心靈的適應——機能心理學

  市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元   

暫無

中學生心理健康教育 圖書

  市場價：520元  優惠價：440元　 立刻節省：80元   

本書對中學生心理健康教育工作進行了比較全面的闡述，希望能切實幫助心理教師和廣大教育工作者了解中學生心理健康教育的基本原理和具體做法。和同類書籍相比，本書的一個特色是在內容體例上具有新意。本書分為四篇：總論篇、發展篇、補救篇和案例篇。“總論篇”闡述心理健康教育的含義與功能、目標與內容、組織與管理、途徑與方法；“發展篇”著眼於發展性目標，從心理健康教育的五大內容人手，包括學習心理、自我意識、情緒情感、人際交往、職業心理等，探討如何提高中學生的心理素質；“補救篇”著眼於補救性目標，從心理健康教育的三種主要技術人手，包括心理診斷技術、心理咨詢技術、危機干預技術，探討如何幫助中學生化解心理問題；“案例篇”則從心理健康教育的四大途徑人手，通過具體的案例展示了如何通過心理課程、心理咨詢、班會滲透、學科滲透把心理健康教育落到實處。

女性心理學 圖書

  市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元   

三年來，我國心理學研究，尤其是女性心理學領域的研究有了很大的發展，湧現出了很多新理論、新觀點、新成果。雖然本書在當今國內外女性心理學的研究領域內僅是一家之言，隻是一顆稚嫩的幼苗，但是它反映了我們對女性心理學這一分支領域研究的關注。在本書中我們對正處於社會轉型時期的現代女性所面臨的各種矛盾衝突而誘發的心理困惑、心理障礙及其科學調適作了一些理性思考，它凝聚了我們全體作者的心血，是全體作者集體合作的結果。希望我們女性在競爭激勵的現代社會，能保持一種恬淡、開朗、快樂、健康的心態。三年來，我們這些以女性為主體的作者也各自以鮮活的社會生活經歷，分享體驗了女性在升學、戀愛、婚姻、求職、職業發展、家庭教育、人際關繫等各方面成功的快樂、激動和喜悅；更品嘗了因學業、工作、戀愛和婚姻生活的暫時性挫折對我們女性身心所造成的沮喪、苦澀、徘徊和痛苦的感受。各自的生活體驗使我們更加深刻地體會到女性保持健康快樂的心態對構等

阿斯伯格的孩子 自閉癥的由來與納粹統治 圖書

  市場價：530元  優惠價：440元　 立刻節省：90元   

漢斯·阿斯伯格於1944年提出“自閉性精神病態”，形容兒童身上某些社交退縮的特征，成為首批引入“自閉癥”作為獨立診斷術語的內科醫生之一。他因提倡為精神缺陷兒童提供個性化照護，認同他們的潛能和獨特性，而被譽為“仁慈，富有同情心”。不過，能得到精心照料的兒童必須對納粹第三帝國聲稱的“民族共同體”有“價值”。被阿斯伯格和同事認定為“缺陷嚴重”“無可救藥”的孩子，將被關進收容所嚴加看管，甚至被送往斯皮格朗地——帝國時期第二大兒童謀殺地，有789名兒童在此遇難。本書引用近期新披露的戰時檔案，配合冷靜卻扣人心弦的敘事語言，逐漸揭開納粹的“診斷式統治”是如何塑造阿斯伯格對自閉性精神病態的定義。這段歷史將動搖我們對自閉癥的固化想像，這個診斷並非一經提出就接近成形，而是在國家、社會、醫學的價值判斷中，一步步演化而成，了解這一點將幫助我們反思自閉癥在21世紀的衍生文化現像。

