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內容簡介
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現代生活中人們更加崇尚健康,均衡及的飲食結構。近幾年輕體果昔進入公眾視野,人們更多地運用它作為健康飲食的運用。弗恩·格林著的《輕體果昔》首先描述綠色奶昔的發展狀況,並提出綠色奶昔是一種健康均衡的飲食,隨之提出五種蔬果汁的制作方法,並將健康冰沙飲品分成蔬菜果昔,水果奶昔,蔬果奶昔等分類。通過對健康修身的果昔的運用形成健康飲食習慣。
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