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卡內基 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:180元 優惠價:160元
立刻節省:20元
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2.
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硬派健身 100卡美食 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
100卡能喫什麼?——麻辣小龍蝦可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有! 科學闡述減肥路上關於喫的各種“坑”,告訴你不同體質在不同運動方式後的正確喫法! 不隻是冷食沙拉,不隻是生吞雞蛋,除了白水煮雞胸,減肥的你真的可以喫人飯! “硬派健身”創始人斌卡潛心數年實踐完美塑形食譜,親測有效!
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3.
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硬派健身 100卡美食 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:380元 優惠價:320元
立刻節省:60元
100卡能喫什麼?——麻辣小龍蝦可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有! 科學闡述減肥路上關於喫的各種“坑”,告訴你不同體質在不同運動方式後的正確喫法! 不隻是冷食沙拉,不隻是生吞雞蛋,除了白水煮雞胸,減肥的你真的可以喫人飯! “硬派健身”創始人斌卡潛心數年實踐完美塑形食譜,親測有效!
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4.
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硬派健身 100卡美食 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
100卡能喫什麼?——麻辣小龍蝦可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有! 科學闡述減肥路上關於喫的各種“坑”,告訴你不同體質在不同運動方式後的正確喫法! 不隻是冷食沙拉,不隻是生吞雞蛋,除了白水煮雞胸,減肥的你真的可以喫人飯! “硬派健身”創始人斌卡潛心數年實踐完美塑形食譜,親測有效!
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8.
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一平米健身 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
到底是什麼,阻礙了我們健身?“69%的人說,我沒時間;37%的人說,花銷太大;30%的人說,我沒有地方。”我們,為什麼不健身?“29%的人說,我不知該怎麼做;29%的人說,運動時有外人會讓我尷尬。”然而,從此開始,一切阻礙全部被推翻,一切困難通通被打破。你不再需要辦一張隻去洗澡的健身卡,你不再需要買下一臺隻能晾衣服的跑步機,你不再需要每天花費1小時出去吸著霧霾跑步,你也不再需要用節食損害自己的生活質量和身體健康。這本書,教會你如何在隻有1平米的空間內塑造出大胸、細腰、翹臀、長腿。教會你在最短隻有1分鐘的運動時間裡,打造坐著消耗脂肪的“躺瘦”好身材!教會你花,在家擁有小型健身房。從此開始,與更好的自己,在未來重逢。
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9.
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一平米健身 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:410元 優惠價:350元
立刻節省:60元
到底是什麼,阻礙了我們健身?“69%的人說,我沒時間;37%的人說,花銷太大;30%的人說,我沒有地方。”我們,為什麼不健身?“29%的人說,我不知該怎麼做;29%的人說,運動時有外人會讓我尷尬。”然而,從此開始,一切阻礙全部被推翻,一切困難通通被打破。你不再需要辦一張隻去洗澡的健身卡,你不再需要買下一臺隻能晾衣服的跑步機,你不再需要每天花費1小時出去吸著霧霾跑步,你也不再需要用節食損害自己的生活質量和身體健康。這本書,教會你如何在隻有1平米的空間內塑造出大胸、細腰、翹臀、長腿。教會你在最短隻有1分鐘的運動時間裡,打造坐著消耗脂肪的“躺瘦”好身材!教會你花,在家擁有小型健身房。從此開始,與更好的自己,在未來重逢。
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10.
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硬派健身(新2020) ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:570元 優惠價:480元
立刻節省:90元
十年前,我開始了自己的健身訓練。然而,我卻走了不少彎路,聽信了不少錯誤的傳言。 十年間,我發現這世界有太多的人雲亦雲,太多的誤人子弟,太多的急功近利,太多的寡廉鮮恥。
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11.