今天就開始極簡生活

  市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元   

一個典型的高富帥，掌管150家店鋪，拿著7位數薪水，有一個美麗的妻子，20多歲就買了豪宅名車。他是工作狂，一周工作80小時，一年工作362天。但是，他每天需要服藥纔能入睡。直到母親去世，妻子因得不到關懷提出離婚，他感到無比傷心挫敗，他說：“過於追求物質，我不但沒有得到幸福，反而失去了真正的幸福。”然後，他丟掉了家裡90%的物品，他的生活裡隻剩288件物品。兩年後，他成為暢銷書作者。他說：“我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。” 至美其實就是極簡主義，這個世界大部分的事，大部分的人都和自己是無關的，我們一生做任何事，走過任何澎湃的人生，都會歸於極簡。讓生活簡單一點，把目光和思想從物質轉移至內心，發現自己真正的需求，我們會更容易感受到平靜與幸福。

唯有柔軟,纔能精致

  市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元   

畢淑敏曾說：“真正的勇敢是富於彈性。”面對愛情、家庭、職場、事業，女性所遭受的壓力無所不在。本書從上述幾個方面，告訴女性朋友，如何修得一顆柔軟心，落落大方，寵辱不驚，淡然地看待這些壓力。做一個快樂而富有彈性的女人，能屈能伸姿態柔軟，化百煉鋼為繞指柔，纔能真正無所畏懼，打造自己的正能量。

讓心理治療生效的實用原則

  市場價：690元  優惠價：580元　 立刻節省：110元   

路易斯·G.卡斯頓圭、拉裡·E.博伊特勒主編，車笠、何啟亮、陸穎賢譯的《讓心理治療生效的實用原則/臨床心理學指導叢書》是美國臨床心理學學會和北美心理治療研究會聯合贊助的研究組的成果。創作本書的想法醞釀於靠前心理治療協會的年會。全書分為五個部分，分別呈現某個心理障礙或問題領域（言語障礙、焦慮障礙、人格障礙和藥物濫用障礙），每部分包含四個章節，前三個章節專注於被認為影響治療的一組可變因素：參與者、關繫和技術，第四章是對之前三個章節所確立的原則的總結和整合。研究組的工作相對於那些狹隘的、拘泥於理論的，總規定該做什麼、該看什麼的觀點來說，是一種創造性的、有用的認識治療的方式，很有學術價值。

世界著名心理學家 勒溫

  市場價：140元  優惠價：120元　 立刻節省：20元   

心理學的產生和發展是時代的需要，同時也離不開心理學目前一些重要人物的貢獻，以及他們在心理學領域作
出的傑出成就。2002年，美國心理學雜志《RevieWofGeneralPsychology))依據心理學者在心理學領域的貢獻，評選出前99位心理學家。《世界有名心理學家》叢書就是從這99個人中選擇出最有影響力的心理學家，講述他們生活的時代背景、個人經歷、理論思考，以及取得的成就。希望通過叢書的介紹，讀者對心理學有進一步的認識，對心理學研究有更深人的思考。

瑜伽休息術/悠季叢書 圖書

  市場價：360元  優惠價：310元　 立刻節省：50元   

瑜伽休息術意指帶著一絲覺知的睡眠。那是一種介於清醒和做夢之間的心智狀態。修習瑜伽休息術的你，是在打開心智的更深層面。在這個瞬間，你的理性心智在運作，但當你能夠放松時，心智的潛意識和無意識層面會打開……潛意識心智和無意識心智是人類不錯大的力量。瑜伽休息術的簡單練習，有穿透人類心智深層的能力。 通過練習瑜伽休息術，我們不僅是在放松，而且從內部重新構建、改造我們整個個性，像神話中的鳳凰，每練習一次，我們都在燒毀舊的業、習慣和傾向，以得到新生！ 斯瓦米·薩特亞南達·薩拉斯沃蒂借鋻傳統的修習經驗，撰寫了這本簡單卻深邃的書。

