不吼不叫

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

周倩編著的《不吼不叫--富養女孩的100個細節》結合了時代的特點，給女孩有尺度的愛。揭示富養女孩的秘訣，培養完美的很好女孩！讓你知道不僅需要賦予女孩超凡脫俗的優雅內涵、高貴氣質，更要培養女孩獨自面對未來的勇氣。

父母強大了,孩子纔優秀

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

周倩著的《父母強大了孩子纔很好(改變孩子先改變自己)》一書凝聚著教育者周倩十幾年執教與心理輔導實踐的經驗與心血。作者橫向對比傳統教育習慣、學術理論及網絡育兒心得，對中國式家長 “專政統治”的誤區進行了深入研究，結合自身育兒心得歸納出一套全新教育知識體繫。全書以“自由+愛”為立足點，以“積極應對+相互成長”為邏輯指導，倡導父母與孩子攜手同行、共同成長。

跟我學八段錦

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

健身氣功八段錦是國家體育總局推廣的四套健身氣功之一，中醫泰鬥、99歲的國醫大師鄧鐵濤教授十分推崇並長年堅持練習八段錦。此套功法動作簡單，功效顯著，堅持練習可增強體質，預防疾病，消除病痛，各年齡段人群都適合。廣東中醫藥博物館經過與朝陽小學的共建實踐，全校師生練習八段錦三年以來反饋良好，師生體質明顯增強，學生請病假率顯著降低。為了更好的推廣此套功法，擬編訂一本適用於中小學校學習的健身氣功八段錦科普圖書。1.結合在中小學進行健身氣功八段錦教學、練習實踐，及中小學生身體、心理特征，細化八段錦的教學方法和步驟，編寫中小學生易於接受的教學用書，便於更大範圍推廣此套功法。做到圖文並茂詳解動作功效及要領。2.為了讓健身氣功八段錦動作標準化，制定適合中小學生八段錦比賽的比賽規則，從參賽辦法、比賽方法、裁判員設定、評分標準和細則等方面來制定詳細規則。3.制作一張配套八段錦教學視頻光碟（動畫及真人示範）。

回鍋肉和香菇菜心的語言等級

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

普通人離語言很近，離語言學很遠。人人都會說話，卻未必能洞察其中的妙趣。學者著書立說，卻可能有意無意自說白話。李倩編著的《回鍋肉和香菇菜心的語言等級》這本小書，想做的無非是個“人話翻譯”的活兒，把學術圈的艱深翻譯成日常生活的直白淺顯。從語言學的角度說八卦，用語言學的方法看問題，有時你能會心，有時你會詫異——原來事情是這樣子。

敦煌變文單音動詞詞義演變研究

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

敦煌變文是詞彙史研究的理想材料。本書以敦煌變文為基礎語料，研究其中單音動詞的來源、演變及多義性問題。試圖通過對詞義演變軌跡、引申邏輯的分析、排比和分類，揭示詞義演變的動因、條件和規律等；進而，通過考察詞義演變對敦煌變文動詞詞彙繫統形成的作用和影響，揭示變文動詞詞彙繫統與前代詞彙的區別和聯繫。

漢語十日通·習字本·4衝刺篇

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

本書是經過世界漢語教學會審訂的漢語類教學輔助用書，本書為衝刺篇，適用於參加短期培訓班零起點的外國學生使用，對以漢語為母語的中國兒童也適用。本書共分筆順規則、漢字結構、常用部首、寫字練習等四部分，本書在教學語言上使用英語與漢語相結合的形式，具有很強的實用性。

漢語零形回指認知的多維研究

市場價：490元  優惠價：420元　 立刻節省：70元 　

在漢語中，零形回指的使用很好普遍，且受到語法、語義和語用等層面的多維因素的影響。本書基於理論研究、語料分析和統計以及認知實驗相結合的研究方法，對漢語零形回指的認知機制從先行語凸顯因素和結構因素兩方面進行了深入探討。其中先行語凸顯因素又包括語法顯著、語義顯著和信息顯著三個層面。結構因素包括距離和復句語義關繫這兩個方面。在對以上漢語零形回指認知因素的考察的基礎上，提出了漢語零形回指的五個主要的認知原則，並對漢語零形回指的認知機制從生成和解析兩個方面進行了動態化的流程描述。本書對於認知語言學、心理語言學、對比語言學以及計算語言學等領域的研究者以及對外漢語教學的從事者來說，都具有一定的參考價值。

