情緒控制的100種方法 超有效的情緒整理術 暢銷3版 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:380元 優惠價:320元
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在競爭激烈的現代社會,無論是面對家庭,還是身處職場,我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張,承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現實的,沒有人會為你等待,也沒有機會肯為你停留,隻有努力地向前奔跑,纔能跟得上時代的腳步。此時,我們的心裡難免會積蓄一些負面情緒,以至時不時出現一些令人不快的小狀況。其實,隻要我們能夠理性看待,適度調節,這些都不過是生活裡的小插曲。 《情緒控制的100種方法》是一本內容全面、實用性強的心理調節指導類讀物,相信書中總有一種方法能解決你當下面臨的情緒困擾,重新為心靈注滿力量,從容不迫地面對生活。
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