三分鐘足療速查手冊

  市場價：298元  優惠價：215元　 立刻節省：83元   

　　 健康大講堂編委會編著的《三分鐘足療速查手冊》收錄了近百種常見病的足療方法。同時，還精心挑選出大量的傳統中藥足浴配方，讓足浴與足部按摩完美結合，滿足現代人對簡單易學的養生保健方法的追求！ 操作手法與步驟——分步介紹足部按摩，四步搞定整個足療。 足浴配方——足部按摩後按照配方浴足，可以鞏固治療效果。 注意事項——足療治病的同時，注意生活調理，加快身體痊愈...

祖傳救命老偏方/天天健康

  市場價：198元  優惠價：158元　 立刻節省：40元   

全場正品

不花錢的保健經/江山自我健康管理科普叢書

  市場價：420元  優惠價：360元　 立刻節省：60元   

　　 曾與著者同事多年，他不為生活而寫作，也不為寫作而生活，科學嚴謹的創作態度，將“四科”即科學思維方式、科學理念、科學人文精神、科學技術知識等，廣泛傳播至大眾，原創出此科普圖書。保健方法不花錢，事實證明簡便實用、安全有效，三字經容易記憶，快速掌握方法。保健不花錢，安全且有效，方法記得住，中西醫共識，江山編寫的《不花錢的保健經》全做到了。對國家、社會、個人都有益，值得廣大讀者閱...

抗衰老與常見老年病防治

  市場價：160元  優惠價：123元　 立刻節省：37元   

　　 《抗衰老與常見老年病防治》編者崔天國、楊鼕根據人們渴望延緩衰老的意願，結合自己抗衰老研究和防治老年常見病的經驗，分“抗衰老篇”和“常見老年病防治篇”共12講，詳細介紹了抗衰老從青少年開始的理論依據、必要性、重要意義及具體方法，詳述了高血壓，冠心病，糖尿病，代謝綜合征，腦卒中，頸椎病，腰腿、肩周、肩背、下肢疼痛，癌癥等幾種常見老年疾病的主要特點、檢查方法、診斷依據、干預措施...

老年健康之道--急癥自救互救300問

  市場價：250元  優惠價：193元　 立刻節省：57元   

　　 危重病人發病後的10分鐘是救命的關鍵，醫學專家提出了黃金6分鐘和白金10分鐘的概念。李惠軍、付國寶主編的《老年健康之道——急癥自救互救300問》從急癥自救互救基本常識和基本操作技能入手，介紹了老年常見急癥的處理方法，對老年常見的內科、外科急癥，常見中毒和常見災害現場的自救互救以問答的形式分別進行了介紹。本書內容實用、語言通俗，適合大眾尤其是老年朋友閱讀參考。...

中老年自我治病全書(超值白金典藏版)

  市場價：780元  優惠價：669元　 立刻節省：111元   

　　 為了讓更多的中老年朋友把握健康的脈搏，延緩衰老和及時防治疾病，將健康和疾病的管理權掌握在自己手中，減少求醫問藥的比例，張秀良精心編寫了這本《中老年自我治病全書(超值白金典藏版)》。 本書包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、撥罐、針灸、藥膳、豆漿、藥酒、茶、手診、手療、中草藥、老偏方等內容。通過詳細的講解可以讓中老年朋友樹立正確的健康觀念，了解合理的飲食、健康的運動和科學的...

老中醫說五谷雜糧養生粥

  市場價：398元  優惠價：283元　 立刻節省：115元   

　　 自古以來中醫極為重視粥養，用粥養生、簡單實惠。中醫主張在辨證施治指導下，以谷類為主，配以適合人體質和病情的中藥、蔬菜、瓜果、禽畜肉類等，同煮成“藥粥”，以補體強身、防病療疾。 蘇鳳哲、於悅主編的這本《老中醫說五谷雜糧養生粥》由國醫大師弟子、中醫專家結合多年中醫經驗編寫而成。書中詳述了中醫粥療的具體方法，40種常用五谷雜糧食材的養生粥方，適合四季食用的不同粥，不同體質...

運動妙治老年病

  市場價：480元  優惠價：346元　 立刻節省：134元   

　　 楊惠敏、何堅榮編寫的《運動妙治老年病》是一本幫助老年病患者“當自己的醫生”的教科書，老年病患者可根據自己的病情“各取所需”，在家裡輕輕松松地進行自我診斷、自我治療，當一把給自己治病的醫生，即使足不出戶也能把病治好，從而避免了求醫的奔波之苦，的的確確是一件花小錢治大病、不花錢也治病的大好事。該書面向社會，貼近民眾，貼近生活，文字簡明扼要，內容通俗易懂，具有很強的科學性、實用...

