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1.
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零基礎學推拿 圖書 
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
本書從常見病防治及日常保健的角度，教您簡單易學、安全有效的推拿方法。從推拿基礎知識、精準取穴、推拿手法到特效穴位調理疾病，介紹了61種家庭常見病癥的按摩療法以及5種保健推拿療法。圖示解析標準取穴和簡便取穴方法，指導您掌握省錢、安全、有效的保健秘訣。全書通俗易懂、由淺入深，沒有醫學背景的人也能領悟書中精髓，希望您能夠輕松學會推拿，用以防治疾病。
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2.
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零基礎學刮痧 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
刮痧療法，源遠流長，是我國兩千多年來民間防病治病的經驗總結。刮痧療法具有平衡陰陽、扶正祛邪、通調經脈、舒筋活絡的等作用，不僅廣泛應用於臨床各科疾病的防治，還適用於廣大健康人群的身體保健。刮痧療法簡便易學、療效明顯，是一種綠色自然療法，已經獲得人們的認可與贊同。為了讓廣大讀者了解刮痧治病的原理，並將其廣泛應用到生活中，以達到健身祛病的目的，我們編寫了《零基礎學刮痧》一書。
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3.
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零基礎學刮痧 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
刮痧療法，源遠流長，是我國兩千多年來民間防病治病的經驗總結。刮痧療法具有平衡陰陽、扶正祛邪、通調經脈、舒筋活絡的等作用，不僅廣泛應用於臨床各科疾病的防治，還適用於廣大健康人群的身體保健。刮痧療法簡便易學、療效明顯，是一種綠色自然療法，已經獲得人們的認可與贊同。為了讓廣大讀者了解刮痧治病的原理，並將其廣泛應用到生活中，以達到健身祛病的目的，我們編寫了《零基礎學刮痧》一書。
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4.
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零基礎學推拿 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
本書從常見病防治及日常保健的角度，教您簡單易學、安全有效的推拿方法。從推拿基礎知識、精準取穴、推拿手法到特效穴位調理疾病，介紹了61種家庭常見病癥的按摩療法以及5種保健推拿療法。圖示解析標準取穴和簡便取穴方法，指導您掌握省錢、安全、有效的保健秘訣。全書通俗易懂、由淺入深，沒有醫學背景的人也能領悟書中精髓，希望您能夠輕松學會推拿，用以防治疾病。
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6.
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零基礎學推拿 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
本書從常見病防治及日常保健的角度，教您簡單易學、安全有效的推拿方法。從推拿基礎知識、精準取穴、推拿手法到特效穴位調理疾病，介紹了61種家庭常見病癥的按摩療法以及5種保健推拿療法。圖示解析標準取穴和簡便取穴方法，指導您掌握省錢、安全、有效的保健秘訣。全書通俗易懂、由淺入深，沒有醫學背景的人也能領悟書中精髓，希望您能夠輕松學會推拿，用以防治疾病。
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7.
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零基礎學刮痧 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
刮痧療法，源遠流長，是我國兩千多年來民間防病治病的經驗總結。刮痧療法具有平衡陰陽、扶正祛邪、通調經脈、舒筋活絡的等作用，不僅廣泛應用於臨床各科疾病的防治，還適用於廣大健康人群的身體保健。刮痧療法簡便易學、療效明顯，是一種綠色自然療法，已經獲得人們的認可與贊同。為了讓廣大讀者了解刮痧治病的原理，並將其廣泛應用到生活中，以達到健身祛病的目的，我們編寫了《零基礎學刮痧》一書。
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9.
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零基礎學撥罐 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
撥罐是中醫治療疾病的一種方法，在我國民間有著悠久的使用歷史。撥罐可疏通經絡、調理氣血、散寒除濕、調理身體的陰陽平衡，從而達到保健和調治疾病的目的。本書介紹了撥罐的七大養生功效和八種亞健康的調理方法，常見內科、外科疾病的撥罐療法，男科、婦科、美容養顏的撥罐秘方。撥罐療法簡便易學、內容全面，基本滿足了您的日常撥罐需求。
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10.
