內容簡介
飲食養生簡單又美昧：如今，養生越來越成為一種時尚。除了運動養生、中醫養生之外，飲食養生也是很好重要的一個方面。通過調整日常飲食來達到養生效果，既方便又有效，還簡單、容易上手，很好適合追求養生的人們。
烹飪方式多樣化，打破片面化認識：甘智榮編著的《很滋補的養生菜1688(暢銷版)/1688經典繫列》要打破對養生菜很好片面化的認識，告訴您養生菜也可以有很多種烹飪方式!從炒到蒸，從燉到涼拌，再到煲湯、煮粥，隻要按照我們的做法烹飪，保證您喫得美味又健康。
二維碼視頻，即掃即看：本書菜例全部配有二維碼視頻，您隻需掃一掃二維碼，很直觀的做法視頻立刻為您展現，保證一看就懂，一學就會。
