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超越焦慮 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
焦慮癥是當今社會相當普遍的一種心理問題。 社交恐懼癥、廣場恐懼癥、強迫癥、恐慌癥、創傷後應激障礙……都屬於焦慮癥的範疇。治療焦慮癥的主流方案,是采用以認知行為療法和藥物療法為代表的傳統療法。 但傳統療法的效果並不總如預期的那麼好,針對這種情況,本書開創性地提供了10種替代方案,作為傳統療法的有益補充: ·簡化你的生活 ·處理你的性格問題 ·尋找你的獨特使命 ·草藥和補充劑 ·能量平衡法 ·飲食 ·冥想 ·靈性 ·打造你的願景 ·愛 希望這本實用的抗焦慮指南,幫你擺脫焦慮癥的困擾,重拾幸福生活。
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超越焦慮 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:297元 優惠價:247元
立刻節省:50元
焦慮癥是當今社會相當普遍的一種心理問題。 社交恐懼癥、廣場恐懼癥、強迫癥、恐慌癥、創傷後應激障礙……都屬於焦慮癥的範疇。 治療焦慮癥的主流方案,是采用以認知行為療法和藥物療法為代表的傳統療法。 但傳統療法的效果並不總如預期的那麼好,針對這種情況,本書開創性地提供了10種替代方案,作為傳統療法的有益補充: ·簡化你的生活 ·處理你的性格問題 ·尋找你的獨特使命 ·草藥和補充劑 ·能量平衡法 焦慮癥是當今社會相當普遍的一種心理問題。 社交恐懼癥、廣場恐懼癥...
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6.
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焦慮癥與恐懼癥手冊 原書第6版 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
焦慮癥是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中,每個人都無可避免的生活在壓力之下。在美國,焦慮癥是影響全美女性的頭等心理健康問題,而對美國男性的影響則僅次於酗酒和吸毒。 你曾經體驗過驚恐發作嗎?你對進入某些場所會感到恐懼嗎?在各種社會場合,你會感到不安和焦慮嗎?你長時間感到憂心忡忡嗎? 本書是一本實用性的指南,會對正在和驚恐發作、廣場恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強迫性行為做抗爭的朋友有所幫助。艾德蒙?伯恩博士是一名專門從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學家和作家。 本書涵蓋了以下一些內容: 焦慮癥的成因焦慮癥的整合療法 學習積極的自我對話 現實生活脫敏療法 驚恐發作應對 想像脫敏療法 認識和表達情感 糾正錯誤觀念冥想技巧 自我肯定 營養療法 等
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7.
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焦慮癥與恐懼癥手冊 原書第6版 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:650元 優惠價:550元
立刻節省:100元
焦慮癥是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中,每個人都無可避免的生活在壓力之下。在美國,焦慮癥是影響全美女性的頭等心理健康問題,而對美國男性的影響則僅次於酗酒和吸毒。 你曾經體驗過驚恐發作嗎?你對進入某些場所會感到恐懼嗎?在各種社會場合,你會感到不安和焦慮嗎?你長時間感到憂心忡忡嗎? 本書是一本實用性的指南,會對正在和驚恐發作、廣場恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強迫性行為做抗爭的朋友有所幫助。艾德蒙?伯恩博士是一名專門從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學家和作家。 本書涵蓋了以下一些內容: 焦慮癥的成因焦慮癥的整合療法 學習積極的自我對話 現實生活脫敏療法 驚恐發作應對 想像脫敏療法 認識和表達情感 糾正錯誤觀念冥想技巧 自我肯定 營養療法 等
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8.
