宋元主編的《巧手媽媽做給孩子的營養佳肴一本全（金版）》精心挑選了近1000道0～7歲孩子必喫的營養佳肴，包括主食、菜、湯、粥、飲品、點心等，並將這些佳肴按照功效分為補鐵補鋅、補鈣**、健腦益智、開胃消食、增強免疫力、保護視力、安神助眠等部分，方便媽媽們快速檢索。

宋元主編的《巧手媽媽做給孩子的營養佳肴一本 全（金版）》的第一篇針對孩子成長發育中容易出現 的問題，給出了飲食方面 的詳細指導，讓媽媽全面了解飲食中所需的營養知識 ，為孩子提供最優質的膳食搭配。第二 篇介紹了為孩子補鐵補鋅的各類菜肴，讓孩子在享用 美食的同時輕松補鐵補鋅。第三篇中的 佳肴都可以起到補鈣增高的作用，媽媽的巧手讓孩子 補鈣不再成為難事。第四篇為媽媽介紹 了適合孩子的健腦益智食譜，幫助孩子越喫越聰明。 食療可以增強孩子的免疫力，第五篇以 此為重點，通過日常飲食的調理，來增強孩子的抗病 能力。第六篇介紹了各種糾正孩子厭食 偏食習慣的開胃菜的做法，讓孩子胃口大開，喫得又 快又多。第七篇中的菜肴能夠保護視力， 對孩子的視力發育很有益處。第八篇重點介紹安神助 眠營養餐，讓孩子喫得好、睡得好。材料、 調料、做法面面俱到，烹飪步驟清晰，詳略得當，同 時配以精美的圖片，瀆者可以一目了然 地了解食物的制作方法，易於操作。即使是沒有烹調 經驗的媽媽，也能做得有模有樣，有滋 有味。 同時，《巧手媽媽做給孩子的營養佳肴一本全（ 金版）》中每篇都根據寶寶的發育特點與營養需求科 學設計，按0～1歲嬰兒、2～3歲 幼兒、4～7歲學齡前兒童三個階段安排食譜，注重葷 素搭配，做到品種多樣化，讓寶寶每餐 都喫得開心，喫得營養。此外，菜品中的“寶寶營養 手記”和“媽媽貼心話”介紹了數千條 科學育兒知識，給媽媽最貼心的指導，讓你的孩子喫 得最營養，喫得最健康，長得最快。

第一篇 巧手媽媽必知的營養常識
第二篇 愛心三餐補鐵補鋅
第三篇 喫對飯就能科學補鈣**
第四篇 巧做健腦益智餐
第五篇 食療法增強免疫力
第六篇 糾正孩子偏食厭食的開胃菜
第七篇 保護視力的健康食譜
第八篇 安神助眠營養餐