演講比賽與活動指南

市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元 　

本書是作者積累長期的演講活動與教學經驗及閱讀參考各類演講資料編著而成，旨在為各位演講參與者以直接、有效的幫助與指導，從而提高演講愛好者的演講能力。

先秦兩漢語文教育史

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

王倩著的《先秦兩漢語文教育史》從傳統語文教育實踐的本體性視角，以編年史的方式，梳理、提煉了自先秦至漢末的漢語文教育歷程，著力反映每個時代母語教化的主要特點，以及和語文教育傳統的互動關繫。

家常菜分步詳解

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

本書針對烹飪初學者，首先用1天時間，配以大量的圖片，為讀者分步介紹新手下廚需要了解和掌握的基礎常識，隨後的6天時間，按照食材線索加以分類，並且遵循家常菜簡單、實用、經典的原則，選取一些食材易於購買、操作方法簡單、被大家熟知的菜肴，詳細地加以介紹。

天然優糖

市場價：350元  優惠價：290元　 立刻節省：60元 　

日常飲食攝入的碳水化合物中，含有一繫列糖分子，其中，葡萄糖為機體所需能量的主要來源。專家們所說的食糖過量，一般是指蔗糖（或者白糖）類單糖過量，主要來源多為糕點、糖果、甜點、汽水、果汁、蜂蜜或糖漿。而蘇·奎恩著的《天然優糖》提倡健康飲食的概念，主張使用食物中的天然糖類代替添加糖，選擇使用干果和新鮮水果保證食物中的甜味口感。水果含有大量的膳食纖維，通過水果攝入的糖分會被慢慢消化，不會引起血糖升高。在某些食譜中，還使用果汁代替甜味劑。雖然果汁常常作為飲品大量飲用，但在烹飪過程中加入少量果汁，並讓富含膳食纖維的材料充當果汁，也是可行的。這些使用天然糖類制作而成的食物不僅味美，而且是更為健康的選擇。

輕松好孕40周 圖書

市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元 　

寶寶來了，你準備好了嗎？ 從第一次聽到寶寶的心跳，到第一次胎動； 從醫院建檔，到唐氏篩查； 從媽媽的腹部逐漸隆起，到努力學會控制孕期體重； 從發生孕吐時如何補充營養，到如何攝入食物纔能為寶寶儲素…… 從第1周到第40周的貼心守護。知名主持人王芳親身實踐的孕育寶典，既有孕媽媽自己的經歷、經驗，又有專家專業、周詳的指導。好讀、實用、全面的孕期指南。媽媽輕松，寶寶健康！

家常主食分步詳解

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

本書專為烹飪初學者量身訂制，提供最基本的下廚示範，零起點，零失敗，助你輕松變身烹飪達人!首先用1天時間，詳細介紹新手下廚需要了解和掌握的基礎常識，包括制作主食的原料與配料、常用工具，各種主食面團的制作方法，常用食材的清洗、切制，以及烹調竅門等，使您在正式制作各種主食之前，就可以通過看圖加以了解，增加操作的自信心。隨後的6天時間，按照粥、米飯、面條饅頭、包子餃子、特色面點小喫、西式主食等不同品種進行分類，詳細講解600餘道經典簡單、營養健康的家常主食的烹飪技巧，讓你一學就會。不管是剛剛踏入廚房的新人，還是稍有烹飪經驗的朋友，看完本書相信你一定會愛上烹飪，在廚房中找到無窮的樂趣，烹制出一道道美味又健康的愛心佳肴。