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焦慮癥與恐懼癥手冊 原書第6版 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:540元 優惠價:460元
立刻節省:80元
焦慮癥是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中,每個人都無可避免的生活在壓力之下。在美國,焦慮癥是影響全美女性的頭等心理健康問題,而對美國男性的影響則僅次於酗酒和吸毒。 你曾經體驗過驚恐發作嗎?你對進入某些場所會感到恐懼嗎?在各種社會場合,你會感到不安和焦慮嗎?你長時間感到憂心忡忡嗎? 本書是一本實用性的指南,會對正在和驚恐發作、廣場恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強迫性行為做抗爭的朋友有所幫助。艾德蒙?伯恩博士是一名專門從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學家和作家。 本書涵蓋了以下一些內容: 焦慮癥的成因焦慮癥的整合療法 學習積極的自我對話 現實生活脫敏療法 驚恐發作應對 想像脫敏療法 認識和表達情感 糾正錯誤觀念冥想技巧 自我肯定 營養療法 等
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焦慮癥與恐懼癥手冊 原書第6版 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:700元 優惠價:590元
立刻節省:110元
焦慮癥是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中,每個人都無可避免的生活在壓力之下。在美國,焦慮癥是影響全美女性的頭等心理健康問題,而對美國男性的影響則僅次於酗酒和吸毒。 你曾經體驗過驚恐發作嗎?你對進入某些場所會感到恐懼嗎?在各種社會場合,你會感到不安和焦慮嗎?你長時間感到憂心忡忡嗎? 本書是一本實用性的指南,會對正在和驚恐發作、廣場恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強迫性行為做抗爭的朋友有所幫助。艾德蒙?伯恩博士是一名專門從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學家和作家。 本書涵蓋了以下一些內容: 焦慮癥的成因焦慮癥的整合療法 學習積極的自我對話 現實生活脫敏療法 驚恐發作應對 想像脫敏療法 認識和表達情感 糾正錯誤觀念冥想技巧 自我肯定 營養療法 等
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焦慮癥與恐懼癥手冊 原書第6版 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:550元 優惠價:460元
立刻節省:90元
焦慮癥是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中,每個人都無可避免的生活在壓力之下。在美國,焦慮癥是影響全美女性的頭等心理健康問題,而對美國男性的影響則僅次於酗酒和吸毒。 你曾經體驗過驚恐發作嗎?你對進入某些場所會感到恐懼嗎?在各種社會場合,你會感到不安和焦慮嗎?你長時間感到憂心忡忡嗎? 本書是一本實用性的指南,會對正在和驚恐發作、廣場恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強迫性行為做抗爭的朋友有所幫助。艾德蒙?伯恩博士是一名專門從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學家和作家。 本書涵蓋了以下一些內容: 焦慮癥的成因焦慮癥的整合療法 學習積極的自我對話 現實生活脫敏療法 驚恐發作應對 想像脫敏療法 認識和表達情感 糾正錯誤觀念冥想技巧 自我肯定 營養療法 等
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12.
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焦慮癥與恐懼癥手冊 焦慮癥治療 焦慮癥應對策略 焦慮癥和恐懼癥 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:700元 優惠價:590元
立刻節省:110元
stag="shangpin|keycount|product|neirongjianjiequ_3"Microsoft YaHei", "Hiragino Sans GB", u5b8bu4f53, sans-serif; white-space: normal;"> 內容簡介
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焦慮癥與恐懼癥手冊(原書第6版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:531元 優惠價:444元
立刻節省:87元
焦慮癥是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中,每個人都無可避免的生活在壓力之下。在美國,焦慮癥是影響全美女性的頭等心理健康問題,而對美國男性的影響則僅次於酗酒和吸毒。 你曾經體驗過驚恐發作嗎?你對進入某些場所會感到恐懼嗎?在各種社會場合,你會感到不安和焦慮嗎?你長時間感到憂心忡忡嗎? 本書是一本實用性的指南,會對正在和驚恐發作、廣場恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強迫性行為做抗爭的朋友有所幫助。艾德蒙·伯恩博士是一名專門從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學家和作家。 本書涵蓋了以下一些內容: 焦慮癥的成因焦慮癥是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中,每個人都無可避免的生活在壓力之下。在美國,焦慮癥...
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焦慮癥與恐懼癥手冊(原書第7版) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:531元 優惠價:444元
立刻節省:87元
我們所處的時代,充滿了壓力,也存在大量誘發人們產生焦慮的原因。從大的環境來說,存在經濟蕭條、薪酬不均、自然環境惡化等問題;從發生在我們身邊的事情來看,醫療體繫、 子女教育、城市交通堵塞、食品安全、技術的復雜性等問題都讓我們倍感壓力。人們越來越焦慮,一些人甚至發展成焦慮癥。本書是一本專門針對如何解決焦慮癥和恐懼癥的實用性指南。不僅對焦慮癥與恐懼癥的癥狀及原因進行了詳細介紹,還對焦慮癥與恐懼癥的診療方法作了全面歸納。推薦的“整合療法”通過考慮生理、情感、行為、人際等不同因素對人心理的影響,然後根據個體的不同需求采取有針對性且靈活的整合治療方案,幫助與焦慮癥和恐懼癥作鬥爭的患者戰勝焦慮癥與恐懼癥。 本書涵蓋了以...
