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看體質喝湯粥無著作王萍主編飲食營養食療生活新華書店正
該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 烹飪/美食
【市場價】	187-272元
【優惠價】	117-170元
【出版社】	中國紡織出版社
【ISBN】	9787506499507
【折扣說明】	一次購物滿999元台幣免運費+贈品一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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內容介紹

產品名稱：看體質喝湯粥

是否是套裝：否

書名：看體質喝湯粥看體質喝湯粥

代碼：28

出版社名稱：中國紡織出版社

出版時間：2014年6月

作者：無

ISBN編號：9787506499507

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看體質喝湯粥

作者:無著作王萍主編

定價:28.8

出版社:中國紡織出版社

頁數:176

裝幀:平裝

ISBN:9787506499507

你了解自己的體質嗎？
國人的體質大致可分成九種：平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣郁體質、特稟體質。
你屬於哪一種？不妨從書中找到答案。
體質與人的健康和疾病的發生息息相關，了解你的體質密碼，纔能更好地養生。
王萍編著的《看體質喝湯粥》從體質著手，為你量身定制適合你體質的湯粥美食，守護自己和家人的健康，看體質喝湯粥，從日常點滴做起，相信一生健康不是奢望。

內容簡介

人的體質可以分為9種，而每種體質都有不同的特點和補養側重，不辨別體質而盲目進補，對身體有害無益。本書根據不同體質的特點，並結合四季、人群等內容，有針對性地為讀者推薦各種特色粥品和湯品，讓你利用日常的湯粥來調補身體，實現保健的目的。

●九種體質湯粥調養要點提示
●
●美味湯和粥，養生離不了
●
●飯前一口湯，不用進藥房
●喝湯的好處
●做出好湯的要點
●喝湯四不宜
●暖粥暖心，滋養全家
●喝粥的好處
●煲出好粥的要點
●好粥底，粥百變
●食物搭配：誰是好搭檔
●食物的四性
●食物的五味
●食物的五色
●喫得應季最養生
●
●……
●分清體質，湯粥養生......

無著作王萍主編

王萍，*國中醫科學院西苑醫院脾胃病科副主任醫師，醫學博士：從事消化內科疾病的中西醫臨床診治、科研和內鏡檢查工作；主持國家自然科學基金課題1項，參與各級課題8項，發表學術論文15篇，參編著作2部。

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