神奇便當

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

由百瀨湶所著的《神奇便當》告訴你如何不用電、不用火，打造健康便當！在一個小小燜燒杯的方寸空間裡，既考慮營養均衡，又注重色彩搭配，還要細致且不失美感地將噴香松軟的米飯和美味可口的配菜擺放在一起。說起日本的這種便當文化，可以說是很好有特色。從另一方面來說，做燜燒杯便當也常常被視為一種愛的體現——媽媽們（或爸爸們）每天早起為家人親手準備便當。寒冷鼕日裡可以制作熱氣騰騰的料理，炎炎夏日裡又可以換點冰涼爽口的料理。就算踫上了什麼不開心的事情，一頓美餐也許就能讓人立刻精神起來，下午繼續加油。《神奇便當》能幫助那些忙碌、獨自生活、平時不下廚的人們，輕松做出美味的飯菜，省時省力，還能省下不少日常開銷。

踏實懷孕,安心生娃

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

懷孕、生產、育兒本是值得高興的事，可是很多女性卻陷入了恐慌，得了“生娃恐懼癥”。本書以一位順利產下健康寶寶的媽媽的口吻講述自己的生娃體驗，另有婦產科主任醫師專業解答各種孕產問題，網羅備孕、懷孕、生產、坐月子各種問題與知識，如懷孕前的心理生理準備、孕期媽媽寶寶的變化、孕媽媽最關注的事、產檢攻略、職場孕媽媽怎樣輕松度過孕期、孕期營養、孕期運動、胎教、孕媽媽的心理調適、準爸爸需要在孕期做什麼、分娩入院的信號等。親身體驗+專業的知識，更能令人信服，從而打消“生娃恐懼族”的層層顧慮，讓每位備孕媽媽都能踏實懷孕、安心生娃。

產科專家教你躲過懷孕誤區

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

現在孕產論壇很多，很多備孕期、孕期的女性遇到問題喜歡到論壇上尋找答案，裡邊有很多是經驗之談值得借鋻，但也有很多是以訛傳訛的，卻一直在流傳，陳倩主編的《產科專家教你躲過懷孕誤區/悅然·親親小腳丫繫列》就針對那些矯枉過正的、模稜兩可的問題來加以糾正，有理有據地說清事實真相。本書作者為北大靠前產科專家陳倩，她以10多年的產科一線臨床經驗，直擊各孕產論壇上似是而非的理論，傳達給備孕女性、孕期女性很科學的知識，從而科學備孕，安心懷孕。

婦產科主任定本懷孕坐月子百科

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

《婦產科主任定本懷孕坐月子百科》從備孕、懷孕、產檢、孕期營養、胎教、分娩、坐月子、新生兒養育這8個方面，向讀者介紹從“中標”到“卸貨”、從月子期的營養飲食到新生兒喂養的保健要點，告訴你每個月需要做什麼、不能做什麼，為所遇到的問題解疑答惑。特別增加了高齡產婦、二孩的熱點，對35~40歲、41~48歲想要孩子的女性也提供了實用知識點，如打促排卵針、試管嬰兒、羊水穿刺等；融入心理學，幫你解決大孩心理建設、手足關繫、二胎養育等問題。希望能讓讀者順利實現1+1=3or4的美好願望！

西餐達人速成班:我最愛的西餐書

市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元 　

還在為不會做西餐而發愁嗎？ 還怕看了書也學不會做西餐嗎？ 還在擔心做不出書裡那麼漂亮的西餐嗎？ …… 統統不用擔心，因為《西餐達人速成班：我很愛的西餐書》可以給你提供專屬的貼心服務，借助專有與你互動。 你在學習《西餐達人速成班：我很愛的西餐書》時遇到的任何問題，比如食材、調料在哪兒買，口味重和口味淡的人怎麼控制放調料的比例，烹飪的火候怎麼掌握……在http:weibo.com/xicandaren裡都可以得到作者臧倩嶸貼心、詳細的解答。 在這裡你還可以跟西餐同好們愉快地交流烹飪時的心得體會，分享享受美食時的快樂心情，體驗無與倫比的輕松氛圍。還在等什麼？快行動起來吧，我們在這裡等你哦！