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應對焦慮 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:290元 優惠價:240元
立刻節省:50元
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應對焦慮 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
本書全面介紹了應對焦慮的十種策略和治療方法,指導讀者走出焦慮、輕松應對焦慮,是焦慮癥、恐懼癥患者全面可靠、簡單易行的自我療愈手冊。本書為20年焦慮癥治療結晶。
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結構性心髒病介入治療 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1060元 優惠價:890元
立刻節省:170元
本書分五個部分,第一部分是主動脈瓣疾病的介入治療,介紹了主動脈瓣疾病的診斷,手術技術和復雜病例的治療流程。第二部分是二尖瓣疾病的介入治療,介紹了二尖瓣疾病的診斷,手術技術和復雜病例的治療流程。第三部分是左心耳閉塞術,介紹了左心耳閉塞術的操作方法和復雜病例的治療流程。第四部分是卵圓孔未閉封堵術,介紹了卵圓孔未閉的診斷、經皮介入治療方法,復雜病例的治療流程。第五部分是室間隔缺損封堵術,介紹了疾病的診斷、治療和復雜病例。
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結構性心髒病介入治療 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:900元 優惠價:760元
立刻節省:140元
本書分五個部分,第一部分是主動脈瓣疾病的介入治療,介紹了主動脈瓣疾病的診斷,手術技術和復雜病例的治療流程。第二部分是二尖瓣疾病的介入治療,介紹了二尖瓣疾病的診斷,手術技術和復雜病例的治療流程。第三部分是左心耳閉塞術,介紹了左心耳閉塞術的操作方法和復雜病例的治療流程。第四部分是卵圓孔未閉封堵術,介紹了卵圓孔未閉的診斷、經皮介入治療方法,復雜病例的治療流程。第五部分是室間隔缺損封堵術,介紹了疾病的診斷、治療和復雜病例。
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結構性心髒病介入治療 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1410元 優惠價:1180元
立刻節省:230元
本書分五個部分,第一部分是主動脈瓣疾病的介入治療,介紹了主動脈瓣疾病的診斷,手術技術和復雜病例的治療流程。第二部分是二尖瓣疾病的介入治療,介紹了二尖瓣疾病的診斷,手術技術和復雜病例的治療流程。第三部分是左心耳閉塞術,介紹了左心耳閉塞術的操作方法和復雜病例的治療流程。第四部分是卵圓孔未閉封堵術,介紹了卵圓孔未閉的診斷、經皮介入治療方法,復雜病例的治療流程。第五部分是室間隔缺損封堵術,介紹了疾病的診斷、治療和復雜病例。
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建築理論 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1230元 優惠價:1030元
立刻節省:200元
建築理論討論的根源可以追溯至維特魯威的《建築十書》。作為關於建築學很古老的論著,前完整地流傳至今,維特魯威的寫作並不僅是有關古典建築及其原則的珍貴信息,還成為文藝復興以來所有建築理論寫作的基石。 在伯恩德·艾弗森著的《建築理論:從文藝復興至今(精)》中,討論了從文藝復興至當代很重要的建築學著作。作者們揭示了每一部著作的歷史背景,並考察了過去500多年來不斷促使建築師們記錄下他們的觀點的那些主題。 按照國家及時代的順序,關於萊昂·巴蒂斯塔·阿爾伯蒂、安德烈·帕拉迪奧、尤金·埃曼努爾·維奧萊-勒-迪克、約翰·舒特、約翰·伯納德·費舍·馮·埃爾拉赫、卡爾·弗裡德裡希·申克爾、勒·柯布西耶、弗蘭克·勞埃德·賴特、阿爾多·羅西以及雷姆·庫哈斯等人的著作,僅構成了接下來章節中的部分討論內容,更有豐富的插圖為他們的理論增添了視覺表現力。
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建築理論 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1320元 優惠價:1100元
立刻節省:220元
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建築理論 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1320元 優惠價:1100元
立刻節省:220元
建築理論討論的根源可以追溯至維特魯威的《建築十書》。作為關於建築學很古老的論著,前完整地流傳至今,維特魯威的寫作並不僅是有關古典建築及其原則的珍貴信息,還成為文藝復興以來所有建築理論寫作的基石。 在伯恩德·艾弗森著的《建築理論:從文藝復興至今(精)》中,討論了從文藝復興至當代很重要的建築學著作。作者們揭示了每一部著作的歷史背景,並考察了過去500多年來不斷促使建築師們記錄下他們的觀點的那些主題。 按照國家及時代的順序,關於萊昂·巴蒂斯塔·阿爾伯蒂、安德烈·帕拉迪奧、尤金·埃曼努爾·維奧萊-勒-迪克、約翰·舒特、約翰·伯納德·費舍·馮·埃爾拉赫、卡爾·弗裡德裡希·申克爾、勒·柯布西耶、弗蘭克·勞埃德·賴特、阿爾多·羅西以及雷姆·庫哈斯等人的著作,僅構成了接下來章節中的部分討論內容,更有豐富的插圖為他們的理論增添了視覺表現力。