健康的心理源泉 圖書

  市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元   

正如愛因斯坦曾說：時間和空間是人類的錯覺。相關心理學和神經科學的研究已經證實，人類的感覺經驗內容是經過腦修飾處理之後的虛擬現實結果，作者稱其為稜鏡原理。這也符合中國古人“用心如鏡”的說法，即我們內心對身心世界的認識，是真實存在的一個鏡像，該鏡像的質量取決於內心（大腦）這塊鏡子的質量。
近年來，腦科學和神經科學的發展，給心理學提供了一些踏實的立足點。尤其是稜鏡原理，讓我們看到了大腦這面鏡子的高度動態性。作者一方面基於這種可變性引出了鏡像的扭曲之說，認為這種扭曲就是給我們帶來認知偏差和健康問題的原因；另一方面通過這個扭曲的鏡子和現實之間的交互關繫，分析了其在認知、行為、生理等方面所產生的影響。
《健康的心理源泉》這本書從心理學和認知科學角度出發，借鋻中西文化和現代宏觀、微觀物質科學、心理科學和社會科學對身心健康的認識與實踐，探討了心理過程與廣義健康，即包含生理、心理、社等

你其實不懂你自己

  市場價：150元  優惠價：130元　 立刻節省：20元   

為什麼看似關繫很好的朋友會反目成仇？為什麼不同的人做同一件事會出現不同的結果？為什麼我命犯渣男？為什麼沒人願意和我聊天？
不用感嘆人心莫測，其實關鍵在於是否了解自己、如何審視內心。澀谷昌三所著的《你其實不懂你自己：全圖解好讀又好玩的隱性心理學》不僅教你讀懂各種無意識、下意識、潛意識，讓你做到快速攻心、精準識人，而且告訴你如何通過外在行為了解其內在個性。
全書分為5個章節，從心理學的不同領域出發，介紹生活、職場、社交等簡單、實用的心理學知識，而且加入了大量插圖和實例，增加了趣味性和可操作性。讓你更了解自己和別人，聰明地避開各種偏見和陷阱，理解各種千奇百怪的人類行為，並學會在人際交往中瞬間識破人心，透視對方的小動作後隱藏的秘密。

心境

  市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元   

當下人們很需要的修行就是修煉自己的心靈，從學習管理情緒，到培養良好心態；從關愛自身，到回饋社會；從認識自我，到超越自我，都是修煉心境的過程。因為心境對人們的生活、工作和健康都有很大的影響，所以作者通過心理學的角度，從各個維度入手，指出了人們如何通過保持積極良好的心境來提高學習和工作的效率。心境由心而生，行為是心境的反應，行為和注意力反過來影響心境，行為的改變，可以帶動心境的改變，心境的改變則影響能力的大小。心境的控制亦能決定一生的命運。如果你的情緒不好，那麼專享使你變得快樂的辦法就是振奮精神，使行動和言詞帶動你的心境。態度改變了，人就變了，事情也就變了。如果企業家缺乏高遠廣闊的心境，企業就很難有長遠的發展，就很難成為一個很好的組織。臺灣地區經營之神王永慶認為，當企業上升到一定規模的時候，企業的競爭不僅僅是人纔、管理、產品、技術的競爭，而是企業家本人境界高度的競爭。境界愈高，企業就能走得愈遠等

心理學通識 《zui強大腦》科學總顧問劉嘉著 心理學基礎知識30講

  市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元   

這是中國首部繫統介紹心理學基礎知識的通俗讀本。為什麼已知自己必死的我們不僅要活著，而且還要活得很努力、很認真、很堅忍不撥？為了解決這個問題，人類就必須發明一種生活模式，讓我們覺得生活是值得過的，即便最終一切將化為塵土。心理學，就是這麼一套讓人幸福生活的理論和方法。而本書的目的，就是繫統、全面地講述這套理論和方法，讓我們認識自己、掌控自己、超越自己；找到自己的使命，實現自己的價值，在殘酷冰冷的世界感到溫暖與幸福。本書分為三章，每一章及其章內的小節相對獨立，可以根據興趣自由選擇閱讀：3大人生主題、13個探索目標、32個心理學概念、20個心理學實驗、12位心理學家經典理論/研究，兼顧權威、嚴謹、趣味於一體。讀完本書，你必將更好地成長！