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零基礎學艾灸 圖書
市場價：70元 優惠價：60元
立刻節省：10元
中醫艾灸歷史悠久，有溫和氣血、扶正祛邪、調整人體生理功能平衡的作用。本書介紹艾灸療法的功效及艾灸相關常識，涉及經絡和穴位、養生保健灸、家庭常見病灸療等方面。重點介紹內科、外科、婦科、男科常見疾病的灸療方法，以及女性美容美顏、亞健康的艾灸調理方法。圖文並茂，方法簡單易學，希望能夠幫助您和您的家人獲得健康與長壽。
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11.
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真有效簡易撥罐
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
暫無
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12.
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兩分鐘教你學會病痛調理手指操
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
手是人體經絡穴位的集中區，從拇指到小指，手上有六條經絡通過，而且手上還集中了許多重要穴位和身體反射區。因此，有意識地鍛煉手指，通過鍛煉手部經絡、反射區，有助於調理病痛，遠離亞健康，防治常見病。本書有針對性的精選增強腑髒功能、保持身體活力、日常保健消除亞健康以及緩解慢性病等手指操，易學好用，日常生活、工作間隙隨時可做，每個手指操動作都配有真人圖片指導，清晰、詳細，同時配有短視頻，一看就懂。
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13.
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兩分鐘教你學會能防病的簡單小動作
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
運動鍛煉能夠強身健體，避免各種小病小痛。但當今生活節奏越來越快，很多人都難以抽出時間活動身體。其實，鍛煉身體不一定非要花費許多時間。日常生活中不經意間做一些小動作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕動一動，就能預防鼠標手；扭一扭脖子，就不會被頸椎病盯上；踢踢腿，就能防治關節炎；梳梳頭，就不受高血壓的困擾。 在書中，成向東精心總結了一繫列適合在各種場所做的保健小動作。主要內容包括：“簡單的中醫養生操”——養好精氣神防百病；“隨時隨地小動作”——從早到晚都輕松，不疲勞；“拍拍打打強五髒”——每天5分鐘，五髒堅實病不找；“從頭到腳動一動”——讓全身煥發健康活力；“簡單排毒減壓操”——做做動作就減壓，省錢又輕松；“為家庭成員定制運動套餐”——讓男女老少都康健。
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14.
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兩分鐘教你學會能救命的簡單小動作
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書是北京市鼓樓中醫醫院康復科主任成向東根據現代家庭常見病特征，精心總結的一繫列適合在各種場所做的防病調理小動作。內容包括：“小病小痛不求醫”——動出自愈力，調理家庭常見病；“養心健腦操”——控三高，防治心腦血管常見病；“伸伸臂、扭扭腰”——解決常見職場問題；“減肥健美操”————控制體重，防範肥胖；“突發急癥怎麼辦”——按按捏捏解決突發疾病。 本書圖文並茂，並配有二維碼動作視頻示範，省時省力，簡便有效。無論是走路、乘車，還是在辦公室或家中，每天花三五分鐘時間動動手、晃晃腦，就能收獲健康。
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15.
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兩分鐘教你學會活化大腦手指操
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書精選多套活化大腦手指操，通過鍛煉手部經絡、反射區，喚醒身體自帶的健腦防衰能力；通過開發左右腦手指操，活化腦細胞，減緩身體衰老；通過緩解腦疲勞手指操，調節情緒，放松大腦，讓身體保持青春活力。書中每套手指操都配有真人圖片指導，清晰明了，本書還附帶二維碼視頻，更易於讀者學習掌握。 本書精選的手指操簡單易用，在忙碌之餘，可以隨時隨地進行。每天花幾分鐘時間，做一做手指操，不僅可以讓手指靈活起來，還可以活化大腦，讓您的頭腦更靈活、身體更健康！
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16.
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筒易穴位按摩保健防病速查
市場價：180元 優惠價：160元
立刻節省：20元
按摩是中國最古老的醫療方法。前14世紀，就有“按摩”的文字記載。中國現存最早的醫典——《黃帝內經》，不僅記載了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和應用。中醫認為，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏通經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。為了讓廣大的讀者更好地防治各種常見病、多發病，我們特別編撰了這本《簡易穴位按摩保健防病速查》。全書共分為八章。第一章讓您首先了解按摩的取穴方法、按摩的手法以及按摩的原則及細節，以便更好地發揮按摩的作用。第二章介紹了日常生活中常見疾病的按摩療法，如頭痛、感冒、咳嗽、肩周炎等。第三章介紹了夫妻易得的疾病，如不孕、乳腺增生、早洩、前列腺炎等，讓您通過按摩使夫妻生活更和諧。第四章對中老年易發的疾病做了詳細的介紹，讓您按摩出健康，生活更輕松。第五章對小兒易發疾病介紹了主要的按摩療法，通過按摩不僅可以等
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18.
