!這棵樹真神奇,可是裡面藏著一個愛的秘密。秘密是什麼呢?快跟想家的貝迪一起回去看看吧! 《小熊孵蛋》: 小熊阿雷看到天鵝媽媽在巢中孵蛋,自己也想孵蛋。但是熊媽媽告訴他,熊能直接生小熊,不下蛋。可是阿雷還是想孵蛋。他走進樹林裡,找到了一個小小的棕色的蛋,然後就開始做巢孵蛋了。他孵啊孵,孵啊孵,卻怎麼也孵不出來。這是為什麼?這是一個什麼蛋呢?熊媽媽是如何向他解釋的?這個蛋後來被孵出來了嗎? 《小海螺和大鯨魚》: 一隻小海螺很想出海去遠航,她用自己的黏液在岩石上寫下了幾個字:請帶我出海遠航,好不好。後來,一條大鯨魚答應了她的請求。小海螺就慢慢爬到鯨魚的尾巴上,開始了她的遠航。小海螺和大鯨魚這一路上有什麼所見所聞?小海螺很小,可她彎彎曲曲的字作用卻不小,竟然救了大鯨魚的一條命。這是怎樣一個充滿驚險與刺激的旅行呢? 《小房子變大房子》: 一位小老太太,獨自住著一間房子。可她總是覺得自己的房子太小了,就對聰明老先生發牢騷:“我家地方真是小,請你幫幫忙,我家實在擠得慌!”聰明老先生就給她出主意,小老太太雖然覺得他的主意有些稀奇,但還是照做了。可是,後來小老太太真的覺得房子變大了,一點兒也不擠。想知道聰明先生是怎麼聰明地把小房子變成大房子的嗎?快快翻開這個故事吧。這裡頭的智慧,可是你一生的寶貝! 《女巫掃帚排排坐》: 女巫有一隻貓,有一頂很高的尖尖帽,他們騎著魔掃帚,一路迎風飛著跑。後來,小狗、小鳥、青蛙因為幫助了女巫,女巫心存感激,就讓他們也坐在了掃帚上。可突然,掃帚一下子斷成了兩半,貓啊、狗啊,還有青蛙都掉了下去。女巫和那另外半根掃帚飛入了雲中,卻遇上了可怕的大惡龍。女巫能戰勝大惡龍嗎?她的朋友們是如何幫助她的?魔掃帚的命運如何?快快拿出你的勇氣和愛心,跳上女巫的魔掃帚,一起去飛翔吧! 《城裡漂亮的巨人》: 喬治是個巨人,城裡特別邋遢的巨人。他總是穿著同一雙黃色的舊涼鞋,同一件打著補丁的舊袍子。然而,喬治卻有一頂美麗的金冠,這是他曾經幫助過的動物送給他的禮物。因為他是城裡心眼兒特別好的巨人,也是城裡特別快樂的巨人。那麼,喬治這樣一個邋遢的巨人到底是怎樣幫助別人的?他又是如何在幫助別人的同時收獲快樂的呢? 《咕嚕牛小妞妞》: 咕嚕牛爸爸警告他的小妞妞,千萬不要去密林裡頭,那兒有隻兇惡的大老鼠會抓住你。可是,一個風雨交加的晚上,小妞妞趁爸爸睡著了,就踮著腳尖溜出了家。她一步一步向密林深處走去,想親自去確認爸爸的話。你想知道小妞妞是否找到了傳說中那隻兇惡的大老鼠嗎?建議你快跟隨這小妞妞,一同走入神秘森林中去冒險吧! 《咕嚕牛》: 一隻小老鼠,嘰布嘰布,在密林深處溜達。一隻狐狸看到他,饞得口水直滴答……請你跟著小老鼠,走進這茂密的森林,看看這隻聰明機靈的小老鼠,踫到了不懷好意的狐狸、貓頭鷹、蛇,還有那大怪物咕嚕牛,他是怎樣一一對付的?