正念與生機——生物能量學視角下的壓力管理 圖書

  市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元   

《正念與生機：生物能量學視角下的壓力管理》是“心之源”叢書中的一冊。本書的作者烏爾裡希·索羅曼是德國身體心理治療師、存在心理治療師，曾擔任經濟、政治領域人士的咨詢顧問以及德國心理治療院院長、德國生物能量分析協會主席，致力於身體心理治療領域、身體語言和身體的診斷領域，管理壓力、緊張領域，以及疼痛管理和培訓領域等方面，所以本書中有較多的實踐性較強的身體能量的體驗、覺察和練習方面的指導和說明，無論對普通大眾、精神科醫生、社工、還是心理治療師等不同的職業者，都具有較高的實用價值。
本書共分六章，分別從“心靈的體操”“生物能量學”“壓力面面觀”“身體表達與個性特質”“身體語言”“身體管理”闡釋“身體與心靈的協奏——生物能量學視角下的壓力管理”。

心理學是本故事書

  市場價：250元  優惠價：220元　 立刻節省：30元   

《心理學是本故事書》主要通過簡單的富含哲理的小故事，來闡述心理學定律，它們或說理生動，或寓意深刻，或思想犀利，或耐人尋味。馬斯洛需求理論、空杯心態、自我認知、瀑布心理等心理學知識，通過這些小故事一一解釋通徹。此外，還對人們的人際溝通、婚姻、職場、家庭、自我認識等方面，用心理學的原理和知識來疏通和指導。讀者通過這《心理學是本故事書》，對於經營自己的家庭、事業和生活，都有著重要的幫助和指導意義。

學會轉身,纔能走得更遠

  市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元   

在物欲橫流充滿競爭的社會裡，你是否整天被紛煩瑣事所羈絆；因雜務纏身忙忙碌碌，甚至無法得到喘息的機會；成日裡渾渾噩噩、懵懵懂懂……《學會轉身纔能走得更遠(都市繁忙族的自然能量課)》將告訴你，懂得及時轉身，是提升與拓展職場人生的關鍵。
如果你想重溫失去的夢，如果你想拾起遺失的家的溫馨，那麼，就請你坐下來一起分享一段神秘之旅，從中悟出學會轉身纔能走得更遠，乃至個人發展與企業成功的雙重真諦。
《學會轉身纔能走得更遠(都市繁忙族的自然能量課)》由左岸牧雲編著。

犯罪心理學 墨羽 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍 心

  市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元   

為什麼社會上會有那麼多的罪犯？為什麼生活在同樣的環境中，有些人能在遵紀守法的同時獲得成功，而有些人卻會選擇犯罪呢？罪犯的生活和我們的生活有何不同？哪些犯罪的人到底是從哪兒開始走向歧途的呢？學點兒犯罪心理，你的人身財產可以更安全。

內向者心理學入門 完全圖解版 圖書

  市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元   

生活中，內向者遍布我們的周圍，他們膽小害羞、默默無語、低頭行走，他們不被理解、不被認可和賞識，他們渴望交際卻不得要領……每個內向者都要剖析和認識、接納自我，提高自信，都要找到快樂、實現幸福。 本書從內向者的性格特征開始談起，讓內向者更多地了解自己，學會如何順應性情，而不是與它針鋒相對，並充分挖掘自己的潛能，在內向者主導的世界裡，實現自我突破和成長，從而如魚得水，實現自己的價值。

巴甫洛夫的狗:

