給男人的養生清單

市場價：220元  優惠價：180元　 立刻節省：40元 　

吳言編著的《給男人的養生清單》是專門為中年男性打造的保健養生讀本，結合傳統中醫養生理念和現代的科學健身方法，從中年男性的需求和特點出發，梳理、整合中年男性常見的一些疾病煩惱，如頸椎病、靜脈曲張、腰背疼痛等，介紹多種養生小辦法、食療小偏方，輕輕松松做到未雨綢繆，為生命積蓄能量。本書內容實用性強，方法簡單易操作，為中年男性讀者提供了全面可行的養生計劃。

艾灸祛寒濕看這本就夠

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

中央保健會診專家力作，簡單、快速、安全、有效的艾灸療法本書立足艾灸除去人體的寒濕毒，介紹了常見小毛病、慢性病、女性病和男性病等百餘種疾病的艾灸療法，以及一年四季不同艾灸重點可保四季健康。各類人群都可以依照此書找到適用於自己病情的方法，簡單方便。對應的穴位圖和真人操作演示圖讓讀者更快地找準穴位，更輕松地學會操作方法，每天15分鐘，讓老百姓的身體更健康。

興趣學素描風景

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

楊建飛主編的《興趣學素描風景》講解了風景素描的含義、表現形式、繪畫工具、基本類型、選景取景及構圖的方法等，其內容包括：風景素描畫的技巧、素描原理、圖像構成、畫面視覺等。對廣大藝術考生的學習具有指導性，相信隻要讀者認真地揣摩和臨習，定能觸類旁通，學有所成。

女人暖養纔健康

市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元 　

寒是百病之源，早在幾千年前，中醫已經證實了這一觀點。女人的身體是脆弱的，就像鮮花不能承受風雨的摧殘，而必須生活在暖暖的陽光下纔能生長綻放。對於女人而言，消除內火很容易，但是趕走內寒卻千難萬難，需要了解寒氣的危害，規範生活中的每個細節。吳鴻編著的《女人暖養纔健康》就是這樣一本專門為女性定制的美顏健康暖身書。

公司法學

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

本書立法、司法和法律實務是動態、發展的。本套教材密切關注和把握改革發展的方向與趨勢，努力結合的學術研究成果，使法學理論應用於法律實務和教學。本書共分十三章分別是：公司與公司法、公司人格、公司設立、公司資本與股東出資、公司股東、公司股權與股份、公司組織機構、公司債券、公司財務會計、公司合並、分立與公司組織變更、公司解散和清算、特種類型公司、法律責任等內容。

葡萄酒百科

市場價：920元  優惠價：770元　 立刻節省：150元 　

《葡萄酒百科》用淺顯易懂的語言，帶給您豐富新穎的葡萄酒百科知識，如品前攻略、葡萄酒常識、葡萄酒種類、葡萄酒禮儀等等，更介紹了法國十大葡萄酒產區、488個AOP速查目錄及法定產區詳解、153個IGP原產地速查，適合葡萄酒業界人士及有一定基礎的深度葡萄酒發燒愛好友使用。

服裝面輔料及選用

市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元 　

正確選擇面輔料是進行很好服裝設計的基礎。
白燕、吳湘濟編著的《服裝面輔料及選用(從零開始學服裝設計)》從纖維、紗線、織物、服裝輔料、布料的印染整理、新纖維及新面料6個方面，介紹了服裝常見面輔料的品質與特性，力圖為服裝設計者提供必不可少的面輔料基礎知識，幫助設計師掌握服裝面輔料選用方法。
本書適合準備從事服裝設計相關工作的讀者學習，也可供服裝設計行業的從業人員參考，還可以作為大學院校服裝專業的教材。

高溫非氧化物陶瓷相圖

市場價：910元  優惠價：770元　 立刻節省：140元 　

本書收錄了非氧化物氮化硅、氮化鋁、碳化硅基陶瓷及超高溫陶瓷繫統實驗相圖的近期新研究成果。相圖是研究開發材料重要的基礎和依據。文中介紹的實驗相圖不少是作者自己的原創研究所得。氮化硅、氮化鋁、碳化硅等優選陶瓷是除了氧化物陶瓷之外的應用很廣泛的技術陶瓷，根據扎實嚴謹的實驗結果繪制出的相平衡圖具有十分重要的指導意義與參考價值。作者將許多分散在靠前外學術期刊和學術會議中的研究成果搶先發售繫統地彙編成冊，作為一本方便的工具書提供給讀者。

