東學西問 圖書

市場價：1960元  優惠價：1640元　 立刻節省：320元 　

此書收錄了張良仁教授近20年來的主要學術論文。其中“中國考古學史”部分討論了中國考古學派的形成、21世紀中國考古學的大發展；“考古學理論”部分討論了農業與文明起源、村落與社會進化的關繫；“中國西北和歐亞草原考古”部分討論了新疆哈密和吐魯番史前文化的形成、河西走廊土坯建築技術的來源；“東亞藝術史”部分討論了明清時期我國與朝鮮王國的藝術交流。“研究生培養”部分介紹了研究生做研究和寫論文的要領。

岡仁波齊 有我輪回的靈

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

一對老夫婦用自己的雙腳一寸寸地丈量了大西南和世界屋脊。然後，再用心，一字字地把途中的所見所聞和心靈感悟記錄下來，用雙手捧現給你。《岡仁波齊：有我輪回的靈》裡不但有圖文相輔的藏地山水遊記，還兼有“行走攻略”。《岡仁波齊：有我輪回的靈》用溫婉平實的文筆，記述了5人駕車從昆明驅至阿裡地區的艱難和“世界屋脊之屋脊”上的大美風光；描述了徒步“三江並流”腹心地：尼汝、雨崩、明永、紅坡、茨中、永芝、孔雀山、黎明、老君山的風土人情和頂風冒雨路爛泥濘走不像走爬不像爬的經歷；展示了一路上美如畫卷的四川風景，玉隆拉錯、巴格嘛呢牆、雀兒山、德格印經院；展示了青海地震前玉樹的尕朵覺悟神山、寺廟、喇嘛、文成公主廟……

中國國際地位報告（2015）

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

2014年，中國以“合作共贏”戰略為核心推出一繫列重大外交與國際經濟戰略舉措。本書以“合作共贏”為主題，繫統闡述這一中國發展新階段政治經濟外交總體戰略的理論內涵與和戰略意義，論述了合作共贏外交戰略的提出，將為中國的成功崛起開闢道路，也為世界的未來發展提供新的理念。報告分析了2014年中國對外政治經濟關繫方面的重大主題，主要包括：中國在經濟新常態下重塑發展模式引領世界經濟；中國通過貿易方式轉型形 國際貿易格局；中國國際投資格局雙向開放的歷史性變化；中國人民幣國際化進程取得新突破；中國通過機制建設促進全球經濟治理發展；中國以“一帶一路”戰略構建命運共同體；中國通過多次峰會外交為國際互動貢獻新理念機制；中國與各主要大國構建新型大國關繫；中國以全新理念促進周邊外交；中國通過多種舉措應對周邊不確定因素；中國推動與發展中國家合作；中國依法治國理念的國際反響。本報告是同名年度報告的第十三部，主題等

山西省情報告.2016

市場價：800元  優惠價：670元　 立刻節省：130元 　

簡明中國法治文化辭典

市場價：460元  優惠價：380元　 立刻節省：80元 　

全書甄選法治詞條百餘個，涉及法理、法史、憲法、行政法、民法、刑法、訴訟法、國際法、稅法、金融法、知識產權法、環境法等，詞條以地方各級干部加強法治素養最需要普及的知識點為宗旨，在相關法律門類中抽取詞條，以每一門類詞條5-10個不等，也考慮相關部門在國家法治建設中的重要性不同，詞條數目略有增減。如法理、民法、刑法、訴訟法、國際法詞條為多，其他依次略少。全書遵循覆蓋法治國家各個領域，又兼顧國家建設重點轉移的方面。最終由編委會確定詞條數量與取舍。

中國法律文明

市場價：1150元  優惠價：970元　 立刻節省：180元 　

懷仁集王羲之聖教序

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

《懷仁集王羲之聖教序》碑，共計2400餘字，西安博物館藏。此碑內容包括唐太宗為玄奘法師翻譯佛經而作的序文、太子李治作的序文以及玄奘寫的謝表及心經，通稱《三藏聖教序碑》。京師弘福寺僧懷仁集皇室所藏王羲之行書真跡成文，後鐫刻成碑。此碑由於直接從唐代所存王羲之真跡中摹出，保留了其書原貌，因而被歷代書法家視為臨書楷模。