  市場價：400元  優惠價：340元　 立刻節省：60元   

亞當哈特戴維斯著的巴甫洛夫的狗改變心理學的50個實驗從科學史的角度按時間順序用通俗易懂的語言介紹了自9世紀以來擁有突破性的50個心理學實驗梳理了心理學百餘年發展脈絡的同時清楚解析了每一個實驗的背景過程結論和含義br在書中你會看到心理學家如何通過巧妙的實驗設計探索這些人們亟欲了解的問題br收看暴力節目會不會讓人變得暴力波波玩偶實驗你更容易記住已完成的工作還是未完成的工作蔡格尼克記憶實驗你會堅持你認為正確的理論 怕許多人說你是錯的阿希從眾實驗當你發生危險時旁觀的人越多出手幫忙的人就會越多嗎癲痫發作實驗醫生能分辨出真假精神病嗎羅森漢恩實驗你在害怕時會覺得潛在的伴侶更有吸引力嗎卡皮拉諾弔橋實驗自閉兒童眼中的世界是怎樣的薩莉安妮實驗br不論你感興趣的是行為學社會心理學腦科學認知還是意識這本書都能讓你找到許多有趣且深具啟發性的解答

別害怕當個流淚的大人

  市場價：530元  優惠價：440元　 立刻節省：90元   

這是一本溫柔的書，也是一本有用的書。48個心靈寫作練習，帶你真正認清自己，走出心靈困境。48個來自日常生活中的小故事，映照48種心理問題，用專業的理論知識幫讀者找出原因，釋放壓抑，很終得到全面的療愈和解脫。別害怕當個流淚的大人，給自己一點脆弱的時間！本書是臺灣地區資深心理學家高浩容老師的心理學力作，堪稱心靈自救寶典，送給那些已經長大卻害怕未來的人。他從事心理咨詢多年，診療上萬名患者，他的診室裡，總是充斥著被挫折和痛苦所傷的人。而他每次都能耐心地幫他們找到真正的困境來源，直面內心的自我，一步一步走出來。高老師提出心靈寫作練習這一觀念，也就是“敘事治療”，通過引導大家寫作，把內心的困惑，不滿，怨恨，悲傷都一一寫出來，從中發現癥結所在。他把這些年的咨詢故事做了整理，總結出現代人集中/嚴重/突出的48種心理問題，通過48個有針對性的寫作練習，喚醒你的心理復原力，幫助你成長為全新的自己。

微動作心理學

  市場價：190元  優惠價：170元　 立刻節省：20元   

每個人在遇到外在刺激的一瞬間，在動作上都會有反應，這些小動作是本能的、無法掩飾的。從這點來說，微動作是了解一個人內心真實想法的很有利線索。劉川編著的《微動作心理學》教你如何借助他人一笑一顰、一舉一動、一言一行等細微的身體反應，找出對方在有效刺激下露出的情緒破綻，及時采取相應的措施，從而更好地掌控自己，引導對手，在雙方交往中占據主動。

焦慮癥與恐懼癥手冊 原書第6版

  市場價：650元  優惠價：550元　 立刻節省：100元   

焦慮癥是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中，每個人都無可避免的生活在壓力之下。在美國，焦慮癥是影響全美女性的頭等心理健康問題，而對美國男性的影響則僅次於酗酒和吸毒。 你曾經體驗過驚恐發作嗎？你對進入某些場所會感到恐懼嗎？在各種社會場合，你會感到不安和焦慮嗎？你長時間感到憂心忡忡嗎？ 本書是一本實用性的指南，會對正在和驚恐發作、廣場恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥和強迫性行為做抗爭的朋友有所幫助。艾德蒙？伯恩博士是一名專門從事恐懼癥和其他焦慮障礙治療的心理學家和作家。      本書涵蓋了以下一些內容： 焦慮癥的成因焦慮癥的整合療法 學習積極的自我對話 現實生活脫敏療法 驚恐發作應對 想像脫敏療法 認識和表達情感 糾正錯誤觀念冥想技巧 自我肯定 營養療法   等