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自控力 斯坦福高效實用的25堂心理學課 實操篇
市場價:300元 優惠價:260元
立刻節省:40元
凱利·麥格尼格爾教授(Kelly McGonigal Ph.D.),是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果,在斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設心理學課程,將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程。基於該課程,她寫作《自控力》,告訴人們什麼是自控力,自控力如何發生作用,以及自控力為何如此重要。繼《自控力》暢銷3000000冊,讀者想進一步學習:作為自控力研究專家的凱利·麥格尼格爾教授,她如何在生活中利用自控力的規律?《自控力:實操篇》應運而生,這是一本關於自控、動力、誘惑和情緒平衡的實戰演練。凱利·麥格尼格爾教授在本書中如實地分享了自己所知、所用的一切。她充分利用自控力的規律,擺脫上癮的慣性、快速排除干擾,實現高效工作、平衡生活、情緒管理。凱利·麥格尼格爾教授說“我並非超人,但是將所有想做的事情全部做到了”。《自控力:實等
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自控力 斯坦福高效實用的25堂心理學課 實操篇
市場價:280元 優惠價:230元
立刻節省:50元
凱利·麥格尼格爾教授(Kelly McGonigal Ph.D.),是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果,在斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設心理學課程,將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程。基於該課程,她寫作《自控力》,告訴人們什麼是自控力,自控力如何發生作用,以及自控力為何如此重要。繼《自控力》暢銷3000000冊,讀者想進一步學習:作為自控力研究專家的凱利·麥格尼格爾教授,她如何在生活中利用自控力的規律?《自控力:實操篇》應運而生,這是一本關於自控、動力、誘惑和情緒平衡的實戰演練。凱利·麥格尼格爾教授在本書中如實地分享了自己所知、所用的一切。她充分利用自控力的規律,擺脫上癮的慣性、快速排除干擾,實現高效工作、平衡生活、情緒管理。凱利·麥格尼格爾教授說“我並非超人,但是將所有想做的事情全部做到了”。《自控力:實等
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自控力 斯坦福高效實用的25堂心理學課 實操篇
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
凱利·麥格尼格爾教授(Kelly McGonigal Ph.D.),是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果,在斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設心理學課程,將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程。基於該課程,她寫作《自控力》,告訴人們什麼是自控力,自控力如何發生作用,以及自控力為何如此重要。繼《自控力》暢銷3000000冊,讀者想進一步學習:作為自控力研究專家的凱利·麥格尼格爾教授,她如何在生活中利用自控力的規律?《自控力:實操篇》應運而生,這是一本關於自控、動力、誘惑和情緒平衡的實戰演練。凱利·麥格尼格爾教授在本書中如實地分享了自己所知、所用的一切。她充分利用自控力的規律,擺脫上癮的慣性、快速排除干擾,實現高效工作、平衡生活、情緒管理。凱利·麥格尼格爾教授說“我並非超人,但是將所有想做的事情全部做到了”。《自控力:實等
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道連·格雷的畫像(王爾德代表作)
市場價:250元 優惠價:185元
立刻節省:65元
奧斯卡·王爾德(Oscar Wilde)生於1854 年,卒於1900 年,是十九世紀愛爾蘭最偉大的藝術家之一,以其劇作、詩歌、童話和小說聞名於世。王爾德作為唯美主義代表人物,在世界文學史上享有特殊地位,是十九世紀八十年代美學運動的主力和九十年代頹廢派運動的先驅。 本書為王爾德唯一的長篇小說作品《道連·格雷的畫像(王爾德代表作)》。...