硝酸生產操作安全技術

市場價：480元  優惠價：400元　 立刻節省：80元 　

本書按照硝酸生產工藝順序，介紹了硝酸生產安全技術。對每個工序的作業工藝流程、所用主要設備結構選型和性能、開停車安全技術、不正常現像原因及處理方法等做了詳細介紹。對各崗位安全操作規程做了簡介。分步對氨氧化法和硝酸鎂法制酸安全技術作了簡介。本書還介紹了生產過程中的個體防護與急救方法。

服裝流行趨勢調查與預測(附盤)

市場價：170元  優惠價：150元　 立刻節省：20元 　

本書從服裝流行趨勢的產生與發展人手，結合現代流行的特點與影響因素，闡述現代服裝行業流行趨勢的調查方式和預測方法。主要內容包括：現代流行的起源與發展，中國服裝流行的發展與現狀；分析流行的概念與影響因素，靠前與靠前的流行預測繫統介紹；明確進行流行預測需要掌握的信息；服裝行業的結構特點與預測技術，各級相關人員的工作內容。
本書有豐富的圖片資料及流行報告範例，適合服裝從業人員及相關專業師生使用。

電力繫統儲能應用技術

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書主要介紹了電力繫統儲能的各種應用技術，主要內容包括儲能技術的發展、儲能本體技術、儲能電池管理技術、儲能繫統運行控制技術、儲能繫統的集成應用及經濟性分析、儲能技術在新能源並網發電中的應用和儲能繫統在微電網中的應用幾個方面。

電動汽車結構與使用維修500問

市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元 　

本書以500 個問答詳細地介紹了電動汽車結構原理、使用與檢修的方法和技巧。全書共分純電動汽車、混合動力電動汽車和燃料電池電動汽車三篇，內容包括：純電動汽車動力電池繫統，純電動汽車電動機驅動繫統，純電動汽車輔助繫統，純電動汽車電氣繫統，電動汽車的使用與維護，電動汽車的故障與檢修，增程式電動汽車，混合動力汽車的結構原理，混合動力汽車電驅動繫統與動力電池繫統，插電式混合動力汽車，混合動力電動汽車的使用與維護，混合動力電動汽車故障檢修，燃料電池繫統和車載儲氫與安全等。 本書內容新穎、翔實，可幫助電動汽車使用、檢修人員快速掌握電動汽車基礎知識與檢修技術。本書適合廣大電動汽車駕駛人員、檢修工和工程技術人員使用，也可作為電動汽車新技術培訓班的培訓教材和大專院校汽車相關專業的參考書。

守住駕照12分(第3版)

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

吳文琳編著的這本《守住駕照12分——預防交通違法行為安全駕駛手冊（第3版雙色印刷）》根據2016年4月1日開始實施的公安部關於修改《機動車駕駛證申領和使用規定》的決定（公安部令靠前39號）及相關法律、法規的規定，采用圖解的形式詳細解讀了機動車駕駛人的違法記分細則和預防違法記分的安全駕駛技術，列出了新版《道路交通標志和標線》，介紹了交通違法行為代碼及處置方法，並介紹了非機動車、行人和乘車人的交通違法行為及如何避免違法行為的發生。
全書共分為九章，內容包括新交通法規記分解讀、預防被記分的違法行為、道路交通信號、預防違法記分的安全駕駛技術、道路交通違法行為與處置等。
本書內容新穎、通俗易懂、實用性強，是機動車駕駛人避免和減少交通違法行為，有效預防違法記分，提高安全駕駛技術的良師益友。本書適合廣大機動車駕駛人閱讀，也可作為機動車駕駛人培訓學校的培訓教材。

現代供水泵站工程技術

市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元 　

本書共分三大部分，靠前部分為供水泵站基礎知識，第二部分為供水泵站基礎知識參考答案，第三部分供水工程常見問題集合。本書可供從事泵站工程建設管理及運行的技術人員，以及有關院校農業水利、水利水電、城市給水排水等專業的研究人員、博士研究生及碩士研究生閱讀和參考。