無聊的意義

  市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元   

現代社會總在力圖消除我們生活中的每一絲無聊，我們習慣於每時每刻都充滿刺激的生活。但隨之而來的，是我們的無聊閾值越來越低，也就越來越容易感到無聊了。所以，無聊催生無聊。
桑迪·曼恩著的《無聊的意義》全面探討了無聊的原因，應對無聊的方法以及無聊的一些益處。本書的與眾不同之處在於，不僅不否定無聊，而且試圖讓無所事事的無聊時光回到我們的生活中，通過管控它、擺脫它，發揮它的作用。我們需要擁抱無聊，而不是害怕無聊。

消費心理學

  市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元   

暫無

總統人格

  市場價：660元  優惠價：550元　 立刻節省：110元   

本書是美國總統伍德羅·威爾遜的生活經歷和事業發展的心理分析著作，通過威爾遜總統和豪斯上校兩個人的關繫發展過程，獨闢蹊徑地揭示出威爾遜成長為美國總統時那些不為人知的心理歷程和人際關繫對其的重要影響。

性學三論

  市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元   

《性學三論》是心理學家西格蒙德·弗洛伊德開創性學研究先河之作。他將精神分析法運用於性研完，探討人類性困惑中的關鍵心理因素。在研、究人類性欲的本質及發展過程方面，提出了許多至今仍值得借鋻的精闢見解。本書集結了弗洛伊德生平性學理論中所有令人矚目的篇章，大部分版本中未收入的《文明的性道德與現代人的神經癥》《論自戀導論》《兒童的性道德》等也被收入本書。

機車乘務員心理健康手冊 圖書

  市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元   

本書力圖用簡單易懂的文字與圖片，介紹職業心理健康的知識和方法，幫助廣大機車乘務員緩解工作壓力，降低職業緊張度，增強其職業榮譽感、歸屬感和認同感。這些知識和方法同樣適用於鐵路其他關鍵崗位人員，如動車組機械師、車站值班員、高鐵工務線路車間探傷工、軌道車司機、電務高鐵車間和車載車間信號工等。

心理調適

  市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元   

對於我們每個人來說，還有什麼比自我調適、獲得幸福和有效應對生活當中的壓力和挑戰更為重要的呢？所有人都希望能夠了解怎樣變得更快樂，如何更好地進行自我調適。當大家閱讀和學習約翰W.桑特洛克編寫的《心理調適(做自己心靈的CEO)》後，通過自我測驗可以更好地了解自己，同時也將會獲得有效應對各種壓力和挑戰的知識、策略和資源。

大學生心理健康教育

  市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元   

徐玉芳、張麗霞主編的《大學生心理健康教育》 把心理素質所包含的知識內容作為建構課程的主線， 在此基礎上，著重介紹增進心理健康的方法和途徑， 幫助大學生培養良好的心理品質，有效開發心理潛能 ，培養創新精神。較為繫統地傳授有關心理發展和心 理健康基礎知識是大學生心理健康教育整體課程的基 礎部分，有利於提高整個教學內容的邏輯性。自我訓 練把獲得經驗和體驗作為課程的支點，強調活動、實 踐和心理訓練，具有主體性、互動性、體驗性等性質 ，是大學生心理健康教育整體課程體繫的核心部分。
案例教學有利於學生更好地理解心理健康知識。本教 材中案例的選取具有針對性，與學生的學習、生活息 息相關，符合時代氣息，以幫助大學生更好地理解自 己的狀態，掌握基本的方法，提升自身的能力。為保&nb等

自我心理學 發現未知的自己 漫畫圖解版 心理學與生活 心理學書籍

  市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元   

本書主要從自我的視角、他人的視角以及戀愛心理學三個方面介紹了如何更好地了解和豐富自己的心理學知識。文字和漫畫相結合是本書的主要表現形式，既方便了讀者的閱讀，又提升了讀者的閱讀興趣。書中所附的心理小測試，更能使讀者充分參與其中。
通過閱讀本書，讀者可以掌握一定的心理學常識，能夠利用心理學知識更好地發展自我。