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道林格雷的畫像(導讀劇照版)
市場價:280元 優惠價:140元
立刻節省:140元
王爾德編著的《道林格雷的畫像》內容介紹:道林格雷是一名長在倫敦的貴族少年,相貌極其俊美,並且心地善良。道林見了畫家霍爾沃德為他所作的畫像,發現了自己驚人的美,在畫家朋友亨利勛爵的蠱惑下,他向畫像許下心願.美少年青春永葆,所有歲月的滄桑和少年的罪惡都由畫像承擔。道林剛開始時不以為然,但當他玩弄一個女演員的感情致使她自殺之後,發現畫像中的道林發生了邪惡的變化。恐懼的道林沒有克...
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道連·格雷的畫像(精)/輕經典
市場價:350元 優惠價:175元
立刻節省:175元
《道連·格雷的畫像(精)》是英國著名作家、詩人、戲劇家奧斯卡·王爾德的代表作之一,是世界文學史上的經典之作。道連·格雷是一名長在倫敦的貴族少年,相貌極其俊美,並且心地善良。道連見了畫家霍爾沃德為他所作的畫像,發現了自己驚人的美,在畫家朋友亨利勛爵的蠱惑下,他向畫像許下心願:美少年青春永葆,所有歲月的滄桑和少年的罪惡都由畫像承擔。道連剛開始時不以為然,但當他玩弄一個女演員的...
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道連·格雷的畫像(精)/輕經典
市場價:280元 優惠價:174元
立刻節省:106元
《道連·格雷的畫像(精)》是英國著名作家、詩人、戲劇家奧斯卡·王爾德的代表作之一,是世界文學史上的經典之作。道連·格雷是一名長在倫敦的貴族少年,相貌極其俊美,並且心地善良。道連見了畫家霍爾沃德為他所作的畫像,發現了自己驚人的美,在畫家朋友亨利勛爵的蠱惑下,他向畫像許下心願:美少年青春永葆,所有歲月的滄桑和少年的罪惡都由畫像承擔。道連剛開始時不以為然,但當他玩弄一個女演員的...
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印度拉賈斯坦邦博物館 圖書
市場價:680元 優惠價:570元
立刻節省:110元
懂得了拉賈斯坦,就是懂得了印度藝術。 藝術歷史、雕塑和博物館學者錢德拉曼尼·辛格的精心之作,以圖錄形式收錄了眾多博物館的珍貴藝術收藏。 拉賈斯坦是印度西部的明珠,更是王室輩出之地,這裡曾分布有幾十個王國,也因此積累了海量的藝術品和古跡。 本書是偉大的博物館繫列中一本關於亞洲博物館方面的書,集中介紹了印度古代文化最輝煌的拉賈斯坦邦地區主要的博物館中的有代表性的精美藏品。
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數字化顛覆
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
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數字化顛覆
市場價:440元 優惠價:370元
立刻節省:70元
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stickertopia貼紙季花園漫步
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
打開安吉拉·麥凱、莫妮·費達格著的《花園漫步》這本書,你將進入30個位於世界各地的花園,從雷諾阿的玫瑰園、莫奈的花園,到凡爾賽宮花園和倫敦標志性的邱園,它們景致優美,正等待著鮮花的盛開。 將書後一張張畫有花朵、葉子、小鳥、魚兒等圖案的貼紙撕下,為它們找到屬於自己的花園吧。把它們貼在枝葉間、草叢中、屋檐下、水面上,任意裝飾,你就能讓一座座花園重煥生機,春意盎然。 《stickertopia貼紙季》是靠前首套給成人的互動式貼紙書,每一頁都是國外插畫師手繪的自然背景,還有超過1000張以手繪圖案做成的貼紙,用來裝飾書中美麗而空曠的景觀。帶上貼紙,漫步在花園中吧,盡情、自由、任性地將它們打造成你喜歡的樣子!