甜品

市場價：990元  優惠價：830元　 立刻節省：160元 　

想為生活加點情趣和“甜味”，讓生活變得更加美好和時尚嗎？方法不隻一種——127 道精選甜品食譜，將很地道的意大利風味全部收入囊中。這些令人垂涎欲滴的烘焙美食種類繁多，不管是酥撻、發酵類甜品，還是充滿新鮮卡仕達醬或香甜奶油的蛋糕、五花八門的香甜餅干、無可比擬的美味巧克力、輕盈幼滑的慕絲、清涼爽口的意式冰淇淋、油炸類甜品，很後更少不了果香四溢的水果甜品。在這本內容豐富的食譜中，百味來廚藝學院將帶您經歷一場精彩紛呈的甜蜜旅程，一起探秘意大利甜品的魔幻魅力。書中選用大量精美的照片，同時，食譜文末所附的相關趣聞軼事及美食文化同樣精彩好看，不容錯過。

爆款多國籍料理

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

如今擺在大家面前的這本《爆款多國籍料理》，主要適合於西餐愛好者和西餐從業者使用。本書收錄了法國、意大利、美國、東南亞、日本等國家和地區近180道經典代表美食，不僅按風味進行分類，同時也按進餐時間、選用的食材、烹調方法等逐一分類，盡可能給讀者清晰、一目了然的閱讀感受。

癌癥康復中的"心"調養

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

《癌癥康復中的心調養》是由中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科林洪生教授編著的“重建癌癥患者健康生活繫列叢書”之一，是繼《林教授與腫瘤患者談康復》之後的又一力作。
本書為心理調適篇――癌癥康復中的“心”調養，是從心理與疾病的關繫入手，分析癌癥患者在疾病確診、治療、復發轉移及終末期等不同階段的心理問題與心理危機。針對焦慮、抑郁等常見心理問題，以及疼痛、失眠、疲乏、進食障礙等軀體癥狀，用專業、科學、公認的醫學知識，通過淺顯易懂的語言、豐富具體的案例展現出來，使讀者易於理解，易於運用，達到幫助癌癥患者調整心態直面癌癥的目的；同時，本書希望喚起癌癥患者家庭成員對患者心理問題的關注，並能冷靜對待；幫助患者一起面對生活的方方面面，營造出充滿關愛和團結的康復環境。本書還從家屬的角度分析了家屬存在的心理壓力，並細致闡述了告知患者病情的方法和技巧等重要問題，是一本適合癌癥患者和家屬閱讀的“肘後書”。

藝術生活力:服飾與家居

市場價：470元  優惠價：390元　 立刻節省：80元 　

隨著人們的生活方式不斷向智能、健康、藝術的方向發展，人們對美的追求更加迫切，更高的品質、富有內涵、更個性化的生活成為生活品質的像征。生活美學更成為一個熱門的話題。如何藝術的生活，如何將那些陌生的審美理論轉化成日常生活的竅門與秘籍？本書通過對生活中的服飾和家居實際案例進行深入淺出的分析和講解，使日常百姓能夠理解為什麼藝術家會賦予生活中的服裝與家居豐富多彩的創意，如何運用專業知識為日常生活中服裝與家居提出兼具實用、美觀的方案。本書分為服裝篇與家居生活篇兩個部分分別由服裝設計師和室內陳設設計師撰寫。

逆齡 女性必備抗衰老指南 圖書

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

女性從25歲左右開始，逐漸出現皮膚松弛、皺紋等“初老”現像，35歲左右因為工作、家庭壓力衰老加快，60歲左右肌肉開始流失。抗衰老是每個年齡階段女性的課題，是一個由內而外的綜合體繫。本書針對“初老”期、妊娠期、絕經期，結合“抗衰老金字塔”理論和 國內外抗衰老研究，以輕松有趣的方式帶讀者了解衰老的本質，並從生活方式、飲食、睡眠、運動、情緒管理、護膚等多個方面，打造了一套專為女性設計的科學抗衰方案，全程干貨！