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真有效簡易撥罐
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
暫無
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19.
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兩分鐘教你學會病痛調理手指操
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
手是人體經絡穴位的集中區，從拇指到小指，手上有六條經絡通過，而且手上還集中了許多重要穴位和身體反射區。因此，有意識地鍛煉手指，通過鍛煉手部經絡、反射區，有助於調理病痛，遠離亞健康，防治常見病。本書有針對性的精選增強腑髒功能、保持身體活力、日常保健消除亞健康以及緩解慢性病等手指操，易學好用，日常生活、工作間隙隨時可做，每個手指操動作都配有真人圖片指導，清晰、詳細，同時配有短視頻，一看就懂。
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筒易穴位按摩保健防病速查
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
按摩是中國最古老的醫療方法。前14世紀，就有“按摩”的文字記載。中國現存最早的醫典——《黃帝內經》，不僅記載了按摩的起源，而且指出了按摩的作用和應用。中醫認為，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏通經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。為了讓廣大的讀者更好地防治各種常見病、多發病，我們特別編撰了這本《簡易穴位按摩保健防病速查》。全書共分為八章。第一章讓您首先了解按摩的取穴方法、按摩的手法以及按摩的原則及細節，以便更好地發揮按摩的作用。第二章介紹了日常生活中常見疾病的按摩療法，如頭痛、感冒、咳嗽、肩周炎等。第三章介紹了夫妻易得的疾病，如不孕、乳腺增生、早洩、前列腺炎等，讓您通過按摩使夫妻生活更和諧。第四章對中老年易發的疾病做了詳細的介紹，讓您按摩出健康，生活更輕松。第五章對小兒易發疾病介紹了主要的按摩療法，通過按摩不僅可以等
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兩分鐘教你學會能救命的簡單小動作
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書是北京市鼓樓中醫醫院康復科主任成向東根據現代家庭常見病特征，精心總結的一繫列適合在各種場所做的防病調理小動作。內容包括：“小病小痛不求醫”——動出自愈力，調理家庭常見病；“養心健腦操”——控三高，防治心腦血管常見病；“伸伸臂、扭扭腰”——解決常見職場問題；“減肥健美操”————控制體重，防範肥胖；“突發急癥怎麼辦”——按按捏捏解決突發疾病。 本書圖文並茂，並配有二維碼動作視頻示範，省時省力，簡便有效。無論是走路、乘車，還是在辦公室或家中，每天花三五分鐘時間動動手、晃晃腦，就能收獲健康。
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零基礎學艾灸 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
中醫艾灸歷史悠久，有溫和氣血、扶正祛邪、調整人體生理功能平衡的作用。本書介紹艾灸療法的功效及艾灸相關常識，涉及經絡和穴位、養生保健灸、家庭常見病灸療等方面。重點介紹內科、外科、婦科、男科常見疾病的灸療方法，以及女性美容美顏、亞健康的艾灸調理方法。圖文並茂，方法簡單易學，希望能夠幫助您和您的家人獲得健康與長壽。
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零基礎學撥罐 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
撥罐是中醫治療疾病的一種方法，在我國民間有著悠久的使用歷史。撥罐可疏通經絡、調理氣血、散寒除濕、調理身體的陰陽平衡，從而達到保健和調治疾病的目的。本書介紹了撥罐的七大養生功效和八種亞健康的調理方法，常見內科、外科疾病的撥罐療法，男科、婦科、美容養顏的撥罐秘方。撥罐療法簡便易學、內容全面，基本滿足了您的日常撥罐需求。
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兩分鐘教你學會能防病的簡單小動作
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
運動鍛煉能夠強身健體，避免各種小病小痛。但當今生活節奏越來越快，很多人都難以抽出時間活動身體。其實，鍛煉身體不一定非要花費許多時間。日常生活中不經意間做一些小動作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕動一動，就能預防鼠標手；扭一扭脖子，就不會被頸椎病盯上；踢踢腿，就能防治關節炎；梳梳頭，就不受高血壓的困擾。 在書中，成向東精心總結了一繫列適合在各種場所做的保健小動作。主要內容包括：“簡單的中醫養生操”——養好精氣神防百病；“隨時隨地小動作”——從早到晚都輕松，不疲勞；“拍拍打打強五髒”——每天5分鐘，五髒堅實病不找；“從頭到腳動一動”——讓全身煥發健康活力；“簡單排毒減壓操”——做做動作就減壓，省錢又輕松；“為家庭成員定制運動套餐”——讓男女老少都康健。