服裝英語實用教材(第二版)附盤

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

本書強調實用性，讓讀者能在服裝生產、管理、營銷等方面即學即用。
   內容包括制衣企業的組織機構劃分，有關服裝生產的技術資料單、紙樣制作、縫制工藝、生產管理、質量控制、營銷合同、服裝材料、商務信函、溝通交流、時裝快訊、求職應聘等各個方面。本書取材廣泛，涉及內容具體、實用。讀者不僅可以學到專業英語知識，還可以通過本書了解到制衣企業的崗位職責，掌握一些工種的實際操作方法。為了便於學生學習，課後均配有生詞表，並附有參考譯文。
    本書為普通高等教育“十一五”重量規劃教材(高職高專)之一，可作為高等職業院校的專業英語教材，亦可供其他職業培訓學校以及服裝從業人員學習、參考。

表演考學教學問答

市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元 　

本書分為共分為三部分。第一部分作者根據多年招生的經驗，詳細介紹了表演專業考試的內容和重點，引導初學者正確認識表演專業和演員這一職業的特點。第二部分作者積五十年之教學經驗，細致解答了表演教學內容中遇到的很多問題，主要包括基本技巧訓練問答和學習創造人物問答，全面解析了中戲四年表演教學的流程和傳統。教學理論問答中，作者針對具體問題，探討了一些表演理論問題，主要面對剛從事表演教學不久的青年老師。

百歲樂人錢仁康影集

市場價：1720元  優惠價：1440元　 立刻節省：280元 　

暫無

山海易經

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

《山海經》和《易經》都是中國傳統文學作品中的瑰寶。《山海經》講述了各種奇禽異獸的故事，《易經》則是博大精深的規律之書。本書作者將兩者結合，用“規律”闡釋“不規律”，用“現世之圖”解“古之文字”，終成這本內涵和創造力兼並之書。本書由圖騰師俞欣繪制講解，《易經》部分為易學專家張仁豐先生撰寫。書中以六十四個《易經》卦像為主線，一一講析了六十四個《山海經》中的異獸主角，並且給六十四個主角配了插圖，畫面以黑白代表陰陽。圖中多用曲線、白描，這不僅表現了異獸生命的活力，還兼顧了畫作的審美趣味，具有很好的裝飾性。每個異獸還有自己的小圖標，異獸所表征的自然現像，也等同於它們的自然屬性，這也和中國的傳統五行相匹配，互不偏頗，比較吉祥。本書風格獨特，繪制精美，文字奇幻而富有想像力，適合繪畫愛好者、傳統文化愛好者、視覺與設計等相關專業人士閱讀研究。

服裝英語實用教材(第二版)附盤

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

本書強調實用性，讓讀者能在服裝生產、管理、營銷等方面即學即用。
   內容包括制衣企業的組織機構劃分，有關服裝生產的技術資料單、紙樣制作、縫制工藝、生產管理、質量控制、營銷合同、服裝材料、商務信函、溝通交流、時裝快訊、求職應聘等各個方面。本書取材廣泛，涉及內容具體、實用。讀者不僅可以學到專業英語知識，還可以通過本書了解到制衣企業的崗位職責，掌握一些工種的實際操作方法。為了便於學生學習，課後均配有生詞表，並附有參考譯文。
    本書為普通高等教育“十一五”重量規劃教材(高職高專)之一，可作為高等職業院校的專業英語教材，亦可供其他職業培訓學校以及服裝從業人員學習、參考。

懷仁集王羲之聖教序

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

百歲樂人錢仁康影集

市場價：1810元  優惠價：1510元　 立刻節省：300元 　

暫無

表演考學教學問答

市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元 　

本書分為共分為三部分。第一部分作者根據多年招生的經驗，詳細介紹了表演專業考試的內容和重點，引導初學者正確認識表演專業和演員這一職業的特點。第二部分作者積五十年之教學經驗，細致解答了表演教學內容中遇到的很多問題，主要包括基本技巧訓練問答和學習創造人物問答，全面解析了中戲四年表演教學的流程和傳統。教學理論問答中，作者針對具體問題，探討了一些表演理論問題，主要面對剛從事表演教學不久的青年老師。