名畫胎教

市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元 　

即將出生的寶寶會是什麼模樣？他又會成長為什麼樣的孩子？一邊看著雷諾阿、莫奈、塞尚等大師筆下那些可愛的孩子們，一邊深情地注視著肚子裡的寶寶；一邊用母親所特有的動聽聲音讀著胎談，一邊與肚子裡的寶寶相互交流。

花言茶語

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

張少艾著的這本《花言茶語》小書，試圖通過季節這條線，引出各種應季花卉和合時的日常茶飲，來喚醒現代人對自然界季節變化的感受。春觀牡丹，夏探清荷，秋賞菊花，鼕供臘梅，“弄花香滿衣”的同時，我們“掬水月在手”，泡一壺應季的清茶。人生的目的不應該是為了優選目標而狂奔，我們該放慢自己的腳步，一路欣賞美景，一朵花開，一杯清茶，都能讓我們重新體驗大自然賦予的種種美好，讓我們在忙碌的塵囂中，放飛心靈，重拾輕松！

癌癥康復中的"心"調養

市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元 　

《癌癥康復中的心調養》是由中國中醫科學院廣安門醫院腫瘤科林洪生教授編著的“重建癌癥患者健康生活繫列叢書”之一，是繼《林教授與腫瘤患者談康復》之後的又一力作。
本書為心理調適篇――癌癥康復中的“心”調養，是從心理與疾病的關繫入手，分析癌癥患者在疾病確診、治療、復發轉移及終末期等不同階段的心理問題與心理危機。針對焦慮、抑郁等常見心理問題，以及疼痛、失眠、疲乏、進食障礙等軀體癥狀，用專業、科學、公認的醫學知識，通過淺顯易懂的語言、豐富具體的案例展現出來，使讀者易於理解，易於運用，達到幫助癌癥患者調整心態直面癌癥的目的；同時，本書希望喚起癌癥患者家庭成員對患者心理問題的關注，並能冷靜對待；幫助患者一起面對生活的方方面面，營造出充滿關愛和團結的康復環境。本書還從家屬的角度分析了家屬存在的心理壓力，並細致闡述了告知患者病情的方法和技巧等重要問題，是一本適合癌癥患者和家屬閱讀的“肘後書”。

踏實懷孕,安心生娃

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

懷孕、生產、育兒本是值得高興的事，可是很多女性卻陷入了恐慌，得了“生娃恐懼癥”。本書以一位順利產下健康寶寶的媽媽的口吻講述自己的生娃體驗，另有婦產科主任醫師專業解答各種孕產問題，網羅備孕、懷孕、生產、坐月子各種問題與知識，如懷孕前的心理生理準備、孕期媽媽寶寶的變化、孕媽媽最關注的事、產檢攻略、職場孕媽媽怎樣輕松度過孕期、孕期營養、孕期運動、胎教、孕媽媽的心理調適、準爸爸需要在孕期做什麼、分娩入院的信號等。親身體驗+專業的知識，更能令人信服，從而打消“生娃恐懼族”的層層顧慮，讓每位備孕媽媽都能踏實懷孕、安心生娃。

懷孕胎教分娩育兒

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

    《懷孕胎教分娩育兒》重點介紹了胎寶寶在孕媽媽肚子中的生長情況，孕媽媽孕期的飲食調養，不適巧處理，孕期疑難問題專家解答，科學的胎教，如何正確認識分娩，產後如何恢復孕前的魅力身材，產後出現身體不適該如何調理等，如果您能詳細、全面的了解這些妊娠知識，就可以輕松、愉快地度過妊娠十個月。本書全面地介紹了寶寶出生後的特征，科學地喂養方法和詳細的照料要點，讓新手爸爸媽媽照顧寶寶更加得心應手。

