| | | | 美食養生堂(五谷養生)/家常養生繫列 | | 該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 家常菜譜 | | 【市場價】 | 142-206元 | | 【優惠價】 | 89-129元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787543643482 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：青島
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ISBN：9787543643482
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作者：美食生活工作室
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頁數：215
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出版日期：2013-08-01
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印刷日期：2013-08-01
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包裝：平裝
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開本：24開
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版次：3
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印次：9
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隨著生活水平的日益提高，人們在享受現代科技帶來的便利與舒適的同時，*承受著高強度的生活和工作壓力，身體漸漸透支，出現令人擔憂的亞健康狀況。營養專家指出：健康的生活方式和科學的飲食療法是調節亞健康的*佳途徑！
《美食養生堂(五谷養生)》包括綠色健康的68種食材與300款養生五谷餐。本書由美食生活工作室組織編寫。
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燕麥蘋果宜肝豆漿
黑米青豆護肝豆漿
黑豆補腎豆漿
黑芝麻黑米強腎豆漿
玫瑰花黑豆活血豆漿
花生紅棗補血豆漿
山楂大米化瘀豆漿
紅棗糯米補氣豆漿
紅豆紫米補氣豆漿
薏米紅綠豆祛濕豆漿
山藥薏米祛濕豆漿
芝麻冰糖烏發豆漿
花生芝麻烏發黑豆漿
栗子芝麻壯骨豆漿
綠豆小米祛火豆漿
綠豆百合菊花祛火豆漿
糙米燕麥排毒豆漿
菊花茶抗輻射豆漿
榛子杏仁抗疲勞豆漿
花生腰果抗疲勞豆漿
山楂荞麥降脂豆漿
枸杞燕麥山藥豆漿
綠豆豌豆大米豆漿
黑豆銀耳百合豆漿
紫菜補鈣豆漿
山藥南瓜豆漿
紅豆紅棗豆漿
家常小豆腐
豆渣丸子
素炒豆渣
豆渣小炒
豆渣黑芝麻餅干
五豆窩頭
蔬菜豆渣餅
豆渣雞蛋餅
洋蔥番茄豆渣餅
香椿豆渣餅
麻醬拌豆腐
香椿拌皮蛋豆腐
香椿拌豆腐
涼拌三丁
……
美味香粥
噴香米飯
百變面食
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