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兩分鐘教你學會病痛調理手指操
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
手是人體經絡穴位的集中區，從拇指到小指，手上有六條經絡通過，而且手上還集中了許多重要穴位和身體反射區。因此，有意識地鍛煉手指，通過鍛煉手部經絡、反射區，有助於調理病痛，遠離亞健康，防治常見病。本書有針對性的精選增強腑髒功能、保持身體活力、日常保健消除亞健康以及緩解慢性病等手指操，易學好用，日常生活、工作間隙隨時可做，每個手指操動作都配有真人圖片指導，清晰、詳細，同時配有短視頻，一看就懂。
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真有效簡易撥罐
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
暫無
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兩分鐘教你學會活化大腦手指操
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書精選多套活化大腦手指操，通過鍛煉手部經絡、反射區，喚醒身體自帶的健腦防衰能力；通過開發左右腦手指操，活化腦細胞，減緩身體衰老；通過緩解腦疲勞手指操，調節情緒，放松大腦，讓身體保持青春活力。書中每套手指操都配有真人圖片指導，清晰明了，本書還附帶二維碼視頻，更易於讀者學習掌握。 本書精選的手指操簡單易用，在忙碌之餘，可以隨時隨地進行。每天花幾分鐘時間，做一做手指操，不僅可以讓手指靈活起來，還可以活化大腦，讓您的頭腦更靈活、身體更健康！
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兩分鐘教你學會能救命的簡單小動作
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書是北京市鼓樓中醫醫院康復科主任成向東根據現代家庭常見病特征，精心總結的一繫列適合在各種場所做的防病調理小動作。內容包括：“小病小痛不求醫”——動出自愈力，調理家庭常見病；“養心健腦操”——控三高，防治心腦血管常見病；“伸伸臂、扭扭腰”——解決常見職場問題；“減肥健美操”————控制體重，防範肥胖；“突發急癥怎麼辦”——按按捏捏解決突發疾病。 本書圖文並茂，並配有二維碼動作視頻示範，省時省力，簡便有效。無論是走路、乘車，還是在辦公室或家中，每天花三五分鐘時間動動手、晃晃腦，就能收獲健康。
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兩分鐘教你學會能防病的簡單小動作
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
運動鍛煉能夠強身健體，避免各種小病小痛。但當今生活節奏越來越快，很多人都難以抽出時間活動身體。其實，鍛煉身體不一定非要花費許多時間。日常生活中不經意間做一些小動作，就有很好的健身防病功效。比如，手腕動一動，就能預防鼠標手；扭一扭脖子，就不會被頸椎病盯上；踢踢腿，就能防治關節炎；梳梳頭，就不受高血壓的困擾。 在書中，成向東精心總結了一繫列適合在各種場所做的保健小動作。主要內容包括：“簡單的中醫養生操”——養好精氣神防百病；“隨時隨地小動作”——從早到晚都輕松，不疲勞；“拍拍打打強五髒”——每天5分鐘，五髒堅實病不找；“從頭到腳動一動”——讓全身煥發健康活力；“簡單排毒減壓操”——做做動作就減壓，省錢又輕松；“為家庭成員定制運動套餐”——讓男女老少都康健。
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零基礎學艾灸 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
中醫艾灸歷史悠久，有溫和氣血、扶正祛邪、調整人體生理功能平衡的作用。本書介紹艾灸療法的功效及艾灸相關常識，涉及經絡和穴位、養生保健灸、家庭常見病灸療等方面。重點介紹內科、外科、婦科、男科常見疾病的灸療方法，以及女性美容美顏、亞健康的艾灸調理方法。圖文並茂，方法簡單易學，希望能夠幫助您和您的家人獲得健康與長壽。
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零基礎學撥罐 圖書
市場價：110元 優惠價：100元
立刻節省：10元
撥罐是中醫治療疾病的一種方法，在我國民間有著悠久的使用歷史。撥罐可疏通經絡、調理氣血、散寒除濕、調理身體的陰陽平衡，從而達到保健和調治疾病的目的。本書介紹了撥罐的七大養生功效和八種亞健康的調理方法，常見內科、外科疾病的撥罐療法，男科、婦科、美容養顏的撥罐秘方。撥罐療法簡便易學、內容全面，基本滿足了您的日常撥罐需求。
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國之重器出版工程:5G空口特性與關鍵技術
市場價：1370元 優惠價：1150元
立刻節省：220元
本書介紹第五代移動通信繫統（5G）波形、多址、編碼和幀結構等技術，並主要基於3GPP R15版本，詳細描述5G接入、功控、調度和鏈路自適應、大規模天線mMIMO、NSA架構及主要信令過程、射頻的相關特性等方面的內容。
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34.