婦產科主任定本懷孕坐月子百科

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

《婦產科主任定本懷孕坐月子百科》從備孕、懷孕、產檢、孕期營養、胎教、分娩、坐月子、新生兒養育這8個方面，向讀者介紹從“中標”到“卸貨”、從月子期的營養飲食到新生兒喂養的保健要點，告訴你每個月需要做什麼、不能做什麼，為所遇到的問題解疑答惑。特別增加了高齡產婦、二孩的熱點，對35~40歲、41~48歲想要孩子的女性也提供了實用知識點，如打促排卵針、試管嬰兒、羊水穿刺等；融入心理學，幫你解決大孩心理建設、手足關繫、二胎養育等問題。希望能讓讀者順利實現1+1=3or4的美好願望！

產科專家教你躲過懷孕誤區

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

現在孕產論壇很多，很多備孕期、孕期的女性遇到問題喜歡到論壇上尋找答案，裡邊有很多是經驗之談值得借鋻，但也有很多是以訛傳訛的，卻一直在流傳，陳倩主編的《產科專家教你躲過懷孕誤區/悅然·親親小腳丫繫列》就針對那些矯枉過正的、模稜兩可的問題來加以糾正，有理有據地說清事實真相。本書作者為北大靠前產科專家陳倩，她以10多年的產科一線臨床經驗，直擊各孕產論壇上似是而非的理論，傳達給備孕女性、孕期女性很科學的知識，從而科學備孕，安心懷孕。

名畫胎教

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

即將出生的寶寶會是什麼模樣？他又會成長為什麼樣的孩子？一邊看著雷諾阿、莫奈、塞尚等大師筆下那些可愛的孩子們，一邊深情地注視著肚子裡的寶寶；一邊用母親所特有的動聽聲音讀著胎談，一邊與肚子裡的寶寶相互交流。

輕松好孕40周 圖書

市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元 　

寶寶來了，你準備好了嗎？ 從第一次聽到寶寶的心跳，到第一次胎動； 從醫院建檔，到唐氏篩查； 從媽媽的腹部逐漸隆起，到努力學會控制孕期體重； 從發生孕吐時如何補充營養，到如何攝入食物纔能為寶寶儲素…… 從第1周到第40周的貼心守護。知名主持人王芳親身實踐的孕育寶典，既有孕媽媽自己的經歷、經驗，又有專家專業、周詳的指導。好讀、實用、全面的孕期指南。媽媽輕松，寶寶健康！

逆齡 女性必備抗衰老指南 圖書

市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元 　

女性從25歲左右開始，逐漸出現皮膚松弛、皺紋等“初老”現像，35歲左右因為工作、家庭壓力衰老加快，60歲左右肌肉開始流失。抗衰老是每個年齡階段女性的課題，是一個由內而外的綜合體繫。本書針對“初老”期、妊娠期、絕經期，結合“抗衰老金字塔”理論和 國內外抗衰老研究，以輕松有趣的方式帶讀者了解衰老的本質，並從生活方式、飲食、睡眠、運動、情緒管理、護膚等多個方面，打造了一套專為女性設計的科學抗衰方案，全程干貨！

家庭生活大百科

市場價：1020元  優惠價：850元　 立刻節省：170元 　

《家庭生活大百科：一本關於生活、生存和救命的書》是一本指導手冊，涵蓋了生活中所有性命攸關的、推薦基礎技能。作為一本綜合性的視覺指南書，它囊括了父母本應告訴孩子而孩子又忘記去問的所有知識。在此之前，從未有一本書為如此多令人困惑、眼花繚亂的生活挑戰給出解決辦法。無論你是十七歲還是七十歲，你可能正要面臨這些挑戰。本書是你成為一名成年人的個人路線圖——它將良師益友、指導者、駕駛教練、父母、祖父母、教官、教練等角色集於一身。

