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1.
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養生千問(精版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
養生術是中華傳統醫學中的瑰寶。本書以健康養生為主題,分為養生經典和養生實踐兩個篇章。經典篇主要介紹了《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等書中所提出的養生概念、論述觀點與建議;實踐篇主要從藥補、食療、手診、面診、經穴、針刺、撥罐、按摩等方面分門別類地介紹中國傳統養生術。文字通俗易懂,內容深入淺出,大家可以參閱本書調和自己身體的陰陽,注意自己的膳食住行,了解自己的健康狀況,以便達到健康長壽、延年無疾的目標。
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3.
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養生千問(精版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
養生術是中華傳統醫學中的瑰寶。本書以健康養生為主題,分為養生經典和養生實踐兩個篇章。經典篇主要介紹了《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等書中所提出的養生概念、論述觀點與建議;實踐篇主要從藥補、食療、手診、面診、經穴、針刺、撥罐、按摩等方面分門別類地介紹中國傳統養生術。文字通俗易懂,內容深入淺出,大家可以參閱本書調和自己身體的陰陽,注意自己的膳食住行,了解自己的健康狀況,以便達到健康長壽、延年無疾的目標。
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5.
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養生千問(精版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
養生術是中華傳統醫學中的瑰寶。本書以健康養生為主題,分為養生經典和養生實踐兩個篇章。經典篇主要介紹了《黃帝內經》《易經》《本草綱目》等書中所提出的養生概念、論述觀點與建議;實踐篇主要從藥補、食療、手診、面診、經穴、針刺、撥罐、按摩等方面分門別類地介紹中國傳統養生術。文字通俗易懂,內容深入淺出,大家可以參閱本書調和自己身體的陰陽,注意自己的膳食住行,了解自己的健康狀況,以便達到健康長壽、延年無疾的目標。
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6.
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慢性病飲食宜忌全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
對於慢性病患者來說,知道如何對癥調養,哪些食物不能喫,對防治疾病和身體健康具有重要意義。於雅婷、高海波主編的《慢性病飲食宜忌全書》針對這些問題,根據每一種慢性病的具體分型,推薦幾種對癥食療食譜,並列舉出了忌喫的食物,為患者進行飲食上的指導。
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7.
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養生百科 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:430元 優惠價:360元
立刻節省:70元
本書是中國傳統養生精華與實用速查寶典。中醫養生專家深入解讀,從理論到實踐,全程指導健康生活。內容豐富,包含古法養生內經養生、本草養生、易經養生,傳統養生精華及名家觀點。注重實用,傳統中醫養生秘法及實用講解,快速簡單易上手。配合大量插圖全程講解,更清楚,更直觀。
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8.
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常見病飲食宜忌全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
《常見病飲食宜忌全書》從飲食防治常見病的角度出發,介紹了呼吸繫統、消化繫統、免疫及內分泌繫統、泌尿生殖繫統、血液及神經繫統、婦產科、兒科、骨科、皮膚科和五官科等人體九大繫統共70種常見病的飲食調理辦法。
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9.
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慢性病飲食宜忌全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
對於慢性病患者來說,知道如何對癥調養,哪些食物不能喫,對防治疾病和身體健康具有重要意義。於雅婷、高海波主編的《慢性病飲食宜忌全書》針對這些問題,根據每一種慢性病的具體分型,推薦幾種對癥食療食譜,並列舉出了忌喫的食物,為患者進行飲食上的指導。
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10.
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養生百科 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:430元 優惠價:360元
立刻節省:70元
本書是中國傳統養生精華與實用速查寶典。中醫養生專家深入解讀,從理論到實踐,全程指導健康生活。內容豐富,包含古法養生內經養生、本草養生、易經養生,傳統養生精華及名家觀點。注重實用,傳統中醫養生秘法及實用講解,快速簡單易上手。配合大量插圖全程講解,更清楚,更直觀。
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11.
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疾病害怕我們這樣喫 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:680元 優惠價:570元
立刻節省:110元
本書從普及飲食營養健康常識出發,結合大量高清彩圖、營養學知識、中醫食療知識對生活中常見食材加以解讀,並針對日常飲食和藥膳食療調理提出了一整套科學、詳實的膳食方案。涉及食物營養喫法、一日三餐的飲食安排、四季飲食安排以及具有排毒、減肥、養顏、美發、對癥調理、藥膳養生等功效的膳食方案,易於查找,讓不同人群都能找到適合自己的飲食方法,享受健康人生。
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12.
