●EGGS 給早餐加一個雞蛋
煎蛋配英式麥芬，番茄彩椒湯
煎蛋、培根配松餅，草莓沙拉
煎蛋，嫩菠菜沙拉
魔鬼蛋，藍莓、棉花糖配面包
水煮蛋，西藍花熱沙拉
水煮蛋沙拉，生火腿卷腌蔥段
半熟蒸蛋，美式約克郡布丁
水煮蛋配面包，煎抱子甘藍和豌豆莢
水煮蛋、炒菠菜配面包，蓮藕沙拉
水煮蛋沙拉配面包，南瓜濃湯
水煮蛋配英式麥芬，酸奶配煮蘋果
Column 1 美好的晨間時光
TOMATOES 加一點番茄
櫻桃番茄沙拉，奶油燉火腿蘑菇配面包
櫻桃番茄、奶油乳酪配面包，煎蘆筍
蜂蜜漬櫻桃番茄，法式吐司
櫻桃番茄、茄子配面包，胡蘿卜濃湯
櫻桃番茄果醬配面包，拌西柚
意大利黑醋漬番茄，香蕉、巧克力醬配松餅
Column 2 松餅
POTATOES 喫法多多的土豆
風琴土豆，油菜濃湯
煎土豆，橙子配松餅
牛奶土豆濃湯，蔓越莓果醬面包
烤土豆盒，香蕉、肉桂、蜂蜜配面包
鳳尾魚、歐芹、土豆奶油配面包，獼猴桃土豆蒔蘿沙拉，藍莓松餅
紫藷土豆沙拉，烤櫻桃番茄配面包
Column 3 日常購物
CARROTS 多喫胡蘿卜
蒸胡蘿卜，水波蛋配面包
煎白色胡蘿卜，煙熏三文魚配面包
煎小胡蘿卜佐蜂蜜芥末籽醬，鷹嘴豆濃湯
拌胡蘿卜絲，草莓巧克力醬吐司
胡蘿卜西式燉湯，奶油？蝦配面包
胡蘿卜濃湯，大黃果醬配面包
Column 4 鐘愛的餐具
SEASONAL FRUITS應季水果
檸檬麥芬，酸奶佐蘋果醬
金橘、奶油乳酪配面包，拌生火腿
桃子、生火腿配面包，蘆筍濃湯
藍莓、檸檬凝乳配法式吐司
李子沙拉，油菜、蘋果、香蕉混合果蔬汁
李子意大利黑醋醬汁配法式吐司
橙子沙拉，蘆筍培根派
煮草莓、卡芒貝爾乳酪配面包，魔鬼蛋
牛油果、巧克力醬、草莓配面包
草莓沙拉，煎蛋配面包草莓、香蕉配法式吐司，酸奶拌黃瓜
酸奶佐煮草莓，櫻桃番茄、生火腿配面包
香蕉配法式吐司，豆渣沙拉
Column 5 常用的烹飪工具
SOUPS 湯
小扁豆湯，草莓果醬配面包
抱子甘藍、珍珠洋蔥濃湯，生火腿卷草莓
西班牙冷蔬菜湯，香蕉、核桃黃油配面包
鮭魚牛奶濃湯，煎抱子甘藍、培根
蕪菁西式燉湯，嫩菜葉沙拉
Column 6 濃湯
HERBS & NUTS香草與堅果
蒔蘿、煙熏三文魚配面包，蘑菇濃湯
迷迭香佛卡夏面包，胡蘿卜、番茄濃湯
意大利歐芹風味沙拉，蒔蘿風味沙拉
蒔蘿鮭魚熱沙拉，火腿、大黃果醬配面包
蒔蘿、火腿、珍珠洋蔥配面包，大蔥濃湯
蜂蜜浸堅果、卡芒貝爾乳酪配面包，蘋果、西洋菜沙拉
大杏仁、腰果，紅豆餡配黃油吐司
大杏仁，水波蛋配英式麥芬
Column 7 谷物脆麥片
SPECIALS 特別推薦
棉花糖、巧克力配面包，菠菜濃湯
大黃撻，菜花沙拉
卡累利阿派，蘋果紅藷濃湯
法式可麗餅，櫻桃番茄、嫩菠菜沙拉
黑麥司康配奶油乳酪、煮蘋果
蘋果蛋糕，玉米濃湯
大黃蛋糕，鷹嘴豆濃湯
Column 8 蔬菜咸蛋糕
JAPANESE STYLE 和食
蒸茄子，酸奶佐紅豆餡和黃豆粉
錫紙烤鮭魚，味噌烤香菇
蓮藕味噌濃湯，橙味紅藷
玉米生火腿飯團，拌蘆筍
Breakfast with My Danghter親子早餐
Column 9 一盤式早餐的做法