為什麼我們總覺得自己不夠好 孫晶著 大眾心理學 心理疏導書籍 情 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
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an> "我們都渴望得到認同和被愛,於是希望通過壓抑自己的內在需求、隱藏自己的個性來討好他人,適應這個世界所謂的“規則”。 阿德勒說過,人隻有徹底了解自己,纔有能力面對困境,也隻有足夠自信,纔能徹底擺脫刻意討好與自我否定。 作者將自己從業20多年的心理輔導經驗彙集成16則暖心故事,希望到這本書的每一位讀者都能重認識與肯定自己。 強大有很多種,而每一種強大的落腳點,都是內心的平衡與安寧。"
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