了得網烹飪/美食_滋補養生粥養生香粥叢書鄧律　主編飲食營養食療生活新華書

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滋補養生粥養生香粥叢書鄧律　主編飲食營養食療生活新華書
該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 烹飪/美食
【市場價】	187-272元
【優惠價】	117-170元
【作者】	其他作者
【出版社】	湖南科學技術出版社
【ISBN】	9787535763365
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：滋補養生粥養生香粥叢書滋補養生粥

是否是套裝：否

書名：滋補養生粥養生香粥叢書滋補養生粥滋補養生粥養生香粥叢書滋補養生粥

代碼：25

出版社名稱：湖南科學技術出版社

出版時間：2011年01月

作者：其他作者

開本：24

ISBN編號：9787535763365

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滋補養生粥養生香粥叢書

作者: 鄧律　主編

定價:25

出版社:湖南科學技術出版社

頁數:107

裝幀:平裝

ISBN:9787535763365

本書介紹的粥品，使用的主材料除了一般*常使用的大米外，更大量地使用糙米、燕麥、各種豆類等多種谷物，並應用了許多天然綠色配料。這些粥品不僅美味，更兼具滋補養生功效。
此外，書中除了介紹人們*關心的養生問題，如潤肺益氣、養心安神、健脾益胃、延年益壽、祛病強身、補腎壯陽等，還提供了諸多烹調香粥的方案、實用的營養知識等，旨在幫助廣大讀者更加科學合理地食粥養生。

內容簡介

本書精選了90款滋補養生粥品，書中直觀的食材選擇，詳細的步驟講述，清晰的功效介紹，貼心的支招，每一步、每一頁都有著可以看到的用心。

●烹調香粥第一課
●  粥的營養價值
●  烹調香粥之必備主料
●  烹調香粥技巧大公開
●潤肺益氣粥
●  青瓜雪梨粥
●  花生冰糖粥
●  鵪鶉蛋菜粥
●  羊腩苦瓜粥
●  筍尖豬肝粥
●  花豆紅米粥
●  花生杏仁粥
●  核桃木耳粥
●  蘆荟青瓜粥
●  山藥薏米粥
●  山藥蓮子粥
●  陳皮山楂粥
●  滋潤雙耳粥
●  百合杏仁粥
●  山楂首烏粥......

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