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建築理論:從文藝復興至今 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1067元 優惠價:889元
立刻節省:178元
本書記錄了從文藝復興時期至今*重要的建築論,生動剖析每種理論的源頭及其發展動機。內容涵蓋了在不同國家流行的建築美學的主要立場。建築論述的文本常常用來闡述插圖—書中收集的豐富插圖可以說是一本關於建築理論的圖解指南。本書的許多參考資料現安置於柏林國家博物館裝飾雕刻部門,這幾十年來,博物館的工作盡責地補償了二戰期間造成的扼腕損失。此書不僅意在展現梳理建築美學和理論的種種論辯,也是鼓勵各位建築學同仁做出更廣泛、更詳細的學術研究。
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焦慮緩解手冊 如何從焦慮中自愈 應對焦慮作者埃德蒙伯恩 消除焦 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:310元 優惠價:270元
立刻節省:40元
全球數百萬人會時常感到恐懼、擔憂和驚慌。藥物公司每年投入幾十億資金用於研發針對這些癥狀的藥物,但事實上,並沒有什麼“靈丹妙藥”能夠接近治愈焦慮。依賴藥物的焦慮治療方法在停藥後有很高的復發率,而且這些藥物的副作用可能比它們本該緩解的癥狀更為嚴重。在生活方式方面做出緩和、自然的改變從而增強身心健康反而是緩解焦慮的一種長久之道。 本書作者埃德蒙·J.伯恩著有《焦慮與恐懼癥手冊》等作品,他是一位自然醫學醫師,寫作本書旨在為讀者提供一整套在不使用藥物的前提下對抗焦慮癥狀的方法: 審視你所選擇的生活方式以及整體的健康水平; 通過正確且健康的自我對話來減輕焦慮; 認識體育鍛煉以及健康自然的飲食結構對於控制焦慮的重要性; 探索可以讓身體接近放松下來的一些技巧; 在重新尋回內心平靜的過程中,找到真正對你有幫助的營養品和自然療法;
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焦慮緩解手冊 如何從焦慮中自愈 應對焦慮作者埃德蒙伯恩 消除焦 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
全球數百萬人會時常感到恐懼、擔憂和驚慌。藥物公司每年投入幾十億資金用於研發針對這些癥狀的藥物,但事實上,並沒有什麼“靈丹妙藥”能夠接近治愈焦慮。依賴藥物的焦慮治療方法在停藥後有很高的復發率,而且這些藥物的副作用可能比它們本該緩解的癥狀更為嚴重。在生活方式方面做出緩和、自然的改變從而增強身心健康反而是緩解焦慮的一種長久之道。 本書作者埃德蒙·J.伯恩著有《焦慮與恐懼癥手冊》等作品,他是一位自然醫學醫師,寫作本書旨在為讀者提供一整套在不使用藥物的前提下對抗焦慮癥狀的方法: 審視你所選擇的生活方式以及整體的健康水平; 通過正確且健康的自我對話來減輕焦慮; 認識體育鍛煉以及健康自然的飲食結構對於控制焦慮的重要性; 探索可以讓身體接近放松下來的一些技巧; 在重新尋回內心平靜的過程中,找到真正對你有幫助的營養品和自然療法;
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焦慮緩解手冊 如何從焦慮中自愈 應對焦慮作者埃德蒙伯恩 消除焦 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:300元 優惠價:260元
立刻節省:40元
全球數百萬人會時常感到恐懼、擔憂和驚慌。藥物公司每年投入幾十億資金用於研發針對這些癥狀的藥物,但事實上,並沒有什麼“靈丹妙藥”能夠接近治愈焦慮。依賴藥物的焦慮治療方法在停藥後有很高的復發率,而且這些藥物的副作用可能比它們本該緩解的癥狀更為嚴重。在生活方式方面做出緩和、自然的改變從而增強身心健康反而是緩解焦慮的一種長久之道。 本書作者埃德蒙·J.伯恩著有《焦慮與恐懼癥手冊》等作品,他是一位自然醫學醫師,寫作本書旨在為讀者提供一整套在不使用藥物的前提下對抗焦慮癥狀的方法: 審視你所選擇的生活方式以及整體的健康水平; 通過正確且健康的自我對話來減輕焦慮; 認識體育鍛煉以及健康自然的飲食結構對於控制焦慮的重要性; 探索可以讓身體接近放松下來的一些技巧; 在重新尋回內心平靜的過程中,找到真正對你有幫助的營養品和自然療法;
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人間遊戲 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:280元 優惠價:240元
立刻節省:40元
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人間遊戲 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
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人間遊戲 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:330元 優惠價:280元
立刻節省:50元
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40.
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愛的教育 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:160元 優惠價:140元
立刻節省:20元
《愛的教育》是亞米契斯創作於1886年的代表作,主要內容是一個意大利四年級小學生在一個學年十個月中所記的日記。全書共一百篇文章,主要由三部分構成。反映了社會各階層的人以及他們之間的關繫、他們的生活狀況以及他們對各種事物不同的態度、不同的情感與不同的處置方法。
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