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一平米健身 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:450元 優惠價:380元
立刻節省:70元
到底是什麼,阻礙了我們健身?“69%的人說,我沒時間;37%的人說,花銷太大;30%的人說,我沒有地方。”我們,為什麼不健身?“29%的人說,我不知該怎麼做;29%的人說,運動時有外人會讓我尷尬。”然而,從此開始,一切阻礙全部被推翻,一切困難通通被打破。你不再需要辦一張隻去洗澡的健身卡,你不再需要買下一臺隻能晾衣服的跑步機,你不再需要每天花費1小時出去吸著霧霾跑步,你也不再需要用節食損害自己的生活質量和身體健康。這本書,教會你如何在隻有1平米的空間內塑造出大胸、細腰、翹臀、長腿。教會你在最短隻有1分鐘的運動時間裡,打造坐著消耗脂肪的“躺瘦”好身材!教會你花,在家擁有小型健身房。從此開始,與更好的自己,在未來重逢。
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21.
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硬派健身100問 從喫到動 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:480元 優惠價:400元
立刻節省:80元
健身19年,科普寫作10年的知乎大V教你正確減脂! 從飲食到運動方式,從理論到實踐,上百個減肥難題一一攻克! 久坐不動的你,如何開啟運動?平臺期怎麼突破?體重,怎麼稱纔對?男女訓練,差異究竟在哪兒?《健身環大冒險》減肥嗎? 4分鐘,職業選手的增肌減脂訓練!7分鐘,就能高效燃脂減腰圍!消耗1卡熱量,這個訓練多燃燒9倍脂肪! 多個減脂階段的應對方法,更有能高效減脂的訓練計劃,雙色印刷圖文呈現。從喫到動,這麼做就能瘦!
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22.
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一平米健身 硬派健身 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
健康健身新概念 知乎大V、200萬粉絲跟練的國內熱門健身IP,豆瓣8.0高分健身書。 1平米,60秒,在家就有健身房。1平米空間暴汗燃脂,塑造美胸、細腰、翹臀、長腿好身材。 到底是什麼,阻礙了我們健身? 69%的人說,我沒時間;37%的人說,花銷太大;30%的人說,我沒有地方。 我們,為什麼不健身? 29%的人說,我不知該怎麼做;29%的人說,運動時有外人會讓我尷尬。 然而,從此開始,一切阻礙全部被打破,一切困難通通被克服。你不再需要辦一張隻去洗澡的健身卡,你不再需要買下一臺隻能晾衣服的跑步機,你不再需要每天花費1小時出去吸著霧霾跑步,你也不再需要因為節食而損害自己的生活質量和身體健康。 這本書,教會你如何在隻有1平米的空間內塑造出大胸、細腰、翹臀、長腿。教會你在最短隻有1分鐘的運動時間等
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23.
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一平米健身 硬派健身 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:420元 優惠價:360元
立刻節省:60元
健康健身新概念 知乎大V、200萬粉絲跟練的國內熱門健身IP,豆瓣8.0高分健身書。 1平米,60秒,在家就有健身房。1平米空間暴汗燃脂,塑造美胸、細腰、翹臀、長腿好身材。 到底是什麼,阻礙了我們健身? 69%的人說,我沒時間;37%的人說,花銷太大;30%的人說,我沒有地方。 我們,為什麼不健身? 29%的人說,我不知該怎麼做;29%的人說,運動時有外人會讓我尷尬。 然而,從此開始,一切阻礙全部被打破,一切困難通通被克服。你不再需要辦一張隻去洗澡的健身卡,你不再需要買下一臺隻能晾衣服的跑步機,你不再需要每天花費1小時出去吸著霧霾跑步,你也不再需要因為節食而損害自己的生活質量和身體健康。 這本書,教會你如何在隻有1平米的空間內塑造出大胸、細腰、翹臀、長腿。教會你在最短隻有1分鐘的運動時間等
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硬派健身100問 從喫到動 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
健身19年,科普寫作10年的知乎大V教你正確減脂! 從飲食到運動方式,從理論到實踐,上百個減肥難題一一攻克! 久坐不動的你,如何開啟運動?平臺期怎麼突破?體重,怎麼稱纔對?男女訓練,差異究竟在哪兒?《健身環大冒險》減肥嗎? 4分鐘,職業選手的增肌減脂訓練!7分鐘,就能高效燃脂減腰圍!消耗1卡熱量,這個訓練多燃燒9倍脂肪! 多個減脂階段的應對方法,更有能高效減脂的訓練計劃,雙色印刷圖文呈現。從喫到動,這麼做就能瘦!