懷仁集王羲之聖教序

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

《懷仁集王羲之聖教序》碑，共計2400餘字，西安博物館藏。此碑內容包括唐太宗為玄奘法師翻譯佛經而作的序文、太子李治作的序文以及玄奘寫的謝表及心經，通稱《三藏聖教序碑》。京師弘福寺僧懷仁集皇室所藏王羲之行書真跡成文，後鐫刻成碑。此碑由於直接從唐代所存王羲之真跡中摹出，保留了其書原貌，因而被歷代書法家視為臨書楷模。

梧桐

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

本書收入70後女作家金仁順的中短篇小說十多篇：《紀念我的朋友金枝》、《梧桐》、《松樹鎮》、《在敦煌》、《綠茶》等。作者以冷靜簡潔的筆法，精巧別致的故事結構，東北人特有的幽默豁達，並且由於作者得益於戲劇創作的書寫方法，真誠講述了各種小人物的悲歡故事，其故事往往有出奇不意的結尾或者懸念，蘊藏於看似平鋪真敘的講述之中，在漫不經心的故事演進中，於不動聲色之中，將戲劇效果和驚心動魂的結局呈現於我們面前，展現了人性的優選可能性。

仁心健在 張仁建先生紀念文集

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

張仁健，江蘇南通人。1938年1月生於如東縣掘港鎮。1961年畢業於北京大學中文繫。先後任職於山西省文化局戲研室、山西人民出版社、北嶽文藝出版社，曾任研究員、編輯室副主任、副總編輯。1981年創辦《名作欣賞》雜志，後任該刊主編二十餘年。
此書為為紀念張仁健先生而編輯的紀念文集：其內容此分影集、自述、紀念文字及附錄。
影集選取仁健先生本人相片以及與家人、同學、同事、朋友的合影，合計五十二幅。
篇首《張仁健自述》輯自《此世今生未名情》一書，“舞文話疚咎”“不惑創名刊”“濡沫憶故交”“遲暮招詩魂”是仁健先生四個重要時期的駐首回望，綴影連篇，即是其一生之寫照。
紀念文字集同學、同事、親朋之感念，並收錄挽聯、挽詩、悼文及墓志銘。
附錄部分，輯錄仁健先生自作十二生肖禮贊、楹聯，以及其致長女海燕的一封家書。

此世今生未名情

市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元 　

否否單品9787537856485 此世今生未名情887-5378北嶽文藝出版社張仁健2019/01第1G649.2816060本書為北大中文繫五六級學子半生的記憶斷簡連綴文集，也是北大學子敬獻給北大120周年華誕的一份菲禮。本書共分六輯，全書會議個人的學習、生活，師生情誼，同學友情，美好愛情，坎坷人生，奮鬥歷程，學術成就，及印像深刻的點滴往事，內容充實，血肉豐滿，通過此窺探那一代北大學子的精神風貌和心路歷程，值得學習。張仁健(主編)，文學評論家。曾用筆名棄石。1938年生人，江蘇省南通市如東縣掘港鎮人。1956年考入北京大學中文繫。1972年調入山西人民出版社文學編輯室，歷任編輯、副主任和副總編等職。後任北嶽文藝出版社副總編輯、《名作欣賞》主編，為編審。"1.北大中文繫五等

坤仁·蘇查達·吉拉南

市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元 　

張敬婕、王文淵所著的《坤仁·蘇查達·吉拉南（泰國朱拉隆功大學校長）》主要為泰國朱拉隆功大學女校長坤仁·蘇查達·吉拉南的傳記。作者詳細記述了作者的成長歷程、教育背景、工作成就等。傳主為人直率，懂得如何控制情緒；敢想敢干，同時又具有協調矛盾的高超技巧與智慧。在她履職四年的校長任期之前，她長期從事著統計學教職與中層領導的雙重工作，是一位很好很好的統計學家、教育家。