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stickertopia貼紙季花園漫步
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
打開安吉拉·麥凱、莫妮·費達格著的《花園漫步》這本書,你將進入30個位於世界各地的花園,從雷諾阿的玫瑰園、莫奈的花園,到凡爾賽宮花園和倫敦標志性的邱園,它們景致優美,正等待著鮮花的盛開。 將書後一張張畫有花朵、葉子、小鳥、魚兒等圖案的貼紙撕下,為它們找到屬於自己的花園吧。把它們貼在枝葉間、草叢中、屋檐下、水面上,任意裝飾,你就能讓一座座花園重煥生機,春意盎然。 《stickertopia貼紙季》是靠前首套給成人的互動式貼紙書,每一頁都是國外插畫師手繪的自然背景,還有超過1000張以手繪圖案做成的貼紙,用來裝飾書中美麗而空曠的景觀。帶上貼紙,漫步在花園中吧,盡情、自由、任性地將它們打造成你喜歡的樣子!
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違童之願:冷戰時期美國兒童醫學實驗秘史
市場價:320元 優惠價:270元
立刻節省:50元
來自蘇聯的威脅所帶來的恐懼,滲透了美國人生活的各個層面。“冷戰”的氛圍造成了戰後美國數不盡的違規、醫療過剩以及潛在甚至事實存在的醫療犯罪。美國政府曾一廂情願地控告納粹醫生所進行的野蠻實驗和偽科學研究,不幸的是,美國所做的絕不是什麼表率。 艾倫?M?霍恩布魯姆、朱迪斯?L?紐曼、格雷戈裡?J?多貝爾著的《違童之願(冷戰時期美國兒童醫學實驗秘史)》記錄了美國歷目前黑暗的一面。 這是一段令人恐懼、震驚的歷史,受20世紀優生學理論的影響,那些掌握著權力的醫生、研究者以及研究機構,試圖阻止“劣質人群”的生存和繁衍,將兒童當作實驗品對待。
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雙相情感障礙自救手冊 雙相情感障礙Ⅱ型與躁郁癥實用治愈指南 圖
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
19世紀印像派畫家梵高在37歲時,用手槍結束了自己的生命。在梵高去世後,科學家推斷他患了雙相情感障礙。為紀念這位藝術大師,國際上將梵高的生日——3月30日定為世界雙相障礙日,這是繼世界自閉癥日、世界老年痴獃日之後的第三個國際性精神障礙紀念日。不僅梵高,還有其他很多名人都是雙相障礙的受害者,如畢加索、達芬奇、牛頓、海明威、普希金等。 雙相情感障礙往往表現為抑郁和狂躁的交替發作。患者時而亢奮,時而情緒異常低落。劇烈的情緒波動,反復折磨著患者的心理。本書通過繫統專業的心理測試,幫助讀者認識雙相情感障礙和抑郁癥的區別,並提供行之有效的應對方法,從而擺脫雙相情感障礙造成的心理困擾。
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企業國際化之道:來自硅谷的海外拓展策略
市場價:700元 優惠價:590元
立刻節省:110元
企業國際化面臨著很多風險,但是回報也很豐厚。成功的國際化需要嚴密的規劃,需要有一套適合企業自身情況的戰略戰術。 《企業國際化之道:來自硅谷的海外拓展策略》的(羅伯特·帕爾斯坦、珍妮特·格雷戈裡)兩位作者具有20多年企業管理和海外業務拓展經驗,他們為企業的國際化提供了重要的指導; 了解新國際市場狀況; 評估企業自身狀況; 在新的國際市場上找到價值缺口,增加價值和傳遞價值主張; 在進入國際市場的過程中降低各種風險; 通過與當地登山向導合作,加快國際化步伐: 做好團隊建設,建立穩固的大後方: 同各方建立良好的信任關繫; 打消疑慮,建立國際化的信心。 作者以其豐富的經驗加上真實的案例,豐富了企業國際化的重要理念。無論你的企業是新手上路,還是在國際化過程中遇到了困境,《企業國際化之道:來自硅谷的海外拓展策略》都能為你提供解決之道。企業可以利用業已驗證的方法和工具,抓住新的國際市場機遇,從而讓企業在國內外市場發展壯大。
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