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中國近代西醫緣起與中山大學醫科起源 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:660元 優惠價:560元
立刻節省:100元
中國近代西醫濫觴於南粵,並成為中山大學醫科的源頭,且以其專享方式影響近代中國。中國近代西醫史如此開篇,中國醫學史從傳統走向現代的根本性轉折這樣開始,有著獨特歷史原因。本書將中國近代西醫緣起與中山大學醫科起源的原因與經過,以及對近代中國的影響呈現出來,並以史實照片相佐證。本書具有較高的實用性,適合館配。
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27.
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一平米健身 硬派健身 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:520元 優惠價:440元
立刻節省:80元
健康健身新概念 知乎大V、200萬粉絲跟練的國內熱門健身IP,豆瓣8.0高分健身書。 1平米,60秒,在家就有健身房。1平米空間暴汗燃脂,塑造美胸、細腰、翹臀、長腿好身材。 到底是什麼,阻礙了我們健身? 69%的人說,我沒時間;37%的人說,花銷太大;30%的人說,我沒有地方。 我們,為什麼不健身? 29%的人說,我不知該怎麼做;29%的人說,運動時有外人會讓我尷尬。 然而,從此開始,一切阻礙全部被打破,一切困難通通被克服。你不再需要辦一張隻去洗澡的健身卡,你不再需要買下一臺隻能晾衣服的跑步機,你不再需要每天花費1小時出去吸著霧霾跑步,你也不再需要因為節食而損害自己的生活質量和身體健康。 這本書,教會你如何在隻有1平米的空間內塑造出大胸、細腰、翹臀、長腿。教會你在最短隻有1分鐘的運動時間等
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硬派健身100問 從喫到動 圖書 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:480元 優惠價:400元
立刻節省:80元
健身19年,科普寫作10年的知乎大V教你正確減脂! 從飲食到運動方式,從理論到實踐,上百個減肥難題一一攻克! 久坐不動的你,如何開啟運動?平臺期怎麼突破?體重,怎麼稱纔對?男女訓練,差異究竟在哪兒?《健身環大冒險》減肥嗎? 4分鐘,職業選手的增肌減脂訓練!7分鐘,就能高效燃脂減腰圍!消耗1卡熱量,這個訓練多燃燒9倍脂肪! 多個減脂階段的應對方法,更有能高效減脂的訓練計劃,雙色印刷圖文呈現。從喫到動,這麼做就能瘦!
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Python機器學習 原書第3版 塞巴斯蒂安 拉施卡 經典算法 神經網絡 ![](/liaode/images/fjie0.gif)
市場價:1250元 優惠價:1040元
立刻節省:210元
本書針對壓力鑄造的特點,總結歸納出了8大類47個小類的壓力鑄造缺陷。書中通過缺陷實例照片與缺陷成分、組織分析等技術資料詳細說明了缺陷產生的原因,提出了**具針對性的解決缺陷的對策。同時,書中還通過列舉不同壓力鑄造生產企業針對不同鑄件解決壓力鑄造缺陷的14個典型實例,深入具體地闡述了缺陷產生的原因、具體的對策方案及對策實施後的效果。本書前半部分對缺陷的起因和對策闡述簡潔明了,後半部分對案例的分析細致詳盡,非常便於讀者學習和借鋻。
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