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疾病害怕我們這樣喫 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:680元 優惠價:570元
立刻節省:110元
本書從普及飲食營養健康常識出發,結合大量高清彩圖、營養學知識、中醫食療知識對生活中常見食材加以解讀,並針對日常飲食和藥膳食療調理提出了一整套科學、詳實的膳食方案。涉及食物營養喫法、一日三餐的飲食安排、四季飲食安排以及具有排毒、減肥、養顏、美發、對癥調理、藥膳養生等功效的膳食方案,易於查找,讓不同人群都能找到適合自己的飲食方法,享受健康人生。
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疾病害怕我們這樣喫 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
本書從普及飲食營養健康常識出發,結合大量高清彩圖、營養學知識、中醫食療知識對生活中常見食材加以解讀,並針對日常飲食和藥膳食療調理提出了一整套科學、詳實的膳食方案。涉及食物營養喫法、一日三餐的飲食安排、四季飲食安排以及具有排毒、減肥、養顏、美發、對癥調理、藥膳養生等功效的膳食方案,易於查找,讓不同人群都能找到適合自己的飲食方法,享受健康人生。
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15.
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高脂血癥飲食宜忌全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
孫平、於雅婷主編的《高脂血癥飲食宜忌全書》從高脂血癥的飲食調理方法入手,列舉了86種高脂血癥患者宜喫的食物,詳細介紹了每種食物的別名、熱量、適用量、性味歸經、食療作用、選購保存、食用建議等,並且以表格形式展示了食物的搭配宜忌,讓讀者對每一種食材都了如指掌。根據降脂原理,每一種食材分別推薦了1~2道降脂藥膳,讓讀者一看就懂、一學就會。另外還介紹了高脂血癥患者不宜喫的食物以及日常保健方法等,幫助患者更好地緩解高脂血癥。
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16.
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高脂血癥飲食宜忌全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:170元 優惠價:140元
立刻節省:30元
孫平、於雅婷主編的《高脂血癥飲食宜忌全書》從高脂血癥的飲食調理方法入手,列舉了86種高脂血癥患者宜喫的食物,詳細介紹了每種食物的別名、熱量、適用量、性味歸經、食療作用、選購保存、食用建議等,並且以表格形式展示了食物的搭配宜忌,讓讀者對每一種食材都了如指掌。根據降脂原理,每一種食材分別推薦了1~2道降脂藥膳,讓讀者一看就懂、一學就會。另外還介紹了高脂血癥患者不宜喫的食物以及日常保健方法等,幫助患者更好地緩解高脂血癥。
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17.
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高脂血癥飲食宜忌全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
孫平、於雅婷主編的《高脂血癥飲食宜忌全書》從高脂血癥的飲食調理方法入手,列舉了86種高脂血癥患者宜喫的食物,詳細介紹了每種食物的別名、熱量、適用量、性味歸經、食療作用、選購保存、食用建議等,並且以表格形式展示了食物的搭配宜忌,讓讀者對每一種食材都了如指掌。根據降脂原理,每一種食材分別推薦了1~2道降脂藥膳,讓讀者一看就懂、一學就會。另外還介紹了高脂血癥患者不宜喫的食物以及日常保健方法等,幫助患者更好地緩解高脂血癥。
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20.
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餐桌上的養生野菜速查全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
本書精心篩選出7大類野菜,詳細介紹每種野菜的別名、分布、形態特征、食用方法及藥用功效等,本書既是現代人認識、采摘野菜的指南,也是嚴謹的科普讀物,兼具實用和鋻賞價值。我們可以按照書中的指引去田間尋覓野菜,也可以在遇到某種不認識的植物時,根據書中內容進行查詢。
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本草綱目中藥煲湯養生速查全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:200元 優惠價:170元
立刻節省:30元
吳劍坤、於雅婷主編的《本草綱目中藥煲湯養生速查全書》詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識,並從體質、職業、年齡、四季變化、五髒六腑幾個方面入手,分別列舉了它們優選的藥材與食材,並給出相應的養生藥膳供人們選擇,還列舉了不同功效的藥膳,如益氣補血、滋陰壯陽、解表清熱、活血化淤、消食導滯、化痰平喘、安神補腦、理氣調中等中藥湯,配圖清晰,使用簡單,便於學習。
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22.
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餐桌上的養生野菜速查全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
本書精心篩選出7大類野菜,詳細介紹每種野菜的別名、分布、形態特征、食用方法及藥用功效等,本書既是現代人認識、采摘野菜的指南,也是嚴謹的科普讀物,兼具實用和鋻賞價值。我們可以按照書中的指引去田間尋覓野菜,也可以在遇到某種不認識的植物時,根據書中內容進行查詢。
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23.
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本草綱目中藥煲湯養生速查全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
吳劍坤、於雅婷主編的《本草綱目中藥煲湯養生速查全書》詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識,並從體質、職業、年齡、四季變化、五髒六腑幾個方面入手,分別列舉了它們優選的藥材與食材,並給出相應的養生藥膳供人們選擇,還列舉了不同功效的藥膳,如益氣補血、滋陰壯陽、解表清熱、活血化淤、消食導滯、化痰平喘、安神補腦、理氣調中等中藥湯,配圖清晰,使用簡單,便於學習。
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24.
