快樂美學 用平凡之物創造非凡快樂的10種方法 英格麗 費泰爾 李
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遠眺落日桃紅的餘暉,看藝術館中喜歡的油畫,為長毛小狗穿上黃色雨靴,給生日蛋糕插上蠟燭……人們做這些事都是為了給自己帶來內心的快樂。雖然我們經常聽到“快樂要向內求”,但是許多研究表明,周邊環境和物品與個體心理健康的關繫十分緊密:在采光充足的辦公室工作的人比在陰暗處工作的人的心情更愉快,工作效率也更高;鮮花不僅能使人們的情緒更好,而且能夠提高記憶力。外在的環境和物品絕不僅僅是裝飾,還能誘發深刻的情感反應。盡管快樂的感覺神秘而短暫,但我們可以從一些物質的、有形的美學特征中獲得這種感覺。本書作者英格麗·費泰爾·李曾任全球有名設計創新公司IDEO的設計總監,也是“快樂美學”博客的創始人。她多年來致力於研究一個創新的想法:人類能夠由外至內地設計出幸福快樂的感覺。英格麗援引心理學和神經科學領域的新研究,結合自己多年的設計從業心得以及美學研究,總結出10條快樂的美學原理。本書解釋了這些美學特征與我們的情緒等
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