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一日三餐在家喫甘智榮編著飲食營養食療生活新華書店正版圖
該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 烹飪/美食
【市場價】	297-432元
【優惠價】	186-270元
【出版社】	黑龍江科學技術出版社
【ISBN】	9787538893441
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：一日三餐在家喫

是否是套裝：否

書名：一日三餐在家喫一日三餐在家喫

代碼：39

出版社名稱：黑龍江科學技術出版社

出版時間：20118年1月

作者：無

編者：甘智榮

開本：16開

ISBN編號：9787538893441

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一日三餐在家喫

作者:甘智榮編著

定價:39.8

出版社:黑龍江科學技術出版社

出版日期:2018年01月01日

頁數:184

裝幀:平裝

ISBN:9787538893441

●Chapter 1 讓做飯變成一件簡單的事兒
●No．01快速做好早餐的小心機
●NO．02午餐便當制作原則
●NO．03省時省力做晚餐：食材冷凍法
●Chapter 2 早起十分鐘快速做早餐
●生煎白菜餃
●芝麻煎餅
●蔥香包菜烘蛋
●胡蘿卜豆角炒飯
●彩虹炒飯
●三色飯團
●南瓜粥
●青豆面包粥
●雞肉枸杞粥
●胡蘿卜雞肉粥
●南瓜麥片粥
●瘦肉濃粥
●雞蛋吐司
●吐司比薩
●芝士吐司脆......

內容簡介

早起10分鐘，快速做早餐；營養又美味，輕松做上班族快手便當；晚餐回家快速做一頓晚餐，天天不重樣兒……甘智榮編著的《一日三餐在家喫》是一本為零廚藝卻又喫膩外食，再忙再累但還是想回家喫飯的你精心準備的書。並且當你覺得心情低落、情緒不穩，總覺得很累、精神無法集中，書中還介紹了一些抒壓食材，喫對了就能抒壓。如果家裡隻有2種日常食材，照樣也能出一桌好菜，感覺很幸福！還介紹了一些快速料理法，保證快速上菜！

甘智榮編著

甘智榮，中國烹飪大師，菜品鋻不錯顧問，多次參與電視臺美食類節目，《很好廚師》第二季深圳賽區評委，榮獲靠前食品餐飲博覽會大廚獎，榮獲環球廚神靠前挑戰賽銀獎，深圳飲食協會名廚委員會專家委員。
從事烹飪工作多年，專業造詣深厚，精通粵、魯、湘、贛、閩等諸多菜繫美食的烹調，擅長冷熱菜制作、食品雕刻、面點工藝，特別是對新派菜品的研發獨具天賦，能將當前盛行的刀工技法、調味工藝及烹飪技法完美組合。被多家大型酒店聘任為策劃師和技術顧問，擔任多所大中專院校專業技術主任及烹飪講師，創辦智榮廚藝網。多年來，培養專業人纔成果顯著，並長年開設家常菜、家庭廚藝、食品雕刻、廚師進修等各類長短期培訓及遠程教學課程。

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