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排球運動從入門到精通
市場價:960元 優惠價:800元
立刻節省:160元
本書能夠全面、繫統地提高使用者在排球場上的運動表現。書中通過145幅專業排球運動員的全彩示範照片、超詳細的分步驟解說、常見錯誤及解決方案,幫助使用者掌握排球發球、一傳、二傳、進攻、攔網、墊球等個人技術,提升團隊進攻、團隊防守的整體戰術能力。不同難度等級的專項訓練幫助使用者有針對性地加強對技術動作的理解與實踐。此外,書中還提供了一個評分繫統,用於衡量訓練效果,幫助使用者確定是否已經成功地掌握了技術動作的要領。最後,書中還介紹了贏得比賽的執教策略、球隊管理,以及不同類別的排球比賽。 無論是正在指導排球隊的教練還是剛剛開始接觸排球,或者期望提高自己技術水平的排球愛好者、運動員,都能從本書中受益。
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壺鈴訓練全書(全彩圖解版)
市場價:1450元 優惠價:1210元
立刻節省:240元
《壺鈴訓練全書(全彩圖解版)》是寫給健身與運動者的壺鈴訓練指南,旨在幫助大家更好地了解壺鈴運動,並借助壺鈴訓練提升身體力量、耐力和爆發力,使健身與運動愛好者保持良好的身體狀態和運動成績。《壺鈴訓練全書(全彩圖解版)》包括Crossfit健身者壺鈴運動、旋轉力量訓練和壺鈴運動簡介三部分內容,全面細致地講解了壺鈴訓練的獨特益處和繫統的訓練方法,使練習者能夠科學地使用壺鈴進行身體訓練,避免受傷。
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運動損傷的預防 治療與恢復
市場價:1070元 優惠價:900元
立刻節省:170元
在體育鍛煉的過程中,人們不可避免地會受到運動損傷的困擾。本書由25位著-名醫生和治療師共同執筆,結合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖圖,對身體各部位運動損傷中的130種運動損傷的常見形成原因、識別方法、治療方法、重返體育運動的條件和注意事項等方面進行了講解,為教練員、專業運動員和運動愛好者提供了較為全面的運動損傷預防、治療與恢復指導。與此同時,本文介紹了如何制定科學體能訓練計劃、正確搭配營養飲食,並對運動損傷的主要類型、治療原則、主要治療技術和評估方法進行了闡釋,旨在幫助讀者有效預防損傷和在損傷發生後安全地重返體育運動。
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5.
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女性健身精要
市場價:1180元 優惠價:990元
立刻節省:190元
每位女性都期待自己能夠擁有強健的身體和迷人的身姿,但因訓練方法不科學,健身效果往往不盡如人意。《女性健身精要》針對女性的生理和心理發展特點,從堅定訓練信念、正確評估身體狀況、采用科學訓練手段、制訂針對性訓練計劃四個方面,對有氧運動、無氧運動、力量訓練、爆發力訓練、敏捷性訓練等訓練內容,以及基於不同目標的訓練計劃的制訂及執行方法進行了詳細的講解。不論是希望提升身體素質和運動表現的女性健身及運動愛好者,還是正在努力減脂塑形的普通女性鍛練者,都可以從《女性健身精要》中受益。
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京劇"悲旦"唱腔音樂研究
市場價:620元 優惠價:520元
立刻節省:100元
程硯秋先生是中國京劇鼎盛時期的一位卓有成就的旦行青衣表演藝術家,尤以創立別具一格的“程派”唱腔為世人稱道。程先生在多當年的演藝實踐中,塑造了一批個性鮮明的婦女形像,這些女性角色嫻靜善良而又堅韌頑強,在苦難的生活中從不屈服,雖然大多以悲劇命運告終,但是她們高尚的氣節和情操,給觀眾留下的深刻的印像。因為程硯秋先生以塑造悲苦婦女的形像見長,所以,程硯秋先生亦可稱為京劇“悲旦”。《京劇“悲旦”唱腔音樂研究/傳媒與藝術學術文叢》的研究也正是圍繞著這一核心論點運用民族音樂學的理論方法進行論述的。
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穆旦說詩 圖書
市場價:360元 優惠價:310元
立刻節省:50元
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國際金融/21世紀高職高專規劃教材·金融保險繫列
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
本書內容主要包括外彙與彙率、外彙市場與國際金融市場、國際收支、國際信貸、國際儲備五部分內容。本書根據高職高專學生的特點,注重理論與實操並重,結合配套習題訓練,為高職高專的國際金融理論教學服務。
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穆旦詩集
市場價:430元 優惠價:288元
立刻節省:142元
《穆旦詩集》收錄了穆旦現行於世的所有詩歌作品,囊括二十世紀四十年代出版過的《探險隊》《穆旦詩集(1939-1945)》《旗》三個集子,以及集外詩作。...