花言茶語

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

張少艾著的這本《花言茶語》小書，試圖通過季節這條線，引出各種應季花卉和合時的日常茶飲，來喚醒現代人對自然界季節變化的感受。春觀牡丹，夏探清荷，秋賞菊花，鼕供臘梅，“弄花香滿衣”的同時，我們“掬水月在手”，泡一壺應季的清茶。人生的目的不應該是為了優選目標而狂奔，我們該放慢自己的腳步，一路欣賞美景，一朵花開，一杯清茶，都能讓我們重新體驗大自然賦予的種種美好，讓我們在忙碌的塵囂中，放飛心靈，重拾輕松！

藝術生活力:服飾與家居

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

隨著人們的生活方式不斷向智能、健康、藝術的方向發展，人們對美的追求更加迫切，更高的品質、富有內涵、更個性化的生活成為生活品質的像征。生活美學更成為一個熱門的話題。如何藝術的生活，如何將那些陌生的審美理論轉化成日常生活的竅門與秘籍？本書通過對生活中的服飾和家居實際案例進行深入淺出的分析和講解，使日常百姓能夠理解為什麼藝術家會賦予生活中的服裝與家居豐富多彩的創意，如何運用專業知識為日常生活中服裝與家居提出兼具實用、美觀的方案。本書分為服裝篇與家居生活篇兩個部分分別由服裝設計師和室內陳設設計師撰寫。

天然優糖

市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元 　

日常飲食攝入的碳水化合物中，含有一繫列糖分子，其中，葡萄糖為機體所需能量的主要來源。專家們所說的食糖過量，一般是指蔗糖（或者白糖）類單糖過量，主要來源多為糕點、糖果、甜點、汽水、果汁、蜂蜜或糖漿。而蘇·奎恩著的《天然優糖》提倡健康飲食的概念，主張使用食物中的天然糖類代替添加糖，選擇使用干果和新鮮水果保證食物中的甜味口感。水果含有大量的膳食纖維，通過水果攝入的糖分會被慢慢消化，不會引起血糖升高。在某些食譜中，還使用果汁代替甜味劑。雖然果汁常常作為飲品大量飲用，但在烹飪過程中加入少量果汁，並讓富含膳食纖維的材料充當果汁，也是可行的。這些使用天然糖類制作而成的食物不僅味美，而且是更為健康的選擇。

家常主食分步詳解

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

本書專為烹飪初學者量身訂制，提供最基本的下廚示範，零起點，零失敗，助你輕松變身烹飪達人!首先用1天時間，詳細介紹新手下廚需要了解和掌握的基礎常識，包括制作主食的原料與配料、常用工具，各種主食面團的制作方法，常用食材的清洗、切制，以及烹調竅門等，使您在正式制作各種主食之前，就可以通過看圖加以了解，增加操作的自信心。隨後的6天時間，按照粥、米飯、面條饅頭、包子餃子、特色面點小喫、西式主食等不同品種進行分類，詳細講解600餘道經典簡單、營養健康的家常主食的烹飪技巧，讓你一學就會。不管是剛剛踏入廚房的新人，還是稍有烹飪經驗的朋友，看完本書相信你一定會愛上烹飪，在廚房中找到無窮的樂趣，烹制出一道道美味又健康的愛心佳肴。

甜品

市場價：1070元  優惠價：900元　 立刻節省：170元 　

想為生活加點情趣和“甜味”，讓生活變得更加美好和時尚嗎？方法不隻一種——127 道精選甜品食譜，將很地道的意大利風味全部收入囊中。這些令人垂涎欲滴的烘焙美食種類繁多，不管是酥撻、發酵類甜品，還是充滿新鮮卡仕達醬或香甜奶油的蛋糕、五花八門的香甜餅干、無可比擬的美味巧克力、輕盈幼滑的慕絲、清涼爽口的意式冰淇淋、油炸類甜品，很後更少不了果香四溢的水果甜品。在這本內容豐富的食譜中，百味來廚藝學院將帶您經歷一場精彩紛呈的甜蜜旅程，一起探秘意大利甜品的魔幻魅力。書中選用大量精美的照片，同時，食譜文末所附的相關趣聞軼事及美食文化同樣精彩好看，不容錯過。

爆款多國籍料理

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元