跨國公司全球研發網絡投資的空間組織及嵌入研究 圖書

市場價：600元  優惠價：510元　 立刻節省：90元 　

機械設計典型應用圖例

市場價：530元  優惠價：450元　 立刻節省：80元 　

本書列舉大量的機械工程實例應用實例，以圖作架，以文為結，主要講述機械機構(平面連杆機構，凸輪機構，齒輪機構，輪繫，間歇運動機構，螺旋機構，撓性機構，組合機構，創新機構等)基本原理及工程應用實例，以及典型機械零部件(螺紋連接，鍵、花鍵及銷連接，鉚接、焊接和膠接，蝸杆，軸承，軸，聯軸器、集合器和制動器，彈簧等)結構設計應用實例，突出要點，為讀者在機構開發、機械設計中提供設計參考。全書實例豐富、典型，主線明確，輔線清晰，突出工程性和實用性。
本書所編內容涉及領域廣泛、收集內容全面、圖文翔實、分析透徹，是廣大相關專業的本科院校師生拓展應用知識的寶貴資料，也是廣大機械工程技術人員學習參考的重要依據和工具書。

機械創新設計及圖例

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

本書內容共4篇8章,包括機械創新設計基礎、機械機構創新設計與圖例、機械結構創新設計與圖例、機械創新設計綜合實例。在介紹創新理念在機械設計方面應用的基礎上,廣泛列舉了370多個機構創新設計實例、機械結構創新設計圖例及4個綜合性創新設計應用實例。本書第1篇包括緒論和機械創新設計概述等基礎性內容。第2篇包括機構的創新設計方法、機構創新設計及圖例、機構組合創新設計及圖例和仿生原理及創新設計圖例,充分列舉了創新設計在平面連杆機構、凸輪機構、齒輪機構、輪繫、間歇運動機構、螺旋機構、撓性傳動機構、組合機構、仿生機構的應用實例。第3篇主要列舉了創新設計在機械結構中的應用實例。第4篇主要列舉了4個機械創新設計的綜合圖例。本書可以作為簡明機械設計指南,供機械設計人員及相關技術人員學習、查閱和參考,還可以作為《機械設計》的配套教材,滿足高等院校機械設計課程和機械設計基礎課程的教學要求。

機械制圖簡化畫法及應用圖例

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

暫無

機械制圖簡化畫法及應用圖例

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

暫無

結構設計原理（第二版）

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

《結構設計原理:鋼筋混凝土、預應力混凝土及圬工結構(第2版)》參照高等學校道路橋梁與渡河工程、土木工程等相關專業及方向的結構設計原理課程教學大綱，結合近期新橋梁設計規範編寫而成。該書繫統地闡述了鋼筋混凝土、預應力混凝土結構及圬工結構設計的基本原理和方法。書中對橋梁規範有關條文和計算公式的背景及應用注意事項作了解釋性闡述，以使讀者能準確理解規範的原意，正確應用規範進行橋梁工程結構的設計。
《結構設計原理:鋼筋混凝土預應力混凝土及圬工結構(第2版)》可作為道路橋梁與渡河工程專業以及土木工程專業橋梁工程和道路工程方向的結構設計原理課的教材，同時可作為從事公路及城市橋梁設計、科研、施工及管理人員學習和應用橋梁規範的輔導材料。

機械創新設計及圖例

市場價：740元  優惠價：620元　 立刻節省：120元 　

本書內容共4篇8章,包括機械創新設計基礎、機械機構創新設計與圖例、機械結構創新設計與圖例、機械創新設計綜合實例。在介紹創新理念在機械設計方面應用的基礎上,廣泛列舉了370多個機構創新設計實例、機械結構創新設計圖例及4個綜合性創新設計應用實例。本書第1篇包括緒論和機械創新設計概述等基礎性內容。第2篇包括機構的創新設計方法、機構創新設計及圖例、機構組合創新設計及圖例和仿生原理及創新設計圖例,充分列舉了創新設計在平面連杆機構、凸輪機構、齒輪機構、輪繫、間歇運動機構、螺旋機構、撓性傳動機構、組合機構、仿生機構的應用實例。第3篇主要列舉了創新設計在機械結構中的應用實例。第4篇主要列舉了4個機械創新設計的綜合圖例。本書可以作為簡明機械設計指南,供機械設計人員及相關技術人員學習、查閱和參考,還可以作為《機械設計》的配套教材,滿足高等院校機械設計課程和機械設計基礎課程的教學要求。

