內容介紹 | |
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出版社:天津科技
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ISBN:9787530870433
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作者:王楠楠
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頁數:243
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出版日期:2012-06-01
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印刷日期:2012-06-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:200千字
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《精編優品養生菜1688例》(作者王楠楠)為女性們收錄了多種超有效的美容瘦身菜,講解詳細,食材豐富,營養均衡,都是低熱量、富含營養的菜式。隻要按照食譜巾所述的方法烹飪菜肴,堅持食用,一段時間後就能看見成果。不僅可以滋潤肌膚,美容養顏,而且還能喫出一個纖瘦、**的好身材。讓美女們喫著也能瘦下來!
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《精編優品養生菜1688例》(作者王楠楠):高品質的生活從飲食開始
,不生病的秘訣就在飯菜之間。
《精編優品養生菜1688例》:喫什麼能補血?喫什麼能排毒?喫什麼
能保肝?喫什麼能降壓?喫什麼能降糖?喫什麼能健腦?
千萬不要小看一頓普通的飯菜,用心調配,它便不再普通!
餐桌上的大學問,讓美味和美麗實現強強聯合。
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PART 1 和健康息息相關的飲食常識 PART 2 補血佳肴 PART 3 排毒養顏美味 PART 4 保肝降脂美食 PART 5 降糖控糖食譜 PART 6 降壓穩壓菜肴 PART 7 補鈣珍饈 PART 8 健腦補腦餐
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