CVT-PXA270-1嵌入式繫統實驗教程

市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元 　

本書是一本專門針對創維特公司生產的CVT-PXA270-1嵌入式繫統實驗平臺的實驗指導書，目的是通過一些實驗過程，讓學生能夠由淺入深地逐步掌握嵌入式繫統的基本開發過程。本書大致可以分為三個部分，前面部分介紹一些實驗推薦的基礎知識，如設備的屬性和參數、軟硬件環境搭建、編譯和調試過程等。第二部分著重介紹了在無嵌入式操作繫統環境下對各類設備接口的訪問方法，以及引導程序的定制和裁剪。第三部分重點介紹了嵌入式Linux操作繫統的裁剪和加載，以及嵌入式Linux環境下對各類設備的訪問和應用程序的開發方法，並通過簡單的物聯網實驗說明嵌入式繫統的實際應用案例。

現代機床夾具設計及實例

市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元 　

本書根據設計人員在機床夾具設計過程中的需求，分析了機床夾具的特點，詳細講述了現代機床夾具的設計方法及設計過程。主要內容包括機床夾具設計概述、工件的定位及定位裝置設計、工件的夾緊及夾緊機構設計、刀具導向與夾具的對定、夾具體和夾件的設計、夾具圖樣設計及夾具精度校核、機床夾具設計的相關資料以及各類機床夾具的典型結構及其設計要點。
本書通過大量很好的設計實例並對其關鍵內容做了點評講解，以供不同類型的機床夾具設計者參考。
本書內容豐富、實用性強，理論密切聯繫實際，既可為從事機械設計與制造相關工作的技術人員提供幫助，也可供高校相關專業師生學習參考，還可作為夾具設計技術人員的參考書。

服裝色彩設計

市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元 　

服裝色彩是構成服裝形式美的重要因素。本書綜合了服裝色彩基礎理論，服裝色彩的搭配原理與方法，服裝色彩的實現與圖案造型、流行色的特點、發展規律以及服裝色彩設計構思、靈感與創意等方面的內容，注重了繫統性、科學性及藝術性。
本書在服裝色彩與圖案造型、服裝色彩設計的靈感與創意方面的內容上選取了新的視點，強調圖案造型和服裝色彩的關繫，更加注重色彩設計的實踐性，並采用實例闡述、圖文並茂的形式，使得本書的實用性增強、讀者範圍更加廣泛。
本書可作為服裝類高等院校色彩課程的教材，也可作為服裝企業技術人員和服裝設計愛好者自學的參考書。

華為人力資源管理

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

人力資源管理不隻是人力資源管理部門的工作，而且是全體管理者的職責。各部門管理者有責任記錄、指導、支持、激勵與合理評價下屬人員的工作，負有幫助下屬人員成長的責任。下屬人員纔干的發揮與對很好人纔的舉薦，是決定管理者的升遷與人事待遇的重要因素。
黃志偉編著的《華為人力資源管理(精)》傳承於《華為公司基本法》，在編寫過程中參閱了大量相關資料，力圖通過通俗易懂的語言，深入淺出地講解華為人力資源管理的精髓，並結合靠前企業人力資源管理現狀及出現的問題，為讀者呈現出華為在人力資源管理上的藝術與智慧。

企業定價(第2版)

市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元 　

暫無

種桑養蠶實用技術

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

本書針對我國主要生態類型蠶區生產發展需要及國內蠶桑新技術開發進展，重點介紹優選實用的省力高效種桑養蠶技術。內容包括：適應主要產區的桑樹優良品種及繁殖技術，速成豐產桑園省力栽培技術與裝備，桑園主要病蟲害防治技術，優良特色蠶品種，省力高效養蠶技術與裝備，主要蠶病防治技術，蠶桑復合經營增效技術。

