內容簡介
現代人出現三高的人群越發龐大,如何把住飲食關,讓人在享受美味的同時,又能遠離疾病的困擾呢?《健康美味素菜》來幫您!快速補充氣蔬果汁,簡單易做的蛋餃和煎餅,下飯卻不油膩、清爽卻不單調的幸福小炒,充滿創意的燒·煮·烤,讓人滿足的主食和湯品,*具創意的素食,帶給你美妙好滋味!隻要做好準備,10分鐘就能為家人做出各種美味,濃湯、蔬菜、米粉……一應俱全,各具特色又獨具匠心,讓您喫的美味又健康!
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