老年人的萬一(健康篇2上海市老年教育普及教材)

  市場價：260元  優惠價：187元　 立刻節省：73元   

　　 謝晶、李昊偉主編的這本《老年人的萬一（健康
篇2）》中，針對老年人的突發疾病，日常生活常識
，意外中毒等很多意想不到的情況，萬教授教老人掌
握最簡單的小知識，萬一生活中遇到零零碎碎的麻煩
都能自己簡單解決和處理，減少子女和他人的壓力。
同時還可以幫助其他老人在生活中遇到麻煩的生活瑣
事時如何應急處理。
...

養心就是養命

  市場價：399元  優惠價：263元　 立刻節省：136元   

　　 一本全家老小一起看的心髒病預防調養大全。 由於工作壓力大、作息不規律等原因，後天患心髒病的人群正在急速“年輕化”，而心髒統領五髒，心髒健康，百病不生，因而很多人開始注重養心。李秋艷著的《養心就是養命》主要從心髒在人體中的地位及與其他腑髒的關繫、從細節辨識自己的心髒是否健康、不同年齡、體質的人群適合的養心方式、不同季節的養心方法、養心食譜、養心常識及誤區、專家養心秘方...

家中必備的老偏方

  市場價：498元  優惠價：359元　 立刻節省：139元   

全場正品

老年心血管疾病的社區健康管理/社區衛生服務健康管理繫列叢書

  市場價：360元  優惠價：292元　 立刻節省：68元   

　　 劉敏、張蘇川、姚峰、劉波主編的《老年心血管
疾病的社區健康管理/社區衛生服務健康管理繫列叢
書》介紹了老年心血管疾病的社區預防、診斷、治療
、用藥、護理、營養管理、功能鍛煉及心理康復的相
關知識，主要內容包括高血壓、冠心病、心肌病、心
律失常、心力衰竭、心髒辦膜病等常見疾病。本書對
老年心血管疾病的營養管理、心理干預及功能鍛煉用
了...

心靈的北鬥--盲人優秀散文集(大字版)

  市場價：390元  優惠價：281元　 立刻節省：109元   

　　 中國盲人協會編著的《心靈的北鬥--盲人優秀散文集(大字版)》中五十五篇散文凝結著五十五位盲人作者對生活深摯的情感，對文學的熱愛和追求。一篇篇文字就像一束束心靈的燭光，在黑暗中探照著前行的道路；字裡行間留下一串串堅實的腳印：向北、向北——那是北鬥星的方向，那是不滅的星光。...

本草綱目妙用手冊--老年篇/中醫藥精品繫列叢書

  市場價：480元  優惠價：370元　 立刻節省：110元   

　　 《本草綱目妙用手冊——老年篇》收錄了《本草綱目》所載藥物一百多種，並配有相應的彩色照片，內容以《本草綱目》所載各類藥用植物所針對的老年人常見的慢性支氣管炎、脾胃病、哮喘、高血壓、高脂血、糖尿病等的食物療法為主。全書文字通俗易手懂，實用性、可操作性強，是一本老年人學習中藥經典、應用養生知識的實用讀物。 《本草綱目妙用手冊——老年篇》由魏獻波等編著。...

中老年健身功法--八段錦新編/生活保健繫列/浦東新區社區教育叢書

  市場價：280元  優惠價：218元　 立刻節省：62元   

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按按手腳耳老病全治好

  市場價：320元  優惠價：230元　 立刻節省：90元   

　　 白內障、偏頭痛、老慢支、胃脹氣、脂肪肝、肩周炎……老毛病遷延多年，痛苦不堪卻又擺脫不了，也許你隻是沒有找對方法。翻開王曉飛、焦強編著的這本《按按手腳耳老病全治好》，試著照書裡的介紹按按手腳耳的穴位吧，相信會有很大的改善！本書詳細地講解了心髒、肝膽、腸胃、腎、肺、腦的相關疾病的按摩保健法，實用易學，安全高效，為老年人緩解疾病癥狀、調理身體提供實際的幫助。...

老齡化宜居社區設計(精)/世界城鎮化建設理論與技術譯叢

  市場價：780元  優惠價：632元　 立刻節省：148元   

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老醫生細說老年病

  市場價：380元  優惠價：300元　 立刻節省：80元   

　　 老醫生說老年病，通俗易懂聽不厭。深入淺出有重點，還有實例作示範。活用比喻講醫理，介紹目前新概念。 李定國編著的《老醫生細說老年病》讀物最靠譜，值得老人細細覽。用通俗易懂風趣幽默的語言，詳細地講述了老年疾病的臨床表現特征、診斷和治療方法，以及如何預防疾病的發生，並強調了生活方式和心理因素對老年病的影響。...