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月旦集
市場價:300元 優惠價:216元
立刻節省:84元
《月旦集》由張中行著: 八十年代前期,張中行忙裡偷閑,寫一些記人的文章,都收入《負暄瑣話》。這本小書的性質,書的“小引”中有說明,是寫“可傳之人,可感之事,可念之情”,一言以蔽之是寫他所經歷而仍然懷念的。單說可傳之人,就與馬班之編著《史》《漢》不同,他們是兼收酷吏,對於仰面呼萬歲、俯首整小民的所謂先進總是望望然去之。還能剩下什麼樣的呢?花花世界,想找自己看得上的,即...
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今旦選集
市場價:960元 優惠價:634元
立刻節省:326元
今旦先生身為苗族人,窮其一生致力苗語研究, 其學術成果可以說是苗語研究的裡程碑。《今旦選集 》主要是今旦先生的學術論文、散文、詩詞、序跋和 書信等作品的總集,涵蓋了今旦先生在苗文研究領域 的主要成就和心路歷程,對今後的苗文研究工作有重 要的借鋻價值。 ...
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穆旦年譜
市場價:520元 優惠價:369元
立刻節省:151元
《穆旦年譜》一書以時間順序編排,記載了穆旦一生的重要經歷,是首部對穆旦的人生及創作進行詳盡整理編篡的著作,可為相關研究者和讀者提供閱讀的便利。 《穆旦年譜》由易彬編著完成。...
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20.
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趁早
市場價:370元 優惠價:310元
立刻節省:60元
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大幻想家
市場價:280元 優惠價:240元
立刻節省:40元
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22.
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半島瀟雨
市場價:280元 優惠價:210元
立刻節省:70元
讀由胡世娟編著的《半島瀟雨》會有另一種感覺。打個比方,如果我們走一條高速公路,汽車風馳電掣,那田野、綠樹、房屋急疾掠過,有目不暇接的快意。現在作者則帶領我們在公園裡漫遊,在鄉間小道上徘徊。如果奔馳在高速公路上,我們可以最快速度趕到某地,入住豪華酒店,享受高級芬蘭浴,或在空調房裡看“世界杯”足球賽,這是一種享受。《半島瀟雨》中的文章是作者的個人感受、個人生活寫照。...
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高情商溝通術 99%的說服在你開口前就已完成
市場價:170元 優惠價:140元
立刻節省:30元
人際溝通中如何措辭?如何抓住說話的時機?如何選擇說話場合?如何領略說話精髓,很快在眾人中脫穎而出?都是非常重要的。作者通過自己多年來掌握的語言措辭技巧告訴大家該如何修煉說話能力,如何提高自己的說話水平。在《高情商溝通術:99%的說服在開口前就已完成》中,你可以通過學習高情商者的 “六大溝通套路”,並閱讀大量實踐故事,更好地掌握並運用語言措辭的技巧,使自己成為說話高手。
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高情商溝通術 99%的說服在你開口前就已完成
市場價:150元 優惠價:130元
立刻節省:20元
人際溝通中如何措辭?如何抓住說話的時機?如何選擇說話場合?如何領略說話精髓,很快在眾人中脫穎而出?都是非常重要的。作者通過自己多年來掌握的語言措辭技巧告訴大家該如何修煉說話能力,如何提高自己的說話水平。在《高情商溝通術:99%的說服在開口前就已完成》中,你可以通過學習高情商者的 “六大溝通套路”,並閱讀大量實踐故事,更好地掌握並運用語言措辭的技巧,使自己成為說話高手。
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英國史新探——全球視野與文化轉向
市場價:570元 優惠價:480元
立刻節省:90元
本書是中英兩國英國史學者首次深入對話與討論的成果,反映了英國史研究的學術前沿進展。哈裡·狄金森、錢乘旦等中英史學家攜手合作,就英國歷史上的國家、鄉村、商...