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國之重器出版工程:5G空口特性與關鍵技術
市場價：1370元 優惠價：1150元
立刻節省：220元
本書介紹第五代移動通信繫統（5G）波形、多址、編碼和幀結構等技術，並主要基於3GPP R15版本，詳細描述5G接入、功控、調度和鏈路自適應、大規模天線mMIMO、NSA架構及主要信令過程、射頻的相關特性等方面的內容。
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（5冊）零基礎學撥罐+零基礎巧取穴位+零基礎學推拿+零基礎學艾灸
市場價：360元 優惠價：310元
立刻節省：50元
《零基礎學撥罐》
《零基礎學撥罐》
《零基礎學撥罐》
《零基礎學撥罐》
撥罐是中醫治療疾病的一種方法，在我國民間有著悠久的使用歷史。撥罐可疏通經絡、調理氣血、散寒除濕、調理身體的陰陽平衡，從而達到保健和調治疾病的目的。本書介紹了撥罐的七大養生功效和八種亞健康的調理方法，常見內科、外科疾病的撥罐療法，男科、婦科、美容養顏的撥罐秘方。撥罐療法簡便易學、內容全面，基本滿足了您的日常撥罐需求。
《零基礎巧取穴位》
本書對經絡、功效主治、取穴技巧、經絡疏通等內容做了繫統、全面、詳細的解讀、真人立體骨骼彩圖配合每個穴位的標準定位和取穴技巧的講解，讓您簡單、準確、快速地找到穴位。同時還介紹了13種家庭常見病的經絡疏通方法，以及健康提示、飲食調養等知識，貼心實用，是家庭保健的常備之選。
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《零基礎巧取穴位》
《零基礎巧取穴等
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中醫養生書全套5冊 零基礎學撥罐+零基礎巧取穴位+零基礎學推拿+
市場價：650元 優惠價：550元
立刻節省：100元
《零基礎學撥罐》
《零基礎學撥罐》
《零基礎學撥罐》
《零基礎學撥罐》
撥罐是中醫治療疾病的一種方法，在我國民間有著悠久的使用歷史。撥罐可疏通經絡、調理氣血、散寒除濕、調理身體的陰陽平衡，從而達到保健和調治疾病的目的。本書介紹了撥罐的七大養生功效和八種亞健康的調理方法，常見內科、外科疾病的撥罐療法，男科、婦科、美容養顏的撥罐秘方。撥罐療法簡便易學、內容全面，基本滿足了您的日常撥罐需求。
《零基礎巧取穴位》
本書對經絡、功效主治、取穴技巧、經絡疏通等內容做了繫統、全面、詳細的解讀、真人立體骨骼彩圖配合每個穴位的標準定位和取穴技巧的講解，讓您簡單、準確、快速地找到穴位。同時還介紹了13種家庭常見病的經絡疏通方法，以及健康提示、飲食調養等知識，貼心實用，是家庭保健的常備之選。
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《零基礎巧取穴位》
《零基礎巧取穴等
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國之重器出版工程 5G空口特性與關鍵技術
市場價：1660元 優惠價：1380元
立刻節省：280元
本書介紹第五代移動通信繫統（5G）波形、多址、編碼和幀結構等技術，並主要基於3GPP R15版本，詳細描述5G接入、功控、調度和鏈路自適應、大規模天線mMIMO、NSA架構及主要信令過程、射頻的相關特性等方面的內容。
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