御纂醫宗金鋻（精）

市場價：690元  優惠價：580元　 立刻節省：110元 　

《御纂醫宗金鋻》90卷，是清政府組織太醫院院判吳謙等編纂的一部大型醫學叢書，乾隆七1742年）刊行，成為清代廣為流行的醫學教科書。此書將中醫內容分門別類，采精發蘊，編成醫書15種。其中《訂正仲景全書》（含《傷寒論注》和《金匱要略注》兩種）在漢代張仲景《傷寒論》和喀金匱要略》的原文之下，萃取歷代注家之精論，逐條予以注釋訂正。其他還有:《*補名醫方論》、《四診心法要訣》、《運氣要訣》、《傷寒心法要訣》、《雜病心法要訣》、《婦科心法要訣》、《幼科雜病心法要訣》、《痘疹心法要訣》、《幼科種痘心法要旨》、《外科心法要訣》、《眼科心法要訣》、《刺灸心法要訣》、《正骨心法要旨》。《御纂醫宗金鋻》為古代醫學叢書或全書中內容最為全備、簡明、實用者。其內容廣泛，涉及臨床各種疾病的辨證治療;論理深入淺出，頗多圓機活法，語言簡明扼要，取材切合臨床實際。故《四庫全書總目》稱贊其“有圖、有說、有歌訣，使學者既等

FPGA設計實戰演練邏輯篇

市場價：500元  優惠價：420元　 立刻節省：80元 　

本書面向廣大的FPGA/CPLD初學者，從零基礎開始講述FPGA/CPLD以及相關的基礎知識，並以一個支持各種入門、進階的子母板形式的學習套件為實驗平臺，針對Altera公司的Cyclone Ⅲ器件量身打造的24個應用實例貫穿其中。實例講解深入淺出，不僅有基本的Verilog語法講解，也有設計思路和背景知識的詳細描述； 開發工具（Quartus Ⅱ+ModelSim）的使用更是手把手、圖文並茂地展示給讀者。
本書內容由淺入深，很適合廣大可編程邏輯器件的初學者作為入門和進階的教材，也適合作為電子信息、計算機等專業本科生、研究生以及具有一定電子專業知識背景的電子工程師的參考用書。

諸子格言

市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元 　

“密寫本”叢書是介於筆記本和圖書之間的出版物，是筆記書。所謂“密”就是私密的意思，個人色彩比較濃，帶有筆記本的功能，可以塗塗寫寫，記下靈光乍現的所思所感；也帶有字帖的功能，可以臨摹名家的鋼筆字，在輕輕松松的氛圍中寫出一手好字；還有延展閱讀的功能。本書是“密寫本”叢書中的一種，選取中國諸子格言中80條經典句子進行注釋並注明出處和寫錯提醒，同時附有鋼筆字名家臨寫名句的範字，整本書的結構編排富有朝氣，有較大的創新性，是對新形式出版物的一次有益的嘗試。

懶人秒記高考單詞

市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元 　

以高考大綱詞彙為基礎，將難記單詞按“諧音記憶”與“拼寫記憶”兩大類羅列，諧音記憶解決學生會讀而不會說，不懂詞義的問題，拼寫記憶解決學生會說而不會寫的問題。兩者結合為英語單詞記憶困難，沒有時間背單詞，以及突擊考試的讀者提供了完美解決的方案。

新高考直通車學霸生命科學

市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元 　

本書為高中生命科學復習用書，適用於所有的高中學生。全書由緒論和18個專題組成。作者以三十餘年的教學經驗和反思，洞悉學生的考試心理，明白學生備考所需。全書以簡明梳理生命繫統3塊要素為載體，以積極訓練5種思維能力為宗旨。希望能給廣大讀者提高對生命科學的閱讀能力、思維能力和書面表達能力帶來實實在在的支撐和幫助。

探索可棲居帶

市場價：120元  優惠價：110元　 立刻節省：10元 　

吳沅編著的《探索可棲居帶--茫茫太空覓新家》為《天外有天科普叢書》之一。
地球上人類面臨著日益嚴重的人口危機、能源危機、環境危機。太空城將會吸引無數的人離開“擁擠”的地球，到太空中去安家落戶。建造可供人們長期生活工作的太空城，既是人類的夢想，又是空間技術發展的必然。太空城對於進行太空移民和深空探索，有著特別重要的意義。
本書閱讀對像為青少年群體以及愛好閱讀科普作品尤其渴望了解航天知識的其他讀者。

