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施瓦辛格健身全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
這本書包含健身所有方面的一切知識:從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃,到對身體各個部位的分析、各種練習動作的詳細講解和對身體薄弱區域的改善建議,很後還有關於如何安排飲食和營養計劃、如何避免和處理受傷的詳細內容。書中有大量的插圖,由施瓦辛格及其他的有名健美運動員做示例,讓你更好地理解身體的各個部位和各種動作的要領,助你打造完美的身材。
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施瓦辛格健身全書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:710元 優惠價:600元
立刻節省:110元
這本書包含健身所有方面的一切知識:從健身的背景知識和基礎理論、對訓練中各種因素的分析、適合各個階段的訓練計劃,到對身體各個部位的分析、各種練習動作的詳細講解和對身體薄弱區域的改善建議,很後還有關於如何安排飲食和營養計劃、如何避免和處理受傷的詳細內容。書中有大量的插圖,由施瓦辛格及其他的有名健美運動員做示例,讓你更好地理解身體的各個部位和各種動作的要領,助你打造完美的身材。
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考來考去都考這些新托業單詞 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:350元 優惠價:300元
立刻節省:50元
《考來考去都考這些新托業單詞》的兩位作者曾韋婕、張慈庭均為英語考試和學習方面的專家,在臺灣地區備受推崇。他們歷時五年、經過充分的調研和求證編寫了本書,書中涵蓋考試常考、日常常用的3500個單詞,按照商務、辦公、日常、差旅及專業五大方向幫助讀者分類記背,兼具專業性和實用性,還配有近1500道課後習題,隨學隨練。除了單詞和習題,作者還參考全新的考試要求精編了一套模擬試題,聽力部分遵循新托業的多國口音模式,幫助考試經驗欠缺的讀者了解考試形態,做到有的放矢、臨危不亂。
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送你一座動物園/新中國成立70周年兒童文學經典作品集 幼兒圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:120元 優惠價:100元
立刻節省:20元
女孩,如果校園生活令你憂慮,別難過,我會送你一座動物園;男孩,如果你的校園生活不如意,別灰心,我會給你寫一封長長的信……書寫著男孩女孩之間的溫暖故事,書寫著孩子們成長歲月中的生命體驗,撫慰著每一顆柔軟的心靈和每一段成長的路程……
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