機械設計典型應用圖例

市場價：590元  優惠價：500元　 立刻節省：90元 　

本書列舉大量的機械工程實例應用實例，以圖作架，以文為結，主要講述機械機構(平面連杆機構，凸輪機構，齒輪機構，輪繫，間歇運動機構，螺旋機構，撓性機構，組合機構，創新機構等)基本原理及工程應用實例，以及典型機械零部件(螺紋連接，鍵、花鍵及銷連接，鉚接、焊接和膠接，蝸杆，軸承，軸，聯軸器、集合器和制動器，彈簧等)結構設計應用實例，突出要點，為讀者在機構開發、機械設計中提供設計參考。全書實例豐富、典型，主線明確，輔線清晰，突出工程性和實用性。
本書所編內容涉及領域廣泛、收集內容全面、圖文翔實、分析透徹，是廣大相關專業的本科院校師生拓展應用知識的寶貴資料，也是廣大機械工程技術人員學習參考的重要依據和工具書。

石油化工設備腐蝕與防護

市場價：300元  優惠價：250元　 立刻節省：50元 　

本書是根據石油化工類專業教學計劃和人纔培養要求編寫的石油化工安全繫列特色教材，著眼於理論與實際相結合，從腐蝕原理、腐蝕環境、腐蝕控制等多方面人手研究石油化工設備的腐蝕與防護。
主要內容：在石油化工領域，由於設備環境的特殊性，腐蝕的發生更加普遍，由此導致的事故與損失也更加嚴重，因此，防腐蝕技術的應用成為該領域的重要課題。本書主要介紹腐蝕的基本概念、理論，常見的腐蝕形態及機理，腐蝕的破壞類型，各種環境中的腐蝕與防護，石油化工設備中的腐蝕與防護等知識。
本書特色：①內容安排以“必需”和“夠用”為度，側重於與實際工程密切相關的實用技術，以提高本書的實用性和教學效率。②將石油化工設備的防腐擴展到石油天然氣工程等相關領域，拓寬了教材的覆蓋面。③結構嚴謹，層次分明，概念敘述準確，內容通俗易懂，並配以一定的圖例和表格，使之便於教學。
適用範圍：本書可供全國高等院校石油化工類、安全類等

橋梁病害診斷與加固設計

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

張樹仁編著的《橋梁病害診斷與加固設計》從橋梁帶載加固必須考慮分階段受力特點的基本觀點出發，對現有橋梁加固方法的作用原理、關鍵技術、加固效果和適用範圍進行綜合評述分析，明確提出了積極倡導預應力主動加固的設計思想，重點介紹了體外預應力加固的構造和設計要點；在總結橋梁病害調查資料的基礎上，針對我國公路常用中、小跨徑橋梁的典型病害，給出了可供參考選擇的加固設計建議，並附有計算例題和設計方案的評述分析。
《橋梁病害診斷與加固設計》對從事橋梁改造加固設計和科研人員有指導意義和實用價值，對從事橋梁施工、監理及管理工作人員也有參考價值，還可做橋梁工程專業研究生和本科生的教學輔導材料。

工業爐砌築施工操作技術

市場價：300元  優惠價：260元　 立刻節省：40元 　

要介紹耐火材料方面基本知識的基礎上，重點介紹了工業爐砌築的施工工序、操作技術等，內容主要包括：工業爐砌築材料，工業爐施工的基本規定，磚的加工工藝，砌磚工藝，工業爐砌築工藝，復雜部位的砌築，膨脹縫及金屬預埋件的施工，爐牆內金屬預埋件的安裝，不定形耐火材料施工，耐火搗打料和噴補料，耐火纖維的施工，隔熱層的施工，工業鍋爐的砌築，拱胎的制作與安裝，紅磚砌體的施工，安全技術，烘爐等。
    本書具有一定的知識性和較好的實用性，可供施工現場的技術人員和技術工人使用，也可作為職業技能培訓的參考書。

說手 太極拳靜思錄 躬行篇

市場價：1090元  優惠價：910元　 立刻節省：180元 　

說手:太極拳靜思錄(全4冊)

市場價：4720元  優惠價：3940元　 立刻節省：780元 　

儒學導論 圖書

市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元 　

《儒學導論》對於那些對中國哲學感興趣的人來說具有較高的價值。在這本書中，Ronnie Littlejohn深度研究了當代西方學者對儒學的多維度考察，條理清晰，不偏不倚地展開敘述。本書的內容涵蓋儒學形成的背景——即孔子所處的時代、《論語》的結構和主要思想觀點、儒學代表性人物及其典籍、儒學的崛起、儒學與其他學派的融合、儒學的發展及其新內涵等，內容豐富，並附有詳細的注釋和參考文獻。這為進一步研究儒學這一古老但充滿活力的哲學思想提供了便利。作者所依據的史料豐富，形成的結構框架清晰，由小到大，由遠到近，梳理了儒家學說的形成和發展過程。大量的圖表，插圖，以及作者引人入勝的敘述風格，使閱讀整本書的過程非常愉快，讀者能從中學到很多東西，既能進一步加深對儒家思想的理解，又能有效地進行傳播。