未來的太空航行

市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元 　

深空探測是人類發射探測器脫離地球引力場，進入宇宙空間的探測活動。深空探測的對像包括月球、行星及其衛星、太陽，以及行星際、恆星際的廣闊空間。通過深空探測，人類可以進一步認識地球所處的空間環境，分析和預測可能發生的空間現像及其對地球的影響，可以研究宇宙、太陽繫、生命的起源和演化，驗證各種科學假設和理論。吳沅編著的《未來的太空航行——飛天憑神速》閱讀對像為青少年群體以及愛好閱讀科普作品尤其渴望了解航天知識的其他讀者。

絲路郵記

市場價：1230元  優惠價：1030元　 立刻節省：200元 　

本書通過華夏先民從東方啟航、腓尼基人地中海接力絲綢之路、歐洲人探險開闢遠洋新航線、海上絲綢之路的歷史貢獻、開啟21世紀海上絲綢之路五個部分，從航運、物產、經貿、科技、文化、民心、夢想等層面，用豐富多彩的郵票視覺語言，全景表現海上絲綢之路的過去、現在和未來，準確把握海上絲綢之路的歷史定位和時代脈搏，深刻揭示源遠流長的海上絲路文化對於推動人類社會文明進程的重要歷史貢獻，形像闡述海上絲綢之路不僅是一條開放融合、互利共贏、睦鄰友好、和平發展之路，更是一條連接與世界夢的經貿往來和人文交流大通道，既蘊含歷史情懷，又富有時代氣息，豐厚，視角獨特。

廣告攝影

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

本套教材著眼的是課程的建設與創新。首先強調課程自身的完整：並不將課程片面局限在某一個專業的範疇，而是使課程具有設計學科內部各專業之間的共享性；第二，強調教材的現場感：作者都是處在教學第一線的教師：教材中有大量設計作業案例的過程分析：內容更加貼近學生，更容易為學生所接受，讓學生在教學過程中具有參與性；第三，強調教材的基本信息構成：將課程的基礎知識與專業設計的應用技能結合：保證學生未來發展的可持續性。事實上，本套教材涵蓋的課程較多，每個課程基本上按照課程的教學待點編寫，體現出了作者的探索精抻。

從零起步學音樂欣賞

市場價：380元  優惠價：320元　 立刻節省：60元 　

“從零起步學繫列”第二版叢書本著從零起步學音樂的宗旨及目標進行打造，第二版共將有29種品種問世。這套叢書的使用對像是初級入門的音樂愛好者，其目的是為了使不同年齡的學習者尤其是兒童，通過這套書的學習與練習，能夠較好的掌握及提高技術水平。無論是音樂零基礎、亦或是樂器零基礎，都可以通過這套叢書開啟學習音樂之路。

彩鉛基礎教程

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

《經典全集繫列叢書：彩鉛基礎教程》將從繪畫基礎知識著手，層層遞進。內容包括介紹彩鉛畫的繪畫工具和繪畫技巧、簡單案例的分析和適量的自主練習。在深入淺出的知識講解之後，是精巧適宜的圖片分步解析搭配通俗易懂的文字說明，再加上一些趣味十足的繪畫練習。《經典全集繫列叢書：彩鉛基礎教程》會讓你發現繪畫不是一件繁雜無趣的事情。
從零出發，用心前行。希望對彩鉛繪畫感興趣的讀者都可以通過努力，在正確的知識普及和技法講解的輔助下，掌握這一種可以使生活更加豐富多彩的技能。

新課標實用色調

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書以實用色調訓練為主要的學習內容，共分為基礎知識、寫生示範講解、臨摹作品精選三部分。書中精心收錄了大量很好作品範例，以步驟圖解、作品分析等多種形式為讀者詳盡闡述了實用色調的繪畫方法及相關步驟。全書條理明確清晰，結構科學合理，範畫制作規範，更方便廣大讀者理解和掌握。

健康"孕動"

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

媽咪的態度影響寶貝的未來，與教練媽咪“孕動”起來。研究證明：安全適度的運動，對懷孕期的準媽咪十分有益，還能使孕婦大腦釋放有益物質，通過血液循環進入胎兒體內，對胎兒的發育極為有利！《健康“孕動”(媽媽更健康 寶寶更聰明)》由兩個孩子的母親、身處孕期的職業健身教練吳小玲示範講解。根據早、中、晚三個孕期的不同身體條件，靈活調整，合理安排，簡單易學、靈活合理、科學有效！