變得更好的方法(按50本自助書實踐後我們學到了什麼) 圖書

  市場價：340元  優惠價：290元　 立刻節省：50元   

心理自助書真的能讓生活變更好嗎？ 為了尋求答案，兩位播客主持人——心理自助書的愛好者喬蘭塔與質疑者克莉絲汀決定開始一場瘋狂的“閱讀實驗”——嚴格遵循一本心理自助書的建議生活兩周。 三年來，她們共測評了50本自助書，比如近籐麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》、朗達·拜恩的《秘密》等，並將閱讀體驗第一時間分享在她們的播客節目《循規蹈矩》（By the Book）上，引起粉絲熱烈討論。該播客也受到《紐約時報》《衛報》《華盛頓郵報》《時代》等多家媒體報道。 節目剛剛開播時，她們隻是想給讀者帶來笑聲。但隨著時間的推移，她們發現這檔節目帶來的不僅僅是幽默。在遵循每本書建議的過程中，她們的生活也發生了一些積極的變化。克莉絲汀不僅寫了一部小說，還與丈夫就婚姻中的問題，展開了一場富有成效的談話。喬蘭塔則在這個過程中學會了理財和斷舍離。 本書是對她們三年來生活體悟的一次等

改變自己:心理健康自我訓練 +自我訓練 圖書

  市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元   

《改變自己:心理健康自我訓練 》
重點推薦：2012年全新修訂版，連續四年穩居亞馬遜網、 等各類網上書店心理自助暢銷書榜單，銷售突破10萬冊。 內容簡介
沒有人生來就缺乏安全感，內心滿是憤怒、無聊或抑郁。事實是，快樂是我們的自然狀態，正如心理學家約瑟夫？J.盧斯亞尼博士在這本熱情的、睿智的、有力的指導性書中所說，慢性不愉快隻是一種壞習慣——一種能改掉的習慣。
當你按照本書所介紹的方法做完諸多的自我測試與訓練，你會發現自己已煥然一新，無憂無慮，更自發地去把握新的生活方向。
本書介紹的、已被臨床治療證明行之有效的五個步驟，可以幫助你重新找回人的快樂本性。

媒體評論： 《男人來自火星，女人來自金星》作者強烈推薦。
這部能賦予人力量的書將會教你、鼓勵你、教導你改掉不安全感的習慣，這些習慣阻止了你意識到追求真正快樂的、自等

一人生的無奈:遭遇小人

  市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元   

人們常說“講道理不如講故事”，大概是因為相對於抽像的道理而言，故事不僅形像生動而具體，而且本身也包含著深刻的道理。《人生的無奈――遭遇小人》的作者恢嘉圍繞遭遇小人這個使人無奈的現像，以通俗而簡潔的語言娓娓道來，講述了中國歷目前曾經發生過的130則歷史故事，故事皆有出處，正史典籍有載，絕非憑空虛構。故事的主人公多是歷目前大名鼎鼎的人物，從春秋五霸之首的齊桓公，到晚清時期的左宗棠，中間出現的人物有如電閃雷鳴，發生在他們身上的悲情故事，有的人們耳熟能詳，有的似曾相識，有的則聞所未聞。    閱讀《人生的無奈――遭遇小人》，就像是在瀏覽一幅古人與小人周旋的歷史畫卷，就像是觀摩幾千年的人生百態，自然也極容易使人生發“歷史有驚人的相似之處”之慨。

果敢的活法 圖書

  市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元   

在想太多的年代，做個果敢的行動派。很多煩惱，都是從想太多開始的。因為一旦開始想著怎樣掌控生活中所有事情的走向，避免風險、失敗和痛苦，人就越會害怕行動，最終無法做出任何改變。這種過度思考帶來的自我消耗，也是很多心理學、哲學大師都遇到過的人生課題。本書就帶你從這些大師的核心思想中尋找智慧，用精彩好讀、絕不掉書袋的解讀風格，講給你一個又一個妙趣橫生的哲學故事，告訴你怎樣清醒、腳踏實地地過好自己真正想要的那個人生。不做無效思考，不指望一切變好，請記住——干就對了。