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先進高熵合金技術
市場價:1170元 優惠價:980元
立刻節省:190元
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33.
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潘光旦
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
這本《潘光旦:守住靈魂的底線》體現了潘光旦不投降、不屈服、不滅亡的精神品質。 潘光旦是一個被遮蔽的先知,通學之纔,集社會學家、民族學家、教育家和翻譯家於一身,學貫中西、博古通今,與陳寅恪、梅貽琦、葉企孫一起被評為清華百年歷目前四大哲人。 精闢深邃卻讀之輕松的散文,獨到的視角、睿智的文筆,字裡行間閃爍著思想的光芒。他的治學思路、教育理念和社會學研究策略在半個世紀後的今天仍然具有持久的魅力,讓人不忍釋卷。
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穆旦說詩 圖書
市場價:360元 優惠價:310元
立刻節省:50元
本書甄選我國有名詩人穆旦在20世紀30年代至70年代對中外有名詩人和詩歌作品的評論和譯介20餘篇,分為三輯,包括詩歌評論及解讀、詩選譯序、致友人書信等,讀者可以從以上形式了解穆旦對詩歌創作、詩歌翻譯、詩歌鋻賞等領域的見解。 本書稿中的亮點是有穆旦與眾多友人來往的書信,可以表達出作者對詩歌的態度與熱愛,例“談譯詩問題(並答丁一英先生)” “要在荒涼中尋找一點高級的抒情(致曾淑昭)”“新詩的復興要靠外國作品的介紹(致巫寧坤兩則)”等很多的書信,能讓讀者看到更豐富的作者的內心世界。
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穆旦詩精編
市場價:170元 優惠價:150元
立刻節省:20元
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穆旦詩精選 圖書
市場價:240元 優惠價:200元
立刻節省:40元
本書是中國現代有名詩人穆旦的詩集代表作,收入《野獸》《贊美》《詩八首》等展示詩人詩歌創作風格的精彩詩篇,其詩集既借鋻了西方現代派風格,又融入中國本土色彩,是中國現代詩歌目前極具現代風格的篇章,又充滿智性的深度。
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37.
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潘光旦
市場價:290元 優惠價:250元
立刻節省:40元
這本《潘光旦:守住靈魂的底線》體現了潘光旦不投降、不屈服、不滅亡的精神品質。 潘光旦是一個被遮蔽的先知,通學之纔,集社會學家、民族學家、教育家和翻譯家於一身,學貫中西、博古通今,與陳寅恪、梅貽琦、葉企孫一起被評為清華百年歷目前四大哲人。 精闢深邃卻讀之輕松的散文,獨到的視角、睿智的文筆,字裡行間閃爍著思想的光芒。他的治學思路、教育理念和社會學研究策略在半個世紀後的今天仍然具有持久的魅力,讓人不忍釋卷。
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穆旦詩集
市場價:5690元 優惠價:4740元
立刻節省:950元
★ 本詩集收錄了穆旦現行於世的所有詩歌作品。 ★ 穆旦的詩作具有現代性和智性的深度,在詩歌史上有重要地位。 ★ 被研究者譽為“現代詩歌d一人”
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39.
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帥旦
市場價:190元 優惠價:170元
立刻節省:20元
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平旦札
市場價:100元 優惠價:90元
立刻節省:10元
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