名醫解惑肝癌

市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元 　

本書主要內容包括：認識不速之客——肝癌；肝癌的診斷與確診；肝癌患者就醫需知；肝癌的西醫治療；癌癥的中醫治療；肝癌的康復及家庭護理；抗癌小札——癌友故事。全書語言流暢，通俗易懂，非常適合普通大眾閱讀，具有較強的可讀性、指導性及實用性。

水果蔬菜養生事典

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

由吳凌編著的《水果蔬菜養生事典》精選了近百種養生功效不俗的“明星”果蔬，詳細地介紹了每種食材的別名、性味、歸經、功效、食用宜忌、養生說明以及選購指南。同時，本書還特別推薦了一些經過長期實踐、卓有成效的保健食譜，使您不僅能輕松掌握水果、蔬菜的特性，還能熟知怎麼喫可以強身健體，怎麼喫可以防病治病，真正成為自己身體的保健師和營養師。

蔥姜茶酒養生事典

市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元 　

蔥姜茶酒不僅僅是調味料和飲品，在我們的日常生活中，它們其實也是無比珍貴的佳品，具有神奇妙用。為了讓您對蔥姜茶酒有更深入的認識，我們編寫了本書。吳凌編著的《蔥姜茶酒養生事典》內容豐富，詳細地介紹了姜蔥茶酒的神奇功效、使用方法、注意事項及與之相關的驗方、單方等各方面內容，是現代家庭推薦的養生祛病掌中書。

現代生活方式病自我診療手冊

市場價：290元  優惠價：240元　 立刻節省：50元 　

現代生活方式病就是在現代物質文明的影響下，因環境因素、社會因素、遺傳因素、個人因素的變化而造成人類身心方面的損害所形成的一大類新的病癥。
隨著科學技術和工農業的迅速發展，生活現代化程度日益提高，人們傳統的生活方式不斷改變，一方面人們享受現代科技給生活帶來的舒適與安逸；另一方面亦使人們不易適應而引發越來越多的“時尚病”。吳蠡蓀編著的這本《現代生活方式病自我診療手冊》以通俗的語言、中西醫結合的方法，重點介紹常見的現代生活方式病病癥及綜合征120餘個。全書共分10章，分別為現代生活方式病概論；與工作、學習、居住環境、衣著、飲食、娛樂等有關的現代生活方式病以及有關群體、不同時期人群如兒童期、女性、老年期等有關的現代生活方式病；社會心理性現代生活方式病。每個病癥從兩個方面進行敘述，即病因癥狀及防治方法。重點是把病癥介紹清楚，以辨明病癥引起的原因，以達防治之目的。
本書是原創的臨床醫學等

降血壓的智慧

市場價：120元  優惠價：100元　 立刻節省：20元 　

本書可以幫助讀者解決如下問題：家庭自測血壓容易出現哪些問題，如何解決？特殊人群怎樣測量血壓？什麼是“白大衣高血壓”？老年人怎樣選擇降壓藥？冠心病、心衰患者怎樣選擇降壓藥？糖尿病患者怎樣選擇降壓藥？喫對哪些食物可以降血壓？運動降壓有哪些良方？……

和好友道杯下午茶

市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元 　

拋開繁瑣的禮節，來一道簡單、快捷的下午茶是很美好的。本書從單品推薦開始，分別推薦多款下午茶單品，這些單品既可以是下午茶，也可以自由組合而成，接近根據需求而定。之後的章節推薦組合類下午茶，如簡易下午茶、英式下午茶以及法式下午茶等，讓讀者有更多選擇。本書按單品、組合推薦分類，便於查詢；圖片精美，做法詳細，容易操作；體例編排科學，可讀性強。

舌尖上的食物

市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元 　

吳凌編著的《舌尖上的食物(喫對了全家健康)》以“健康”為出發點，將日常生活中的常見食物分門歸類，分別介紹了食物與人體健康的關繫，五谷雜糧、肉類、海產類、蔬菜、水果、堅果、蛋奶類的營養特點，全面科學，剖析食物的營養成分與食用宜忌。內容簡潔、板塊清晰，方便讀者了解每一種食材的不同知識，做到“喫對了，全家健康”！