自我本我與集體心理學 西格蒙德·弗洛伊德 著 新華書店旗艦店心

  市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元   

《自我本我與集體心理學》收錄了弗洛伊德後期的三部重要的著作：《跨越快樂原則》《集體心理學與自我的分析》以及《自我與本我》。這三部論著分別於1920、1921、1923年發表，提出了生本能與死本對立，集體中的“力比多聯繫”以及人格結構三分法等理論，在內容上具有承接性，共同構建了弗洛伊德後期思想的框架，同時也標志著弗洛伊德的精神分析學理論體繫走向了成熟。

我們內心的衝突

  市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元   

卡倫·霍妮著的《我們內心的衝突》指出，由於社會文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳——我們做了很多不是出於本心的選擇和決策，於是產生了這些主宰我們人生的基本衝突。為了解決這些衝突，我們不但虛構了“理想化意像”自欺欺人，通過“外化”把責任推給他人，還基於不同的性格傾向發展出一繫列各不相同的防御策略。但這些策略更像是精致的代償與逃避，不但沒有消除衝突，反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望，以致在神經癥的道路上越陷越深。本書的內容主要來自對病人和自身的心理分析的經驗總結，對致力於提高精神分析理論和治療方法的精神分析工作者很有幫助。

職業幸福書 50種增強精力和管理壓力的方法 圖書

  市場價：450元  優惠價：380元　 立刻節省：70元   

隨著我們的生活變得越來越忙碌，工作與休閑之間的界限越來越模糊，我們越來越沒有時間思考自己的頭腦、身體和心靈都經歷了什麼。這種快速的生活導致"不幸福”的大流行――從普遍的疲倦和"感覺有點不舒服”，到長時間的疾病、嗜睡，也導致了壓力的增大以及抑郁和心理健康問題的增加。本書提供了快速、簡單、有效的方法，幫助你提高精力、心理韌性，創造情感上和身體上的幸福，管理好壓力並過上更幸福、更充實的生活。本書的內容實用且短小精悍，輕松好讀，尤其適合職場人士閱讀和使用。

深夜樹洞 大學生與心理咨詢師的書信對話

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《深夜樹洞》起初是同濟大學心理健康教育與咨詢中心公眾號上的一個欄目，設立的初衷是為了給同濟大學的在校生搭建一個線上“解憂雜貨鋪”。為了分享每一個大學生成長過程中糾結困惑可能帶給你我的共鳴，分享每一個解答可能帶給同齡人甚至家長的啟發，我們精心挑選具有代表性的煩惱問答，兼顧專業性、可讀性和實操性，編輯成自助書籍出版，旨在為全國大學生心理健康教育貢獻一份綿薄之力。

墨菲定律 李原 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍 心裡

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這是一本好玩又實用的日常行為心理指南，揭示那些無處不在左右你生活的心理學秘密。囊括了墨菲定律、破窗效應、木桶定律等經典的人生定律、法則、效應，在簡單介紹了每個定律或法則的來源和基本理論後，就如何運用其解釋人生中的現像並指導我們的工作和生活等進行了重點闡述，是一部可以啟迪智慧、改變命運的人生枕邊書。書中介紹的這些定律，對於我們認識事物的本質、發現事物發展的規律、解決生活和工作中的遇到的林林總總的問題，具有很好重要的指導意義。你也可以利用這些神奇的定律和法則來駕馭你的一生，更快地走向成功。

溝通心理學入門 完全圖解版 圖書

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現代社會，會不會說話太重要了，而要說好話，就要做好溝通。溝通是一種雙向的語言活動，良好的溝通離不開心理學，懂心理纔能讓你了解他人心理，提升溝通效率。本書就從心理學角度入手，教會讀者看人、知心、交流的技巧，通過活潑、生動的案例，深入淺出地向我們闡述了如何識人察人、讀懂潛臺詞和參與人際溝通，讓我們輕松掌握在各種場景下的溝通技巧，幫我們達成所願。