說手 太極拳靜思錄 躬行篇

市場價：1150元  優惠價：960元　 立刻節省：190元 　

本書以“是什麼、為什麼、怎麼做”為綱，對傳統太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴謹的解釋和訓練標準，是太極拳練習者可以直接用於對照實踐的指導手冊。全書四卷本，本冊為第貳卷·躬行篇。壹·承道篇闡述太極拳“非先天自然之能”的求道、養生、技擊原理與特點，貫穿於完整訓練體繫中的指導原則。反對神秘主義和誇誇其談，以現代語言講解學習太極拳的正確方法。貳·躬行篇正確、精準的訓練方法是不走彎路、事半功倍的保證，以大量具體的實踐實例講述太極拳身法要求、技術技擊、內功訓練、樁功動功及其它輔助訓練。參·述真篇懂勁是太極拳的真正門檻，從大量的接觸性訓練中，真正懂得太極陰陽之理；而太極拳器械訓練往往也超越器械本身的意義，是對徒手太極拳訓練的補充。肆·誠修篇太極拳訓練的很好階段，以實戰技擊為核心，以打法訓練為重點。對應的器械訓練是槍術，拳與槍的糅合，是功夫“階及神明”的重要階梯之一。

廚師培訓教材（修訂版）

市場價：810元  優惠價：680元　 立刻節省：130元 　

暫無

家庭真驗方 百病自灸

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

本書涉及一百種常見病癥，這些癥狀以灸法處理有預防發作或輔助治療的作用。書中具體介紹了這些病癥的表現，以及相應灸法的實際應用。每個病癥附有至少一種灸法處方，取穴和操作考慮到家庭操作的可行性而特別精煉。一旦學會，可在日常生活中自己或由家人施行，緩解病痛、預防發作。

母乳辣媽養成記 圖書

市場價：370元  優惠價：320元　 立刻節省：50元 　

本書是中國注冊營養師張仁鳳精選數十個經典案例、上百個瘦哺餐食譜，寫給新媽媽和月嫂們的哺乳期“瘦哺營養書”。作者根據哺乳期特殊生理需求設計了“瘦哺營養餐”，已幫助數千位新媽媽實現一邊哺乳、一邊健康瘦身的辣媽夢想！本書前三章，通過場景化案例與食補方案，展示乳母應該補什麼、補多少。通過精準進補，守護兩代人。第四到六章，根據泌乳規律，將哺乳期分為三大板塊、七個階段。通過食材清單、配套模型、帶量食譜，教你搭配從開奶到離乳的“瘦哺營養餐”。

家庭真驗方 百病自灸

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

本書涉及一百種常見病癥，這些癥狀以灸法處理有預防發作或輔助治療的作用。書中具體介紹了這些病癥的表現，以及相應灸法的實際應用。每個病癥附有至少一種灸法處方，取穴和操作考慮到家庭操作的可行性而特別精煉。一旦學會，可在日常生活中自己或由家人施行，緩解病痛、預防發作。

母乳辣媽養成記 圖書

市場價：360元  優惠價：310元　 立刻節省：50元 　

本書是中國注冊營養師張仁鳳精選數十個經典案例、上百個瘦哺餐食譜，寫給新媽媽和月嫂們的哺乳期“瘦哺營養書”。作者根據哺乳期特殊生理需求設計了“瘦哺營養餐”，已幫助數千位新媽媽實現一邊哺乳、一邊健康瘦身的辣媽夢想！本書前三章，通過場景化案例與食補方案，展示乳母應該補什麼、補多少。通過精準進補，守護兩代人。第四到六章，根據泌乳規律，將哺乳期分為三大板塊、七個階段。通過食材清單、配套模型、帶量食譜，教你搭配從開奶到離乳的“瘦哺營養餐”。