蜜思編著的《愛不停燉(細火慢燉72道滋養身心的應季湯品)》——家人版美食小情書，給你家人般的愛心滋養，建議配合愛人版和閨蜜版美食小情書一起使用！
煲湯和閱讀，是日常生活的重要小事；
身體和心靈，都需要持之以恆的滋養。
72道應季湯品+72款藝文**！
陪你走過一年四季，成長為*美好的自己！
“天人相應，身心共養”是中國傳統的養生智慧。
春天│陽氣旺盛，防風養肝│用電影打開眼睛
夏天│熱者涼之，燥者清之│用旅行強健身體
秋天│潤肺防燥，補充水分│用音樂喚醒耳朵
鼕天│陽氣潛伏，養藏為主│用書本充實心靈
*好的自己，不是**就能達成的。
讓我們，慢慢燉一碗自己的湯，慢慢成長出自己的模樣。
全手繪插圖，搭配傳統豎排信紙
看**書，別忘了記錄下成長的每一點軌跡，寄給未來的自己

“天人相應，身心共養”是中國傳統的養生智慧 ，無論外在飲食，還是內在情緒，都要順應四季的變 化。所以煲湯，看似日常生活中的簡單小事，卻又是 可以滋養生命的大事。 蜜思編著的《愛不停燉(細火慢燉72道滋養身心 的應季湯品)》是一本四季煲湯指南，我們根據食材 生長周期和中醫養生理念，提供了72道簡單明了易操 作的應季湯品。《愛不停燉(細火慢燉72道滋養身心 的應季湯品)》也是一本文藝閱讀指南，每一款湯品 都搭配了一款心靈美食，春天電影，夏天旅行，秋天 音樂，鼕天書籍，讓你的內心生活也同樣豐富多彩。 這還是一本心靈成長手冊，無論煲湯養生，還是充實 思想，都是為了成為那個更好的自己。

前言
春 青春的滋味
荠菜豆腐羹《四月物語》
金針菇蘆筍湯《藍色大門》
菠菜豬肝湯《我在伊朗長大》
紅棗芹菜湯《弗裡達》
鯽魚豆腐湯《大魚》
韭菜銀芽湯《青蛇》
什錦蔬菜湯《曾經》
胡蘿卜蓮子豬舌湯《麥兜故事》
鵪鶉黨參淮山湯《暗戀桃花源》
山藥花生豬肚湯《關於我母親的一切》
春筍紅棗雞湯《她比**寂寞》
陳皮蓮子薏米水鴨湯《心中的小星星》
山藥芡實扁豆排骨湯《百萬元與苦蟲女》
枸杞淮山甲魚湯《永恆時刻》
紅棗蓮子雞蛋湯《玫瑰人生》
山藥紅藷糖水《刺蝟的優雅》
胡蘿卜竹蔗荸荠茅根水《十分鐘年華老去》
黑米薏米糖水《薇羅尼卡的雙重生活》
春季煲湯須知寫給春天的自己
夏 幸福在路上
五豆湯敦煌
酸梅湯北京
銀耳蓮子湯成都
枇杷糖水鳳凰
海帶綠豆湯廈門
紫菜番茄湯西安
絲瓜荷包蛋湯臺北
三鮮苦瓜湯巴黎
皮蛋苋菜湯倫敦
黃瓜豆腐湯京都
鼕瓜肉丸湯希臘
鴨血羹埃及
椰子雞肉湯印度
無花果燉豬蹄羅馬
金銀花枸杞鴿子湯阿爾
鼕瓜薏米排骨湯哥本哈根
清補涼瘦肉湯西藏
綠豆陳皮老鴨湯星空
夏季煲湯須知寫給夏天的自己
秋 成長之歌
川貝冰糖燉雪梨《南國的孩子》
木瓜燉銀耳《一個人》
雪耳蜜柑湯《介乎法國與旺角的詩意》
栗子蓮藕湯《葉子》
芡實紅棗花生湯《*重要的小事》
胡蘿卜菊花湯《太陽》
蘿卜絲鯽魚湯《狂熱》
豆漿魚頭湯《一首簡單的歌》
沙參玉竹老鴿湯《原諒我就是這樣的女生》
百合蜜棗豬肺湯《我在那一角落患過傷風》
杏仁百合老鴨湯《自由行走的花》
雙豆百合豬肉湯《She》
蓮藕排骨湯《失明前我想記得的四十七件事》
山藥烏雞湯《黑暗之光》
黃芪鱔魚湯《我》
黃豆豬蹄湯《追夢赤子心》
雪梨杏仁瘦肉湯《不，我無怨無悔》
羅漢果白菜干湯《Perfect Day》
秋季煲湯須知寫給秋天的自己
鼕 遇見*美的自己
鼕筍香菇湯《我喜歡當年喜歡你的我》
菜心滾雞雜湯《當世界年紀還小的時候》
酸辣湯《一個人住第五年》
青紅蘿卜豬肉湯《局外人》
當歸生姜羊肉湯《等待香港》
花生核桃豬骨湯青《送你一顆**》
栗子煲老鴨湯《百年孤獨》
十全大補雞湯《失落的一角遇見大圓滿》
蘿卜排骨湯《銀河繫漫遊指南》
胡蘿卜燉牛肉《深夜食堂》
牛骨香菇蘿卜湯《*糟也*棒的書店》
黃芪烏雞湯《傳家》
栗子桂圓燉豬蹄《小王子》
黑豆鯉魚湯《時裝時刻》
羊肉枸杞湯《我的阿勒泰》
白糖燉魚肚《讓喜歡的事情成為工作》
桂圓蓮子雞蛋湯《簡愛》
姜汁紅藷糖水《達洛維太太》
鼕季煲湯須知寫給鼕天的自己