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餐桌上的養生野菜速查全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
本書精心篩選出7大類野菜,詳細介紹每種野菜的別名、分布、形態特征、食用方法及藥用功效等,本書既是現代人認識、采摘野菜的指南,也是嚴謹的科普讀物,兼具實用和鋻賞價值。我們可以按照書中的指引去田間尋覓野菜,也可以在遇到某種不認識的植物時,根據書中內容進行查詢。
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25.
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每天學點面診手診秘訣 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
《每天學點面診手診秘訣》首先介紹了相關的面診、手診基礎知識,內容詳盡且通俗易懂,為初學者打開了大門。然後,詳細講解了多種常見疾病的面診、手診方法,讓讀者可以學到簡便實用的診病技巧。同時,還詳細講解了常見疾病的手療法和穴位療法。另外,針對每種疾病的治療,還特別配備了養生保健的藥膳方劑。這些都是本書的亮點,即不管是診斷,還是治療,均內容豐富且方法多樣,讀者可以根據自己的喜好和情況,選擇適合自己的診治方法。
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26.
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本草綱目中藥煲湯養生速查全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:240元 優惠價:210元
立刻節省:30元
吳劍坤、於雅婷主編的《本草綱目中藥煲湯養生速查全書》詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識,並從體質、職業、年齡、四季變化、五髒六腑幾個方面入手,分別列舉了它們優選的藥材與食材,並給出相應的養生藥膳供人們選擇,還列舉了不同功效的藥膳,如益氣補血、滋陰壯陽、解表清熱、活血化淤、消食導滯、化痰平喘、安神補腦、理氣調中等中藥湯,配圖清晰,使用簡單,便於學習。
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27.
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每天學點面診手診秘訣 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
《每天學點面診手診秘訣》首先介紹了相關的面診、手診基礎知識,內容詳盡且通俗易懂,為初學者打開了大門。然後,詳細講解了多種常見疾病的面診、手診方法,讓讀者可以學到簡便實用的診病技巧。同時,還詳細講解了常見疾病的手療法和穴位療法。另外,針對每種疾病的治療,還特別配備了養生保健的藥膳方劑。這些都是本書的亮點,即不管是診斷,還是治療,均內容豐富且方法多樣,讀者可以根據自己的喜好和情況,選擇適合自己的診治方法。
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慢性病飲食這樣喫就對了 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
《慢性病飲食這樣喫就對了》根據中醫學辨證論治的觀點,將24種慢性病都做了詳細的中醫分型,並分別從癥狀、治療原則、對癥藥材和食材、飲食禁忌等方面進行了簡明扼要的闡述。
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養生菜這樣喫就對了 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
《養生菜這樣喫就對了》分別從健脾養胃、保肝護腎、潤肺養心、緩解亞健康、防癌抗癌、降“三高”及四季滋補七個方面,悉心推薦不同功效的養生菜譜,食物搭配科學,制作簡單,易懂易學。
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34.
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豆類食物這樣做最養人 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:170元 優惠價:140元
立刻節省:30元
7種常見豆類養生功效大放送,讓食物代替藥物,輕松調理身體,用現代健康思維變化流傳干百年的養生食品就是這麼簡單!豆類食物既能高纖減重,更能一次補充身體需要的活力,簡簡單單,樂享每的健康好“食光”!尚雲青、於雅婷主編的這本《豆類食物這樣做很養人》中包含了289道人氣豆類飲品,搭配53道豆類養生菜,輕輕松松,美味端上桌!
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35.
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慢性病飲食這樣喫就對了 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:170元 優惠價:140元
立刻節省:30元
《慢性病飲食這樣喫就對了》根據中醫學辨證論治的觀點,將24種慢性病都做了詳細的中醫分型,並分別從癥狀、治療原則、對癥藥材和食材、飲食禁忌等方面進行了簡明扼要的闡述。
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38.
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慢性病飲食這樣喫就對了 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
《慢性病飲食這樣喫就對了》根據中醫學辨證論治的觀點,將24種慢性病都做了詳細的中醫分型,並分別從癥狀、治療原則、對癥藥材和食材、飲食禁忌等方面進行了簡明扼要的闡述。
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39.
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便秘飲食宜忌全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:270元 優惠價:230元
立刻節省:40元
不科學的飲食習慣,不規律的生活作息,過大的工作壓力,讓越來越多的人正遭受著便秘的困擾。便秘是一種非常常見的癥狀,很多人常常會忽視。其實,便秘帶來的實際危害,除了生活質量的下降外,還會誘發痔瘡、肛裂,損害肝功能,加重心髒血管的負擔,導致不孕不育等。於雅婷、孫平主編的《便秘飲食宜忌全書》精心地收集了82種助益食物、34款藥茶以及70種慎喫食物,幫助讀者走出飲食雷區、喫得科學,從而更有效地改善便秘狀況。同時,編者還輔助介紹了幾十種中藥材、中成藥和9種傳統理療手段,內調外治,效果更佳。
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